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1、原地侧向投掷垒球原地侧向投掷垒球授课人:杨欢授课人:杨欢一、指导思想一、指导思想 本课以健康第一为指导思想,在本课以健康第一为指导思想,在新新课程标准课程标准的教学理念的指导下,坚的教学理念的指导下,坚持以人为本,全面提高学生的身体素持以人为本,全面提高学生的身体素质和心理素质,提高学生的学习能力质和心理素质,提高学生的学习能力,培养学生的创新精神,使学生能够,培养学生的创新精神,使学生能够快快乐乐地学习,轻轻松松地完成学快快乐乐地学习,轻轻松松地完成学习任务。习任务。二、教材分析二、教材分析 投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科投掷是人类的基本技能之一,尽管人类科学文明的发展突飞猛进,作为生
2、存的基本学文明的发展突飞猛进,作为生存的基本技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它技能及运动锻炼的手段之一,投掷仍有它存在的价值。本课主要让学生在初步掌握存在的价值。本课主要让学生在初步掌握蹬地、转体、挥臂的基础上,解决出手高蹬地、转体、挥臂的基础上,解决出手高、速度快及手脚同时用力的投掷动作的教、速度快及手脚同时用力的投掷动作的教学练习,让学生在欢乐的情境中自主、能学练习,让学生在欢乐的情境中自主、能动的学习。本课预计学生能积极参与活动动的学习。本课预计学生能积极参与活动,在练习中获得愉快的心理体验和感受。,在练习中获得愉快的心理体验和感受。 三、学情分析三、学情分析 水平三的学生正处于身心发
3、展的关键期,水平三的学生正处于身心发展的关键期,他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体他们活泼好动,思维能力逐渐增强,团体意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好意识逐渐加深,对新鲜事物有着一定的好奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自奇心,喜欢通过各种言语和动作来表现自我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意我,展示自我,学习兴趣很高,但是注意力不够集中,情绪不够稳定。教学中让学力不够集中,情绪不够稳定。教学中让学生自创练习方法,从学生的学为立足点,生自创练习方法,从学生的学为立足点,通过教师在教学过程中激励、组织、点拨通过教师在教学过程中激励、组织、点拨、引导等方法,使之成为学生的引路人。、引导等方法
4、,使之成为学生的引路人。四、教学目标四、教学目标 通过本课的教、学、练的过程激发全体学通过本课的教、学、练的过程激发全体学生能积极参与、认真学习本课的内容。生能积极参与、认真学习本课的内容。 初步学会初步学会“原地侧向投掷垒球原地侧向投掷垒球”的练习方的练习方法,提高投掷能力。法,提高投掷能力。 通过多种教学方法培养学生自主学练、合通过多种教学方法培养学生自主学练、合作学练及互帮互助的能力。作学练及互帮互助的能力。 在学练中培养学生的创造性思维能力及丰在学练中培养学生的创造性思维能力及丰富的想像力,使学生能快乐地学习。富的想像力,使学生能快乐地学习。重点:重点:投掷垒球投掷垒球时蹬地转时蹬地转
5、体、挥臂体、挥臂引球动作引球动作的协调性、的协调性、连贯性连贯性难点:难点:投掷高投掷高度、投度、投掷角度掷角度五、教学过程五、教学过程(一)准备部分(一)准备部分1 .集合整队,清点人数集合整队,清点人数2 .师生问好师生问好3 .宣布本课内容和要求宣布本课内容和要求4 .热身活动:热身活动: 小游戏小游戏“找朋友找朋友” 热身操:头部运动;肩关节运动;热身操:头部运动;肩关节运动;扩胸运动;髋关节运动;弓步压腿;扩胸运动;髋关节运动;弓步压腿;踝、腕关节踝、腕关节 要求:要求: 组织:组织:1.学生认真听教师讲游戏规则:学生认真听教师讲游戏规则: 音乐响开始跑,音乐响开始跑, 音乐停学生停
6、并音乐停学生停并 两人进一个圈,两人进一个圈, 没有找到圈者俯没有找到圈者俯 卧撑卧撑2个。个。2.做热身操时充分做热身操时充分 活动各个关节。活动各个关节。(二)基本部分(二)基本部分1.教师提出玩纸飞机,提出问题:教师提出玩纸飞机,提出问题:“飞机怎飞机怎样飞才飞得高,怎样飞才飞的远?样飞才飞得高,怎样飞才飞的远?”注意:注意:(1)腿和脚的动作。)腿和脚的动作。(2)身体的动作。)身体的动作。(3)手臂的动作。)手臂的动作。2.让学生自由地玩飞机。让学生自由地玩飞机。3.看老师玩一次并得出结论:飞机要想飞得看老师玩一次并得出结论:飞机要想飞得高,手要举过头,要想飞得远,出手就要高,手要举
7、过头,要想飞得远,出手就要快!快!4.教师讲解投掷垒球和扔纸飞机动作联系,教师讲解投掷垒球和扔纸飞机动作联系,并示范投掷垒球动作。并示范投掷垒球动作。5.要求学生把飞机揉成纸团,并练习掷垒球的要求学生把飞机揉成纸团,并练习掷垒球的动作要领。动作要领。6.徒手练习掷垒球的动作要领,体会转体蹬地徒手练习掷垒球的动作要领,体会转体蹬地和挥臂的连贯性。和挥臂的连贯性。7.分组面对面练习投掷垒球。分组面对面练习投掷垒球。8.教师巡视,纠正错误动作。教师巡视,纠正错误动作。9.进行掷远比赛。进行掷远比赛。10.教师小结比赛结果。教师小结比赛结果。 持球后引持球后引 背后过肩背后过肩 肘部向前肘部向前 用力
8、挥臂用力挥臂组织教法:组织教法:(1 1)分两队成面对面站好)分两队成面对面站好(2 2)教师先完整示范一遍)教师先完整示范一遍(3 3)将动作分解)将动作分解1 1、2 2、3 3步(握球、引臂、出步(握球、引臂、出手),学生先徒手模仿手),学生先徒手模仿(4 4)组织学生分组进行徒手练习)组织学生分组进行徒手练习(5 5)教师巡回指导并纠正动作,强调动作要领)教师巡回指导并纠正动作,强调动作要领(6 6)引导学生拿球分组练习(个别指导)引导学生拿球分组练习(个别指导)(7 7)各组派代表出来演示并进行掷远比赛,学)各组派代表出来演示并进行掷远比赛,学生相互观察生相互观察(8 8)教师进行总
9、体评价)教师进行总体评价 要求:要求:(1 1)用力由下向上、出手角度斜上方高于头、)用力由下向上、出手角度斜上方高于头、出手速度快。出手速度快。(2 2)动作连贯、全身协调用力。)动作连贯、全身协调用力。 (三)结束部分(三)结束部分 1.1.小游戏小游戏“炸碉堡炸碉堡”:分成四组,每人人手一:分成四组,每人人手一个垒球或沙包,运用用投掷垒球的方法将你手个垒球或沙包,运用用投掷垒球的方法将你手中的垒球或沙包投进设置的敌营区,看哪组投中的垒球或沙包投进设置的敌营区,看哪组投的最多。的最多。2.2.课后小结,提问:今天我们学习掷垒球的动课后小结,提问:今天我们学习掷垒球的动作要领是什么呢?作要领
10、是什么呢?3.3.学生总结,教师评价。学生总结,教师评价。4.4.师生再见。师生再见。5.5.收回器材。收回器材。 敌敌 营营 区区 投球过头顶投球过头顶 要求:采用要求:采用侧向投掷方侧向投掷方向向, ,转体挥转体挥臂的投掷方臂的投掷方法法 练练习习方方法法 一、投掷角度不好一、投掷角度不好 现象现象1 1:垒球出手过早投得过高,即所谓见:垒球出手过早投得过高,即所谓见高不见远。高不见远。 现象现象2 2:垒球出手过低使垒球过早地擦地,:垒球出手过低使垒球过早地擦地,在空中飞行的时间过短,达不到投远的目在空中飞行的时间过短,达不到投远的目的。的。 现象现象3 3:垒球偏左偏右。:垒球偏左偏右。二、投掷时直臂现象:投掷不能大臂带动小臂而是直臂。 三、上下肢不协调三、上下肢不协调 现象:上下肢不协调,只挥现象:上下肢不协调,只挥臂不蹬地。忘记了蹬地、转臂不蹬地。忘记了蹬地、转体、挥臂的顺序。体、挥臂的顺序。谢谢观看