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1、参加拓展训练心得体会精编例文8篇 公司有时候会为了提高员工全方位的素养，会定期进行各方面的拓展训练。在这样一次又一次的训练中，员工们也会有自己的感受。下面是我为大家整理的参与拓展训练心得体会精编例文8篇，以供大家参考借鉴！参与拓展训练心得体会精编例文8篇为期两天的拓展训练，凝合了互信、沟通和坚持，也为执行力这三个字作出了深刻的诠释。通过亲历这次拓展，感受良多。第一，团队的执行力须要以互信为前提。面对4.2米的逃命墙，当大家即将完成任务时，因一名队员犯规，导致逃命重来。即便如此，大家并没有指责这名队友，而是重整旗鼓，接着重来，最终全队38人，仅用了16分56秒完成了逃命。最深切的体会是，团队有了
2、信任就少了怨言和牢骚；有了互信，大家的心就融到了一起。而作为办公室的一员，大家只有互信于彼此、心融于部门，才能把工作做好。其次，团队的执行力须要以沟通为基础。在致胜七巧板的项目时，面对被分割的任务书和道具，队员们一脸茫然，不知如何执行，随后起先乱作一团。导致了大量时间被奢侈，最终仅以770分结束了该项活动。整个活动暴露出来的问题就是沟通缺位，各小组没有想通过沟通来完成任务，使得信息不能有效传达。第三，团队的执行力须要以坚持作保障。卓越圈这一项目中，给我最大的收获是，身体得到了熬炼，也看到了自己的另一面。有些事不是不能做，而是我们不愿去尝试，当你融入团队，抱定目标去执行，定能为团队创建佳绩。一流
3、的目标，三流的执行，必将是三流的结果；而三流的目标一流的执行，必将是一流的结果，这次拓展让我深刻领悟到这句话的含义，面对既定的目标，只要能脚踏实地、不遗余力去完成一个个小目标、到最终汇总起来又何尝不是一个一流的执行结果呢！参与拓展训练心得体会精编例文8篇两天的拓展训练结束了，我们又回到了自己的工作岗位。这两天我们很累，但我们学到了许多东西，每一个拓展项目，都是教练细心设计的，让我们去感受和学习每个项目其本身的蕴意。以下是我在这次拓展训练中的学习和感受：第一，对待每一项工作，我们都要快速地投入，而不是等着领导督促。就像在一起先，我们的慢热，让我们做了很多无谓的俯卧撑。其次，学会沟通和执行。好的执
4、行力是我们工作完成的基础，而团队伙伴之间好的沟通，是我们更好完成工作的保障。第三，既然在一个团队中，我们都要信任我们的伙伴。信任背摔，顾名思义，没有信任，何来的胆识摔。所以我们在摔下来的过程，每个人对团队信任度的强弱呈现得淋漓尽致。就像在工作中一样，我们要信任团队里的伙伴能把自己的工作做好。第四，团队的力气是强大的。当每一个人都在为团队付出的时候，没有我们无法完成的任务。在死亡爬行中，我们一次次的用完全力向着我们的目标爬行；在人间炼狱中，我们在泥潭中一次次为伙伴撑起桥梁这都是团队力气最好的诠释。当我们都在为宏旺的发展和壮大贡献自己的一份力气时，我们宏旺这个大家庭就会变得无比强大。第五，我们要学
5、会感恩。在人生的旅途中，父母哺育给了我们全部的爱，挚友在我们困难的时候无私的帮助、老师传授我们学问、公司给了我们发展的机会她们赐予我们的帮助和关爱，是我们人生旅途中不行或缺的养分。第六，坚毅的意志才是更坚毅的身体。第一天的训练结束后，我们全身的肌肉都或多或少的酸痛，让自己对能否顺当完成接下来高强度的训练产生怀疑。但是我发觉，当自己意志坚决，坚信自己可以的时候，就会忘却难受，浑身充溢了力气。工作中，不管自己多累，只要有着可以完成工作的看法和意志，我信任我们的工作都可以很好的完成。第七，责任到人，对团队的工作要有所了解。产线上每一个岗位的员工，都要安排好他的工作任务；还要让他对上工序和下工序有所了
6、解，自己可以有肯定的实力去解决问题，帮助到自己的团队。第八，敢于创新，打破固有的思维模式。雷阵这个项目里，当我们遇到第一个用常规方法无法破除障碍的时候，我们尝试从雷字那里突破，但发觉行不通。于是我们就觉得阵字那里也无法突破，导致几次重复的失败。最终才知道，其实只有两个字都试过才能越过障碍。固有的思维模式是阻碍我们成长和发觉新大陆的囚牢，我们要勇于创新，越过囚牢才能有更好的突破。就像在工作中，不要让自己的工作固化，我们要不断思索怎样可以做得更好，更加优化。第九，居安思危，快速成长。领袖风采中，前两轮的成功让我们觉得自己已经足够强大，求稳就好，每一次的一点小进步都是很好的。但当我们发觉自己的进步无
7、法追上对手的步伐的时候，我们面对的就是一次次的失败。就是因为危机意识太弱让我们一次次在竞争中失败，让队长受到了惩处。企业生产经营也是一样，不要觉得自己一时的胜利是恒久的胜利，当你在小步前行的时候，别人已经大步迈进超越你。我们要居安思危，恒久保持那股要成为领头羊的决心和干劲。第十，目标是用来完成和超越的。团队光环中，这个我们觉得难以完成的圈数，在全部人一次次用力摇摆双臂过程中，不行思议地完成了。向目标前进的步伐，也是这样一小步，一小步，最终变成一个大跨越。感谢公司给我们供应了一次这么好的拓展训练，让我学到了很多，这将是我毕生难忘的一段经验。我肯定会在接下来的工作中努力回报公司对我的培育，不辜负公
8、司的期盼。因为我是宏旺这个大家庭的一份子，我要拼尽全力，为我们的大家庭增光添彩。参与拓展训练心得体会精编例文8篇这次的拓展培训课堂围围着团结两个字进行，不同于其他课堂，它是以嬉戏的形式进行，使职工经受自信念、责任感、凝合力、奉献及合作精神、创新思维及解决问题的方法等情景式经验，在嬉戏中感受团结的力气和团结的乐趣，使职工重新认知自我，激发敢于拼搏，敢于奉献的激情，从思想深处体悟团队精神，增加主子翁意识及责任感。燥热的夏季已悄然逝去，我们迎来了更具激情和挑战的金秋九月！毫无疑问，九月是激情的，是绚烂的，是催人奋进的。公司特举办了大型的笑翻天乐园拓展训练之旅活动。在风景怡人的笑翻天乐园，近百名员工跟
9、随着的教官培训师一起完成了一次次看似无法完成的考验，收获了心灵的成长和精神的提升。在信任背摔环节中，从一起先的惊慌、担忧到后面的充分信任，一个个将自己的后背放心地交给自己的队友，顺当地通过了考验。在翻越生死墙的过程中，通过理智的分析与充分的信任协作，用自己的身体做底座支撑将全部的队友平安地送过生死墙，通过最终的考验，顺当毕业！这次拓展课不同于以往那些枯燥的讲座，它充溢了趣味性，气氛很开心，很轻松。通过这次的拓展课，我对团结squo;这两个字有了新的相识，团结squo;不单单是合作squo;这么简洁，还要站在别人的角度动身去想问题。这次拓展训练，通过设计各种团队项目、个人项目等竞赛，激发团队成员
10、的集体荣誉感，塑造团队非凡凝合力，为公司团队文化建设增加了浓墨重彩的一笔。参与拓展训练心得体会精编例文8篇有幸参与了公司组织的户外拓展训练活动，这一个提高团队凝合力的户外活动，体现团队合作的精神。经验了一天的拓展训练，除了身体的疲惫之外，在精神上的收获特别之大。现在社会竞争特别剧烈，一个公司的竞争就是团队竞争，团队的实力确定社会竞争的成与败，所以团队的合作尤为重要。在这次拓展训练活动中，成员都是来自五湖四海的、临时组合起来，但是训练过程中每一个成员各尽其职，协作团队完成目标，团队精神的完备体现。在拓展教练的引导之下，我们建立自己的团队，为自己的团队创建了队名、队歌、口号，一个满怀热血的战狼队由
11、此而生。没有完备的个，只有完备的团队，拓展项目无轨电车就是一个体现团队精神的合作项目。进行拓展项目的过程中，我们有人做电车、有的人负责喊口号、有人做后备，每个人都各尽其职，团队的协作特别协调。其实生活工作也是一样，面对问题不应当相互推卸，要敢于担当、相互帮助、相互学习、相互培训，各尽其职，全身心投入其中，那么困难就会不攻自破了。其实团队拓展训练的意义深重，不但可以磨练个人的意志，还可以有效提高团队的凝合力。团队的凝合力是团队建设的核心，也是团队合作的基础。拓展项目求生墙可以有效提高团队的凝合力。面对4.5米的高墙，任凭个人怎么任性都是无法翻越过去的，只有依靠团队的力气才可以通关。面对逆境放下自
12、尊、放下面子，甘愿为他人做人梯、做踩垫，团队全部成员拧成一股绳，为了完成团队目标敢于奉献自己。拓展训练服务于团队的建设和发展，对于企业具有特别的意义。可以挖掘员工的潜能与激情，提高领导与主管们的管理技术水平，提高团队的凝合力，培育团队精神和团队行为意识，为企业打造高效率的团队为目标。参与拓展训练心得体会精编例文8篇团队拓展训练是一项帮助我们刚毕业的高校生从校内走向社会，走进公司，走入岗位的活动，必不行少，至关重要！9月1日上午，我们刚提着衣物背着背包进入基地，教练便立即起先了指令，从列队到领迷彩服再到换衣服，大张旗鼓，不拖拉做事，似乎军训一样，突然有点期盼接下来的训练。我们通过报数组队，之后便
13、起先了相识新同事的过程，几分钟要记住队友十几个人的名字和家乡还是有些困难的，不过这个过程很重要，相识熟识身边的人才便利一起完成接下来的嬉戏。就犹如工作一样，不相识和了解四周的同事，又怎么能顺当连接并合作完成工作呢。之后每个队伍要选出队长和副队长并且探讨队名以及本队口号。很荣幸我成为我们队的副队长，感谢队友的支持与信任，让我有志气和队长带着我们队伍完成一项又一项挑战！探讨队名的时候已经有队友提前就想好了，叫群英队，寓意我们是群英荟萃，在全部人的同意下，我们很快便确定了队名。假如我们在工作的时候可以提前多考虑一些问题，是不是可以更快速高效的完成工作，不须要奢侈过多的时间。训练的过程中我们玩了许多嬉
14、戏，其中记忆比较深刻的是传真机，从后往前传数字，不能通过语言，只能通过各种手势比划在背上写来传递，其中任何一个人出了问题，最前面的人都无法得到正确的结果。我们队伍在商议传递方法的时候，每个人都很有想法，会思索怎么才能更精确的传递，并且考虑到小数点、分数还有各种简单发生的状况，我们在一轮又一轮的的嬉戏过程中不断完善方案，包括中间有人出错，如何确认正确与否等等。联想到工作中，我们也应当每一个环节都要留意细微环节，仔细细致，提前想好可能会遇到的问题，确认每一步完成的是否有误，假如发觉哪里出问题，应当刚好提示并制止，这样或许会让工作更加有质量，并且削减许多不必要的奢侈时间的过程。最为激烈人心的一项训练
15、就是集体爬毕业墙，86人要在定下的目标半小时内全数爬过一个4米2的高墙。看到那堵墙，我们的第一反应是恐惊退缩，几乎不敢信任我们能爬过这样高的一面墙，说实话，当时心里是没底的，真的是一项巨大的挑战。在挑战过程中，我们出现了几次的犯规，那时也不知怎么的，心里莫名的不服气，突然一股热血上涌，就觉得不爬过去反而很不爽。当时我们除了指挥的两个人别人不能说话，前三次失败都是因为别人说话了犯规重新来，然后教练让两个指挥做20个俯卧撑，每一个起来他俩都要一起喊一句请大家仔细一点，然后我们喊了20个好，挺感动的，有一种发自内心的集体责任感。在之后的第四次就挑战我们异样的肃穆仔细，一个拉一个的翻过去，拉人的男生一
16、批又一批的主动轮换，拉女生的时候还会特意爱护女生不要擦伤，最终尽然在十四分钟多就胜利完成的看似不行能的挑战！好多男生都受伤了，被大家踩着的男生的肩膀红肿，之前干净的衣领也都变得脏污，每个人都在奉献自己，每个人的一点一滴的汇聚成一股无法撼动的力气。我们还玩了其他训练团队合作的嬉戏，每一次商议方案的时候，很喜爱大家各抒己见然后整合看法，最终确定方案的过程。这个过程让我们彼此磨合的更加默契，在嬉戏过程中也会更加顺当。我们队伍坚持集思广益吸纳看法，以不犯规为底线，以突破自我为目标，每一轮都会总结阅历教训，也会借鉴汲取其他队伍的可取之处来丰富改良我们的方案，在过程中我们赢了激昂但不焦躁，输了失落但不气馁
17、，一个队伍一条心，谁出现问题便大方指出，并且会快速改正，假如我们哪个队友出现问题，我们的第一反应是激励和信任，而不会是指责，正因为这样，我们队伍特别团结，成果多数都在榜首，很骄傲！这不是个人实力强就能做到的，是全部人的团结凝合力创建的结果，一次又一次的努力，包涵，互助，信任，激励才得到骄人的成果！两天一夜的拓展训练看似是玩嬉戏，但嬉戏中却是体现了我们工作中会遇到的问题困难，每个嬉戏都是工作其中一部分的浓缩，仔细体验过，细致思索过，便会有许多感悟，都可以应用在我们各自的岗位上。万变不离其宗，努力创新，肃穆仔细，互帮互助，团结合作！在实践中发觉问题并解决问题是我们要做到的，一颗主动进取的责任心是我
18、们要拥有的，新事物新想法是我们要创建的！特别感谢先导集团供应的这次拓展训练，让我受益匪浅，不仅相识了许多新同事，也有了许多对工作的向往以及从嬉戏联想到工作上的感悟。我很享受这次拓展训练，信任我在将来的工作中会更加顺当，会为我是先导一员而感到傲慢骄傲！参与拓展训练心得体会精编例文8篇拓展训练这个名词对于我来说既熟识又生疏，一直只是听说谁谁参与拓展训练了，也在电视节目中看到过相关的介绍，却从来没有亲身经验过。在印象里好像就是进行一些团队项目，目的是为了进行一些团体意识的训练等等吧，带着种种的新奇与疑问，和大家一起踏上了去拓展的路程。在训练基地，经过教练介绍，了解到拓展训练是一种培育现代人和现代组织全新的学习方法和培训方式，一项本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页