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1、关于阳光成长从心开始心理健康教育心得体会四篇 关于阳光成长从心起先心理健康教化心得体会四篇经过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。下面是职场范文网我收集整理的关于阳光成长从心起先心理健康教化心得体会四篇，欢迎大家阅读。阳光成长从心起先心理健康教化个人感想篇一这次参与了老师心理健康培训,受益匪浅,感想颇多。我想就此问题谈谈自己从这次培训中获得的体会。对我来说，这次的培训意义重大,通过参与此次的心理健康培训，无论在理论学问,还是方法技巧上让我对心理教化有了进一步的了解，懂得了老师不但要有渊博的学识和精彩的专业技能，还要具备健康的心理和健全的人格，对我今后的工
2、作具有很大的帮助。下面谈谈自己的几点体会：此次的心理健康培训就像夏日里的一阵凉风，扫去了我心头的烦燥;就像高山上的一股清泉，滋润了我几度迷惘徘徊的心灵;就像冲破晓雾的第一道阳光，使我豁然开朗!我信任在此次的培训中，我不仅学到了许多心理学理论学问，而且学到了正确对待生活的方式，学会如何恰当有效地应对现实生活中所面临的各种压力，它让我建立了主动向上的健康心态，以健康的心态工作、学习、生活，遇到问题不消极对待，而是想方法解决，学会了心情调整，使我更有效、主动地适应社会。当面对消极的生活事务时，我学会了换个角度思索问题;当面对残酷的生活现实时，我学会了换个角度劝服自己;当工作受到挫折时，我努力调整自己
3、的心态，增加抗挫折的实力，做心情和压力的主子。并学会做出客观的分析，正确的推断，哪些方面是不行变更的，哪些方面是可以通过自己的努力加以变更的，对于那些不行变更的事情，劝服自己开心地接受，对于可以变更的地方，尽自己实力做出变更，乐观对待发生的心理冲突，做到胸怀坦荡，乐观开朗。假如我们是树，那么心理健康就是阳光，只有拥有阳光绚丽的心态，才能在人生的道路上播撒欢乐，收获华蜜!老师心理不健康就不能正确理解学生的行为，更无法奇妙地处理学生问题，轻则影响师生关系，重则可能损害学生心灵。因此，为了更好地教化学生，老师自己首先必需是心理健康的人。老师的心理健康从根本上说还得由老师自己维护。一个优秀的老师应当能
4、够处理好两个方面的关系-既关注学生的心理健康，同时也重视自己的心理健康。优秀的老师在须要的时候能承受巨大的压力，但他绝不应让自己始终处于压力之中以至于身心俱损，影响工作和生活的正常进行。身为老师，只有不断提高自身的综合素养，不断学习和驾驭新的学问，尽快适应新的教学观念，驾驭新的教学方法，达到新的教学要求，才能寻求新的发展，也才能真正拥有心理上的平安感。老师不断地接受新学问，开拓自己的视野，也能使自己站在更高的角度看问题，以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处，更少地体验到焦虑和挫折，对维护心理健康有重要意义。此次的心理健康教化对我来说，恒久受益，因为心理健康教化影响我的生活,影响我的工作，
5、影响我的人生.它会让我更为自信，更为坦然地接受一次次的挑战!为了孩子们能够真正健康欢乐地成长，我会接着学习，接着关注心理健康教化问题，提升自身人格魅力，并将所学运用到自己的工作中去,更好的促进教化工作。阳光成长从心起先心理健康教化个人感想篇二学习了中学生心理健康教化，让我对心理健康有了新的相识：1、心理健康教化主要是针对青少年心理发展的须要而开展的教化活动，提高和培育学生的心理素养，帮助学生学会如何恰当应对现实生活中所面对的各种压力，如何进行心情的调整等等。使学生更有效的适应自身的发展化，促进青少年心理健康的发展。2、心理健康问题是每一位学生在成长与发展中都必定会面临的挑战。整个学习过程我们是
6、欢乐的，收获是丰厚的。;无论将来的路有多远，岁月有多久，我们始终会记得，这真心相伴的一刻。;老师从高深的专业理论到经典的个案解析，学员的沟通都是那么的仔细，那么的细心,保持关系比教化更重要。在这次培训中，我收获不小，我觉得这次培训使我感到这不仅仅是一次心理健康教化的专业培训，也是一次心灵的洗礼，一次精神的盛宴。阳光成长从心起先心理健康教化个人感想篇三假如说在心理培训之前对心理询问处于一个未知的阶段，那么这次培训便开启了心理询问的心窗。;心理学是什么?;当李晓玲主任提出这个问题的时候，我首先想到的是;心理学就是探讨心理问题的科学。;而他给出我们的答案是;心理学就是你舒适也让别人舒适的一门学科。;
7、这么通俗易懂的说明，把原本深邃的问题简明化了。接下来便了解了心理健康教化的目标、背景、心理健康的基本含义、心理健康教化的标准、工作原则，以及心理老师应具备的一些实力。在这些学问中，给我留下深刻印象的首先是心理教化的工作原则，明白了作为一个心理老师，必需遵循：一、保密性原则;二、价值中立原则;三、助人自助的原则;四、敬重学生须要的原则。今后的工作中，我也会用这些原则约束自己。其次是心理老师应具备的一些实力：一、老师自己应当心理健康，有一个健康的人格;二、要有良好的专业素养，专业学问丰富;三、组织好教学活动，驾驭教化技术。而且，在后来的实际训练中，逐步看到了这些实力的展示。我觉得这次培训的收获，不
8、仅是心理学问上的收获，更有同行人员给我的感染：李静老师的仔细钻研、对学术精益求精的精神;张向东老师敢于展示自我的志气;李乔乔老师的活泼可爱;苏晔老师的青春靓丽;还有朱晋波老师的幽默风趣，徐爱军老师的沉稳担当……他们都给我留下了深刻的印象，值得学习!阳光成长从心起先心理健康教化个人感想篇四通过上了这么多节的高校生心理健康课，我深深的体会到了高校生心理健康教化的重要性。加强高校生心理健康教化是提高高校生心理素养、促进高校生健康成长、培育全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进高校生思想政治教化的重要任务之一。作为一名高校生更要了解心理健康的含义与标准，
9、探讨高校生的心理发展的特点与影响因素，明确高校生心理健康的理论与原则，把握高校生心理健康教化的内容与方法。而心理健康的人应当具备比较正确的认知、良好的心情情感、坚毅的意志品质与健康的特性心理。以下是我的学习心得：一、新的学习环境与任务的适应问题我们都是从中学升到高校，面对新的环境都会有各种各样的心情，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要主动主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会变更学习方式，使学习轻松开心，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一
10、切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应实力。二、人际关系的处理良好的人际关系使人获得平安感与归属感，给人以精神上的愉悦和满意，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和惊慌，承受孤独与孤独，身心健康受到损害。因此，我们高校生更要培育良好的交际实力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友情、信任和敬重的看法与人和谐相处。通过人际交往，相识到高校生的社会责任，培育遵守纪律和社会道德规范的习惯。增加心理适应实力，能与他人同心同德、合作共事，与集体保持协调的关系，保证高校生心理的健康发展。三、恋爱中的冲突问题在现代高校生中恋爱已经成为普遍现象，高校生肯定要树立正确的恋爱观。
11、在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互敬重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。高校生要避开恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的确定，注意爱的沟通，并履行爱的责任。心理健康是高校生驾驭文化科学学问的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。高校生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有须要的可以进行心理询问，定期进行体育熬炼，安排好自己的时间，增加自己的心理素养，以良好的心理素养去迎接挑战。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页