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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date中考物理考试注意事项中考物理考试注意事项中考物理考试注意事项近年来，各地中考物理试题“依纲扣本”，在考查学生的基础知识、基本技能的同时，都加大了改革的力度，出现了许多新的变化，涌现了不少联系实际，与生活相贴近，与社会人文知识相贴近的新题型。面对中考试题出现的新情况、新变化、在考试中同学们应注意其中哪些问题呢？一考场上的心理调节技巧中考作为初中阶段学习的一次终端检测，直
2、接影响莘莘学子及其家庭，受到学生及家长的特别重视。尽管同学们参加过期中、期末统考等许多正式考试，但还是有许多同学在进入考场时心情特别紧张，心总是怦怦地跳个不停，有的同学会紧张地直冒冷汗，甚至全身发抖，如此应试即使平时成绩再好，在考场上也能发挥失常。怎样才能进入最佳的应试状态呢？考试时要提前进入考场，进入考场后首先要稳定自己的情绪，消除紧张心理。具体的调节方法是：坐到座位后眼睛微闭，做三到五次深呼吸，使全身放松，同时在大脑中默想自己曾经做过的成功的事。回想成功时的心理体验，这样会感到非常满足从而消除紧张心理，使心神安定下来，全身有种轻松感；心中默念：我一定能成功，我一定能超常发挥考出好成绩。心理
3、学研究表明：保持稳定的情绪和大脑适应兴奋时学习效率最高。因此考试时请同学们记住：心情放松，心态平和，充满信心。有了充分的心理准备，一定能考出好成绩的。二. 如何安排答题顺序中考物理试题的编制一般都是先易后难，因而建议同学们一般要先浏览全卷，从前到后，先易后难完成。遇难不乱，遇新不慌，沉着应战。如果遇到一时答不出来的习题，应暂时放置，先将能做的题做完，再回过头来攻克难题，这样有利于合理地利用时间，提高中考成绩。一方面，从心里学角度分析，一开始做好几道容易的习题，会使自己产生一种旗开得胜的感觉，信心大增，使自己的记忆、思惟等进入最佳状态；另一方面，对于难题我们要有冲击的勇气和信心，不要轻易放弃每一
4、个得分的机会。通过对近年来中考物理试卷的分析，大部分试卷的难题（或压轴题）都在后面，而且主要出现在实验探究、设计与实践和计算题等创新题中，对于这些难题其实仍有许多得分点是基础的，不要放弃每一个得分点。即使有较难的题，我们也应该要有信心去攻克它，我们应多看几遍题目，理解题意，提炼有用的信息，联系所学过的知识，换用不同的角度、不同的方法去思考，大部分题还是可以解决的。当然，我们做题千万不能做着这题想着那题，一心多用，这样势必影响自己的思维，影响答题速度，也必然会影响考试成绩。三. 科学合理地安排时间对于考试，合理地科学安排时间往往是成败的关键。科学安排时间的原则是：保证能得分的地方决不能丢分，不易
5、得分的地方争取得分。考试时间是十分宝贵的，分分秒秒都要加倍珍惜，要充分发挥每分每秒的价值，在自己心中时刻要意识到：与其花10分钟做一道2分的选择题，不如花10分钟去做后面一道大题，这样得分的机会或许会大些。有的人拿到试卷后急着做题，心中只有一个快字，心情紧张，情绪不稳定，一旦遇到难题又不能急中生智，这是不可取的。接到试卷首先要看清试卷前面的说明和要求，快速地通览一遍试卷，了解试卷的难易程度，做到心中有数，合理地安排时间。中考物理试题分布一般是前易后难，因此前面容易的题一般所花的时间应稍少些，后面难的题所花时间要多些。当然在解答过程中要随机应变，比如，一道习题在你所预计时间内解答不来，甚至一点眉
6、目都没有时应暂时先放一放，先做下面的题，如果过多地将时间纠缠在一道题上，这样不但浪费时间，还会使心情紧张，思维混乱，而且很可能因不够时间而使后面的题无法完成。总之，时间的分配只是大致的整体安排，没有必要精确到每一小题或每一秒钟，值得提醒的是一定要余10分钟左右的时间用于检查。四. 细心检查订正由于考试时间紧迫，心情急躁，答案往往有错漏，必须最后加以查缺补漏，订正差错，检查试卷一般由后往前走，先检查整张试卷是否有题遗漏，再检查答案是否正确，要对照原题看是否弄错了题意，是否抄错了符号、字母等，考试最后几分钟提醒大家不要忘记检查学校、姓名、准考证号、报考序号是否填了。检查，是一场考试的最后时刻，容易
7、精神紧张，特别要沉着镇静，认真仔细。五. 正确处理“快”与“准”、“难”与“易”的关系（1）“快”与“准”的关系做完题是每个考生的愿望，但做完题的欲望过于强烈，必然会出现赶速度，导致心情紧张，容易出错，分析考虑问题不全面，对难题束手无策。俗话说：“欲速则不达”就是这个道理。我们的要求是：既要快又要准，把会做的题全部做完，而且要争取全部做对。力争能得分的不能失分，不易得分的尽量争取得分。所以说，速度是做完题的保证，而正确是得分的唯一条件。（2）“难”与“易”的关系每年的中考物理试卷的难度系数总控制在一定的范围，易、中、难题都占有一定的比例。俗话说：“会者不难，难者不会”，对于难题，关键是不能紧张，应保持清醒的头脑。现在各地的中考物理试卷中，考查学生创新能力的“开放性、综合性”试题都有所增加，应利用所学知识，紧密联系生活实际，多角度全方位的思考，抓住每一个能得分的点。对于容易的题，最忌讳轻敌而飘飘然，造成粗心看错、答错题，中考后总有部分学生反映题目容易，可总是得不到高分，大都是因为轻敌粗心大意造成的。无论试题难易，请记住：“我难人难，我不畏艰难，我易人易，我从不大意”。-