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1、年级五人数30日期执教班级组班形式自然班周次十五课次45内容主题1、走和跑：50米X8往返跑3（1）2、民体：花色踢毽子4（3）重点呼吸自然、有节奏难点折返转身快学习目标1、学习后99%的学生能用口鼻正确呼吸；能用急停、急转的方法转身，提高耐久跑的能力2、学会毽不落地游戏的方法，发展协调能力3、养成不怕困难，勇往直前的良好品质4、激发学习的欲望和兴趣，增强积极主动参与活动的意识，养成相互帮助、组内相互评价的习惯课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2课堂常规：30”一/1、教与学：（1）体育委员整队，师生问好（2）教师检查人数，服装（3）宣布上课内容及要求一/2、要求：快
2、、静、齐二4小游戏：反口令66x5”小二/1、教与学：（1）教师讲解、示范游戏规则并提要求（2）学生结伴进行练习二/2、要求：反应快、思想集中 三15走和跑：50米X8往返跑1、复习呼吸方法（1）原地练习（2）原地跑步练习（3）行进间练习2、急行军（1）小组跑（2）接力跑222122x30”2x30”2x11x22x1大三/1、教与学：（1）教师引导：你们知道2008年5月12日在四川发生了什么灾难（地震）那让我们体验解放军叔叔赶赴灾区抗震救灾的经历好吗（好）（2）教师引导学生回顾正确的呼吸方法：“口鼻呼吸有节奏”（3）学生以小组形式进行“有节奏地呼吸”练习，教师巡视指导（引导学生相互评价）（
3、4）组织学生用背、扛、抱、拎等方式带上“急救包”准备赶赴“灾区”（相互帮助）（5）组织学生以小组跑的形式进入“灾区盘山公路急行军”（6）教师引导学生用正确的方法呼吸和转身（7）组织学生组内相互评价，总结经验（8）组织学生以接力的形式进行“急行军”比赛 （9）师生反馈练习情况，相互评价三/2、要求： 用正确的呼吸方法呼吸 散 点50 米四12民体：花色踢毽子（游戏：毽不落地）1、结伴体验2、小组游戏3、大组对抗2322x30”3x12x1中四/1、教与学：（1）讲解“毽不落地”游戏的方法和要求（2）自由结伴体验游戏（3）集中讲评、学生示范（4）分小组进行游戏 （5）集中交流经验（6）分大组进行游戏对抗 （7）集合小结四/2、要求：遵守游戏规则五2放松、小结、下课130”小五/1、教与学：（1）启发学生想象进行放松，师生同练（2）师生小结 （3）师生再见五/2、要求：自然放松、心情愉悦散点场地器材30只书包30只毽子安全保障做好充分的准备活动 预计练习密度强度全课内容主题中等44.3%左右40%左右课后小结