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1、2022年蒙牛品牌的消费心理和情况调查报告?成人不能冒然下水营救,应大声呼喊成年人箭来相助或拨打“110”。 二、游泳平安事项要点 (1)保持自身良好的身体状态 下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水,以免抽筋;饮酒不宜游泳;有开放性伤口、皮肤病、眼疾不宜游泳;感冒、生病、身体不适或虚弱不宜游泳。 (2)做好足够打算工作,预防抽筋 做好身体热身打算工作;游泳前先在四肢撩些水,然后再跳入水中。不要立即跳入水中;腹部难受时,应上岸,最好喝一些热的饮料或热汤,以保持身体暖和;营造平安游泳的环境,当心溺水 三、溺水自救和急救方法。 1、自救 万一不幸遇上了溺水事务,同学们切莫惊慌,应保持冷静,主动自
2、救: A、水中切忌慌、乱,如遇抽筋,请保持冷静;当发生溺水时,不熟识水性时可实行自救法:除呼救外,取仰卧位,头部向后,使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅,吸气要深。因为深吸气时,人体比重降到0.967,比水略轻,可浮出水面(呼气时人体比重为1.057,比水略重),此时千万不要惊慌,不要将手臂上举乱扑动,而使身体下沉更快;对于手脚抽筋者,若是手指抽筋,则可将手握拳,然后用力张开,快速反复多做几次,直到抽筋消退为止; B、若是小腿或脚趾抽筋,先吸一口气仰浮水上,用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾,并用力向身体方向拉,同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上,帮助抽筋腿伸直; 2、急救方法 若遇到溺水者,
3、应快速游到溺水者旁边,视察清晰位置,从其后方出手救援。当没有把握时不应下水救人,可一面大声呼救一面利用竹竿、树枝、绳索、衣服或漂移物抢救。让落水者攀扶上岸。在救援溺水者时,可按以下方法进行急救: A、将伤员抬出水面后,应马上清除其口、鼻腔内的水、泥及污物,用纱布(手帕)裹着手指将伤员舌头拉出口外,解开衣扣、领口,以保持呼吸道通畅,然后抱起伤员的腰腹部,使其背朝上、头下垂进行倒水。或者抱起伤员双腿,将其腹部放在急救者肩上,快步奔跑使积水倒出。或急救者取半跪位,将伤员的腹部放在急救者腿上,使其头部下垂,并用手平压背部进行倒水。 B、呼吸停止者应马上进行人工呼吸,一般以口对口吹气为最佳。急救者位于伤
4、员一侧,托起伤员下颌,捏住伤员鼻孔,深吸一口气后,往伤员嘴里缓缓吹气,待其胸廓稍有抬起时,放松其鼻孔,并用一手压其胸部以助呼气。反复并有节律地(每分钟吹1620次)进行,直至复原呼吸为止。 C、心跳停止者应先进行胸外心脏按摩。让伤员仰卧,背部垫一块硬板,头低稍后仰,急救者位于伤员一侧,面对伤员,右手掌平放在其胸骨下段,左手放在右手背上,借急救者身体重量缓缓用力,不能用力太猛,以防骨折,将胸骨压下4厘米左右,然后松手腕(手不离开胸骨)使胸骨复原,反复有节律地(每分钟6080次)进行,直到心跳复原为止。 四、总结 同学们,经过今日的学习,我们驾驭了游泳的平安学问和急救基本常识,在炎炎夏日的长假中,各位同学不能一人没家长陪或相关专业人员同下去游泳,希望大家出外游泳时要时刻保持平安爱护的意识,要选择平安的游泳场所进行游泳。万一不幸遇到溺水时要保持冷静,主动自救,同时没有把握时不要盲目下水施救,应在陆上采纳其他方式或刚好报警和寻求他人进行救援。希望大家度过一个快乐、平安的暑假。 第3页 共3页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页第 3 页 共 3 页