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1、2022暑假游泳日记集合9篇暑假游泳日记 篇17月11日 晴今天，我在娃哈哈小学里第一次学了游泳，我现在是学憋气，游泳教练叫我们把头伸到水里，我在水里憋气最长的时间只有6秒钟，我要好好练习。7月14日 晴今天，我能浮在水面上了，回家妈妈问我：“你是怎么学会的？”我说：“老师让我们先吸一口气，这样就能浮起来了，我觉得我象一个气球浮在水面上。”7月19日 晴今天，游泳老师教我漂浮了，漂浮就是浮在水面上，游一段路。今天我对漂浮没什么灵感，因为我在水浅的地方，有点不习惯，在水深的地方，感到有一点害怕，我发现我的胆子象一个肉包子一样被人吃了。7月21日 晴天今天，游泳老师带我到1.8米深的深水区去游，老
2、师叫我先戴游泳镜，然后拉住我的手，我们慢慢的朝深水区游去。到了深水区，老师推了我一把，我就往回游，想呼吸的时候，只能一个劲儿的往上跳，最后，老师托住了我的手，我又回到了浅水区。我想：原来深水区这么好玩啊！8月3日晴今天，我终于学会游泳了！我学了13天，终于学会了。我印象最深的是第一次游，因为我特别紧张，二活没说，就一头钻进水里，游了起来，成功了，我非常开心，然后练了一次又一次，都成功了。我以后还要认真练。8月12日 雨今天，我终于能换气游25米了！8月19日我们要举行游泳比赛，要游25米。妈妈问我是怎么学会的，我说：“老师让我头先浸在水里，然后抬头，嘴巴张大，吸一口气，最后头下去，象小鱼吐泡泡
3、一样吐气。”有时我快游到25米了，我就会在水下换气，为什么呢？因为我快到终点的时候，还以为已经到终点了呢！第一次游完25米，老师表扬了我，我心里甜滋滋的，象吃了蜜糖一样甜。我以后要多练练，争取在游泳比赛中获得好成绩！8月19日 晴今天，我们暑托班举行了一场游泳比赛，轮到我了，我觉得有点紧张，后来，跳到水里，我就不紧张了。刚开始游的时候，我游得很好，过了一会儿，就没力气游了，所以游不好了，但是我还是顺利得游完了全程25米。我真的爱上了游泳！暑假游泳日记 篇2游泳是一种逃生运动。7，8月份正是游泳的好时候。在7月份的一天，我跟爸爸，大伯和哥哥去了游泳。我们走了十几分钟，终于到了。我走到水池旁，先做
4、准备运动。做好准备运动了，我像一块大石头似的坠落水去，“咚!”，水花飞溅，都溅到了正在喝水的哥哥那里。哥哥见了，像一个专家似的说：“养我来教你吧!”说着，走到我的旁边傲慢地说：“要先学会用脚打水。”他给我做了一个示范，我也跟着做起来。慢慢的，我学会了用脚打水。是时候学全身游了。我用脚打水，手像船浆一样用力地向后撑，一会儿浮，一会儿沉，飘荡比定。爸爸也来教我。爸爸用手托着我的肚子，我使劲用手和脚游。就这样，我学会了游泳。暑假游泳日记 篇3夏日里我最喜欢游泳，因为游泳给我带来快乐和凉爽。暑假里一个骄阳似火的下午，妈妈带我去体育馆游泳。走进游泳馆，我独自去更衣室换好了泳衣，来到游泳池旁，游泳池的水清
5、澈见底。因为是暑假，学游泳的人很多，他们都穿着五颜六色的泳衣，有的像小鱼一样飘在水里游，有的像小青蛙一样在学蛙泳，还有的围在一起嬉戏玩耍。我迫不及待地下了水。哇!好凉爽啊!我感到我自己来到了另一个世界_水世界。我把气憋住，一头扎进水里面，两只脚并到一起，收回来，再蹬出去，两只手张开合拢，画出半圆弧的圈，头有节奏的浮出水面换气，每当我在水里欢快地游泳时，我的脑海里不禁浮现出一幅画面:我变成了一条灵活的小鱼，在水里惬意地遨游，我深深的沉浸在美好的想象里，可是因为我的体力不够，只能在水里游50米，所以我决定从今年开始我一定要多锻炼身体，让自己变的壮壮的，高高的，可以在水里自由自在的游泳嬉戏。我每年的
6、暑假都会去游泳馆游泳，至今已经坚持4年了，游泳让我学会了坚持就是胜利，只有勤奋努力，才能到达成功的彼岸。暑假游泳日记 篇4炎热的夏天到了，印入脑海里的是凉快水，游泳。而每年的夏天我却只能在泳池浅水区泡泡水，在海边趟趟水，真是心不甘。爸爸也常说我们一家都是“旱鸭子”！今年暑假到来之际，妈妈默默地给我报了游泳培训班，为期15天的泳游培训课结束了，因为妈妈要带弟弟，爸爸经常出差，他们没空陪我上课，上课都是我自己坐公交车去的，即使这样，我还是很独立地完成了这项培训。趁着今天下午爸爸在家，爸爸说要检查下我是否学会了游泳，于是吃完午饭我们带着游泳装备来到了一中游泳馆，虽然培训结束了但是教练的话我不能忘记，
7、游泳前要做准备运动，活动筋骨，防止和减少游泳时腿脚抽筋发生意外，为了身体能够迅速适应水温，避免身体突然下水引起不适，就要在热身后让身体打湿。准备工作做完了，终于可以下水游泳了。我憋了一口气，一头栽进水里，双手在水里划着，就像船桨似的，手一伸一划腿一蹬，活像一只大青蛙在水里游着。爸爸在岸上脸上露出了满意的笑容。我不再是旱鸭子了。我从开始洗澡水流到脸上都害怕，到现在能够在深水区独立游完20米，期间少不了教练的谆谆教导，同伴和父母的鼓励，还有我不断奋进的精神。暑假游泳日记 篇5暑假期间你们都有什么有趣的经历呢？这个暑假我最难忘的就是学游泳的经历了。老师说，从现在开始每个同学都要学会游泳，很多同学都去
8、报了游泳培训班，但我爸爸说：“游泳有什么好去培训的，我来教就行了！”于是爸爸接连带我去游泳馆学了好几天，可我一点都没有学会，因为我胆子小，水深的地方都不敢去。这下可把妈妈急坏了，说当初就应该去报名，别的同学全都会游泳了，就我不会，其实我自己也很着急，可我就是学不会游泳，为什么学游泳这么难呢？有一天，我下定决心，戴上泳镜，扑通一声就跳进了深水区，这时我就得手脚并用才能浮上水面，就是在这时候我才学会了一点点游泳的技巧，接下来几天我慢慢的学会了闭气，首先我学会的是蛙泳，但我一直不会换气，游不了多远，觉得很费力气，后来我就坐到岸上来，看别人是怎么游的，然后我就按照他们的方法去游，慢慢的我就学会了蛙泳，
9、之后我又学会自由泳，蝶泳，而且游的还比同学快、好。通过这次经历，我懂得了，世上无难事，只怕有心人，只要用心去做，再大的困难也能克服！暑假游泳日记 篇6这个暑假里，我学了游泳。教练教我们怎么换气，怎样做蛙泳的手脚动作。一开始，我在浅水池里学，游得还不错，可下深水池的时候，我很害怕，还喊“救命”。后来婆婆一直对我说“没事，没事”因为有了婆婆的鼓励，我慢慢地克服了对水的恐惧，而且越游越起劲。到了今天，我已经到了“痴迷”的状态。总之，我要是哪天没去游泳，就觉得好像忘了做一件什么事一样。通过这次学游泳的经历，我明白了：成功不仅要有别人的鼓励，更重要的是自己的努力。暑假游泳日记 篇720xx年X月X日 晴
10、炎热的暑期到了，不去游泳池清凉一下怎么行呢？所以我爸妈就给我报了游泳班，想让我学游泳。今天，我怀着激动又兴奋的心情来到贺龙广场学游泳。一开始教练让我们第一天来的先下水学憋气。下了水，水下可真冷，我的心里不由得紧张起来。还好，教练对我们很好。开始练习憋气了，我把手抓在扶杆上，将头埋了下去，过了五、六秒我就觉得很不舒服，就将头抬出了水面。教练说：“不错，如果你在水里吐气的话，那你可能还会憋得更长一点。”我照教练说的做了一下，在水里吐气，果然比上次憋得更久了。我就这样练了几次，教练说：“你试着将腿漂起来。”我试了一次，腿并没有完全漂起来，我又试了一次，但也没有成功。教练看了看说：“你要将头沉下去，臀
11、部向上抬，腿就自然漂上来了，把这个动作学会后，你就可以将手慢慢松开了。”我又试了一下，将头沉下去，臀部往上抬，我的腿终于漂上来了。我又练了几次，终于将这处动作学会了。后来我慢慢松手，竟然会漂了。教练对我说：“你已经迈出了学游泳的第一步。”我点了点头，心想我一定会很快学会游泳的。接下来是学蹬腿、换气、划手，这些我都学得不错，但我在学划手时出了点小问题。我学划手之后，总是游不那么远，这点使我心情很失落。我尽力游了几次，还是没有游到教练要求的那条白线。教练对我说：“你的耐力还不够，需要多多练习。”听了教练的话后，我下了决心，不到筋疲力尽，决不停下。经过不懈的努力，我终于能游到那条白线了。我现在还能坚
12、持游25米不休息呢！经过十天的苦练，我学会了蛙泳。通过学游泳让我学会了坚持。我喜欢游泳这项健身运动，它不但能享受清凉，还能强身健体，更能煅练意志。暑假游泳日记 篇8夏天可真热!鸡热得耷拉着翅膀，狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好，在树上不停地叫着“知了，知了”。我和爸爸、妈妈说：“我们去游泳吧?”爸爸、妈妈同意了，我高兴极了，不由得跳了起来，大声叫：“万岁!”妈妈给我买了游泳圈、游泳衣和泳帽，然后就向游泳池走去，一进去就看见了许多小朋友，我迫不及待地带上游泳圈跳进游泳池。游泳池里有红的、黄的、绿的五颜六色的游泳圈把游泳池装扮得绚丽多彩。凉凉的水围着我，爽极了。我像是一只快乐的小鱼在水中自由自在
13、地游来游去。蓝蓝的天空飘着朵朵白云，游着游着，我好像游进了仙境，哗、哗、哗，哗、哗、哗，我来到了水帘洞跟前，水打在了我的背上、打在了我的脸上、打在了我的眼睛里，我好像与水融合在了一起。暑假游泳日记 篇9今天爸爸妈妈要去试车，就把我送到游泳的地方，我问妈妈要了年卡，就自己进去了。洗好澡我进去游泳池，扑通我就跳下去了，是脚先入水的。我先自由泳，过了一会儿我才想到，爸爸昨天晚上跟我说要练练蝶泳。我试了试，确实我的身体出不来，就像被胶水粘住了似的，出不来。我又游了蛙泳，用了爸爸在广东教我的蝶泳的一部分。我脚一抖还是起不来，为什么我蛙泳起得来？一蝶泳就差点变成潜泳？然后，我就去玩了。我想了想，再去做，还是不行，我又去想了想，再做，还是做不好。不是脚用力的抖几下就出来了吗？我怎么出不来呢？我用力的用手拍，还是没拍上去。我今天的自由泳全恢复了，我的蛙泳还是非常好，就是蝶泳不行，蝶泳不行，蝶泳不行。泳池里只有一个小孩，我和他交朋友，他问我看过什么什么动画片，里面什么什么的，我听不懂，就呜哩哇啦乱说了一通。我又一会儿自由泳，一会儿蛙泳，一会儿蝶泳，就是蝶不起来，哎，我要回家再问问爸爸，究竟怎么才能蝶起来。后来，我又玩了一会儿就不想玩了，正好我洗澡的时候，妈妈叫打扫卫生的人叫我，我还不知道呢，我就没答应，到了外面一看是妈妈。