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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date大学生职业生涯规划-教师类第五届第五届大学生涯规划大赛 作品 作品名称：激扬青春 赢在明天 参赛者：*年级专业：*二0一三年三月-前言3一、自我介绍4二、自我认知5（一） SWOT测试6（二） 我的优势7（三） 我的劣势8三、目前兴趣10四、环境分析11（一） 校园环境：11（二） 家庭环境：12（三） 社会环境：12目标定位13（一）大学阶段13（二）远期目标（四年
2、以后）13五、实施步骤与措施14（一）大一阶段（适应+探索）：14（二） 大二阶段（稳定+发展）：14（三） 大三阶段（奋斗+成长）：14（四） 大四阶段（实践+定位）：15（五）具体措施：15六、从业要求16七、成功标准17八、评估调整18九、结束语19前言西方有句谚语说，如果你不知道你要到哪儿去，那通常你哪儿也去不了。作为一名在不久的将来即要进入社会的新时代青年，尽早确立自己的职业准备意识、尽早投身于职业的准备中，相信是在将来获得一份满意的职业生涯答卷的重中之重。在当前的新形势下，金融危机、就业压力已不再是新鲜的话题。做好自己的职业生涯规划，无疑是为将来要走的路提前绘制好地图、为自己的竞争
3、策略提前做好策划；做好自己的职业生涯规划，无疑是使自己赢在了起跑线上，并有助于自己一直处于领跑位置。未经设计的人生是打折的人生，未来也需要策划！一、 自我介绍姓名：*性别：男 籍贯：安徽省*市就读学校：*大学就读院系：*学院*学专业座右铭：You think you can you can！你认为你可以你就可以。联系方式：157*邮箱：*理想：成为一名优秀的物理教师二、 自我认知古希腊人说，认识自己才能富于智慧，得福免祸。对自我认知的重要性，由次可见一斑。自己想要做什么、自己适合做什么、自己能够做什么都是在进行职业规划时首先需要考虑的问题。因此，我使用优赛生涯在线的测评工具进行了职业能力、职业
4、价值、个性特征等一系列测评，并结合自我经历、他人评价得出自我认知。兴趣：爱好阅读，喜欢思考，喜欢听歌、平时爱看科幻电影性格：偏内向向，乐观，积极向上学识：喜欢博览，个别会做深入探究技能：初步掌握学习技能，有一定的自学能力智商：应该不低哦情商：刚刚好思维方式：主要是理科思维，讲究逻辑，但考虑也较为全面思维方法：有一定发散思维能力和综合能力道德水准：尊老爱幼，孝敬父母，尊敬师长，团结同学（一） SWOT测试该表显示:1. 我的基本智能不低，说明我最起码有能力去成为一名优秀的物理教师；2. 我的数理能力得分最高，证明了我有良好逻辑思维，做事情能够明确分清步骤；3. 我的推理能力和信息分析能力得分也不
5、错，进一步说明了我具备成为一名优秀物理教师的基本条件。（二） 我的优势1. 2.2.够尊重大家的不同意见；2. 在与别人交流情感方面很拿手，能预先想到别人需要的，并且在行动中真诚地关怀别人； 3. 有统观全局的能力，并且常常会思考行为背后到底是什么意思；4. 一件事情确定下来， 我就会尽职、尽责、尽心；5. 有雄心和志向，魄力强；6. 敢打敢拼，富有开拓精神，不惧怕风险和挑战；7. 爱好广泛，头脑灵活，善于取其精华去其糟粕，打造新观点。8. 常常鞭策自己达到目的，做出成绩，（三） 我的劣势1. 做事的主动性不够高；2. 在做自己不喜欢做的事的时候会比较马虎；3. 总想得到表扬，希望自己的才能和
6、贡献得到赏识，欠缺内在标准；4. 当压力很大时，我可能会变得有些暴躁、慌乱、吹毛求疵；5. 有时表现得莽撞，不计后果；6. 面对批评非常敏感，甚至有些脆弱，容易产生忧虑、内疚等情绪，容易失去自信，不能理性看待批评和评价。（四） 如何改正我的劣势： 1. 需要正视冲突，寻找有效的解决办法，并提升抗压能力；2. 把人和事分开对待，尽量避免盲目的信任和赞同；3. 认识并欣赏他人的价值观，做好相互平衡，试着去发现别人的4. 价值观对自己的影响；5. 适当放慢我的做事速度；6. 客观、理智地对待周围的一切，以免人为地将7. 事情变得复杂；8. 需要像关注人一样关注人物的细节；9. 应当注意吸取和借鉴他人
7、的意见；10. 需要仔细倾听外界的反馈信息，让自己更加开放；11. 在行动之前，需要冷静的分析来保证正确的方向。三、 目前兴趣C语言程序设计：C语言是一种计算机程序设计语言。它既有高级语言的特点，又具有汇编语言的特点。它可以作为系统设计语言，编写工作系统应用程序，也可以作为应用程序设计语言，编写不依赖计算机硬件的应用程序。因此，它的应用范围广泛。C语言的特点：1. 简洁紧凑、灵活方便2. 运算符丰富3. 数据结构丰富4. C是结构式语言5. C语法限制不太严格、程序设计自由度大6. C语言允许直接访问物理地址，可以直接对硬件进行操作7. C语言程序生成代码质量高，程序执行效率高8. C语言适用
8、范围大，可移植性好四、 环境分析（一） 校园环境：安徽师范大学，始建于1928年，是安徽省建校最早的高等学府。学校坐落于具有“徽风皖韵、千湖之城”美誉的芜湖市，濒临浩瀚长江，傍依灵秀赭山，是一所集江南自然之神秀、汇安徽人文之灵杰的省属重点大学。学校前身是1928年创建于安庆市的省立安徽大学，是安徽省第一所大学。1946年更名为国立安徽大学，后迁至芜湖，定名安徽师范大学。学校是全国首批具有接受公费来华留学生资格的高校之一、全国首批硕士学位授予权高校、中西部高校基础能力建设工程百所重点建设高校之一、国家华文教育基地、具有硕士研究生推免资格、副教授自审权。学校办学实力雄厚，在教育部学位中心2011全
9、国学科排名中地理学名列全国14，体育学名列24，教育学名列第24，历史学名列第25，中国语言文学名列第28，政治学名列23，哲学名列第28，马克思主义名列第38，生物学名列第50，学校的全国综合排名129位。安徽师范大学分为三个校区，分别是赭山校区，花津校区和皖江学院。其中花津校区占地2200多亩，是最大的校区。赭山校区占地800多亩，皖江学院占地300多亩。2012年全校有41项课题获国家自然科学基金资助，获批经费2145万元，项目立项数和获批经费均创同期历史最高水平，继续保持良好的发展态势。其中，国旅学院陆林教授获重点项目资助，资助经费290万元，是继2008年王绍武教授获得重点项目资助后
10、该校再次获得该类项目资助。2012年度国家社会科学基金第三批重大招标项目立项名单，中国诗学研究中心主任丁放教授的唐诗学研究获准立项，资助经费80万元。（二） 家庭环境：从小父母就培养我的独立创新能力，教会我如何去迎接挑战、直面挫折，提高我独立判断分析的能力，并一直做我坚强的后盾，教我独立自强，教会了我学会承担。而我立志做个对社会有用的人，他们坚毅的品格和坚定的信念对我影响颇大，使得我抱有成为一名优秀的物理教师的梦想，不管是在学习、生活还是工作上，他们都给予了我莫大的帮助。（三） 社会环境：物理学专业学生有很多优秀的特点，符合目前市场就业公司的要求。例如：物理学专业学生实际操作能力较强，大学四年
11、里每个星期都会与实验打交道；由于物理学专业本身就比较难特别是特别是逻辑方面和空间想象，所以平时就对物理学专业学生逻辑思维能力要求较高；还有物理学专业的基础是数学，所以物理学对数学要求很高，数学工具使用的很熟练，所以学生很容易转型成为金融、会计等方面的人才；物理学专业学生爱探究事物的本质，在工作方面也会发扬爱钻研的劲头。物理学也有比较对口的行业，比如说电工、机械技工等，还有教师等，特别是，教师是物理学专业大学生的一条较好的退路，有的同学还已经拿到了教师资格证。目标定位（一）大学阶段大一阶段竞选班干；参加电协、计协等；积极参加各种活动。大二阶段国家计算机二级考试和英语四级考试；在课余时间尝试做家教
12、； 提高实际操作能力。 大三阶段为了考取中科大的侯建国教授的凝聚态物理研究生做准备，认真复习专业知识，同时争取好的实习机会，加强动手能力大四阶段把工作重心放在准备考研上，回顾前三年的学习生活（二）远期目标（四年以后）在中科大读研期间，在导师的指导下认真学习理论知识，帮助导师完成他的项目，并试着自己创建项目，加强自己的动手能力，能够自己独立的完成一些有关物理的实验。五、 实施步骤与措施（一）大一阶段（适应+探索）： 积极向党组织靠拢，争取加入中国共产党，初步了解职业，特别是自己未来将要从事的职业即自己所学专业物理学对口的职业，并学习文学艺术类课程，努力提高本人的人际沟通能力。多和师长们进行交流，
13、竞选班干，多参加学校、院系组织的各种活动，例如元旦晚会等，以提高人际交流的技巧，丰富社会的阅历。加入电协、计协等，多看一些与物理相关的书籍，做一些实验，提高自己动手能力。（二） 大二阶段（稳定+发展）：更加努力学习，提高自己的自主学习能力。参加校会、院会的竞选活动，但最重要的是通过计算机二级考试和英语四六级考试，平常多听一些名人演讲和听力试题，提高自己的听力。开始尝试做兼职、社会实践活动，在课余时间从事与自己未来职业有关的专业类工作，提高自己的责任感、主动性和受挫能力。 （三） 大三阶段（奋斗+成长）：多看与专业相关的知识，拓展自己专业方面的知识，而不仅仅局限于学校所教授，为考取中科大的卢德唐
14、教授的渗流学研究生做准备，并且练习写简历、介绍信，积极尝试相关工作，与已经毕业的学长学姐多交流沟通，同时争取好的实习机会，比如去一些省重点高中或者大学实习。（四） 大四阶段（实践+定位）：1. 把工作重心放在考研上，在平时的学习、研讨中，锻炼自己独立解决问题的能力和创造性能力；学习之余注意提高求职技能、搜集就业信息，参加招聘活动等，在实践中校验自己的积累和准备。能够为自己的四年大学学习生涯交上令自己和所有关心我的人一份满意的答卷。（五）具体措施：2. 制定一份时间计划表，使自己的学习生活规律化；3. 上课专心听讲，做好笔记，认真完成作业，对待专业课更是花大量时间和精力去把它学好，闲暇之余，去书
15、店购买物理学相关书籍回来研究，并自己动手做一些小实验；4. 在已经掌握了一定的物理知识后，义务支教，锻炼自己的教学技能，同时也帮助了一些贫穷的孩子； 5. 积极参加校级、院级和班级的各种活动，融入集体，锻炼自己的应变处事能力；6. 看一些文学类书籍，陶冶情操，提高自己的文化水平；7. 坚持锻炼身体，进行各种体育运动，如打羽毛球、网球、排球、跑步等等。六、 从业要求 目前有不少学生在就业和大学扩招的压力下倾向于考研深造，以退为进以谋求将来更大的发展。从各方面调查显示，物理学专业都是一个相对来说比较冷门的基础学科专业。一般看来，物理学远不像工科实用性强，将来大学毕业找工作靠的就是大学里学到的技术知
16、识；物理学也并非文科般通俗，学的就是身边生活中的事。学习这门学科，在一开始就需要一定的勇气，物理学研究的路上，太少人登上了顶峰，太少人能像牛顿、爱因斯坦那样伟大。伟大的科学家毕竟是极少数，更多的人会成为普通劳动人民，同学们的确需要进行选择自己的人生道路。大学生在大学里应不拘泥于书本之上，要在老师的指导过程中慢慢的学会把书本转化为实践。现在的公司要的不是书呆子，不是能把书背的滚瓜烂熟的学生，而是要能为公司把事办好的员工。物理学专业的大学生的确不是很好就业，最好是通过考研深造后再作就业打算，本身物理学的学生数学基础好，逻辑思维能力强，考研对于他们 来说不是那么难。其中不喜欢物理学的同学，也可以通过
17、考研考入别的专业，这也是不错的选择哦！不想继续深造或迫于生活的的同学可以早做打算，我觉得会计、计算机专业都比较适合物理学的学生。很多老师都说过现在专业并不会局限于个人的发展，大学里我们有很多时间来学习其它知识，并且个人是大学的主宰者。总而言之，大学就业要提前做好充分合理的打算。 七、 成功标准我想成功不应该被量化，如果一定要用一个标准去衡量的话，我认为需要做到以下几点：1.拥有良好的社交能力和独立分析、处理复杂问题的能力；2.专业课知识和动手能力要非常强，能够在老师的指导下，3.成绩在系里处于前十名；4.一次性过掉英语四级和计算机二级考试；做出较好的研究成果，并能够熟练地给学生们上课；做到以上
18、4点，确实很有难度，需要我竭尽全力，而不仅仅是尽力而为！我，相信我自己。我，将为此付出我最大的努力！八、 评估调整 在规划具体实践的过程中，定期的评估是必需的，我认为以一季度一次为宜。经过评估后，可能会发现由于种种原因（如能力达不到要求、竞争过于激烈等），我并不适合从事对物理教师这一职业。那么此时便需要对自己的职业规划做出及时的调整与改进。将自我兴趣与客观条件结合并考虑家人的意见与看法后，此时我为自己选择的备选职业便是高中物理教师。九、 结束语古罗马哲学家塞内卡有句名言：“如果我不知道驶向哪一个港口，那就没有一个风向适合我。”感谢大赛给我一个认知自己、认知环境、亲手设计未来的机会。What is to come is contained in our hopes, expectations and preparations. 未来存在于我们的希望、期盼和准备中。