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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date小学生关注心理健康广播稿小学生红领巾广播站广播稿小学生红领巾广播站广播稿第11期合：伴随着熟悉的音乐，红领巾广播又和大家见面了 甲：也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰； 乙：也许你想成为大树，可你却只是一株小草； 甲：也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪； 乙：于是，你很自卑。 甲:其实，人不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。 甲:和别人
2、一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，所有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵阵虫鸣 乙:做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 甲:做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 乙:做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。 甲:不必总是欣赏别人，也欣赏欣赏自己，你会发现： 乙:天空一样高远，大地一样宽广，走向实现，走向超越，全靠自我！走向成功，走向辉煌，全靠自我! 甲：大家好,我是乙：我是 。今天广播的主题是：关注心理健康甲：同学们,你们知道什么是健康吗？ 乙：世界卫生组织关于健康的概念最新提出：所谓健康就是在身体上、精神上、社会适应上
3、处于很好的状态，而不是单纯的指疾病或病弱。 甲：它涉及四个方面：生理健康、心理健康、道德健康、社会适应健康。 乙：联合国预言家预言：21世纪没有任何一种灾难能像心理危机那样给人们持续而深刻的痛苦。 甲：心理健康的标准：智力正常，情绪健康，意志健全，人格完整，自我评价正确，人际关系合谐，社会适应正常，心理行为符合年龄特征。 乙：心理健康有八大特征： 1、具有良好的认识自己、接纳自己的心态与意识；2、能调节控制自己的情绪，使之保持愉悦、平静；3、能承受挫折；4、能较正确的认识周围的环境，适应环境并能改造环境； 甲：5、人际关系协调，具有合群、同情、爱心助人的精神； 6、具有健康的生活方式与生活习惯
4、； 7、思维发展正常，并能激发创造力； 8、有积极的人生态度，道德观、价值观和良好的行为规范。 甲： 有了好心情生活才会快乐，学习才会有进步，那如何保持良好的情绪 呢？今天我们交大家几招： （1）不对自己过分苛求。有些人把自己的抱负定得过高，根本无能力达到，却在别人面前天高海阔地谈论起来，受到别人嘲讽后，终日郁郁不欢；有些人做事要求十全十美，往往因为小小的瑕疵而自责。如果把自己的目标和要求定在自己的能力范围内，自然就会心情舒畅了。 （2） 对他人期望不要太高。许多人把希望寄托在他人身上，若对方达不到自己的要求，便会大失所望，其实每个人都有自己的优点和缺点，何必要别人迎合自己的要求呢？ 乙：（3
5、） 疏导自己的愤怒情绪。当你勃然大怒时，很多蠢事都会干出来，与其事后后悔不如事前自制，把愤怒平息下去。 （4） 偶尔也要忍让。要心胸开阔，做事从大处看，只要大前提不受影响，小事则不必斤斤计较，以减少自己的烦恼。 甲：（5） 暂时回避。在遇到挫折时，应该暂时将烦恼放下，去做些喜欢做的事，如运动、看电影等。 （6） 找人倾吐烦恼。如果把心里的烦恼告诉你的挚友、师长，心情就会顿感舒畅。 （7） 为别人做些事。帮助别人不单是使自己忘却烦恼，而且还可以确定自己的价值，更可以获得珍贵的友谊。 乙：回顾一天要闻，浓缩校园资讯，这里是校园快讯。甲：学校是我们温馨的家园，我们在家里成长，我们为家奉献，我们共同的信念是：为了父母的微笑，为了老师的期盼，为了自己的将来，我自信，我能行，别人努力能成功，我通过努力同样行。丰采大舞台给你自信，为你喝彩！ 甲：交出你的真心 乙：付出我的真情 合：让我们相会在电波中； 甲：倾诉我们的烦恼与欢乐， 乙：描绘我们的未来与成长， 甲：愿“红领巾广播”伴你走过金色童年！谢谢大家的收听，明天再见！-