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1、【精品文档】如有侵权，请联系网站删除，仅供学习与交流穴位治疗疾病.精品文档.经络及穴位治疗疾病人身体共有14条经络，365个穴位：（一）心经。一共有两条经络1.心经2.心包经领条经络共有分工不同。心经主要治精神矛盾的如情绪，思维，意念，情态，却旧心强菅。心经走的路线是手心这面集体是从手指尖开始到腋窝。第一穴极泉穴，此穴在胳肢窝中间，你在掐的时候必须来回拨，要像有几条筋似得三条对拉，这个穴位主要给心脏供血，心律不齐，心火比较旺，上肢不遂，龙脂肪血栓后遗症，脖子有淋巴结。第二穴青灵穴，治疗心绞痛常有效，比如着急引起的头痛，肋痛，这些病痛皆有用。第三穴少海穴，能治的病很多，如心脏疼痛，手臂麻，手臂麻
2、，手颤（包括帕金森病那种手颤，还有手痉挛，少海穴位只在肘横纹边儿上这个位置。她的主要功能室滋阴降火。第四穴灵道穴，主治神智方面的疾病患，灵道除了有宁心安神的作用，还有一个重要功效就是对抽搐，癫痫，悲伤，忧虑，化痰，开窍，早搏，心动过速，房颤，舒心，镇定，咳喘有效果。还治癀病，精神分裂。第五穴阴郄穴，治疗急性病。主要治盗汗，血汗，恐惧，受惊。第六穴神门穴，主治心神失养或者心火亢胜，失眠，健忘，脑神经方面的疾病。灵道，阴郄，神门这三个穴位都是在腕横纹位置上。神门在横纹上手掌的点上。第七穴少府穴，主治原发性心脏病，头颈痛，脑充血引起的眼睛疼痛和鼻粘膜充血及手脚发烫，位置在手心感情线上。第八穴少冲穴，
3、主治心失，有的人心气虚寒不要揉这个穴。位置在小手指指甲内侧旁1毫米的地方。（二）心包心经。是养生护命的一条径路。 心包心走的路线是手心，从手中指一直到乳房中央。第一个穴是天池穴，这个穴跟肝经，胆经等许多经络相通。当人体气郁的时候，郁结闷气，火气就会从肝、胆两路而来，蹿到心包经上来。天池穴是心包经浊气的起点，按揉它能排放浊气，能防治乳房增生，淋巴结等疾病。防止在乳房旁边的位置即是。第二个穴是天泉穴，主治胸闷气短、咳嗽和理气化痰、特别对那种咳嗽声音很重浊，觉得是从肺里面憋出来的胸闷咳嗽。天泉穴是在二肱头正上面2寸处。第三个穴阻滞关穴，是心包经上特别重要的一个穴。如果你经常晚上胸闷，那可能是早期心梗
4、或心绞痛、冠心病。这事你按揉这个穴位会很痛。位置是在天泉穴下面，接近肘关节1寸半左右就是。第四个穴曲泽穴，这个穴是给心脏补养重要大穴。他能调节这个脏器，比如心脏损伤，它能帮助修复。心脏供血不足，4方面几种是肝气郁结造成气血在半路过不来。这叫因瘀而虚，还有一种就是心脏本身功能虚弱。这两种曲泽穴他都能修复治好。位置在肘关节大筋中点上。第五个穴郄门穴，这个穴主要治急性心绞痛，同时能治急性乳腺炎，这个穴比较深，你可以用右手拇指揉左侧穴位的同时顺时针转左手腕一转这个穴就揉动来拉。如果你有冠心病，每天要坚持按揉。（五）耳朵疾病1、三焦经关冲穴是治疗耳鸣耳聋的要穴。位置在耳朵斜下方1寸处，当你抱头往边上一侧
5、脖子上就会凸起一条大筋该穴就在这个大筋的边缘。2、上火引起耳鸣，小脂经的前炎穴菅，位置在手背从小手指根上推，推到有一块骨头推不动了。3、小脂经的小海穴治耳聋耳鸣的要穴，位置从小手指往上倒肘关节尖几摸小海穴有一根筋发麻。一麻到手指尖。 4、小肠经听宫穴，治疗耳鸣耳聋的首选要穴，位置在耳屏前边一点，你在通过嘴找耳屏前凹进去的地方就是。（六）糖尿病1.脾经上地机穴：位置小腿内侧，贴着胫骨往上走与腿肚子上最高点正对着的地方就是地机穴。脾经大都穴：位置在大拇脚趾根的位置就是大都穴。贤经的然炎穴：位置小腿内侧，脚的内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨头下边就是。骨经阴市穴：是降血糖要穴，位置在大腿中间的外边。
6、骨经走的线路阴市在膝盖处，你把腿伸直膝盖就会有一个窝就是，在膝盖上面3寸。（七）鼻炎大脂经的迎香穴，它能治鼻炎，无论是慢性鼻炎还是过敏性鼻炎都有效。迎香穴在鼻翼处边缘中点旁鼻与唇沟中，揉的时候最好把手指搓热，然后在抚摸鼻翼，然后从鼻尖往上到两个中间印堂揉，还可以撞揉法，这种方法最好趴着做，甩手背。这样做你就觉得神情清爽，鼻窍都通畅。肺经上的天府穴能治各种鼻子的疾病，如过敏性鼻炎、慢性鼻炎经常流鼻血等鼻部疾病和皮肤过敏。天府穴他能有消炎抗过敏的功能。位置在胳膊从大拇指往上到胸前肩膀锁骨旁边有一窝下边1寸处往下来到肩膀头下有个肌肉的下方就是天府穴。这事肺经走的路线。骨经上陷炎治各种鼻炎，位置在脚上
7、第二个脚趾和第三个脚趾之间有一个缝从缝的方向往脚背方向走5厘米就是陷炎穴。（八）腰间盘疼痛1.有胆经上的悬忠穴与贤经上大溪穴贤经上复三种配合治疗效果最好。2.大肠经上的手三足里，治慢性腰肌劳损效果最佳。3.督腋上有个腰阳关治腰上的疾病史骨悬穴。位置在后背脊柱坐骨神经上4.膀胱经上承山和飞拐穴治慢性腰痛、慢性腰肌劳损这事首选穴。你在上委中穴这三个穴位上在小腿肚往上到膝盖窝。（九）颈椎疾病用的穴位小肠经走的路线是手背，小手指尖开始一直往下倒后背肩膀腋窝处。在小肠经有个天宗穴。是治疗颈椎病的要穴，位置在后背腋下，对着平衡。 脾经上的是大都穴。治颈椎病位置在脚大拇指外侧。肾经的阴谷穴。是治颈椎就的要穴
8、。中医说肾主骨，颈椎 椎体都是骨头的一部分，位于膝窝处（小腿内侧） （十）肩周炎肩膀上的疾病用的穴是三焦经上的中清穴，主治肩周炎肩膀痛，腰后背痛。脊椎痛。膝盖痛。这个穴是非常强大。位于在手背上手四指和小手指之间的逢。揉的时候可以从手指往上推，中间就是。三焦经的外关穴，治肩膀痛，位于手背腕横纹三横直，中间的位置就是外关穴。小肠肩员穴主治肩周炎位置和治颈椎病天宗穴一条路线都在背后腋窝下边。大肠经位于手五足厘。这个穴非常强大，它能治颈椎脖子肩膀疾病。如肩周炎，肩膀沉重，肩紧。肩疼痛。大粗脖还能治颈部跟头部供血。位于在胳膊抽关节上三寸，在骨头上。（十一）眼睛疾病用的穴每天坚持做眼操。具体做法是手大拇指
9、用关节在眼睛周围一套转，顺时针100下。逆时针100下。眼睛周围有4穴。四条经络都是通过眼睛，治眼睛的疾病有。肾经上的复溜穴。治疗白内障 青光眼，飞蚊症，眼睛平。上眼皮无力等。三焦经 中清穴 和液门穴主治眼平 眼花. 位置在手背无名指和小手指逢间。从逢往上推。中间就是。大肠经，阳溪穴。治疗眼睛酸涩，胀痛。位于腕关节桡侧 大拇指下方凹陷就是脾经，肝经，肾经，这三条经都在腿内侧，排列时脾经走的路线是从大拇指尖往上到乳头外边，腋窝下。大色穴终。肝经走的路线是，从大拇脚与二母脚夹缝往上到乳房下8寸左右。肾经走的路线是从脚心涌泉穴一直往上走到脑袋脖子锁骨中央。这三天路分别是1.脾经是运输，运送全身血气
10、它能帮助血液循环。 把新鲜血液送到病灶上。所以对每天按揉商丘穴能将气血引下来。商丘穴位于内踝的前缘偏下一点。商丘还有一个更大的特点。是清炎大穴。膀胱炎，肾炎，尿道炎等。他为什么是消炎大穴呢。 因为她在因数新鲜血液的时候。脏东西被清楚。自然眼睛消除。 下面再说脾经上第一个穴， 隐白穴是止血的要穴。对各种初学症状都有效。相当于吃云南白药。位于大脚趾旁1毫米的位置。大脚趾外。第二个穴是大都穴。这个穴非常不一般。它能治疗缺钙引起的肌肉萎缩。骨质疏松。腰腿疼及颈椎病。糖尿病。消化能力弱等。位于大母脚跟的位置。第三穴是 太白穴。是所有脾经的它都管。 太白穴能很快改善脾虚引起的流口水，设变有痕。 消化不良。
11、手脚冰凉等症状。还可以降血糖。调节胰腺分泌。治疗糖尿病。位于脚下缘.。（1）心包经第6个穴间使穴。这个穴能通心窍，能化痰，通淤，预防脑梗，中风。有时候吃一粒牛黄清心丸间使穴位类似这种作用。可以醒神开窍，化痰吸水。位置在前臂掌侧，腕横纹上3寸处。第七穴是大陵穴。这个穴治疗失眠效果最佳。还可治饮食不消化。该穴还能治急性胃痛，及足跟疼痛。第八个穴，劳宫穴，这个穴是养气血大补穴，效果非常快。比如你爬山，消耗气不足用，按劳宫穴一分钟，就让气上来了。劳宫穴还有一个更重要功能，如参加面试或重要场合，心非常紧张，手洗出汗，心跳过速，这时你按抒劳宫穴，按以上环节。位置在手掌正中心。第九个穴，中冲穴，专门治开窍醒
12、神，祛热清火，特别是心火。位置在中指指尖上。（2）肺经：第一个穴是云门学这个穴主要排身体内浊气，如果浊气排不出，你就会特别燥，心里堵闷，掌心热等症状，这是按抒这个穴，一般就会打嗝，气就会发出去了。位置：在胸前肩膀的锁骨旁边有个窝，窝的中央就是云门穴。第二个穴中府穴，主要调制中气不足治疗咳喘，这个穴是调气最好的穴。中气是脾和肺合起来叫中气。如果经常气不够使，喘不上气来，或者大便有时候无力，有时候吃完东西肚子就胀，这就是中气不足。对那些长期爱咳嗽（很有力那种咳嗽）的人，觉得堵闷，对于这种人有个简单方法就是从中府推到玄门（用手掌）位置就是从玄门往下斜。中府穴还是治疗咳嗽要穴。第三个穴是天府学，立治炎
13、症和皮肤过敏。像过敏性鼻炎，慢性鼻炎。经常流鼻血等鼻子疾淤。位置是在胳膊肩膀下二头肌腱。第四个穴，侠穴血位，侠穴位主治肺气不足照造成心脏跳过速，肋间神经痛。位置是在天府穴位下大拇指宽度地方就是侠血穴，第五个穴是尺泽穴，尺泽穴能大补肾脏，而且他能调节身体的上下虚实病症，位置是在胳膊肘处有个窝就是尺泽穴。第6个穴是经渠穴主治气不顺，好多人体质差弱，就是因为其乱了，而这个穴是一个慢调养的穴。它可是肺气递渐增强。而对实症，对差症这个穴都管用。实症就是咳嗽，有肺热那种咳嗽，而遇到水寒喉咙一痒就咳嗽属于差症。这两种病症经渠穴都管用。位置是手腕上拇指这侧顺手掌跟有一个骨头叫桡骨，下边有一个凹线处就是。第七个
14、穴是太渊穴，这个穴主要不气大穴。如果你总是觉得气不足，气虚，喘气费劲，上楼爬山走半路气不足用，头汗。心脏跳动快。太渊穴是脉之汇拢是体内所有脉都靠他管理，心血管 脑血管静脉，他是人体各种血管脉络他都管。还是补气的要穴。（3）第八个穴是鱼际穴。是清唱效果最好的穴，治心理有火。夜间爱咳嗽。比较烦热，睡不着觉时。这是就按揉雨际穴，大鱼际还有一个特别的功能，专门调理小孩不爱吃饭，胃肠不好，就按这个鱼际穴就胃口大开。（4）第九个穴是少商穴。这个穴主治急性咽喉肿痛，少商穴治嗓子痛效果最佳。咳嗽痰多的人，要按揉未经上的丰隆穴。这个穴是清痰，化痰，当咳嗽有痰的时候，就要按揉穴位置腿中间外侧，丰隆穴在小腿肚的其线
15、上（5）三焦经，肖染穴是化痰祛湿的要穴。脾经第四个穴是公孙穴，公孙穴非常强大，它是一个输送气血的枢纽，有疏通活血解瘀之功能。当出现不消化，胃反酸，妇科病它都管。位置是从太白穴往下一寸就是公孙穴。第五个穴是商丘穴，是人体自有的消炎大药。什么膀胱炎、肾炎等各种炎症都管。位置是在内髁骨的前缘偏下一点。第六个穴是三阴交穴，这个穴是脾经，肝经，肾经，三条经交汇点，所以这个穴就可以治是哪条经上的病症。三阴交治妇科病要穴，位置是在叫内髁上三寸，也就是四横指的地方。第七个穴是漏谷穴，这个穴主治男性前列腺和腿肚子酸痛，位置是从三阴交穴往上三寸就是漏谷穴。第八个穴是阴陵泉穴主治体内湿邪，当代人通病都有湿邪，有的人
16、轻重不同罢了。而阴陵泉穴是人体的祛湿大穴，另外还能增加津液。你经常按揉此穴，许多疾病不知不觉就子让解掉。位置是顺着胫骨一直往上，捋到膝窝下卡住了，捋不懂按那块就是阴陵泉。第九个穴地机穴，主治糖尿病和慢性胰腺炎，因为糖尿病人就是代谢不好，所以地机是管肠胃消化功能，位置是贴着胫骨往上走，与腿肚子上最高点中对着就是地机穴。第十个穴是血海穴，是调节全体血液循环重要穴，对血液相关的疾病它都管，另外它还能祛湿热能治疗瘙痒之症，能治各种皮肤病，列如湿瘀等更是补血大穴，位置是在膝盖上和阴陵泉在膝盖下，两个穴一个路线，一个在上，一个在下。肝经分工主治的病。第一个穴是大敦穴，主治各种出血症。大敦穴如脾经隐白穴配合
17、使用止血效果无效。位置是在脚大拇趾内侧的脚趾甲缝旁边1毫米处，脾经的隐白穴在大母脚趾处边，一边一个都是止血穴。第二个穴是间行穴就可以消火，位置是在大母脚趾与二母脚趾缝上边。第三个穴是太冲穴，是排毒大穴。太冲穴是肝经要穴，所有肝经的病它总管。肝是给心脏补充气血，如果肝有问题，心脏就缺气血，心脏缺血，其他器官就都受到影响。第四个穴是蠡沟穴，这个主治瘙痒病，烦死阴囊湿瘀，阴道瘙痒等湿病。位置在内髁高点上5寸。第五个穴是曲泉穴，是治肝肾阴虚穴，也是滋阴祛湿的要穴，位置是膝内侧髁的后缘。第六个穴是阴包穴，这个穴很重要，气血很容易在这堵住，下不到太冲，首先要把它敲开，这条经络才能畅通无阻，位置是在大腿内侧
18、，股骨上髁4寸。第七个穴是章门穴，是总调五脏六腑的气血大穴，是脏腑之会。按揉章门穴就等调五脏六腑全调，位置是在人体测腹部11肋高端的下方就是。第八个穴是期门穴，期门穴就等如肝通开拉，位置是在乳头之下的位置。肾经是人体先天之本，脾胃是后天之本。虽然人生下来身体不一样，有的好一些，有的弱一些，但是能在后天保养保护好，弱者可以长寿，强者你平时不真心保养你的寿命也会变短。肾经第一个穴是涌泉穴，这个穴是人身体第二长寿大穴，是一个可以让你倾心依赖的神奇大穴，经常刺激按揉你就不容易衰老。涌泉穴是一个井穴即是源头，它把气血引到叫上，这叫引血归源，这个穴适合每天坚持按摩。补肾是需要一辈子来完成的任务，肾气强壮就
19、不会衰老，不会得重病。有的人是不寒，但脚心总发热，这样的人最需要揉涌泉，因为我们的体质是肝火过旺，但受到了抑制，火气没有宣发出去，就是肝在向肾求救了，要求肾给一点肾水，来降低肝火气，这时候要揉涌泉穴，几天后脚心发热的问题就会缓解。涌泉穴可以1.治呃逆（打嗝不止）这就是肾气不足，气不往下走，不能归源。2.不能治支气管病咳嗽喘。涌泉穴可以治耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳，因为肾气不足耳朵就会出现问题。第二个穴是然谷穴，这个穴主治祛虚火，肾阴，尤其对糖尿病很有效。还能治烦躁，口干，咽喉肿痛。男科遗尿，遗精等症状都有效。位置脚内踝骨往前斜下方2厘米处有个高骨头的下缘。第三个穴是大钟穴，主治益肾，平喘，通二便
20、，强腰壮骨，清脑安神，治足跟痛，如果感觉睡觉，整天没精神，本来晚上睡38小时，但是不到十小时又困了，而且吃完饭总觉得没有精神，肯定是肾虚；脾经不同，脾湿，也容易发困倦，但是脾虚引起的这种症状和肾不一样，脾虚导致的困倦是有阶段性的，比如早上起来到9-10点 脾经所主的时候，由于气血不足，就想睡觉。整天有气无力的样子，还有一种人，心有余而力不足，心情挺好， 可老没劲，没有动力。 更没有持久力，这也是肾虚。气不足，大钟穴还治疗嗓子沙哑，位置在脚内踝缘的凹陷往下约1厘米处。 第四个穴是水泉穴，主治消水肿 小便不利，。男性前列腺炎，谁全血还有活血通络的作用，它通络效果很好，尤其是女性月经量少肚子胀的难受
21、，但是经血下不来，这是赶紧梳谁全血，位置是脚内踝下方1寸，骨关节内侧凹陷处，第五个穴是照海穴是专门主治延后方面的疾病，慢性咽炎最有效，位置是脚内踝的下缘，你贴着内踝一按就行。第六个穴是太溪穴，是肾经的原穴，所有肾经上的疾病都归它，太溪穴功能强大，不但能补肾阴虚，又能补杨旭。 还能补全身虚弱，有人痛经，尿酸走高。尿里毒素太多，太溪穴还可以治疗先天性抽搐，如大脑受伤，支气管炎，哮喘等，它位于是脚内踝后缘的凹陷当中，第六个是复溜穴，这个穴主治补肾滋阴，消肿， 对静脉曲张，水中，腹胀，尿失禁，指端麻木等，复溜穴是对停留下来的淤血，尿液，汗液吗，痰液等脏东西，停留在体内不流动。复溜穴是让他们重新流动起来
22、。专门治疗水液代谢异常，为什么留到最后气血得重新回到脚上去，因为只有到脚上才有你的气血可以进行全身的大汛黄，复溜穴主治眼睛疾病，白内障，青光眼，眼睛胀痛，上眼皮无力，飞蚊症。 复溜穴还能治疗哮喘，偏于虚寒的人哮喘按揉复溜穴，偏于热的人最好配人肺经尺泽穴。两个穴一降一补。第七个血是筑宾穴。这穴主要是肾脏排毒的第一要穴。筑宾穴主要功效是清热，利湿。安神，活血。化疾。只有这样才能成功，毒素才能排出去。筑宾穴最能使人们平常最担心最常见的那些毒，如烟毒，油漆毒，等感染性毒气。还有淤积在身体内的毒，对长期存在的毒，太冲穴是肝脏解毒，但是肝脏的毒有时会排到肾脏，所以肾脏需要在排毒，主要不损肝，筑宾穴还可以解
23、尿酸过高，尿酸过高会产生结石，位置是，在脚内踝5寸。 第七个穴是 阴谷穴。主治颈椎病，中医常说，肾主骨，颈椎和椎体都是骨头的一部分，所以按揉阴谷穴可以治疗颈椎病.我通过花时间：人体经络学习（敲。打，按，揉，灸五行法）我认为人身上有14条经络和365个穴位，真是大药库。如果你掌握了它，真是求医不如求己，一分钱不花，也没有副作用。什么时候都可以做。你上班族也好，白领也好。流动者也好。都可以做。一有时间，就敲按揉（手按或用手拍打都行）能解决累跟疲劳。困也不困。累也不累、首先必须14条经络打通，为什么呢。因为14条经络好比交通公路一样，穴位就是路标。路打不通，只能打路标。路是通了，车还是照样堵车，所以
24、必须首先打通路。有的同志问这14条经络什么时间能按好。敲好。这的抓紧时间弄完呀，你不需要担心。很简单。你休息你行走的时候都可以做，比如胳膊6条，手背3条。大肠经走向手二相。指开始一直走肩膀后，三佳经手背中心从手中指经走一直到后背大椎穴。小肠经从小手指一直走到腋窝。手心这面也是三条经络，手大拇指开始是肺经走的路线，一直走往胸前乳房头上中昊，手心从中指尖开始是心包经走的路线一直到乳房头外侧中昊。用手指手按推全高很快就敲打完。完成后你有舒服轻松愉快的感觉。还有一个方法，小腿内侧有三条经络，你可以用脚跟去搓。脾经.肝经.肾经。一趟一趟搓。每条经大约20下。九、减肥排毒的学位：1、全身减肥：要揉敲脾经上
25、的：（1）阴陵泉穴；(2)地机穴；（3）三阴交穴；（4）漏谷穴。阴陵泉穴位置在小腿内侧从膝盖下有一个凹陷处就是阴陵泉穴。除了脾经四个穴位以外要揉肚子上的中脘穴。胃经上的足三里在腿上。2、要单纯减肥肚子部位：要敲代脉和揉腹部。3、排毒的重要穴位：第一是肝经上的太冲穴，此穴在脚背大拇脚趾和二拇脚趾缝往上4厘米处有个窝就是。4、膀胱排毒的穴位是承扶穴到委中穴。敲打时要用力敲这地方肉太多，承扶穴在屁股蛋下有一个凹陷就是。委中穴在膝盖后窝部位，这个穴敲时要用力转头。5、肾经上的筑宾穴主要功效是清热利湿、化痰安神、理气止痛。在人体内，毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊的地方。筑宾穴是一个去毒的重要穴位，它能
26、排烟毒油漆毒空气污染、吃西药的毒素等。平时多按揉这个穴位，此穴在内踝上5寸，这个穴位是补肾不可缺少的穴位。6、胆经上的环跳穴，它不但是胆经上的穴位，还和膀胱经相通，是交会穴，这个穴是排毒的通道，它能治疗高脂血症、水肿、静脉曲张及坐骨神经痛。十、男性前列腺疾病：1、膀胱上的八骨脊穴（即八个穴位），膀胱走的路线是后脊一直到小拇脚趾终点。膀胱经是太阳经，它的路线是在后背督脉两边（脊柱两边）。12条经络穴位最多的一条经络有73个穴位，八髎穴不但能治疗男科疾病，还能治疗妇科疾病，比如月经痛、子宫肌瘤、盆腔炎等。此穴位在裤腰下缘和尾骨尖中间，这一段旁开2-3厘米处。左右各四个穴位。2、任脉有关元穴、中枢穴、曲骨穴三个穴位，能治疗前列腺疾病。此穴从肚脐眼往下曲骨穴中关就行。3、肾经上的水泉穴，此穴位在脚内踝下就是，揉搓的方法是可以用两个脚跟对着搓就行，或用一元钱硬币刮。