小学科学青岛版六三制五年级下册第一单元第5课《我们的健康档案》知识点整理.doc

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第五课 我们的健康档案1.建立健康档案，可以帮助我们更好地了解身体健康状况，及时防治疾病。2.国家学生体质健康标准数据来源于国家学生体质健康标准（2014年修订）3.世卫组织曾提出人体健康的表现有:（1）精力充沛，能从容不迫地应对日常生活和工作。（2）处事乐观，态度积极，乐于承担责任，不挑剔。（3）善于休息，睡眠良好。（4）应变能力强，能适应环境的多种变化。（5）对一般感冒和传染病有一定的抵抗力。（6）体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调。（7）眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎。（8）牙齿洁白，无缺损、疼痛感，牙龈正常、不出血。（9）头发有光泽，无头屑。（10）肌肤有光泽、弹性，走路轻松，有活力。1