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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date中学生心理健康问题现状分析及对策中学生心理健康问题现状分析及对策中学生心理健康问题现状分析及对策 摘 要：随着社会政治、经济、文化、教育等的发展，在新的历史时期，我国中学生在心理健康、卫生方面出现了一些令人担忧的现象。而这些现象的出现也会对我国社会各方面的发展产生深远影响，如果不能及时解决这些问题，还可能会影响国家、社会的可持续发展。所以，解决中学生心理健康问题势在必
2、行。 关键词：中学生；心理健康问题；现状分析；对策 随着社会政治、经济、文化、教育等的变化和发展，在新的历史时期，我国中学生在心理健康、卫生方面出现了一些令人担忧的现象。前不久，某中学对2013级新生进行测试。经过统计分析表明：59%的学生存在人际交往方面的心理困惑；48.6%的学生在环境改变后出现矛盾困惑的心理状况；有38.2%的学生存在自我意识方面的心理困惑；有10.2%的学生存在较为严重的心理健康问题。 一、中学生心理健康问题的现状 根据该中学对学生进行的心理测试结果，我们可以知道，当前不少中学生在不同程度上存在着心理健康问题。从该校的测试数据显示的问题，我们可以把中学生的心理健康问题分
3、为以下几个主要方面： 1.人际交往问题 在进入中学新的环境后，同学关系和师生关系都与小学有着很大不同。由于各方面的差异，使同居一个宿舍的学生协调相处并不是很容易，还有部分中学生由于性格原因，如内向等原因不敢与他人交往，把自己封闭起来，从而变得越来越孤僻。而有人际交往问题的中学生因在现实生活中很难与他人相处，便转向上网寻求友谊，让自己沉迷于虚拟世界中，寻求情感上的支持与满足，所以就“用网络方式来排解或回避孤独”，从而导致很多中学生网络成瘾现象的产生。从该中学的测试结果显示的59%的新生存在人际交往问题，说明人际交往问题是新时期中学生心理健康问题的一个重要方面。 2.生活不适应问题 进入中学后，由
4、原依赖父母的小家庭过渡到相对独立的中学集体生活。再者，学生的生活习惯、行为习惯、思想观念、价值标准等不同，使一部分学生产生不适与孤独感。该测试结果显示48.6%的新生存在矛盾、困惑心理，说明中学生会因环境改变而出现矛盾、困惑心理。 3.对中学学习方式不适应的问题 在小学，学习是围绕着老师的讲解展开的，强调知识学习，仅看重学生的学习成绩；但中学更看重学生的综合能力，而不再单纯地看重学生的学习成绩。再则，与小学只学习两个科目相比，进入初中要学习七个科目，这让很多学生很难快速地适应学习的变化，使一部分学生进入中学后不知如何学习，从而产生了不适感与学习压力。 二、解决中学生心理健康问题的对策 1.社会
5、方面 社会对中学生心理健康问题的产生有广泛的影响，中学生已经直接或间接地接触这个社会。社会现阶段的变化，已或多或少地渗透到学生的生活中，所以社会应该针对自身的变化，利用电视、报纸、互联网等媒介手段进行说明，对这些变化将会给学生带来的后果，特别是给学生心理方面带来的后果做出应有的预测和相应的解决对策。 首先，对于新时期中学生感觉人际交往的复杂、困难，开设各种人际交往培训课程，还可以建立心理咨询机构，为学生排忧解难，帮助中学生解决在人际交往中遇到的问题。 其次，对于中小学生沉迷网络的问题，有关部门要加强对网吧的监管力度，要求网吧严格按照国家的法律规章制度经营，坚决禁止未成年人进入网吧，对中学生沉迷
6、网络的行为，可联合学校与家庭进行共同教育。 2.家庭方面 这是心理健康教育不可忽视的一个环节。家庭是青少年成长的主要环境，父母不但应该帮助孩子成长为一个对社会有用的人，而且应该使孩子拥有健康、积极的人生观、价值观和世界观。这要求为人父母首先应注重自身发展，树立良好的做人榜样；再者，应掌握科学的教育方法，真正成为孩子心理健康发展的指导者，从而使其身心得到全面健康地发展，成为社会的有用之材。 家庭教育最重要的是要父母与子女的心灵沟通。通过与孩子密切的接触、沟通、交流情感去了解孩子，发现他们心理发展的规律，帮助其心理健康生长。 3.个人方面 个人因素是导致中学生心理健康问题的根本原因所在。要解决这个
7、问题，应该在自身上下功夫。 首先，中学生要自觉树立正确的人生观、世界观与价值观。只有这样，中学生才能对世界上的万事万物，有正确的认识和了解，并采取适当的态度，冷静地处理事情，同时也能心胸开阔，保持乐观主义精神，提高对心理冲突和挫折的承受能力。 其次，生活中遇到不愉快的事情，要多找机会与组织朋友、同学、亲友等聊天，将自己的内心倾吐出来；通过各种方法使自己获得心理上的平和。 4.学校方面 学校要联合社会与家庭展开对中学生心理的健康教育，在中学内部也要制定一系列具体的措施来帮助学生解决心理健康的问题。 首先，在教学上，各学校都应开设心理健康教育选修课、讲座，系统地对学生进行心理健康教育。班主任和其他
8、学科的教师都应该懂得一定的心理学有关知识，以备必要时能够派上用场。 其次，针对学生产生的各种心理障碍问题，进一步加强校园文化建设，营造积极、健康的氛围，陶冶中学生高尚的情操，增强学生相互关怀和帮助的意识，通过这些活动，促进学生健康成长。同时还应做好中学生心理健康测评工作，建立中学生心理健康档案等工作。 最后，因为中学生的心理健康问题的产生与小学的教育有着密切的联系，所以应该在小学就开始开展心理健康教育。各级教育行政部门都要支持小学的心理健康教育，也要加速推进小学心理健康教育的科学化、规范化，让学生从小就认识到心理健康教育的重要性。 总之，要解决中学生心理健康问题不是一朝一夕的事情，需要全社会各方面共同不懈努力才能完成。促进中学生心理健康发展，实现社会的可持续发展，是我们每一个公民应尽的责任。 参考文献： 秦小琴.初中学生心理健康问题及对策研究.南京师范大学，2006. （作者单位：广西苍梧县沙头镇第二初级中学）-