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1、助理实习报告范本优选 大家在这次实习中，都有着或多或少的收获，有的人收获了工艺品，有的人提升了学问，有的人增长了见识，有的人熬炼了胆识。下面是我给大家整理的助理实习报告范本优选，希望对大家有所帮助！助理实习报告范本优选本次实习的目的在于积累社会阅历，通过实践加深对基础理论和基本学问的理解，将课堂学问与现实工作进行结合，达到理论与实践相结合的目的。希望通过本次的实习经验，亲身体验让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，熬炼自己的才能，培育自己的韧性，找出自己的不足之处，以便更好的取长补短，提高个人素养，为即将进入社会做好打算和进行必要的热身及适应。一、 实习单位介绍：邹平青帝能源科技有限公司是
2、一家以生产销售分体、一体壁挂式超导热管太阳能热水器及别墅式中大型分体式太阳能热水器，直插式超级导热管太阳能热水器的公司。 本产品主适合高寒气候地区运用，并承接学校、部队、工厂等单位用大型太阳能热水工程。公司主动开发新的节能环保的太阳能光热产品，凭借专业的品质优势和服务优势，不断提高公司产品的核心竞争力，向品牌化、国际化、精品化迈进。 公司坚持以人为本实施亲情化管理，以科技是后盾、创新是灵魂、人才是根本的理念，始终把人才作为企业发展的创业之本、竞争之本、发展之本。二、 实习工作内容：（一）实习岗位简介本人所在工作岗位是总经理助理，主要工作是协助总经理的工作。由于这项工作便于对企业整体运作模式的视
3、察，因此担当此项实习工作更能够将学过的专业学问与实际相对比。在实习期间，我主要完成以下五个方面的工作：1、接听来访电话、客户接待、邮寄快件等日常行政事务；2、办公用品等采买和管控，各类资产的建档、维护管理；3、人员的考勤管理和月考勤统计；4、负责公司产品宣扬文章的撰写；5、完成领导交办的其他工作。（二）实习内容及过程进公司的第一天，人事部门的一位前辈热忱的接待了我，填表格、递交资料，参观公司。前辈给我介绍了一下公司的也许状况，比如说公司的文化理念、经营理念、管理理念、工作作风等等。在与总经理进行了简洁的面谈之后，我翻阅公司的相关资料，熟识和了解了公司的状况，包括其规模、部门、人员分工等。这里员
4、工的热忱让我没有一点生疏感，刚来时的忐忑也随之烟消云散。据我所知公司效益良好，处于稳步上升时期.公司内部设置大约也和其他同级公司相像：公司总经理，负责整个公司的统筹与管理；下设业务部、制作部、设计部、以及安装部等。因为公司规模不大，内部员工可以敏捷的交叉运作，我也得以参加了数个客户的文案、创意、客服等方面的开发和沟通，获得许多难得的学习和熬炼的机会。在起先的工作中，由于对人员和工作环境还不太熟识，因此工作效率比较低，也出现了一些错误，比如发错设计图、文件指令下达效率低等，但是经过后来的弥补，没有造成经济损失，同时总结阅历教训并且努力在与员工沟通和协调方面下功夫，了解人员关系，适应企业环境，慢慢
5、比较熟识的驾驭了业务技能，后面的类似工作便能应付得比较得心应手。通过一段时间的工作实践，基本的了解了公司的设计流程。首先是客户提出对产品的要求，然后设计主任依据客户的需求程度，合理的安排任务，尽量在现有产品的技术基础上加入新的设计让客户满足。因为大部分的客户还是不了解设计的，他们更多地追求设计时效性，明艳、鲜亮的色调是客户的首选，因为他们认为这样会更好地服务消费者的眼球。但是种种提出的要求假如把握不好，就会造成设计的庸俗化和产品的缺漏性。经过了的熬炼，使我学到很多在课本中无法涉及的内容。到后期的实习中，因为对工作流程比较熟识了，领导对我们这些实习生也提高了信任程度，就支配在前辈的带领下，实习生
6、和客户接触。与客户干脆接触，我们工作的目的就是要让客户满足，当然在不能缺乏创意的同时，还要兼顾它在市场上的时效性。并不是说，有创意的设计就肯定适应市场的竞争，这就涉及到设计的营销与管理的重要性。如何让设计达到预期的市场效应，首先就要对所涉及到的市场进行剖析性分析，找到最恰当的目标消费群，进行市场定位，然后确定项目的核心，一切设计行为都围围着核心概念绽开，这样才能使策划项目不偏离市场。与客户接触的工作，令我大开眼界、进步不少：我学会了怎样探究、开发和利用一切可以利用的资源和途径去更牢靠更完备地获得想要了解和得到的信息；熬炼了自己的口才和交际实力，特殊是与自己的工作、利益亲密相关的同事、上级领导或
7、其他人沟通和沟通的艺术和技巧；更好地领悟到了怎样运用自己的学问、头脑去客观冷静地审查、分析、推断问题三、实习收获与体会通过这次的实习，我对自己的专业有了更为详尽而深刻的了解，也是对自己高校里所学学问的巩固与运用。在实习过程中，实践与理论相结合就是一门大的学问，须要我们自己去亲身体会。在学校的时候我们总是一味的去学习理论学问，很少将其运用到实践中去，因此过多的缺乏实践，导致我们实践实力不强，很难真正的融入到社会当中。通过近几个月的实习，我明确相识到实践的重要性。实践中蕴涵着无穷无尽的学问，这些学问须要我们在实践中去发觉、去总结。在实习单位中有很多同事，他们没有受过正规的高校教化，但是他们仍旧做出
8、了良好的业绩，在公司占据了一席之地，为公司和个人都带来了良好的效益。这一切证明白实践出真知，实践是相识发展的动力和源泉。其实在高校里学的不是学问，而是一种叫做自学的实力。参与工作后才能深刻体会这句话的含义。而这一次的实习，帮助我更深层次地理解企业运行的模式，对专业学习和今后的工作供应了极大的帮助，使我在今后的专业学习方面，不在局限于书本，而是有了一个比较全面的了解。在实习期间，我帮忙接电话，复印资料，整理文件，参与各种会议组织和实施等，无不感受着工作的氛围，这些都是在学校里无法感受到的。在高校，只有学习的氛围，每一个学生都在为取得更高的成果而努力。而这里是工作的场所，每个人都会为了取得成就感和
9、获得更多的酬劳而努力，无论是学习还是工作，都存在着竞争，在竞争中就要不断学习别人先进的地方，也要不断学习别人怎样做人，以提高自身实力。记得老师曾经说过高校是一个小社会，但我总觉得校内里总少不了那份纯真，那份真诚，还始终保持着学生的身份。而走进工作单位，接触各种各样的同事、上司等等，关系困难，但我得去面对我从未面对过的一切。在这次实践中，我感受很深的是，学校的理论学习许多，几乎是四平八稳；而在实际工作中，可能会遇到书本上没学到的，又可能是书本上的学问一点都用不上的状况。要感谢老师孜孜不倦地教育，我比一部分人具有更高的起点，有了更多的学问层面去应付各种工作上的问题。这次实习也让我深刻了解到，在工作
10、中和同事保持良好的关系是很重要的，做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处，是现代社会做人的一个最基本的问题，对于自己在校高校生，面临踏入社会的人来说，须要学习的东西还许多，他们就是最好的老师，正所谓三人行，必有我师。回想这次实习，我从接触的每个人身上学到了许多社会阅历，自己的实力也得到了提高，而这些在学校里是学不到的。千里之行，始于足下。这对我以后走向社会起到了一个桥梁作用，过渡的作用，是人生的一段重要的经验，对将来走上工作岗位也有很大帮助，同时也让我明白了很多做人道理，向他人虚心求教，遵守组织纪律和单位的各项规章制度，与人文明友好交往等一些做人处世的基本原则都要在实际生活中仔细的贯
11、彻，好的习惯也要在实际生活中不断培育。这一个月所学到的阅历和学问大多来自领导和同事的教育，这将是我一生的财宝。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索通过这些天的实践学习，我学到了很多在校内内无法学到的学问，这些珍贵的人生经验将激励我在以后的人生路上勇于实践，开拓创新，为人生的下一次辉煌奠定坚实的基础，成为我受益终生的珍贵财宝。最终，感谢公司总经理给我这样一次珍贵的学习机会，以及单位的其他同事对我的教育和帮助！助理实习报告范本优选20xx年7月6日至8月7日，经人介绍，我在公司实习，主要负责文件的写作与整理、数据统计和录入、档案的归纳、收发来往信件、筹办会议等工作。在实习过程中，我将自己在学校学到的专业
12、学问与实际工作相结合，收获颇多，不仅提升了自己的专业素养，而且更提高了自己解决问题的实力。一、实习目的通过在公司的实习了解公司的主要开展业务及业务开展状况，了解了公司的工作流程。通过实习使我更多地接触社会，实践于社会，从而培育了严谨的工作作风、初步的实际工作实力和基础的专业技能，为将来走上工作岗位打下良好的基础。（一）加深对职业与行业的了解，确认喜爱或擅长的职业了解职业行业有许多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最干脆的方法还是亲自做这份工作。在做的过程中，你可以确定自己是否喜爱这份工作，自己能否胜任。假如喜爱又胜任，以后毕业找工作，就可以把它作为目标职业；反之，就要找寻新的工作方向。
13、（二）为从学生向职场人士转变做打算人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。最近网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章我为什么坚决不用刚毕业的高校生。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司；上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了7000多块钱；好高骛远、不切实际，张口就财宝 500强的例子，提出的建议都须要上千万的投资，所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习供应了一个机会，让大家接触到真实的职场。
14、有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。（三）增加找工作时的竞争优势曾经有公司做过一项调查雇主如何选择应届毕业生，参加的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，包括学校、专业、成果、证书、实习阅历、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是全部公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习阅历。所以，假如你们在高校期间有相关的实习阅历，在找工作时会有很大的优势。而且不少公司会选择实习中的优秀者留下来成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨国公司运用，并成为其挖掘早期人才
15、的战略之一。譬如IBM去年的实习生中有50%留在了IBM，他们希望今年这个比例可以提高到80%。二、实习内容回顾自己在公司的实习经验，心中有许多体会。通过实习让我增长了见识，积累了阅历，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的实力。在实习过程中我遵守纪律，听从支配，主动完成经理交办的工作，学到了很多课本上学不到的学问，从而更高更远的看待问题。作为一名实习生我进入了恩泽建筑机械公司，担当行政部的一名行政助理。行政部作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是企业内外工作沟通、协调、处理的综合部门，这就确定了行政部工作繁杂性。作为行政助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印
16、、接受、传达、对一些相关客诉的支配处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等驾驭了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本状况，同时也学到了更多有用的东西。起先实习时，刚进入生疏的环境，难免会有些惊慌，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着好像恒久打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯对于客户电话投诉的一些简洁问题的解答，我也是要尽量负责。有时来找经理谈工作的客户，由于当时经理不在而
17、办公室只有我一个人的状况下，我只得自己接待他，并且尽量于电话中来解答他对于我公司工作的问题及一些相关留言，这就要求应变实力也要高。由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有很多事情须要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次依次排好，这样就不会乱。实习期间，正好赶上公司要培训，须要复印资料，一共16份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就须要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成，保证每份资料的完整和质量。刚起先进入行政部工作学习的时侯，其实应当说是学习的成分更
18、大一些，对于领导支配下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且许多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到懊丧，会觉得没有信念，经常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，始终都是叫别的同事接听。从参与工作到两三个星期后，这种状况还是在不断发生，我起先对自己的实力产生了怀疑。并且一起先那种朝气蓬勃的劲儿也慢慢被我混乱失败的工作打消了。在工作中我变得缄默懊丧起来，但幸好四周的同事长辈们的真诚关切，他们不但没有讪笑我的错误还主动帮助我，指岀我工作中错误的同时还耐性的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作阅历给我，全部他们教会我的
19、将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关切我的心情，主动帮我分担消极的心情开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要欢乐的面对直到解决。有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的高校生深深感到了我在工作团队那种同等与融洽的工作氛围。在同事的悉心帮助、教育下，我重拾信念，虚心请教，仔细学习。慢慢的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且渐渐的轻松欢乐了起来。经理对我的夸奖也慢慢的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。在这一个半月的实践学习中，我学到了许多学问，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达实力和逻辑思维实力
20、。为了提高自己的写作实力，我从探讨已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请四周阅历丰富的同事和领导提出看法和建议，然后再进行深化加工，经过反复推敲，最终定稿。对工作中存在的问题，我主动动脑，想方法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的肃穆性和权威性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行仔细的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，削减了出错的几率，保证了文件精确刚好发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本娴熟。在各种文件中，大部分有不同程度的保密性，而且各级助理人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重
21、要会议。所以在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数，知道助理的职责是帮助上司做好工作的重要前提。在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充足的精力和自信去迎接各种挑战。迟疑不决的工作作风是应当坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应当一丝不苟，兢兢业业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似简单，其实难，须要认仔细真地对待才行。实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。这次实习还告知我，在社会这个
22、高校堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心谨慎的看法，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。三、实习总结在打算我的毕业之际，为了更好地巩固已有学问，学习技能，我到恩x有限公司进行实习，在行政部担当行政助理的工作。一个半月的实践学习虽然很短暂，但我学到了许多学问，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。通过学习书面材料和与各部室人员的沟通，我比较全面地了解了我部门的主要职能和重点工作，还帮助完成了一些我力所能及的行政事务工作。在关系处理方面，能与其他各科室人员加强沟通，亲密协作，相互支持，保证整体工作不出现纰漏。在工作中我自己确定了一条工作原则，属于自己的工作要保质保量完成，
23、不属于自己的工作范围的协作其他人员能完成的也要按时完成，做到了主动帮忙、热忱服务。这种主动主动的工作看法获得了各科室人员的一样好评。我虚心谨慎，勤奋好学。在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，驾驭方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新同志，在为人处事、工作阅历等方面阅历还不足，在平常工作和生活中，我都能够做到虚心向老同志学习、请教，学习他们的特长，反思自己不足，不断提高政治业务素养。我时刻提示自己，要恳切待人，看法端正，主动想方法，无论大事小事，我都要尽最大实力去做。在平常时刻要求自己，必需遵守劳动纪律、团结同志、从打扫卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，
24、来对待全部事情。注意理论和实践相结合，将所学的课堂学问能有效地运用于实际工作中，仔细听取老员工的指导，对于别人在工作安排中提出的建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够细致视察、切身体验、独立思索、综合分析，敏捷运用自己的学问解决工作中遇到的实际困难。工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创建性、建设性地独立开展工作的思维；具有肯定的开拓和创新精神，接受新事物较快，涉猎面较宽，在工程计算领域不断地探究，有自己的思路和设想。能够做到听从指挥，仔细敬业，工作责任心强，工作效率高，执行公司指令坚决。在时间紧迫的状况下，加时加班、保质保量完成工作任务。生活上待人恳切，作风朴实。严格遵守单位的各项规章制度，
25、实习期间，未曾出现过无故缺勤，迟到早退现象，并能与单位同事和谐相处，沟通融洽，擅长取长补短，虚心好学，注意团队合作。当然，在实习过程中我也看到了自己的不足。例如，在本职工作中还不够仔细负责，岗位意识还有待进一步提高。不能严格要求自己，工作上存在自我放松的状况。在作会议记录时，没有抓住重点，记录不全，导致遗漏一些重要内容；对工作程序驾驭不充分，对自身业务熟识不全面，对工作缺少前瞻性和责任心，致使自己在工作中间或会遇到手忙脚乱的状况，甚至会出现一些不该出现的错误；缺少细心，办事不够谨慎。时有马虎大意、做事草率的状况。因此，在今后的工作中还需多向领导、同事虚心请教学习，要多与大家进行协调、沟通，从大
26、趋势去思索、去谋划、取长补短，提高自身的工作水平；在每一件事情做完以后，要进行思索、总结，真正使本职工作有安排、有落实。尤其是要擅长自我反省；要爱岗敬业，勤劳奉献，主动主动开展工作，摈弃浮躁等待的心态，善谋实干，肯干事，敢干事，能干事，会干事；平常需多留意熬炼自己的听知实力。在日常工作、会议、领导讲话等场合，做到有集中的留意力、灵敏的反应力、深刻的理解力、坚固的记忆力、机灵的综合力和精湛的品评力；在办事过程中，做到没有依据的话不说，没有把握的事不做，不轻易许愿，言必行，行必果。一个半月的实习期，一晃眼就过去了，最深刻的体会就是现实跟书本的巨大差异，一件简洁的看似事情，真正做起来，须要的却是大量
27、的时间和精力。原来的我们，几乎都视书本上的内容为真理，许多东西都未曾付诸实践过，只有真正去做这件事情的时候，才会亲身体验到实际的难度有多大，也才会从中意识到自己实力的欠缺和学问的匮乏。通过这次实习，也使我从另一个视角开阔了视野，增长了见识，同时也在实践中积累了各方面的工作阅历，为不久之后正式步入社会的自己，做好一个万全的足够打算。此外，我还结交了很多挚友、老师，我们在一起相互沟通，相互促进。因为我知道只有和他们深化接触你才会更加了解会计工作的实质、阅历、方法。为我们以后进一步走向社会打下坚实的基础。在这次的社会实践中，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，打开了视野，增长了见识，也改掉了许
28、多毛病。知道挣钱的不简单，工作的辛苦，与社会的困难多变。而为了适应社会，我们要不断的学习，不断的提高自己，在实践中熬炼自己，使自己在激烈的竞争中立于不败之地！助理实习报告范本优选20xx年6月和7月，我在x市文化局社会文化处实习，担当办公助理，体验了一次准公务员的生活，两个月的时间不长，但我得到了很多熬炼，收获良多。在如今的毕业生的就业选择中，公务员几乎是最火热的。但是大多数人除了听闻公务员工作稳定、待遇优厚之外，对其详细工作和工作方式却了解甚少。很多人只是硬着头皮往公务员队伍里挤，却不知道自己的性格和实力是否适合做好这份职业。可以说，公务员是我们熟识的也是生疏的职业。我在文化局这两个月，实地
29、近距离视察和体验了政府单位的工作内容，初步了解到政府单位运行机制和公务员们的日常工作，让我更清晰地相识了公务员这个职业，这对我规划自己的职业生涯具有重要的指导意义。我的实习报告将分为如下三个部分。一、工作和我的工作内容市文化局顾名思义是负责x市文化相关工作的事务。整个文化局分为十几个处室，如博物管处、文物处、市场处等。而我所在的是社会文化处，主要管理监督x市非物质文化遗产爱护和十二个区县文化站社区文化活动，以及管理下属两座图书馆x图书馆和x少年儿童图书馆。假如不包括我们两个实习生的话，整个社文处只有四个正式职工，一个处长，两个副处长和一个主任科员。人少工作多，电话和传真此起彼伏，几乎每个人每天
30、都要外出公干，处长和副处长以及科员都是一样忙。所以，四个人凑在一起的时间并不多。我不知道这是否可视为公务员其实不是那么悠闲的一个理由。作为实习生，我的主要任务是帮助撰写一些稿件和通知，以及和十二个区县进行沟通。做的比较多的是关于x市创建全国文明城市相关的事宜。发传真和接听电话比较频繁是必定的。但最熬炼人的当属写文件了，不同于自己写博客和日志那样随意，公文写作是须要严谨的看法的，一个重要的原则是要和上级文件通知保持高度一样，要严格根据上一级主管单位的指示来写。由于社文处只要是扮演上传下达的角色，自己本身不须要搞活动，主要是把省文化厅、市政府和文化部的工作任务发放给下属单位。所以如何精确地把握上级
31、单位指示文件的内涵和要求，是须要专心忖度的，而精确地把这些指示和通知传递给下级单位是最重要的。因为上级单位的指示和通知都是总体上指导的，所以，下发文件必需包含详细工作支配。我作为实习生，在撰写通知草稿的时候，往往很多多读数遍文件。当然了，我只是撰写草稿而已，最终修改和拟定还是要处长来权衡的。还好的是，我自己在学校里熬炼的文笔还是经得住考验的，写文件基本上没有问题，把政府文件常用的词汇多看几遍，熟识那些行文套路自然就简单多了。其实，犹如全部的应用文体一样，公文的最终目的是要精确地传递信息，文辞美丽与否一点儿都不重要，散文化和文学化的词句是忌讳。不过，据我视察，现在的文件和通知仍旧是不够简练，很多
32、套话和无明确指导意义的话完全是可以省略的。我不知道那些整体充塞于我们眼耳的理论和思想是否有反复重提的必要，或许这些宏大的充溢前瞻性的东西是否真的须要千万次的反复叨念才能达到使下属单位切实执行达到效果。二、工作时间以及饮食出行工作时间。公务员的工作时间和饮食出行是比较固定的。在文化局，上午上班时间是八点半，十二点下班，中午休息两个小时，下午两点起先上门，五点半下班。中午几乎没有人回家，都是在办公楼吃饭和午休。值得一说的是，大家的午休都是在座位上趴着打个盹或者在沙发上睡觉，少数人自己携带有轻巧的折叠床，到了午休时间，一拉开就可以躺下来睡觉了，休息条件还是比较一般的。周末一般是不加班的，重要会议和活
33、动例外，事实上，虽然文化局不是很劳碌的部门，但是一般状况下，周末和休息时间，大家还是有许多事情要做的，成天的接电话打电话是占用许多时间的。饮食。职工们早饭和午餐基本上都是在一楼的机关食堂里解决，打卡消费，自付餐费，没有财政补贴。与我们在同一栋楼办公的是x市的八大民主党派x市委，大家共用一个机关食堂。这个机关食堂也许有六七十个座位，设施除了有空调之外特别一般，座位是不够用的，所以很多人都打了饭端到办公室吃。说起他们的饭菜质量，很多人可能觉得会很豪华，至少也应当是有许多油水的。但事实上，文化局食堂的饭菜是特别一般的，一点儿都不比学校的好，但价格比学校里便宜一些。早餐是亘古不变的皮蛋瘦肉粥、花生粥、
34、白粥、豆浆，以及肉包菜包等，而且数量有限，或许是因为这个饭堂是非营利性的，所以他们的饭餐几乎是按人数限量供应，不会做的过多，以免奢侈。中午的饭菜最多不超过十种，无外乎青菜、鱿鱼豆角、西红柿炒鸡蛋等很平常的菜，同早餐一样，去的晚了就只有吃青菜的份了。我问那些在这里工作十几年的老员工，这些饭菜是否总是这些，有没有多一些样式。他们说没错，长年累月就是这些菜。这是很难想象的，数年就只吃那几样菜。我不知道其他单位的饭菜是否都这么简洁。当然也有同学说在某些单位的饭菜是很豪华的。或许是部门有别吧。总体来说，文化局饭堂是比较平民化的。出行。文化局是有自己的特地的大巴车接送员工上下班的，这点可视为公务员的优厚之
35、处，但这些车不够好，车内空气很差，座位不够，人多的时候须要站着。而且大巴车并非是全部职工的居住点都驶经，只有在员工居住较为密集的天河和海珠区等地有几条线。其他分散居住的职工，就只有自己挤公车上下班了。三、工作氛围以及待遇社会文化处的办公氛围特别友好。处长等对待我同另外一名同专业的实习生同学特别的亲和，完全没有端起架子，他们四位正式职工之间也没有明显上下级关系之区分，比较同等。四人中，有两个职工是中大毕业的，这或许也是我们得地利人和之便利的一个缘由。至于真正的办公室政治究竟如何，因为不是真正的员工，与他们交往尚浅，我无从了解。但是据我接触的大部分职工，都是比较亲切的，各部分彼此之间也会经常走动沟
36、通，关系不错，对待我们一样很友好。职工的待遇包括基本工资和医疗保险、住房公积金等，但是后三种的补助其实是拿到明显是须要肯定条件才可以拿到的。基本工资比较平常，比如中文系探讨生师姐是去年刚考进来的，但是基本工资尚不足三千元。福利分房的时代早已经成为过去，不知道她们的工资须要以何种速度才能达到买得起x价格日渐上升的房子。四、个人感受综上，我所体验的政府单位的状况就是上述的这些，因为时间只有短短的两个月，所以不能深化了解到文化局的工作机制，即便上述的这些见闻，也不行能以此类推到其他政府单位。总之，在文化局的这两个月的实习，我学习到许多东西，开阔了视野，熬炼了自己的实力。对我以后的职业规划道路供应了重
37、要的借鉴，至于公务员这条路是否适合我，尚难选择。但对我是否有实力做好这类工作，除了须要提高个人综合实力和业务水平之外，照旧须要一个远比两个月更长的适应期。助理实习报告范本优选一、实习目的通过在公司的实习了解公司的主要开展业务及业务开展状况，了解了公司的工作流程。通过实习使我更多地接触社会，实践于社会，从而培育了严谨的工作作风、初步的实际工作实力和基础的专业技能，为将来走上工作岗位打下良好的基础。（一）加深对职业与行业的了解，确认喜爱或擅长的职业了解职业行业有许多方法，譬如阅读相关的文章，请教业内人士，但最干脆的方法还是亲自做这份工作。在做的过程中，你可以确定自己是否喜爱这份工作，自己能否胜任。
38、假如喜爱又胜任，以后毕业找工作，就可以把它作为目标职业；反之，就要找寻新的工作方向。（二）为从学生向职场人士转变做打算人们常说，高校是个象牙塔。的确，学校与职场、学习与工作、学生与员工之间存在着巨大的差异。在角色的转化过程中，人们的观点、行为方式、心理等方面都要做适当的调整。最近网络上有一篇流传颇广、影响颇大的文章我为什么坚决不用刚毕业的高校生。文中列举了一些在应届毕业生不算少见的现象：跳槽频繁，而且离职也不通知原公司；上班煲电话粥，三个应届毕业生令公司一个月的话费涨了7000多块钱；好高骛远、不切实际，张口就财宝500强的例子，提出的建议都须要上千万的投资，所以，不要老埋怨公司不愿聘请应届毕
39、业生，有时候也得找找自己身上的问题。而实习供应了一个机会，让大家接触到真实的职场。有了实习的阅历，以后毕业工作时就可以更快、更好地融入新的环境，完成学生向职场人士的转换。（三）增加找工作时的竞争优势曾经有公司做过一项调查雇主如何选择应届毕业生，参加的公司包括外企、国企和民营企业，规模也有大有小。有一个题目是让他们选择看重的方面，包括学校、专业、成果、证书、实习阅历、社会实践、户口等。结果不同性质与规模的公司侧重点有较大的不同，唯有一个要素是全部公司都重视的，那就是和应聘职位相关的实习阅历。所以，假如你们在高校期间有相关的实习阅历，在找工作时会有很大的优势。而且不少公司会选择实习中的优秀者留下来
40、成为公司的正式员工，这样的招募方式正被越来越多的跨国公司运用，并成为其挖掘早期人才的战略之一。譬如IBM去年的实习生中有50%留在了IBM，他们希望今年这个比例可以提高到80%。二、实习内容回顾自己在公司的实习经验，心中有许多体会。通过实习让我增长了见识，积累了阅历，在观念上更加明确了自己的定位，更重要的是通过实践提高了解决实际问题的实力。在实习过程中我遵守纪律，听从支配，主动完成经理交办的工作，学到了很多课本上学不到的学问，从而更高更远的看待问题。作为一名实习生我进入了恩泽建筑机械公司，担当行政部的一名行政助理。行政部作为企事业单位运转的一个重要枢纽部门，是企业内外工作沟通、协调、处理的综合
41、部门，这就确定了行政部工作繁杂性。作为行政助理，我主要负责的职务是公文的写作、复印、接受、传达、对一些相关客诉的支配处理及经理指示的传达，因此我接触了一些办公用品，如传真机、打印机等驾驭了这些机器的基本操作，了解了公司办公的基本状况，同时也学到了更多有用的东西。起先实习时，刚进入生疏的环境，难免会有些惊慌，不知道该怎么办，是同事们友善的微笑缓解了我的尴尬。大家都很有礼貌，不管大事小事都要说声感谢，对于我这个很少跟生人打交道的学生来说，是给我上了一堂礼仪课。助理的工作性质杂乱、繁多，工作强度很大，有时候我会整个上、下午都在面对着电脑打着好像恒久打不完的文件直到累得腰酸痛。有时侯对于客户电话投诉的
42、一些简洁问题的解答，我也是要尽量负责。有时来找经理谈工作的客户，由于当时经理不在而办公室只有我一个人的状况下，我只得自己接待他，并且尽量于电话中来解答他对于我公司工作的问题及一些相关留言，这就要求应变实力也要高。由于我的任务比较琐碎繁杂，所以做事情要分主次、有条理。说着简单，做着难，每天要发传真、收信件、复印等，手头有很多事情须要完成。当然这时侯就要将重要的事情放在首位，把全部事情的主次依次排好，这样就不会乱。实习期间，正好赶上公司要培训，须要复印资料，一共16份，每份里又有十余份不同的资料共百余页。这时侯就须要有条理，每份资料分别印刷，清点数量，一张都不能错漏。这时候就要渐渐来，一点点完成，
43、保证每份资料的完整和质量。刚起先进入行政部工作学习的时侯，其实应当说是学习的成分更大一些，对于领导支配下来的工作我总是手忙脚乱的完成，并且许多都还是要重新再返工才能算真正完成。所以我时常会感到懊丧，会觉得没有信念，经常错误百岀，尤其是在电话中接触到客户投诉时，电话中的我支支吾吾，成了词穷一族不敢接听电话怕会出错，始终都是叫别的同事接听。从参与工作到两三个星期后，这种状况还是在不断发生，我起先对自己的实力产生了怀疑。并且一起先那种朝气蓬勃的劲儿也慢慢被我混乱失败的工作打消了。在工作中我变得缄默懊丧起来，但幸好四周的同事长辈们的真诚关切，他们不但没有讪笑我的错误还主动帮助我，指岀我工作中错误的同时
44、还耐性的教会我解决问题的方法，有时他们还会传授他们的工作阅历给我，全部他们教会我的将使我一生受用。作为长辈他们真诚的关切我的心情，主动帮我分担消极的心情开导我，教给我生活总有解决不完的困难事要欢乐的面对直到解决。有时他们会把我当孩子一样疼爱，但更多时候他们会把我当同事一样对待，让我这个初出茅庐的高校生深深感到了我在工作团队那种同等与融洽的工作氛围。在同事的悉心帮助、教育下，我重拾信念，虚心请教，仔细学习。慢慢的，我感觉到工作没有那么吃力了，工作也游刃有余，并且渐渐的轻松欢乐了起来。经理对我的夸奖也慢慢的多了起来。我感到了前所未有的踏实与自信。在这一个半月的实践学习中，我学到了许多学问，这以后在
45、我的工作中都会起到很大的指导作用的。助理工作要求有很强的文字表达实力和逻辑思维实力。为了提高自己的写作实力，我从探讨已成的材料入手，细心揣摩，边写变改，并请四周阅历丰富的同事和领导提出看法和建议，然后再进行深化加工，经过反复推敲，最终定稿。对工作中存在的问题，我主动动脑，想方法为领导献计献策充分发挥了助手和参谋作用。公司上级对下级公文具有很高的肃穆性和权威性，出现任何差错都会影响公司工作的正常进行。对于要印发的文件，我每次都进行仔细的核稿和校对，至少三遍以上，并请其他同事帮助把关，削减了出错的几率，保证了文件精确刚好发放。实习期间复印、传真、公文、电脑处理等琐碎工作我都基本娴熟。在各种文件中，
46、大部分有不同程度的保密性，而且各级助理人员常常接近领导，看一些重要文件，参与一些重要会议。所以在公共场合活动时要留意内外有别，把握分寸，对什么应当说什么不应当说要心中有数，知道助理的职责是帮助上司做好工作的重要前提。在公司里，我们始终要保持精神饱满，以充足的精力和自信去迎接各种挑战。迟疑不决的工作作风是应当坚决反对的。即使是常规的机械的事务性工作，也应当一丝不苟，兢兢业业地做好。在助理这个职位上技术性的劳动并不多，大多是些琐碎重复的工作，看似简单，其实难，须要认仔细真地对待才行。实习是我步入社会的第一课，它教会了我怎样待人接物，如何处理各种事情。虽然在短短的两个月里看到的只能是工作的一个侧面，
47、学习的只能是一些初步的方法，但这些对于我是特别重要的。这次实习还告知我，在社会这个高校堂里我还是个小学生，还有很长的路要走。要抱着虚心谨慎的看法，无论大小仔细踏实的完成每一件事，走好每一步。三、实习总结在打算我的毕业之际，为了更好地巩固已有学问，学习技能，我到恩xxx有限公司进行实习，在行政部担当行政助理的工作。一个半月的实践学习虽然很短暂，但我学到了许多学问，这以后在我的工作中都会起到很大的指导作用的。通过学习书面材料和与各部室人员的沟通，我比较全面地了解了我部门的主要职能和重点工作，还帮助完成了一些我力所能及的行政事务工作。在关系处理方面，能与其他各科室人员加强沟通，亲密协作，相互支持，保
48、证整体工作不出现纰漏。在工作中我自己确定了一条工作原则，属于自己的工作要保质保量完成，不属于自己的工作范围的协作其他人员能完成的也要按时完成，做到了主动帮忙、热忱服务。这种主动主动的工作看法获得了各科室人员的一样好评。我虚心谨慎，勤奋好学。在工作中，我努力从每一件事情上进行总结，不断摸索，驾驭方法，提高工作效率和工作质量，因为自己还是新同志，在为人处事、工作阅历等方面阅历还不足，在平常工作和生活中，我都能够做到虚心向老同志学习、请教，学习他们的特长，反思自己不足，不断提高政治业务素养。我时刻提示自己，要恳切待人，看法端正，主动想方法，无论大事小事，我都要尽实力去做。在平常时刻要求自己，必需遵守劳动纪律、团结同志、从打扫卫生等小事做起，严格要求自己。以不求有功、但求无过信念，来对待全部事情。注意理论和实践相结合，将所学的课堂学问能有效地运用于实际工作中，仔细听取老员工的指导，对于别人在工作安排中提出的建议，可以虚心听取。表现出较强的求知欲，并能够细致视察、切身体验、独立思索、综合分析，敏捷运用自己的学问解决工作中遇到的实际困难。工作中踏实肯干，吃苦耐劳。有创建性、建设性地独立开展工作的思维；具有肯定的开拓和创新精神