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1、2022暑假游泳日记范文九篇暑假游泳日记 篇1昨天我没游泳，想到我的无师自通的泳技，今日我怎么也坐不住了，又想去再试试身手。姨妈好像看出我的心思，说：想游泳了吧?我点了点头，我对姨妈说：我想去游泳就像小孩见到糖果一样馋。好，带你去游泳。来到游泳池，姨妈对我说：可可，咱俩来竞赛好吗?我爽快地答应了。竞赛起先了，我抢先一步，两只手用力地打水，这下子我可留意了，不像原来一样瞎扑通，而是手脚并用。到了，到了我欢呼起来。姨妈对我说：你可自学成才呀。我得意忘形。可是，姨妈说我姿态太差了。这可是个问题，这个可难不倒我这个倔孩子。可回去的时间到了，我们恋恋不舍地离开了艳阳天。再见了艳阳天，下次来，我肯定把姿态
2、变美丽。我要去北京了，艳阳天，我还会回来的!暑假游泳日记 篇2今年暑假，我又在陕西省游泳中心参与了暑期游泳培训。这次妈妈给我报的是提高班，因为去年我在这里上的初级班学会了仰泳，今年又能学习新的泳姿我可真兴奋呀!第一天一大早我就全副武装：穿上我美丽的蝴蝶泳衣、戴上浅蓝色的泳镜早早的来到了游泳馆门口。第一节课见到新的游泳老师我很惊慌，再看到深深的泳池我就更惊慌了，因为将近一年我都没有下过水了。我还没有打算好老师就要起先考试了，下了水我都不知道该怎么游了，我胡乱地挥动着手臂，两条腿也不听使唤了，还没游两下就被老师拖出水面唉，老师又把我发配到初级班了。我没精打采地在游泳池边和别的同学练习憋气，老师看到
3、我做的不对就让赵田同学教我。她告知我动作的要领：先要深深地吸一口气，然后再屏住呼吸沉下水，假如实在憋不住了你可以渐渐鼓起腮帮然后把口中憋的气渐渐地吐出来，直到再也吐不出气泡就可以离开水下了。我根据赵田说的要领练了起来，反复了几次后我最终做对了。这时候有人提议说：“我们试一试在水里能不能说话。”听了这个提议，我也很想试试。我深深地吸了一大口气，一只手紧紧地捂住嘴和鼻子，另一只手牢牢地抓住池边沉下水去，下到水里我刚试着要张开嘴巴说话，谁知一时手没有捂紧，水一下子就钻到我的鼻子和嘴巴里，我呛得很难过不由自主地窜出了水面不停地捏鼻子。这时我看到别的同学还没有离开水里，我猜想他们可能胜利了。于是我鼓起志
4、气再一次沉入水里，这一次我吸取教训紧紧地捂住鼻子和嘴，当心地说了几个数字，果真胜利了。看来，在水里是可以说话的，有意思吧!经过了十天的训练，我娴熟地驾驭了仰泳的游法，一口气能游五十米呢!我多么希望平常能有时间多多练习呀，明年我就能参与提高班学习自由泳了。暑假游泳日记 篇3暑期中我报了游泳班。到了开课那天，我早早的来到游泳馆。哇噻，好多小挚友呀！看来这是门受欢迎的体育项目呢！进入游泳池了，说醇厚话，心里真是惊慌呀！虽然喜爱玩水，但是不知道学游泳难不难，这可是技术活呢！妈妈激励我只要你仔细听教练的话，肯定学得会的！教练带我们下水，刚下去有点不适应，感觉有点冷。教练先教我们学闭气和潜水。第一次水就进
5、了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有点胆怯了。教练看出我害怕的心理，对我说：怕水还能学游泳？别人能学会，你也能！听了教练的话我鼓起志气，闭气把头潜入水里，这样多次潜水，我尽然会了，虽然很累，但是好快乐呀！其次天教练在我身上绑上浮板，教我脚和手要怎么做。要两脚并拢，小腿分开，用力往外蹬，再并起来。我们一边练习，教练一边喊1、2、3，我练了好久，终于学会了打水和夹水。第三天学蛙泳，就像青蛙那样在水里游，教练教我们换气，在水面上吸一口气，再把头潜入水里呼气。第一次练习我就喝到了一口水。接下来两天学习怎样浮在水上，我深吸了一口气，放松了一下，钻入水里，但是，身体却不听使唤，老是浮不起来，教练见了，对我说：没关系
6、张，你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直，身体自然会浮起来的，多练习几次，你肯定能行的！听了教练的一番激励，我更加努力地练习着，最终，功夫不负有心人，我最终能浮在水面上了，我快乐极了。经过十多天的刻苦学习，我最终能在水中自由欢乐地游了，坚持就是成功呀！暑假游泳日记 篇47月31日 星期三 晴今日，是我在中山高校游泳池游泳训练的第一天，我很激烈，因为我要跟我的好挚友罗蓝一起上课。我和罗蓝有说有笑的来到了中山高校游泳池，换上了泳衣，泳帽，戴上了泳镜，去找自己的那个游泳班班，现在才知道罗蓝跟我是一个班的，我兴奋得一蹦三尺高。我们班的教练，也就是全部班的主教练，拿紧喇叭对准嘴巴扯着嗓子大喊：“各班人数已到
7、齐，现在讲规则，于是，各个班的教练讲了一些不准随意下水啊，不准顶嘴之类的规则，之后带我们到泳池边做运动。下水之后，教练教我们在水下吐泡泡。“先把头放进水里，用鼻子发出嗯的声音，然后头伸出水面，发出po的声音。”教练说。我试了一下，在水里吐泡泡的时候，泡泡都到水面上，哈哈，真好玩！接着，教练让我们把头探下水底闭气二十秒，身体要浮起来，轮到我憋气的时候，我不知不觉的别了三十秒，实在是憋不住了，不当心呛了一口水，“咳咳，好难过啊！”最终一个项目，平行划水，教练把我们拉出去再拉回来，肯定要手脚并拢，始终憋气。教练拉我的时候，我憋得很好，拉回来的时候呛了一口水，把我脸憋得像红辣椒。游泳课真好玩！暑假游泳
8、日记 篇5在一个清爽的假日，我们全家来到了一家饭店游泳，这里有五层楼和三层楼高的滑水道，既好玩又刺激，所以每天都有许很多多的游客到这儿游泳，顺便纾解一下心情。到了游泳池，一听到哗啦的水声，我就立即精神万倍。首先爸爸带我到欣赏滑水道的赏区，突如其来的一阵巨浪像我迎面而来，原来是一位大哥哥从滑水道上高兴奋兴的冲下来!看到他玩的那么快乐，突然我心血来潮，往阶梯奔去，打算好好痛快的玩一会儿!到了五楼后，只听见一声长哨，我迫不及待地躺在滑水道上，突然间水变得快速，几乎把我沖到了休息区了!水流改变多端又好玩好玩。游泳之乐，真是让我觉得“刺激”，这次的戏水之旅真是让我难忘不已，所以这次的滑水道真是惊险啊!我
9、希望下次还可以到这里游泳、戏水。暑假游泳日记 篇67月11日 晴今日，我在娃哈哈小学里第一次学了游泳，我现在是学憋气，游泳教练叫我们把头伸到水里，我在水里憋气最长的时间只有6秒钟，我要好好练习。7月14日 晴今日，我能浮在水面上了，回家妈妈问我：“你是怎么学会的？”我说：“老师让我们先吸一口气，这样就能浮起来了，我觉得我象一个气球浮在水面上。”7月19日 晴今日，游泳老师教我漂移了，漂移就是浮在水面上，游一段路。今日我对漂移没什么灵感，因为我在水浅的地方，有点不习惯，在水深的地方，感到有一点胆怯，我发觉我的胆子象一个肉包子一样被人吃了。7月21日 晴天今日，游泳老师带我到1.8米深的深水区去游
10、，老师叫我先戴游泳镜，然后拉住我的手，我们渐渐的朝深水区游去。到了深水区，老师推了我一把，我就往回游，想呼吸的时候，只能一个劲儿的往上跳，最终，老师托住了我的手，我又回到了浅水区。我想：原来深水区这么好玩啊！8月3日晴今日，我最终学会游泳了！我学了13天，最终学会了。我印象最深的是第一次游，因为我特殊惊慌，二活没说，就一头钻进水里，游了起来，胜利了，我特别快乐，然后练了一次又一次，都胜利了。我以后还要仔细练。8月12日 雨今日，我最终能换气游25米了！8月19日我们要实行游泳竞赛，要游25米。妈妈问我是怎么学会的，我说：“老师让我头先浸在水里，然后抬头，嘴巴张大，吸一口气，最终头下去，象小鱼吐
11、泡泡一样吐气。”有时我快游到25米了，我就会在水下换气，为什么呢？因为我快到终点的时候，还以为已经到终点了呢！第一次游完25米，老师表扬了我，我心里甜滋滋的，象吃了蜜糖一样甜。我以后要多练练，争取在游泳竞赛中获得好成果！8月19日 晴今日，我们暑托班实行了一场游泳竞赛，轮到我了，我觉得有点惊慌，后来，跳到水里，我就不惊慌了。刚起先游的时候，我游得很好，过了一会儿，就没力气游了，所以游不好了，但是我还是顺当得游完了全程25米。我真的爱上了游泳！暑假游泳日记 篇7游泳的第一天妈妈因为要上班先走了，然后就看我的了，我们的.教练姓孙，是个很好玩的人，但就是不愿下水来教，真是，哼!我趴在躺椅上练蹬腿，练
12、得很好，孙教练就放我下了水，让我先在水里玩。起先游泳了，冰冷的水浸泡着我的皮肤，好冷呀，我起先憋气，努力把双腿浮起来，可就是浮不起来，怎么办呢?哎!我起先松开手，咦?怎么浮起来了?哈哈，最终找到诀窍了!我的游泳很好，可谓始终不会的却是这让我傲慢的蹬腿，我不甘心，我最终起先奋斗了!加油!加油!水还是像平常一样冷，可我的游泳已经基本学会了，当时我只是因为防身，但现在已爱上了游泳，我其他动作都很不错，就是我那个蹬腿，总也学不会，总是溅出水花，加油!基本学会，不过就还是那个蹬腿，我也不管了，反正也一样游得快。暑假游泳日记 篇8今日，爸爸带我去游泳了。因为前两天我们除了考试就是考试，气氛惊慌极了。现在我
13、们考完试了，爸爸就打算带我去放松放松。今日特殊的热，太阳很毒。爸爸就打算带我去游泳。我们带上游泳衣和游泳裤还有游泳圈，就打算“动身”了。可是，我们的车正走在路上时，发觉水忘带了。爸爸说：“没事，再买一瓶不就行了吗?”我反对道：“省省吧，家里有水不喝，莫非就真的要买吗?我看还是回家接一点吧。”说完，爸爸的车就拐回去回家接水了。过了一小会儿，我们就到了游泳池。我们换上了游泳衣。我带上游泳圈跳入水中，“扑通”!的一声响，我在池中乱扑腾。最终，我的脚蹬到了池底。后来，我游着游着不不知是谁，把我撞翻了，我沉到了池底，我好不简单才浮现来，喝了好多不卫生的水。然后，爸爸叫我怎么游泳，后来，我学会了仰泳、蛙泳
14、。不过，中间我喝了好多水。通过这件事，我明白了做事是要有耐性的，就像我学游泳一样!暑假游泳日记 篇9乌鲁木齐这几天真热呀！太阳炙烤着大地，一出门仿佛像被火炉包围着，爸爸带我来到游泳馆教我学游泳。一进游泳馆，我望见泳池内有好多人，大家像鱼儿在水里自由地游来游去，我真艳羡他们呀！爸爸首先教我憋气，我心里吓得砰砰直跳，根本不敢把头闷进水。爸爸对我说：“你要再不把头闷进水，我就把你的头按下水。”我硬着头皮闷进了水，结果，呛了很多水。爸爸告知我：”要大吸一口气，然后屏住呼吸，把头沉进水里。”我听爸爸的话，渐渐的我不胆怯会呛水了。接着，爸爸教我蛙泳。他首先给我做了一个示范。然后，给我套上游泳圈，教我练习划水和蹬腿的动作，使我浮在了水面。可我自己做动作时却像一只张牙舞爪的螃蟹，爸爸就让我的手臂和腿部分开练习，最终再协作到一起，渐渐的我驾驭了动作要领，我伸长手臂拨开水面，双腿用力一蹬，身体尽然前进了！燥热的夏季到游泳馆游个泳真是又凉快又熬炼身体呀！我希望这个暑假我能学会游泳。