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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date中小学体育(体育与健康)课程课时计划格式(1)中小学体育(体育与健康)课程课时计划格式 中小学体育(体育与健康)课程课时计划格式学校：棠下小学（异地）班级：三（1）学生人数：40 课次：第一课 指导老师： 学习目标1、 培养对跳跃的兴趣，学习助跑单跳双落蹲稳技术。2、 发展学生弹跳力和平衡能力，增强学生的合作意识。教学资源录音机1台 跳绳41学习内容1、 跳绳热身 2
2、、动物过小河 3、跳接力教学过程课堂常规热身（跳绳）游戏：动物过河游戏：接力放松活动小结本课 结构达 成 目 标学习内容组织形式学 生 学 习教师活动参与、技能、身体健康心理、社会适应学生活动学习方式2分钟集中注意力，调整学习状态。1、激发学生学习的热情。2、培养良好的组织纪律性。集合整队四列横队精神饱满注意力集中认真听讲，自主，合作，创新说明本次课的学习任务和要求，激发学生的学习热情，调动学习的积极性。15分钟学习单脚起跳双脚落地蹲稳技术，发展协调性，促进跳跃能力的发展让学生在分组讨论中进一步掌握跳的要领让学生在情景中感受的运动的快乐徒手操+1分钟跳绳（热身）小河(动物过河)同上的绳子做小河
3、，让学生模仿各种动物跳过河 讨论尝试-那种动物是跳得最远的学生自由散点练习分组活动怎样跳，才能像小青蛙一样轻松跳过小河流并且轻稳地落地？分组并小组合作练习。选出做得好的小组或个人带领练习，相互交流，为完成目标而努力。提问：怎样才能像小青蛙那样跳过小河后又轻又稳地落地？引起学生思考，双脚落地时屈膝缓冲，轻稳落地。教师示范，学生模仿练习，师生共同参与。10分钟 让学生在游戏中巩固所学动作，促使教学目标的达成。 培养学生团结协作的精神 游戏：跳障碍接力-帮好绳子做障碍以便于收器材和下次的使用(希望增加跳的创新) 分4个小组活动 与同伴合作进行练习。比一比，看看哪个小组最快最安全跳完全部障碍 小组合作1、教师讲解示范比赛方法，规则并强调注意安全2、教师巡视各小组比赛情况5分钟全体学生在教师的语言引导下充分放松培养学生团结、协作、创新精神与尊重他人及合作学习的习惯。1、放松活动2、小结本课学生相互拍揉放松、积极放松、自评1、互相按摩、拍揉放松2、自评、引导学生放松、师评强度密度 练习密度：30% 平均心率：125 强度指数：1.5课后反思-