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1、Four short words sum up what has lifted most successful individuals above the crowd: a little bit more.-author-date三年级下册安全教案78357三年级下册安全教案78357三年级下册安全教案第一单元 社会安全第一课 怎样面对他人的夸奖 教学目标:一、学会认真听完他人的夸奖,想一想他的夸奖是否真实。 二、让学生对陌生人要提高警惕,更不要把陌生人带回家。 教学过程: 一、阅读教材中第2页的安全小故事,明白道理: 明明的事给同学们敲了一次警钟。 在日常生活中,我们时常会得到别人的夸奖,
2、如何面对别人的夸奖呢?怎样才能知道别人对你的夸奖是出于真心, 还是别有用心呢?这就需要我们保持清醒的头脑, 正确鉴别他人的夸 奖。 二、贴心小提示 要对自己有个正确的认识,这样才能更好地做出判断。 1.认真听完他人的夸奖,想一想他的夸奖是否真实。 2.对陌生人要提高警惕,更不要把陌生人带回家。 三、脱险金钥匙 遇到歹徒要这样做: 1.保持冷静,不要慌张;如果自己势单力薄,要先稳住对方,与之 周旋。 2.记住歹徒的体貌特征、个头高矮、体态胖瘦、谈吐口音及衣着打 扮等。 3.不论歹徒的企图是否得逞,自己是否受到伤害,事后都要立即到 当地公安机关报案。 四、小考场 下列小朋友的做法对吗?请说明理由。
3、 1.陌生人向小明询问他家里的情况,小明想都没想就告诉了他。 () 2.小军接受了陌生人的爆米花。 () 3.小英和陌生人一起到游乐场去玩。 () 五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。第二课 如何对待说脏话的朋友教学目标: 一、学会使用文明语言,比如“请”“谢谢你”“没关系”等,并养成 使用文明用语的好习惯。 二、购买、阅读快报时,要选择正规的出版物。 教学过程: 一、阅读教材中第4页的安全小故事, 提问:你的朋友或同学中有人说脏话吗?如果有这样的情况,你是怎 么做的呢? 说脏话是不文明的表现,我们要杜绝说脏话。如果听到别人说脏话, 我们就应该像小军一样帮助他们改掉坏毛病。 二
4、、贴心小提示 (1).与别人打电话时,自己一定要讲文明用语。 (2).当听到别人说脏话时,你要立即制止,并向他讲清说脏话的坏处。 3.如果朋友说脏话的毛病改不掉,可以考虑请老师或家长帮助他。 三、脱险金钥匙 1.首先要使用文明语言,比如“请”“谢谢你”“没关系”等,并养 成使用文明用语的好习惯。 2.当别人说脏话时,要及时劝阻他,帮助他改正,不能模仿学习。 3.阅读快报时,要选择正规的出版物。 四、小考场 当你听到别人说脏话时,你会( C ) 。 A.和他一样说脏话。 B.不去管他,那是他的事。 C.帮助他人讲文明语言。五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。第二单元 居家安全第一
5、课 生豆浆不能喝教学目标:让学生了解喝生豆浆的危害,教育学生不要喝生豆浆。教学过程:一、激情导入。 1、讲安全小故事。 听了这个小故事,你有什么感受? 2、揭示课题。 二、新授。 1、讲解:生豆浆中含有一种叫皂甙的物质,如果豆浆未熟透就进入 胃肠,会刺激人的胃肠黏膜,并出现恶心、呕吐、腹痛、乏力等中毒 症状。日常生活中,有许多食物是不能随便吃的,因为它们含有毒素 和对身体不利的物质。 2、贴心小提示。 当把豆浆加热到一定温度时,豆浆开始出现泡沫, 此时豆浆还未煮开, 应适当减小火力继续加热至泡沫消失、 豆浆沸腾, 然后再持续加热510分钟,这样豆浆就彻底煮熟了,饮用才不会 发生危险。 3、脱险
6、金钥匙。 豆浆不仅营养丰富,而且还有药用价值,如清肺 化痰、降血压、降血脂等,糖尿病人每天喝一杯淡豆浆,还可以控制 血糖升高。但是,喝豆浆也要注意以下几个问题: (1) 不能喝生豆浆。生豆浆里含有有害物质,所以豆浆一定要彻底 煮开后再食用。 (2) 不要空腹喝豆浆。在喝豆浆时最好吃一些点心、面包、馒头之 类的食品,它们可以帮助身体把豆浆中的营养物质充分吸收。(3) 不能过量喝豆浆。一次饮用过多,容易引起过食性蛋白质消化 不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。 三、课堂总结。 通过学习你有什么收获?第二课 不熟的豆角不能吃 教学目标:一、让学生了解不熟豆角不能吃的原因。 二、让学生了解如果食用了不熟的
7、豆角如何自救。 教学过程:一、阅读教材中第10页的安全小故事,知道不熟的豆角不能吃: 常见的豆角有:扁豆,四季豆,荷兰豆,油豆。 我们一般指的豆角,是四季豆。为什么豆角不熟吃了有害呢?因为, 豆角含有皂素毒和植物血凝毒素,完全煮熟毒素才被破坏。否则,人 食了未煮熟的豆角易中毒。中毒表现为恶心、呕吐、腹泻、头晕等。 豆角里的毒素一般要在100摄氏度开水里煮30分钟才能破坏,预防豆 角中毒的主要方法是把豆角充分加热,彻底炒熟再食用。判断豆角是 否熟透的方法是,豆棍由支挺变为蔫弱,颜色由鲜绿色变为暗绿,吃 起来没有豆腥味所以豆角一定要充分煮熟才可以食用。 二、贴心小提示 1.在做豆角时,可以放少量的
8、食用碱,这样即可以保持豆角的颜色鲜 艳,也有催熟的作用。 2.如果不小心吃了豆角中毒,轻者可以用甘草、绿豆适量煎汤饮用, 也可以起到解毒的作用。若出现呕吐等现象,最好及时到医院治疗。 三、脱险金钥匙 1.轻症中毒者,只需静卧休息,少量多次地饮服糖开水或浓茶水,必 要时可服镇静剂如安定、利眠宁等。 2.中毒严重者,若呕吐不止,造成脱水,或有溶血表现,应及时送医 院治疗。3.民间常用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解毒作用。 四、小考场 如果你遇到下面的情况,你会怎么做? 当你看到家里做好的四季豆颜色还很绿,吃起来感觉生涩的时候,你 会对家人说: 不熟的豆角不能吃。 五、小结。 (略)第三课 如
9、何识别有毒的蘑菇和野果 教学目标: 一、让学生明白有些蘑菇和野果是有毒不能吃的。 二、让学生学会一些简单的鉴别有毒蘑菇和野果的方法。教学过程: 一、阅读教材中第12页的安全小故事,明白道理: 森林里,有些蘑菇和野果是有毒不能吃的。如果吃了这样的蘑菇和野 果,会有食物中毒的危险,严重时会危及生命。 二、贴心小提示 学习鉴别毒蘑菇的方法 1.看其生长的地方 一般可食的蘑菇生长在清洁的草地或松树、栎树上,而有毒菇大都生 长在阴暗、潮湿的肮脏地带。 2.看长相 有毒菇菌盖颜色鲜艳,常带有红色或紫色斑点,还有的是绿色、墨黑 色、青紫色,有毒菇采摘后要变色;无毒菇大多为白色或茶褐色,有 的呈黄色。 3.闻
10、味道 毒菇有酸、辣、苦、麻或其它恶腥味;而无毒菇却有一种特殊香的味 道。 4.看虫咬状。5.毒菇不会被小动物咬伤或啃食;而无毒菇往往生蛆,小动物都喜爱 啃食。 6.看分泌物 有毒菇破烂后,受伤部位流出的分泌物会变色并带有辛辣味,无毒菇 一般不变色。 7.看浸泡的水 毒菇浸入水中后,水会像牛奶状一样的混浊;而无毒菇水浸后水仍然 很清。 8.用盐酸或白醋鉴别 将蘑菇的汁液涂在白纸上,干后滴一点盐酸或白醋,20分钟后纸上呈 现兰色或立即变红色者则是毒菇。 9.试煮 在煮野蘑菇时,可在容器内放几根灯心草或一些大蒜或大米同煮,当 蘑菇煮热后,看灯心草变成绿色或紫绿色者,大蒜或大米变色者则是 毒菇;灯心草
11、变黄者,大蒜或大米仍保持本色者则无毒。 三、脱险金钥匙 1.一般来说,有毒的蘑菇多为色彩艳丽。 2.一些具有乳汁,尤其是彩色汁液的植物往往都有毒,并且果实也很 可能有毒。 四、小考场 下列说法对吗?请说明理由。 1.什么样的蘑菇都能吃。 () 2.森林里的果子都是能吃的。 () 五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记第四课 卡住喉咙的鱼刺 教学目标: 一、让学生懂得吃鱼时一定小心,一旦被鱼刺卡住喉咙,会给你带来痛苦和烦恼。 二、让学生简单了解被被鱼刺卡住喉咙的处理方法。 教学过程: 一、阅读教材中第14页的安全小故事,明白道理: 小朋友吃鱼的时候一定要小心,一旦被鱼卡住嗓子,会给你
12、带 来痛苦。 二、贴心小提示 1. 被鱼刺卡住喉咙后,不要慌张,也不要把手或筷子伸进嘴里去挖。 2.鱼刺卡得不深时,用长镊子可以夹出来。但去掉鱼刺后,仍然会有 鱼刺卡住喉咙的感觉,这时可以喝一点儿水,观察一段时间。 3.如果鱼刺卡得很深,从外边看不到卡在哪里,应及时去医院请医生 帮忙。 三、小考场 鱼刺卡住嗓子后,奶奶说喝一中醋就好了,这种做法有效吗?() 四、小结。 (略) 五、指导学生记录、摘抄学习笔记。 六、单 元 总 结 知识小点滴: 1.生豆浆不要喝,也不要空腹及过量饮用。 2.豆角 一定要烧熟了再吃,防止发生食物中毒。 3.很多野果和蘑菇是有毒 的,采摘时要注意分辨。 4.被鱼刺卡
13、住喉咙后,不要慌张,也不要 用手或筷子去挖,如观察一段时间后仍未好转,应及时就医。第三单元 出行安全第一课 安全带的重要性教学目标:一、让学生了解安全带的作用,知道安全带的重要性。二、让学生简单掌握一些乘车时的注意事项。 教学过程: 一、阅读教材中第18页的安全小故事,明白道理: 遵守交通法规,按照要求系好安全带,是保护我们不受到意外伤害的 一个重要的方法。因此,乘车时一定要按照要求系好安全带。 二、贴心小提示 1.系好安全带能防止乘车人在发生交通事故时被甩出车外, 还能将车 厢内发生二次碰撞的机会减少至最低。 2.安全气囊只有在使用安全带的情况下才能达到最佳保护效果。 三、脱险金钥匙 1.驾
14、驶车辆的司机和坐在副驾驶位置上的乘客必须使用安全带。 如果 长时间或是乘坐大客车时,即使在后排座位上也应系好安全带。 2.车辆行驶前一定要系好安全带。 3.插好安全带卡头后应检查一下是否松动或过紧。 4.乘坐车辆前要检查安全带是否能够正常使用。 5.车辆过程中不要随意解开安全带。 四、小考场 下列做法对吗?请说明理由。 1.没有警察的地方可以不系安全带。 () 2.用手拉着或用脚蹬着安全带,做出使用安全带的样子。 () 五、小结。 (略)六、指导学生记录、摘抄学习笔记。第二课 应当认识的道路交通标志 教学目标: 一、让学生认识一些常见的道路交通标志图例。二、培养学生养成从小遵守交通规则的良好习
15、惯。 教学过程: 一、阅读教材中第20页的安全小故事,明白道理:重型货车司机因为一念之差犯下了无法弥补的错误。 无论事后我 们怎么追究责任,生命却永远无法挽回了。假如那名司机能够严格按 照交通所指示的行驶,相信这场灾难是能够避免的。 二、贴心小提示 认识一些常见道路交通标志。 注意落石 易滑 堤坝路 连续弯路 注意非机动车 慢行 十字交叉 注意儿童。 三、脱险金钥匙 小朋友,在日常生活中要注意: 1.外出时,需在人行横道内行走,在没有人行横道的地方要靠路边行 走。 2.横过马路须走人行横道、过街天桥或地下通道,在设有人行横道信 号灯的地方,要严格遵守信号。 3.在没有人行横道的地方过马路时,要
16、注意来往车辆,不要斜穿、猛 跑。 4.未满12岁的儿童不要骑车上路。 5.不得损坏交通设施,不得钻跨、倚坐交通护栏、隔离墩。 四、小考场 判断对错,并请说明错在哪里。 1.小朋友在过马路时看见对面没有车辆驶过来就猛地冲过去。 () 2.在有隔离栏的路段小朋友为了抄近路就翻越隔栏通过马路。 () 五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。 第三课 坐错车别慌张 教学目标: 一、让学生懂得坐错车时别慌张,要用正确合理的方法解决。二、培养学生独立处理问题的能力。教学过程: 一、阅读教材中第22页的安全小故事,明白道理: 1.学生独立阅读小故事。 2.结论:发现自己坐错车后,千万不要见人就打
17、听,更不要跟陌生人走。 二、贴心小提示 1.发现自己坐错车后,要马上乘务员取得联系,问清楚怎样坐车才能 到达自己的目的地,然后就近下车。 2.下车后如果心里没有底,可以找交通警察问清路线。 3.如果中途需要换车,一定要把下车和上车的站名问清楚。 三、小考场 发现自己坐错车后,你应该怎么办? 答案: 1.发现自己坐错车后,要马上乘务员取得联系,问清楚怎样 坐车才能到达自己的目的地,然后就近下车。 2.下车后如果心里没 有底,可以找交通警察问清路线。 3.如果中途需要换车,一定要把 下车和上车的站名问清楚。四、小结。 (略) 五、五、指导学生记录、摘抄学习笔记。第四课 迷路的孩子教学目标:一、让学
18、生要记清自己家的详细地址、 爸爸妈妈的名字以及家中的电话 号码。二、使学生养成独立处理问题的能力。教学过程: 一、阅读教材中第24页的安全小故事,提问: 同学们,听了这个安 全小故事,你想到了什么? 1.学生互相讨论。 2.教师归纳:在日常生活中,我们要记清自己家的详细地址、爸爸妈 妈的名字以及家中的电话号码,一旦迷路了,这些都是有用的信息。 二、贴心小提示 1. 平时要记清自己家的详细地址、爸爸妈妈的名字以及家中的电话 号码,一旦迷路了,这些都是有用的信息。 2.在城市中迷路后,最好向警察叔叔求助。 3.如果你会使用街头公用电话,可以直接打电话回家,说明你目前的 位置(可以是路名,也可是商店
19、、超市的名字) ,让家长来接你回去。 三、小考场 如果你在城市里迷路了,用什么办法可以尽快找到家? 1.向警察叔叔求助。 2. 如果你会使用街头公用电话,可以直接打电话回家,说明你目前 的位置(可以是路名,也可是商店、超市的名字) ,让家长来接你回 去。 四、小结。 (略) 五、指导学生记录、摘抄学习笔记。 单 元 总 结 知识小点滴: 1.驾驶车辆的司机和坐在副驾驶位置上的乘客必须使用安全带。 2.在人行横道内行走,在没有人行横道的地方要靠路边行走。 3.发现自己坐错车,要马上和司机或乘务员取得联系,问清楚现在坐 的是几路车,并问清楚怎样才能到达自己的目的地,如果仍未清楚, 可以找交通警察问
20、清路线。 课外作业: 请同学们将下列场景设计成安全连环画 : 1.小华在 车上正确使用安全带。 2.搜集各种交通警示标牌。第四单元 灾害防范第一课 雷电的危害教学目标:自然灾害防范 雷击的预防与处理一、通过学习让学生知道哪些场所和行为容易发生雷击灾害;二、通过学习让学生知道如何预防雷击灾害。 三、通过学习让学生知道雷电发生前后的注意事项 教学重点: 通过学习让学生知道如何预防雷击灾害。教学过程: 一、哪些场所和行为容易发生雷击灾害 雷电全年都会发生, 全国各 地都有,而强雷电多发生于春夏之交和夏季。我国西南地区为雷击多 发地区。 1雷雨天易发生雷击的场所 (1)地势较高处的校舍。 (2)无防雷
21、设施的校舍。 (3)离高大树木、电线杆等物体很近的 校舍。 (4)露天游泳池、开阔的水域或小船上,树林的边缘。 (5) 电线杆、旗杆、干草堆、帐篷等没有防雷装置的物体附近。 (6 ) 铁轨、水管、煤气管、电力设备、拖拉机、摩托车等外露金属物体旁 边。 (7)孤立的烟囱或大树(山顶孤立的大树下尤其危险) 。 (8) 空旷地带孤零零的棚屋、岗亭等。 2 雷雨天易引发雷击的行为 (1)大开门窗,赤脚站在泥地或水泥地上。 (2)接触天线、煤气 管道、铁丝网、金属窗、建筑物外墙。 (3)使用带有外接天线的收 音机和电视机,拨打、接听电话。 (4)用喷头洗澡。 夫球、踢足球、攀登、钓鱼、游泳等户外活动。
22、二、如何预防雷击灾害 (1)主动与地质、气象部门沟通,远离风 险源选择校址;给校舍安装防雷装置,并进行定期检测,及时维护; 清除或移栽距校舍较近的高大树木。 (2)雷雨多发地区,学校必须 成立防雷领导小组,组建应急疏散组、医疗救护组、后勤保障组、宣 传组、综合协调组。 (3)建立本校雷击防灾应急预案,组织演练;一旦发生雷击,全面启动学校雷击应急工作,指挥各专业组按预案确 定的职责投入抗雷救灾。 (4)在雷雨季节执行天气预报传达制度, 及时向老师传达气象状况,引起师生重视,提前准备。 (5)利用全 校教职工会议、专题培训、广播、标语、黑板报、印发防雷击小报等 形式,大力宣传雷电产生的原因及如何预
23、防等知识,增强师生的防雷 击意识及防雷击能力。 (5)在旷 野中打伞或高举羽毛球拍、高尔夫球杆、锄头等。(6)教师要在学生中开展防雷击知识专题 具体的室内、室外的避雷方法 室 雷 教育、 防雷技能训练, 要求学生时时警惕, 尽力避免雷击事故的发生, 在遇到雷电来临时能应知应会。 内避雷 雷雨天气时, 要注意关好门窗, 以防侧击雷和球状雷侵入。 雷雨天气时,最好把电器的电源切断,并拔掉电源插头。 雨天气时, 不要使用带有外接天线的收音机和电视机, 不要接打电话。 雷雨天气时,不要接触天线、煤气管道、铁丝网、金属窗、建筑 物外墙等,远离带电设备,不要赤脚站在泥地和水泥地上。 不要 在雷电交加时用喷
24、头洗澡。第二课 雷雨天气要注意什么 教学目标:一、能够了解雷电的危害等有关知识。 二、能掌握室内、户外预防避雷的措施与方法。 教学过程: 一、阅读教材中第30页的安全小故事,明白道理: 1.学生独立阅读安全小故事。 2.结论:大自然的脾气是难以捉摸的,经常会给人们带来意想不到的 麻烦。上面故事中的主人公就是一个不幸惹上麻烦的人,幸好及时被 救,否则可能会造成更大伤害。 二、贴心小提示 遇到断落电线时,不要靠近。如果已经在断落处较 近的位置才发觉时,不要慌忙跑开。先不要动,观察周围是否能找到 断落的电线是哪种电线,因为如果断落电线是高压电线,而我们又走得较近时易产生“跨步电压” 。也就时说我们跑
25、开时,迈的步子越大, 危险也就越大。所以正确的做法应该是迅速背向电线断落地点,以单 脚跳或双脚跳的方式离开,这样就能避免触电事故的发生。 三、脱险金钥匙 室内避雷: 1.打雷时,首先要关好门窗,防止雷电直击室内。 2. 遇到雷电现象,人最好不要站立灯下,应将家用电器的电源切断,以 免损坏电器。 3.雷雨天气时,尽量不要拨打、接听电话或使用电话 上网, 应拔掉电源线和电话线及电视闭路线等可能将雷电引入的金属 导线。 户外避雷: 雷暴天气时,在户外最好不要接听和拨打手机,严禁接 近一些正在作业的电力设施。 四、小考场 请你判断他们的做法是否正确,并说明理由。 1.雷雨天气到院子里收回晾在铁丝上的衣
26、服。 ()理由:铁丝导电。 2.正在赶路的行人遇到雷雨,站在大树下避雨。 ()理由:大树导 电。 五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。 单 元 总 结 知识小点滴: 在雷雨时,人不要靠近高压变电室、高压电线和孤立的高楼、烟囱、 电杆、大树、旗杆等,更不要站在空旷的高地上或在大树下躲雨。不 能用有金属立塑钢的雨伞。 在郊区或露天操作时, 不要使用金属工具, 如铁撬棒等。不要穿潮湿的衣服靠近或站在露天金属商品的货垛上。 雷雨天气时在高山上顶上不要开手机,更不要打手机。 课外作业: 我们学习了这么多关于安全出行的知识,为了帮助我们 记忆,同学们将这些场景设计成安全连环画 。在班级中与
27、其他同 学交流一下。 示标牌。 1.小华在车上正确使用安全带。 2.搜集各种交通警第五单元 校园安全第一课 体育课的服装和随身物品要求教学目标:一、使学生懂得上体育课应该穿运动服、运动鞋,摘掉佩带的校徽、胸 针、手表、发卡、眼镜等,还要取出上衣、裤子口袋里的钥匙、小刀 等坚硬、尖锐的物品。 二、培养学生养成良好的上体育课的习惯。 教学过程: 一、阅读教材中第34页的安全小故事: 1.学生独立阅读小故事。 2.结论:豆豆怎么都没有想到,一直帮助自己更好地看世界,给自己 带来方便的眼镜,竟然成为划伤自己眼睛的罪魁祸首,给自己带来莫 大的痛苦。其实不仅是眼镜,上体育课时,随身物品以及服装都是有 特别
28、要求的, 不适宜的服装及不该带的物品会组我们造成意想不到的 伤害。 二、贴心小提示 1.哪天有体育课,一定提前穿好运动服、运动鞋。或者把运动服、运 动鞋带到学校,上课之前换好。 2.上课之前, 认真检查自己随身物品, 如果佩带了校徽、 胸针、 手表、 发卡、眼镜,或者上衣、裤子口袋里揣了钥匙、小刀等坚硬、尖锐的 物品,应摘下或取出,放到书包收好。 三、脱险金钥匙 1.上体育课大多是全身运动, 活动量大, 还要用很多体育器械, 所以, 为了安全,上课时一定按老师的要求穿运动服、运动鞋。 2.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐、锋利的物品。 3.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要戴手
29、表。头上不要戴各 种发卡。 4.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必 须摘下眼镜。 5.不要穿塑料底的鞋, 尤其是高跟鞋, 应当穿运动鞋或一般胶底布鞋。 6.衣服要宽松合体, 最好不穿钮扣多、 拉锁多或者有金属饰物的服装, 女生 , 不要穿裙子。 四、小考场 1.上体育课了,老师发现小明还戴着校徽,提醒他摘下来,小明说: “校徽是学校规定必须佩带的,而且是要检查的,摘下来戴上去太麻 烦,还容易丢,戴个校徽能有什么危险?” () 2.老师发现小丽胸前挂着一串钥匙,提醒小丽取下来,小丽说:“我 放学自己回家,天天胸前
30、挂着钥匙,摘下钥匙忘记放哪或者弄丢了, 进不去家怎么办?”()五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。第二课 体育课要做好准备活动 教学目标:一、使学生懂得上体育课时一定要做好准备活动的重要性。 二、让学生 正确掌握上体育课时的准备活动方法。 教学过程: 一、阅读教材中第36页的安全小故事: 1.学生独立阅读安全小故事。 2.教师讲解:很多同学并不重视体育课上准备活动这一环节。要知道 准备活动是非常重要的,它不仅可以使肌肉的弹性、伸展性处于最佳 的状态,发挥最大的效能,取得最好的锻炼效果,而且可以降低肌肉 的黏滞度,特别是在冬天,可以降低肌肉间的摩擦力,从而减少肌肉 拉伤的可能。所
31、以,体育课前一定要做好充分的准备活动。二、贴心小提示 1.做准备活动应该由慢到快,由易到难,由四肢到躯干再到全身。 2.手腕、肩关节、腰部、踝关节、大小腿等容易出现损伤的部位,要 充分活动。 3.秋冬季气温较低的情况下,应选择运动量大些的动作,重复次数多 些的连续操等形式活动。 三、脱险金钥匙 1.准备活动不充分往往造成肌肉拉伤, 一旦出现疼痛感应立即停止运 动,并在痛点敷上冰块或冷毛巾,保持30分钟,以使小血管收缩,减 少局部充血、水肿。切忌搓揉及热敷。 2.准备活动做得不好也会引起腹痛,如遇到腹痛现象,不必紧张,可 适当减少运动强度。 四、 小考场 东东最喜欢上体育课了, 可是他特别不喜欢
32、做准备活动。 “做准备活动多浪费体力啊,赶快参加运动多好啊!”你认为东东的 想法对不对?为什么? ()原因:手腕、肩关节、腰部、踝关节、 大小腿等容易出现损伤的部位, 要充分活动。 五、小结。 (略) 六、指导学生记录、摘抄学习笔记。第三课 妈妈来晚了 教学目标: 一、让学生懂得如果放学时爸爸妈妈没有按时来接你,一定不要随便 走,更不能自己一个人离开校园。 二、培养学生独立处理问题的能力。 教学过程: 一、阅读教材中第页的安全小故事: 1.学生独立阅读安全小故事。 2.教师讲解故事并强调:如果放学时爸爸妈妈没有按时来接你,一定不要随便走,更不能自己一个人离开校园。 二、贴心小提示 1.如果家长
33、没有按时来接你,要先向老师说明情况,然后安静地待在 教室里等待。 2.如果学校门口有值班室,你可以待在那里,等待家长的到来。 3.如果有陌生人说他是受你父母的委托来接你的,你千万不要跟他 走。你可以给父母打电话,向他们问明情况。 4.只要你不离开校园,一般情况下不会有人强行把你带走。 三、小考场 放学时父母没有按时来接你,你知道该怎么办吗? 1.如果家长没有按时来接你,要先向老师说明情况,然后安静地待在 教室里等待。 2.如果学校门口有值班室,你可以待在那里,等待家长的到来。 3.如果有陌生人说他是受你父母的委托来接你的,你千万不要跟他 走。你可以给父母打电话,向他们问明情况。 四、小结。 (略) 五、指导学生记录、摘抄学习笔记。单元总结知识小点滴:1.上体育课应该穿运动服、运动鞋,摘掉佩带的校徽、胸针、手表、 发卡、眼镜等,还要取出上衣、裤子口袋里的钥匙、小刀等坚硬、尖 锐的物品。 2.体育课一定要好准备活动,由慢到快,由易到难,由四肢到躯干再 到全身,并且充分活动手腕、肩关节、腰部、踝关节、大小腿等容易 出现损伤的部位。 课处作业: 模拟被歹徒跟踪的,看谁最沉着、最机智,能够巧妙应 对,自救脱险。-