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1、精编参加心理健康培训心得与收获参考范文 什么是心理危机?即人在面临自然、社会或个人重大事务时，由于无法通过自己的力气限制和调整感知的体验，所出现的认知、心情与行为的严峻失衡状态。在培训中，我学会了如何去识别心理危机，生活中要多关注学生的行为举止，如发觉有心情突然失控，行为突然明显异样，常常有自杀的念头等现象，要实行有效的措施去预防与干预。 下面是我为大家整理的精编参与心理健康培训心得与收获参考范文，以供大家参考借鉴！精编参与心理健康培训心得与收获参考范文在这次培训中我了解了心理健康教化、询问的真正内涵，明白了作为一名教化者在学生的人生成长中、心理健康发展中应当担负的职责，因此我尽力把自己所学用
2、于指导平常的工作实践，用科学发展的眼光的、看待学生的成长中的言行，并利用驾驭的学问、技能与家长沟通、探讨，优化对学生的教化、引导，专心去爱每一个学生，让每个学生能得以健康、平稳地发展。把以人为本作为一种最为基本的教化理念，渗透到教学工作中。作为老师我们还要帮助学生培育健康的心理。首先要帮助其树立正确的人生观，使其能够客观的评价自我，主动悦纳自我，从而提高其承受挫折的实力。其次帮助学生进行心理训练，熬炼学生的意志品质，使其保持乐观向上的心情。第三帮助学生驾驭心情调整的方法，使他们能合理恰当的宣泄。最终，老师要主动组织心理询问，帮助学生解决心理问题。老师应当时刻帮助学生和培育学生保持良好的心情，不
3、能仅仅只是传道、授业、解惑，更重要的是让学生发觉自我，增加自信念，挖掘内在动力，这样才不愧为人类灵魂工程师的称号！心理健康与心理不健康没有严格的界限，由于内外因素的影响，使人的心理功能受到阻碍的状况是常常发生的，所以对任何一个人来说都会或多或少具有一些心理障碍，只是严峻程度和影响学习生活的程度不同而己。老师也不例外。人类已步入21世纪，社会竞争也更加激烈，社会对人才的需求不仅仅要考核专业技能，也越来越须要心理素养好的人才。我们所培育的学生应当是有丰富的学问、强健的体魄、健全的人格、主动乐观的人生看法、承受各种挫折和适应不同的环境的实力。一个老师的一生要教化影响千千万万的学生，假如老师缺乏爱心，
4、人格不健全，对学生身上表现出的问题缺少发觉，缺少细心，甚至挖苦、讽刺、打骂学生，对学生不一视同仁，对考分高或家庭状况好的学生另相看，对学习成果差或家庭贫困的学生当成另类看待，这也严峻影响了少年儿童正常心态的形成。老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作，了解自我，辩证地看待自己的优缺点；学习心理卫生学问和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受实力；调整心情，保持心理的平衡；擅长选择自己心情开心的
5、角度去思索问题、处理问题，只有这样，才能以主动健康地工作热忱投入到教学活动中去。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文健康的心理是人类生存必备的条件和基础。时代在发展，人们心理健康方面的问题却越来越多。特殊是在中小学阶段，青少年的心理健康问题也更加引起人们的关注。通过学习，我懂得了老师首先要具备健康的心理。老师是学校心理健康教化的详细实施者，他不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要有健全的人格。老师的言行对学生有很大影响，心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，老师的言谈举止、待人接物的方式，都会让学生受到深刻的影响。一名优秀的老师，会在课堂中营造出和谐与温馨的气氛，让
6、学生如沐春风。因此，老师完善的心理素养，是构建良好师生关系的基础，是实施心理健康教化和情感教化的动身点。新的教化实践要求每一位老师都应不断地完善品德修养，提升自己的人格魅力。为此，老师要擅长做好自身的心理调整及保健工作。要了解自我，辩证地看待自己的优缺点。要学习心理卫生和心理健康学问，驾驭心理调整的方法，学会缓解心理压力。要擅长调控心情，保持心理的平衡；要擅长建立良好的人际关系；要乐于为工作奉献，并合理支配时间；要培育多种爱好与爱好，陶冶情操。只有这样，才能以饱满的工作热忱投入到教学活动中去。通过学习，我相识到了学生心理健康的重要性。中小学阶段学生的心理健康对其一生有极为重要的影响。我们经常能
7、在报纸或新闻中看到学生自杀的事例，有学习方面，也有不擅长处理人际关系方面的因素。这表明，当代青少年学生承受心理压力的实力有待提高。在这些新现象、新问题面前，心理老师应力求对症下药，赐予学生激励，帮他们重拾信念。对待问题学生更应当尽心尽美，肯定充分利用集体的作用，在宽松同等的班级中，加强对学生心理团体辅导。通过主题班会的形式，充分发挥班级活动课的集体心理辅导效应。针对特别学生的特点，有侧重选择团体辅导的主题。如自信念教化，青春期教化等。要对学生不良心理的成因多加了解，是学校因素，还是家庭或社会因素。当我们感觉无力摆脱社会风气的困扰，就要会同学生家长实行较为科学的方法教化子女。例如，可以尽量创设健
8、康的教化环境，可以有安排有针对性地开展心理健康教化活动；可以与学生家长沟通思想，相互协作，而且要将其渗透到学校教化的全过程。总之，我们的目的就是教书育人。为了让学生形成健康的心理，老师要不断完善自己的人格。良好的品行修养、高雅的气质、卓越的教化才能都将对学生产生潜移默化的教化作用。只有形成学校、家庭、社会的心理健康教化网络，齐抓共管，学生的心理素养和心理水平才能朝着健康的方向发展。这是我们很好的一次学习机会。通过学习，无论在理论学问，还是方法技巧上我都对心理教化有了进一步的了解。为提升自身人格魅力，为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，并将所学运用到自己的工
9、作实际中。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文通过本次心理健康教化学问的学习，让我了解了心理健康教化的意义以及它的重要性，现谈谈自己本次学习的心得体会：学生心理健康教化关键是老师，老师要敬重学生，顺应学生的天性，允许他们彰显自身的特性。创设美丽、平安、舒适的物质环境，唤起学生对生活的酷爱，陶冶学生情操，充溢中学生生活，激发学生的求知欲，培育了学生的探究精神与生活情趣。社会日新月异的急速发展和变革，各种不良思潮和冲突使在校青少年学生受到了极大的影响。由于青少年学生正值成长发展过程中，缺乏科学的辨别实力和社会实践阅历，加上学生的独立意识较差，所以中学生易发生心理行为偏差。近年来，学生常出现嫉妒、
10、自卑、孤僻等不健康心理行为，究其缘由，我们不难发觉，他们存在心理偏差，是由于在学习和生活中遇到问题和困难时，缺乏解决冲突，应对挫折和处理危机的实力。抓相识提高，明确心理健康教化的重要性。全校上下要形成共识，要下足功夫，正视心理健康教化，促使学生的健康发展，健全他们的人格，为21世纪培育合格的人才。抓课题探讨，从细处着手抓好心理健康教化。老师以身示范下，对学生开展关爱自己、关爱他人、关爱社会三个方面的教化。通过开展主题活动，抓陶冶、抓体验、抓渗透等绽开教化，我们明显感觉到学生的心理素养、道德情感得到不同程度的提高、优化。多次主题班会及团队活动的开展，使学生受到教化的同时，自身的实力不断得到提高，
11、心理素养明显加强。抓学校教化，引导老师关切学生的心理健康。要创设民主、和谐的教化教学精神环境，同等相待学生。在人际交往中，真诚是最重要的，要做到能理解别人，设身处地为他人着想。总之，加强心理健康教化是当前教化改革在新形势下的新视角，它注意全体学生的心理素养的发展。实践证明，心理健康教化在现代社会的教化中越来越重要。我希望学校和社会、家庭都要把老师与学生心理健康教化教化的重视起来，作为一项战略任务来抓，并在机制上、师资上落实到位，方能使心理健康教化真正收到实效，从而培育出适应将来的具有现代素养的人才。总之，通过心理健康教化真是受益匪浅。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文我有幸参与了心理健康教
12、化培训，对我来说，这次的培训意义重大，对我今后的工作具有很大的帮忙。本次培训我很仔细的听了多位专家的理论课，还有课上与课下的沟通，让我受益匪浅，以下就是我在这次培训活动后对于心理健康教化的相识和所想。一、心理健康教化的重要性经过本次学习，更加深刻地意识到在学生中开展心理健康教化的重要性与迫切性。调查证明，学生中存在心理异样的约占30%，患有心理疾病的约占15%。学生心理健康问题主要表现为：学习与考试焦虑、心理承受力脆弱、人际交往障碍、性格孤僻抑郁、自卑心理严峻、对新环境不适应等等，并且在近几年呈上升趋势，学校心理健康教化越来越被重视。可是，不正确的关注，反而引发一些不必要的麻烦甚至更严峻的后果
13、。心理健康教化应当是预防为主的，面对的是全体学生，不应当只针对心理有问题的学生；心理健康教化与德育工作应当是有他们的各自作用的；不应把心理健康教化简洁地理解为一门增加学生负担的学科，而应当具有促进学生各方面健康成长的独特功能；心理健康教化不是要你生搬硬套理论，不要我们老师诚惶诚恐，而应当是讲究艺术，心理健康教化实施方式应当是形式多样，时时到处留意的问题。二、心理教化培训对于老师自身的重要性俗话说，家家都有一本难念的经，老师也有烦心的事，也会遇到各种各样的压力和苦恼。但假如要做一名受欢迎的老师，就无论如何也不能将自我的不良心情带入课堂，更不能所以而在课堂上随意发怒，挖苦打击学生。而是要学会良好的
14、心情限制，在走进教室的前一刻，告知自我，必需要微笑，要把自我最进取乐观的精神面貌呈现给学生，并以此来感染学生的学习心情。没有一个学生情愿看到一个怒气冲天，动不动就发火的老师的。老师乐观进取地稳定地心情对于学生的心理健康构成有进取地促进作用。提高心理健康的时效性。在新形势下，小学生不一样阶段表现出各自的心理特点和心理需求，这就要求老师有针对性地开展工作。一是新生入学的适应期。这一阶段应专心理评价系统建立小学生的心理档案，目的是经过分析评价，了解每一个学生的气质、性格类型、爱好爱好、心情意向等基本心理素养和个体心理差异，帮忙学生相识自我，接纳自我，树立健康的新形象。同时有助于学生更快、更好地适应学
15、校生活的主角转换，为他们身心健康发展打下良好的基础。二是学习生活的困惑期。这一阶段小学生正处于儿童身心发展的一个重要转折时期，这一阶段，其次信号系统活动日益发展并初步占主导地位，口头言语，内部言语本领不断完善，但学习生活中往往表现出自制力差，社会道德是非确定力以近期、自我为主的特点。经过心理询问、心理训练等资料丰富，形式多样的方式解决学生学习焦虑、人际关系不良、多动症和学习无能的心理问题。同时经过心理健康指导，开发小学生潜能，建立心理健康新观念，塑造正确的人生观、道德观和价值观，推动整体素养教化的贯彻实施。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文随着社会的不断发展，人们的生活节奏变得越来越快，社
16、会压力也越来越大，也导致了更多心理问题的产生。这使许多生理性疾病和心理性疾病综合在一起，更加突出了医学心理学的重要性。近年来，各医学高等院校都加强了对医学心理学课程的重视，医学心理学已经列入执业医师资格考试内容，但由于医学心理学学问的特别性，同时医学心理学又是一门新兴的边缘学科，作为地方一所高职高专院校临床医学专业半路出家的一名一般老师，提高自身素养以搞好医学心理学的教学工作是非常必要的。经参与教化部全国高校老师网络培训中心举办的如何讲授医学心理学网络培训后，我感到受益匪浅，现将学习心得总结如下：一、为什么要学医学心理学随着社会的发展，心理疾病增多。如神经病。心身疾病多了。医学样式的形成要求要
17、懂得医学心理学。心理学为医学作出了贡献：心理询问门诊的诞生为心理疾病患者供应了场所。心理测验已被越来越多的医院所应用。心理治疗临床医生相识。心理生常识的宣扬，对预防心理疾病起到了主动作用。当生活中过久过强的应激事务发生时。为什么有人患冠心病，有人患消化性溃疡，有人患支气管哮喘等，探讨表面就是每个人的特性不同造成的，同时它也影响着疾病的康复。二、医学心理学内容第一是基础学问部分。其中一般心理学学问是学习任何一门应专心理学包括医学心理学的基础学问。与医学有关的理论也许多，但行为理论、精神分析理论、心理生物理论、认知理论等能较全面说明医学中的问题。其次是临床基础部分。指发病、诊断、治疗中的医学心理学
18、学问和技术，主要有心理应激、心理评估和心理干预等章节。这部分是对心身相关学问和理论在疾病发生发展、诊断、治疗中的作用做纵向的描述。是医学心理学在临床应用的基本学问和技能部分。第三是临床应用部分。指医学心理学学问和技术干脆应用于临床的实施。包括心身疾病、病人心理、医患关系、睡眠和难受心理，以及专业的心理询问等章节内容。三、任课老师合理的学问结构是搞好医学心理学教学的前提医学心理学是医学和心理相互结合而形成的一门新兴的边缘学科，这种学科交叉性质确定了从事医学心理教学工作的老师必需具有医学和心理学两个学科门类的相关学问。临床医学专业毕业的老师，在给学生上课之前，至少要系统学习一般心理学、教化心理学、
19、社会心理学、试验心理学、心理测量学、变态心理学、询问心理学等。在此基础上，医学心理学老师还要加强自身的哲学和社会学的修养。四、医学心理学临床实践阅历的积累、丰富的经验以及健康的人格是搞好医学心理学教学的重要保证从医学角度看，医学心理学作为医学基础理论课，它要阐明心理社会因素对疾病和健康的作用机理，从而为整个医疗卫生事业提出心身相关的辩证观点和科学的方法论；从科学心理学的角度分析，医学心理学作为应专心理学的一个分支，它要把心理学的理论和技术应用到临床医学、预防医学、康复医学的详细工作领域，从而提高这些领域的工作质量。这种学科剧烈的实践性要求确定了从事医学心理学教学工作的老师，不仅要具有扎实的医学
20、心理学理论功底，还必需具有丰富的医学心理学临床实践阅历。详细来说，应具有丰富的心理诊断、心理询问、心理治疗、心理卫生工作的实践阅历，只有通过这种理论和临床实践相互提高、相互促进的过程，才能使医学心理学的课堂教学彻底摆脱空洞枯燥的现状，使学生感到医学心理学的好用。五、任课老师教学方法的优化是提高教学质量的保证，要依据医学心理学学问体系本身的特点，搞好课堂教学第一是讲好绪论课为后续的课堂教学打好基础。讲好第一节绪论课，提高学生的学习热忱和爱好。详细讲清晰医学心理学是什么，为什么要学，怎样学。通过教学让学生们知道医学心理学的基本内容，了解医学心理学在国内外的发展史，弄清医学心理学在当今社会的地位和重
21、要作用。讲授医学心理学的学习意义时，肯定要通过大量生动的临床事实，阐明传统生物医学模式的落后和生物心理社会医学模式的优越，从而清楚地为学生勾画出医学心理学学问体系的整个框架，激发学生学习医学心理学的深厚爱好，让学生深刻体会到医学心理学的确应当学好，并能有所作为。另外，老师应在课前留意自己仪表的整饰，在课堂教学过程中自然流露个人光彩的一面。这一切的努力，都是为了给学生留下良好的第一印象，为后来的课堂教学打好基础。其次是医学心理学的基本理论肯定要讲深讲透。医学心理学的基本理论主要有精神分析理论、行为主义理论、人本主义理论、认知理论，这些理论是指导心理病因学、心理诊断学、心理治疗学、询问心理学、心理
22、卫生学等分支领域实践的基础理论。假如学生精确的理解和驾驭了这些理论，那么他们就可以在后续的学习过程中举一反三触类旁通。因此，这部分教学内容应给以足够的教学时数，肯定要讲深讲透。第三是心理学基本概念和原理的说明肯定形象化、要联系生活实际。医学心理学中的很多概念都非常抽象，甚至难懂，例如：心情、思维、意志、认知、人格、记忆、潜意识、心理应激，所以，能否生动通俗地说明抽象概念，经常成为检验医学心理学老师教学基本功的重要标准。认知心理学的探讨告知我们抽象来自于详细形象的概括，理解抽象概念的最简捷的方法就是把抽象的概念和详细、生动、形象的事物联系在一起。第四是正常心理现象与异样心理现象对比讲解。在讲解医
23、学心理学基础部分时，始终坚持正常心理活动规律和异样心理现象对比讲授的原则，通过异样心理现象学问的补充性讲授，进一步强化学生对正常心理活动规律的相识，同时提高学生学习一般心理学的爱好。第五结合详细操作来增加对课堂教学内容的理解。对心理测量这部分内容，涉及的理论较多且难以理解，建议便用多种不同类型的量表在课堂上实际测量，让学生为自己计分，并进一步处理和说明结果，结合操作过程来说明影响心理测量的因素，再结合量表的结构和内容来进行信度、效度和项目分析等的教学，收到极好的效果。第六是广泛开展课堂探讨，强化学生自主学习的精神。课前一周，事先把下一次课将要探讨的问题发给学生，要求学生查阅有关资料，并结合自己
24、的亲身经验，写出书面发言提纲，课堂上分组进行探讨。每个学生都要发言，最终，由老师进行总结。面对我国目前医患关系的惊慌，医疗纠纷的增多，做为一位优秀的医生不仅要有医技更要有医德，正如古人云大医精诚。在面对病人时，就须要建立一个良好的医患关系，以便获得更加全面的资料和病人的主动协作来达到一个更好的治疗效果，这也就体现了医学心理学对每一位医生的必要性。总之，医学心理学教学工作者的自身素养的提高必将推动教学质量的极大提高。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文通过这次培训，让我对朋辈心理辅导员有了新的相识。朋辈心理辅导员是心灵的守护者，是微笑的践行者，是冷静的视察者，是无私的帮助者，是聪慧的引渡者。朋
25、辈心理辅导员不是一个官衔，更不是学校安插在某个学生头上的空名。他担负着一种责任和义务，一个光荣的使命：自助、助人与互助。朋辈心理辅导是一种特别的心理健康教化的形式，是一种主动的人际互动过程。通过这次培训，我了解到了郁闷症和精神分裂症的一些症状；相识到了在人际交往中我们要留意的问题；亲身体会到了合作的欢乐；知道了朋辈心理辅导的起源与发展；明白了倾听的意义、方法、技巧和留意事项等；学会了一般心理问题的救济策略。如今，高校生心理健康问题日益严峻，朋辈心理辅导就显得特别重要。我们在与人相处的时候，可能会忽视一个人的微小改变，从而错过了帮助一个人的机会。我们在与人沟通时，我们也可能因为一句不恰当的话，让
26、距离拉远，从而失去了沟通的机会。驾驭沟通的技巧，我们便能更好地帮助他人。我们要有一个想帮助他人的心，但是要在实力范围之内，不要抱着什么事情都能自己解决的想法，我们还不专业，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，假如我们发觉异样，就要刚好向老师汇报。我们相对于老师，应当更了解自己身边的挚友，但是有时我们可能会忽视一些自己认为不重要的事，从而错过了最重要的信息。因此，如何合理的筛选信息是一个朋辈心理辅导员必需要驾驭的一项技能。经过这次的课程，我不再胆怯自己没法劝慰挚友了，挚友找我倾诉是因为他们信任我，把我当作真正的挚友，我应当觉得荣幸，更应当尽挚友的本分，赐
27、予他们一些帮助，帮助他们走出心理的阴影。在生活中更要学会倾听，学会何时赐予他们看法和劝慰，何时应当静静地呆在他们身边听他们诉说，或许我给不了他们答案，但是我的倾听能够赐予他们心灵的劝慰，让他们英勇地去面对，去找寻答案，让他们走出心理的困惑。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快欢乐乐的，少些苦恼和悲伤。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文感谢这次培训，给我送来了一剂心灵的良药，让我在今后的工作中重拾信念。之前，觉得自己的压力挺大的。作为一名学校部门的负责人，领导的期望，社会、家长的期许，员工的期盼，学生发展的需求，更加上自身学问和实力的匮乏，这些都无不像一张张无形的网
28、，将我罩在网中心，让我有种像身处夹缝中的草儿一样的感觉，在萧萧风雨中瑟瑟飘摇。为此，我非常困惑和迷茫。很庆幸参与了这次心理健康专题培训，通过听取专家的视频讲座，细读同行们的心得文章，走进班级论坛，使我获得了老师心理健康的观念和基本学问，这次培训带给了我无限的收获。这次培训让我受益最深的就是如何应对老师的心理问题及职业倦怠。一、寻求外围支持1、寻求社会支持。呼吁社会提高老师的社会、经济地位。充分相识老师也是一个普一般通的人，是一个追求完善的常人。2、建议学校管理者在管理过程中要坚持以人为本，实行人性化管理，要关注老师的成长与发展，为每一个老师供应发展的机遇，帮助每一个老师获得发展的乐趣，要关切、
29、爱惜、敬重、理解老师，满意老师的精神须要。二、自我调适1、保持心理健康。（1）老师要培育主动的自我意识，要走出老师完备形象、无所不能的思想误区，清晰地了解自己的优缺点所在，正视自己的喜怒哀乐，既不自暴自弃，也不自我膨胀，不过分苛求外部环境，以避开因现实与志向之间的落差而造成的心理冲突。（2）运用主动的心理示意。老师在工作中难免会与领导、同事及学生发生一些不开心的事情，它会使老师受到打击而自怨自艾、退缩、躲避或走向极端，陷入职业倦怠。这时要用言语反复提示自己，进行自我示意，促进自己乐观向上，善待生活，充溢激情，从而远离倦怠。（3）刚好宣泄自己的不良心情，遇到苦恼，不要闷在心里，更不要钻牛角尖，可
30、找几个知心挚友谈谈心、聊闲聊，或参与一些健康有益的文体活动，调整心理平衡。2、改善人际关系。良好的人际关系可以使老师获得良好的社会支持，老师应努力形成正确的人际关系学问，恰当把握在交往过程中的自我定位，遵循同等交往原则，驾驭基本的人际交往技能，真诚对待交往对象。从而改善人际关系，获得良好的社会支持系统，通过社会支持来缓解压力，降低职业倦怠。3、提高综合素养。老师应加强学习，不断提高自身的综合素养，促进自己可持续发展，为自己的职业发展奠定坚实的基础。（1）要有良好的政治思想品德。坚固的法纪意识。遵守社会公德，崇尚家庭美德。要具有较高的专业水平和渊博的文化学问、广博的文化素养。（2）要具有健康的特
31、性修养。老师端庄优雅的举止、儒雅的风度、礼貌博学的谈吐、大方得体的着装和整齐的仪容仪表等，都是老师良好素养的外部表现。老师本身就是一种教学媒体，老师的体态语言对学生具有直观、真实的教化作用，也将对学生的行为举止、仪表修养产生干脆的影响。（3）要有高尚的情操、虚心的品质，是老师应具有的良好的特性心理品质。高尚的情操包括老师的操守、道德感、理智和美感等方面，虚心的品质是老师在行为作风上所表现出的虚心、不自满、不傲慢，乐于接受指责与建议，取长补短。正如孔子所提倡三人行，必有吾师焉，择其善者而从之，其不善者而改之。（4）要有坚毅的意志，持之以恒的精神。俗话说:十年树林，百年树人。老师的工作是艰难繁重的
32、脑力、体力相结合的劳动，没有严格的时间和空间界限，不分八小时内外，全凭老师的良心、觉悟和意志去完成，有时为了解决某个教学问题、班级问题或某个学生的问题，会耗费老师很多的精力和时间，因此，坚毅的意志和持之以恒的精神是老师特性心理品质的重要内容。4、保持乐观的心态和幽默的心情（1）老师自身保持一种乐观的心态特别重要。老师的乐观精神主要包括宽容精神、赏识意识和有激情地生活。宽容精神是一种人不知而不愠的修养，这样的人不会喋喋不休地埋怨；赏识意识是对他人表达真诚的认可和敬重。激情并非简洁的生理现象，它主要显示为一个人的精神状况。我个人认为:选择了做老师这个职业，就是选择了一种无可救药的乐观主义生活方式。
33、既然选择了，何不尝试着每天微笑着上课，微笑着下课呢?（2）老师要有广泛的爱好，健康幽默的心情，安静开心的心境和活泼开朗的性格。老师广泛的爱好，不仅表现在对教化事业的酷爱和高度的责任心，而且还表现在满腔热忱指导一切对学生有益的活动；老师特定的职业活动，要求老师要有自我限制心情的实力，并应以主动的心情去感染和激发学生；老师活泼开朗的性格也是一种主动的教化因素，老师在工作中所表现出的主动乐观、酷爱生活、勤奋工作的风貌，都会提高教化教学的效果，有利于学生健全人格与健康心理的形成和培育。同时也对学生今后的成长产生潜移默化的影响。通过这次心理健康培训使得我提高了相识，意识到驾驭心理健康教化学问的重要性，意
34、识到育人的重要性，意识到老师有健康的心理，对学生以及自身的重要性。只有心理健康的老师，才能造就身心健康的学生；反过来说，老师人格不健全、心理不健康，将对学生的人格成长、特性形成和心理健康状况造成不良的影响。因此老师懂得心理健康方面的学问特别必要。精编参与心理健康培训心得与收获参考范文生而永学，学而永生岳阳广播电视高校这八个金色大字深深的印在我的脑海。今年的暑假我又一次踏进了电大的校内，起先了为期十三天的心理询问师培训，燥热的天气阻挡不了学习的热忱和脚步。我始终对这门探讨人类心理的学科充溢爱好和憧憬，能参加这次培训我感到非常荣幸。培训期间，真心感谢三位专业的心理询问老师给我们讲解了系统的心理学学
35、问，深化浅出，带我们一起探究神奇的心灵世界。还要感谢班主任方老师静默地付出，细心的支配，为我们营造了舒适的学习环境。同时，我相识了许多优秀、勤奋的同学们，他们给我的帮助和激励让我特别受益。在学习中，我也有许多的感悟和思索。学好心理学，不仅仅能助人，也是自助徐教授的这句话让我印象深刻。的确，学习中不仅学到了许多心理学理论学问，也更加的了解了自己，学到了正确对待生活的方式，如怎样释放压力，调整自己心态，与他人如何沟通、如何相处的方式，建立主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极，想方法解决。并且通过学习，我深深相识到心理健康教化是做教化工作、是当一名好老师所必不行少的基础学
36、问。世上没有一模一样的两片树叶。我所任教的农村小学里有留守儿童，有离异家庭的孩子，有特殊顽皮不仔细学习的孩子。了解他们的心理，从他们的角度帮助他们解决困惑，才能真正帮助他们健康欢乐的成长。在此次的学习中，我了解了不同年龄段学生的心理特点，学会了非暴力沟通的方法，不给孩子贴标签，也不断的起先反思平常教化工作中出现的问题。一例例血淋淋的中小学生跳楼事务以及恶劣的校内暴力事务正在警醒我们提高和培育学生的心理素养是多么必要。要帮助学生学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力、如何进行心情调整等，使学生更有效、主动地适应社会、适应自身的发展改变，促进儿童青少年心理健康的发展。所以预防问题发生、促
37、进心理素养提高才是心理健康教化的主要目标。心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必定会面临的挑战包括那些学习优秀、在老师看来是好孩子的学生，也同样须要心理健康教化。很多探讨与实践证明，有时这些好学生反而更须要心理健康教化。因为往往由于学习成果好这些好学生心理发展中不健康的侧面就经常被忽视，得不到老师的重视和刚好的帮助教化。如一些好学生由于长期被宠、被捧，还有一此家庭条件好的，平常没有受到什么挫折的，心理承受实力已变得极脆弱稍不如意就发脾气，有的还实行极端措施进行打击、报复，最终甚至走上犯罪道路。还有的学生甚至迈上了自杀、轻生的道路来面对失败和挫折的压力。可见，心理健康教化是一个老师的重要课题
38、，它应成为我们学校教化的重要任务。心理健康教化任重道远。我们知道一个巴掌拍不响，学校心理健康教化仅仅有我们的热忱是不够的。通过这次培训，给我的启示就是，在学校开展心理健康教化，应当从以下几方面努力，学校领导要重视，要在人力物力方面加大投入，虽然有些学校有这方面的材料和安排，那只不过是应付检查。各任课老师在各科教学中要渗透心理教化，优化学校、班级文化心理环境，开展心理辅导工作、开设心理辅导课，加强学生心理辅导和心理训练。总之，软件和硬件两手都要抓，并且要取得上级有关部门的支持和帮助。今后我要以这次学习培训为契机，我把要传授的心理学问寓于工作之中，让学校、学生潜移默化地受到心理健康教化。让学校在课
39、堂教学中，以活动课为主淡化理论，强化行为指导和行为训练，进行各种心理健康教化渗透。从而更加全面提高学生的心理素养。本次培训让我受益匪浅，让我进一步了解了心理健康教化的深刻含义，对我今后的工作具有很大的帮助。同时，我感觉自己对许多学问的了解还很肤浅，我必需不断地学习，我将不断的提高心理学的理论学问，同时也运用到实践中去，不断的学习成长！以下是与精编参与心理健康培训心得与收获参考范文相关的文章精编参与心理健康培训心得与收获参考范文什么是心理危机?即人在面临自然、社会或个人重大事务时，由于无法通过自己的力气限制和调整感知的体验，所出现的认知、心情与行为的严峻失衡状态。在培训中，我学会了如何去识别心理危机，生活中要多关注学生的行为举止，如发觉有心情突然失控，行为突然明显异样，常常有自杀的念头等现象，要实行有效的措施去预防与干预。 本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第22页 共22页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页第 22 页 共 22 页