《2022年大学生素质拓展训练活动策划书(精选多篇).docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022年大学生素质拓展训练活动策划书(精选多篇).docx（24页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022年大学生素质拓展训练活动策划书(精选多篇) 第一篇：高校生素养拓展训练活动策划书 活动主题：交通院红会素养拓展活动目的：激发同学们的个人潜力，培育乐观的心态和坚毅的意志，充分发挥个人的主观能动性，增加相互沟通的技巧性，树立相互协作和相互支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增加学生心理素养的目的。主办单位：交通院红会活动时间：11月29日（星期日）活动参加对象：交通院红会全体成员 1、前期打算 通过网络等途径收集素养拓展的相关资料并进行整合；查看近期天气状况，确定活动时间（若天气临时有变，活动延后一周）；部长开会探讨素养拓展的详细内容，确定活动地点和活动形式；召开会议，告知干事和会员
2、素养拓展的相关事宜，要求部长必需参与，干事没有特别状况也必需参加，有事要提前告知，激励并欢迎会员参与，活动记录考勤；通知相关人员详细的集合时间和地点，打算活动所需物品，包括红十字会会旗、数码相机和扑克牌。 2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参加人员；部长带领各部干事、副会长带领悟员参与活动，并保障他们的平安；到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素养拓展活动；活动过程中由专人拍照。 素养拓展详细策划支配 第一项 （1）.破冰嬉戏串名字嬉戏 嬉戏方法： 小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面
3、的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。 （2）.破冰嬉戏大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：全部学员 时间：5-10分钟 操作程序 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并站在圆圈中间；主持人或其它没成对的学员担当临时人员。 2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩处。 3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合
4、成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩处。 4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩处。 其次项： 杀人嬉戏是一个闻名的智力和心力嬉戏，每个参加者的身份由抽牌随机确定。在本场嬉戏中，身份不公开的n个杀手（注：建议杀手与良民比例为1：3）为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人；3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出全部真正的杀手。杀手彼此了解身份；杀手可以每轮随意杀死一个良民或警察；杀手不能杀死杀手；任何人都可
5、以宣称自己是杀手，但大家未必要信任 。警察彼此了解身份；警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以确定或否定；任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要信任。良民彼此不了解身份；良民每轮都将被杀害一个；任何人都可以宣称自己是良民，但大家未必要信任。在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为推断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、推断、逻辑和看法，都要最大程度地保证自己一方获得最终的成功。基本规则：1参与人数及警匪配置参与人数限定在1116人范围内。其中玩家数在1114人为3警3匪配置，1516人为4警4匪配置。2基本原则1）警察：找出杀手并带领平民
6、公决出杀手。2）杀手：找出警察并在天黑时杀掉。3）平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得有意帮助杀手。3嬉戏流程1）裁判将洗好的12张牌（其中有各3个警察牌和杀手牌及6个平民牌）交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的是什么牌。2）裁判起先主持嬉戏，众人要听从裁判的口令。3）裁判说：天黑了，请大家闭眼。4）等大家都闭眼后，裁判说：杀手请睁眼。5）抽到杀手牌的3个杀手分辨自己的同伴。6）确认完同伴后由随意一位杀手或众杀手统一看法后示意裁判杀掉某人，假如看法无法完全统一，则由裁判取其中多数人的看法（不给任何看法者被裁判判视为同意其他人的看法）。留意不要发出声音让别人察觉。7）裁判
7、在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。8）（稍后）裁判说：警察请睁眼。9）抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。10）确认完同伴后由某一个警察或警察们统一看法后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的精确身份。11）（指认完成后）裁判说：警察请闭眼。12）（稍后）裁判说：天亮了，请大家睁眼。13）待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。14）被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局嬉戏，不得接着参加嬉戏进程。但假如其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必需闭眼，以防止影响活人正常接着嬉
8、戏。15）裁判主持由被杀者右手边第一人起先逐一陈述自己的观点，发言必需说过以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何看法。16）发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人起先进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票机会，也可弃权不投。17）投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局嬉戏，此时，本局嬉戏第一轮结束。18）根据上述依次进入本局其次轮嬉戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。19）留遗言人数与警匪人 其次篇：高校生素养拓展训练活动策划书 活动主题：交通院红会素养拓展 活动目的：激发同学们的个人
9、潜力，培育乐观的心态和坚毅的意志，充分发挥个人的主观能动性，增加相互沟通的技巧性，树立相互协作和相互支持的团队精神，将合作意识最大化，以达到增加学生心理素养的目的。 主办单位：交通院红会 活动时间：11月29日 活动参加对象：交通院红会全体成员 1、前期打算 通过网络等途径收集素养拓展的相关资料并进行整合;查看近期天气状况，确定活动时间;部长开会探讨素养拓展的详细内容，确定活动地点和活动形式;召开会议，告知干事和会员素养拓展的相关事宜，要求部长必需参与，干事没有特别状况也必需参加，有事要提前告知，激励并欢迎会员参与，活动记录考勤;通知相关人员详细的集合时间和地点，打算活动所需物品，包括红十字会
10、会旗、数码相机和扑克牌。 2、活动流程 11月29日早上8：30在校老食堂门口集合，点名记录参加人员;部长带领各部干事、副会长带领悟员参与活动，并保障他们的平安;到达目的地后，整队进入情侣园，先自由活动半小时后集合进行素养拓展活动;活动过程中由专人拍照。 素养拓展详细策划支配 第一项 .破冰嬉戏串名字嬉戏 嬉戏方法： 小组成员围成一圈，随意提名一位学员自我介绍单位、姓名，其次名学员轮番介绍，但是要说：我是*后面的*，第三名学员说：我是*后面的*的后面的*，依次下去，最终介绍的一名学员要将前面全部学员的名字、单位复述一遍。 .破冰嬉戏大树与松鼠 适合人数：10人以上 材料及场地：无 适用对象：全
11、部学员 时间：5-10分钟 操作程序 1)、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;主持人或其它没成对的学员担当临时人员。 2)、主持人喊松鼠，大树不动，扮演松鼠的人就必需离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目或接受惩处。 3)、主持人喊大树，松鼠不动，扮演大树的人就必需离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目或接受惩处。 4)、主持人喊地震，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，
12、培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目或接受惩处。 其次项： 杀人嬉戏是一个闻名的智力和心力嬉戏，每个参加者的身份由抽牌随机确定。在本场嬉戏中，身份不公开的n个杀手为一方，他们趁着黑夜出动逐个杀人;3n个良民和身份不公开的n个警察为另一方，要在n+3轮内揪出全部真正的杀手。 杀手彼此了解身份;杀手可以每轮随意杀死一个良民或警察;杀手不能杀死杀手;任何人都可以宣称自己是杀手，但大家未必要信任。 警察彼此了解身份;警察可以在每轮指认一个怀疑对象，法官将点头或摇头予以确定或否定;任何人都可以宣称自己是警察，但大家未必要信任。 良民彼此不了解身份;良民每轮都将被杀害一个;任何人都可以
13、宣称自己是良民，但大家未必要信任。 在这个推理追寻杀手的过程中，每个人的举动、言行、语态、眼神、表达都将成为推断自己和别人身份的重要依据，无论是指证、推理、推断、逻辑和看法，都要最大程度地保证自己一方获得最终的成功。 基本规则： 1.参与人数及警匪配置 参与人数限定在1116人范围内。 其中玩家数在1114人为3警3匪配置，1516人为4警4匪配置。 2.基本原则 1)警察：找出杀手并带领平民公决出杀手。 2)杀手：找出警察并在天黑时杀掉。 3)平民：帮助警察公决出杀手。任何时候平民都不得有意帮助杀手。 3.嬉戏流程 1)裁判将洗好的12张牌交大家抽取。自己看自己的牌，不要让其他人知道你抽到的
14、是什么牌。 2)裁判起先主持嬉戏，众人要听从裁判的口令。 3)裁判说：天黑了，请大家闭眼。 4)等大家都闭眼后，裁判说：杀手请睁眼。 5)抽到杀手牌的3个杀手分辨自己的同伴。 6)确认完同伴后由随意一位杀手或众杀手统一看法后示意裁判杀掉某人，假如看法无法完全统一，则由裁判取其中多数人的看法。留意不要发出声音让别人察觉。 7)裁判在示意确定死亡的人是谁了之后说：杀手请闭眼。 8)裁判说：警察请睁眼。 9)抽到警察牌的3个警察以相同的方式睁开眼睛，相互确认自己的同伴。 10)确认完同伴后由某一个警察或警察们统一看法后指出一个其认为是杀手的人，并由裁判给出相应的手势来告知警察被指认人的精确身份。 1
15、1)裁判说：警察请闭眼。 12)裁判说：天亮了，请大家睁眼。 13)待大家都睁眼后，裁判宣布这一轮谁被杀，同时，裁判指示被杀者留遗言。 14)被杀者可以指认自己认为是杀手的人，并陈述理由。遗言毕，被杀者退出本局嬉戏，不得接着参加嬉戏进程。但假如其仍留在包房内，则在其他活人闭眼时亦必需闭眼，以防止影响活人正常接着嬉戏。 15)裁判主持由被杀者右手边第一人起先逐一陈述自己的观点，发言必需说过以表示发言结束。每个人每轮只有一次发言机会，且除自己发言时间以外不得发表任何看法。 16)发言完毕，由裁判主持投票。从本轮被杀者右手边第一个人起先进行投票，裁判叫到谁，想投票给他的人可以投票。每个人只有一次投票
16、机会，也可弃权不投。 17)投票完毕后，得票最多者视为被公决出局，可留遗言，然后退出本局嬉戏，此时，本局嬉戏第一轮结束。 18)根据上述依次进入本局其次轮嬉戏，同样由裁判宣布天黑闭眼，然后重复以上过程。 19)留遗言人数与警匪人数相同。即假如是3警3匪配置，则前面3个死人可留遗言。其后死的人没有遗言。 20)直到某一种身份者全部出局，本局嬉戏结束。此时依照嬉戏输赢判定方法由裁判判定本局结果。 4.嬉戏输赢判定方法 1)杀手一方全部死去，则警察一方获胜。 2)警察一方全部死去，则杀手一方获胜。 3)平民全部死去为杀手成功。 4)平民的输赢与警察相同。即，警察赢则平民为赢;警察输则平民为输。 5)
17、在投票过程中，如出现得最多票数者达到一人以上，则由平票者进行再一轮的发言，发言过后再对平票人进行投票，得票多的人出局;若再次出现平票，则由平票人以外的其他人逐一发言，之后投票，得票多的人出局;若仍旧平票，则本局将被系统硬性判定为平局。 第三项 头脑风暴 消退疲惫、提高主动性的培训嬉戏 在巨大压力的状况下，人们往往会面对大脑短路的状况，但是同时这种头脑风暴的方法也会让大家的创建性得到良好的训练。培训嬉戏规则和程序： a.将每4个人组成一个组，在组内随意确定组员的发言依次，两个组构成一个大组进行嬉戏。 b.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐姐，鸭子，蓝天等等
18、任何词。 c.另一个小组的第一个志愿者必需对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。 d.志愿者必需持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发觉自己在说哦，嗯，哦。你就必需宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 e.哪个小组能坚持到最终，哪个小组算获胜。 留意：本嬉戏的关键是要学员在一个快速、惊慌的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，起先有 嗯，哦出现，马上宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证嬉戏的胜利。 第四项 007 由起先一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三个人则发音柒，随声用手指作开抢状任指一人，中抢者不发音不作任何动作，但中抢者旁边左右两人则要发啊的
19、声音，而扬手作倒戈状。 惩处措施 一、卡通跳。分为男式和女式，相同的都是跳起时大腿和膝盖要并拢，小腿要分开，就像漫画中的姿态。不同在于：男式的向上跳起时左右脚前后分开，双手自然前后摆，同时嘴里要发出呦吼的声音;女式的向上跳起时左右小腿要向两旁分开，双手食指和中指在胸前做v的姿态，同时嘴里要发出耶的声音。 二、屁股写字。顾名思义，就是用屁股写字。怎么写呢?双手放在腰上，然后扭动臀部，就像用手在空中比划一样把字写出来，一边扭，一边要把写的笔画说出来，就像跳屁股舞一样，哈哈，很好玩的。 中午大家围成一圈，吃带的食物，活动结束后，大家合影，确保每人平安回校。 留意事项 到达目的地后要听从支配，不要单独
20、进行活动，尽量避开去人员过密的地方;在自由活动的半小时中，不要进行危急活动，要限制好时间，以免耽搁素养拓展的进程;活动全程必需留意个人人身和财产的平安。 第三篇：高校生素养拓展训练活动策划书 卓越不抛弃 不放弃 体育系卓越素养拓展俱乐部 素养拓展训练活动策划书 一、活动背景 高校生素养拓展安排旨在全面贯彻党的教化方针，坚持面对现代化、面对世界、面对将来，以培育高校生的思想政治素养为核心，培育创新精神和实践实力为重点，普遍提高在校高校生的人文素养和科学素养，造就有志向、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接班人。 二、活动目的意义 本次素养拓展训练项目依据学生的身体素养状
21、况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素养，使参训者在自信念、责任感、适应性、创新实力、群体合作精神等方面得到增加。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品行，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。 三、活动的主题 团结友情合作拼搏 四、活动宗旨 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 五、活动模式结构 组织打算活动体验感悟归纳共享沟通整合应用 六、活动的详细事宜 活动主办单位：山西高校商务学院体育系卓越素养拓展俱乐部 活动对象：山西高校商务学院 活动时间：（暂定） 活动地点：山西高校商务学院综合训练馆、标准400m塑胶操场 七、活动优势
22、 ?绝大部分大一学生没有接触过素养拓展训练，新奇心强。 ?活动训练项目有极强的平安保障，可操作性强。 ?活动可循环操作，具有很强的可传承性。 ?活动设计的项目与实际生活亲密相连。 ?挖掘潜能，培育主动向上的心态和良好的心理素养。 ?加强高校生的信念教化。 ?打破课堂说教式的教化方式，采纳体验式教化。 ?在轻松的嬉戏项目中领悟人生的道理，塑造完备人格。 ?提高参训者的责任感，增加团队意识。 ?加强同学间的沟通，促进和谐校内的建立。 八、拓展培训课程表（根据80人打算） 第一天流程 其次天流程 九、活动留意事项 1、参与者身体健康，无任何因猛烈运动而导致生命危急的疾病。 2、着装要求：全部参训人员
23、必需身穿统一的迷彩服或校服，脚穿软底运动 鞋。 3、严禁在训练场地内吃零食、吸烟。 4、训练期间，全部参训者不得饮酒。 5、训练课程可依据时间、天气、平安等因素做出相应的调整。（如：若培训期间下雨，则场地变更为综合体育馆，项目不变。） 6、参训者需妥当运用和保管各种训练器材，如有有意损坏，必需按价赔偿。 7、留意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同爱护场地及四周环境的清洁。 8、在训练安排实施前，由开展本次活动团队秘书部部长预先告知参与的队员，以尽早做好打算。 9、本次活动团队的组织部负责器材，活动起先前，全部活动道具必需到位。 10、平安第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，听从教
24、练的统一支配。 十、紧急状况应对方案 1、活动培训场地旁边有公共厕所，可以应对参训员活动中紧急上厕所的问题。 2、活动项目过程中如有人请假，由该项目负责人上报主教练，经批准后，方可离去。 3、活动项目过程中若有队员受伤（如崴脚、磕破等），暂停竞赛，由本次素养拓展团队医疗部负责人对受伤队员进行护理，护理完毕后，接着竞赛，由本组队员帮助完成任务（如抬、背、扶等）。若受伤状况严峻，该项目的负责人上报主教练，经批准后，该队员由本次素养拓展团队医疗部负责人送往院医务室治疗。 4、如有参赛员不听从指挥，该项目的负责人赐予第一次警告惩罚，若接着不听从指挥，赐予其次次严峻警告惩罚。若再次不听从指挥，赐予撤消其
25、参与本活动的资格惩罚。 十一、费用10元/每人 -体育系卓越素养拓展俱乐部 第四篇：高校生素养拓展训练活动策划书 电气工程学院科协素养拓展活动 策 划 书 主办单位：电气工程学院电子科技协会承办组织：电气工程学院科协组织部 素养拓展训练活动策划书 一、活动背景 为丰富同学们的课余生活，为提高同学们的全面素养，营造良好的科协内部氛围，电气工程学院电子科技协会安排开展一系列素养拓展活动。 二、活动目的意义 本次素养拓展活动主要目的为激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素养，使参训者在自信念、责任感、适应性、创新实力、群体合作精神等方面得到增加。同时创建一个全体电院科协学生沟通交友消遣的机
26、会，营造更加良好的校内氛围 三、活动的主题 团结友情合作拼搏 四、活动宗旨 陶冶情操、完善人格、熔炼团队、沟通消遣 五、活动模式结构 组织打算活动体验感悟归纳共享沟通整合应用 六、活动的详细事宜 活动主办单位：电气工程学院电子科技协会 活动对象：电气工程学院电子科技协会全体成员 活动时间：12月8日上午9点 活动地点：艺术学院篮球场 七、活动优势 ?绝大部分大一学生没有接触过素养拓展训练，新奇心强。 ?活动可循环操作，具有很强的可传承性。 ?挖掘潜能，培育主动向上的心态和良好的心理素养。 ?加强高校生的信念教化。 ?在轻松的嬉戏项目中领悟人生的道理，塑造完备人格。 ?提高参训者的责任感，增加团
27、队意识。 ?加强同学间的沟通，促进和谐科协的建立。 八、详细活动 1、将人员平均分为十组（每组12-15人），由我部人员向每组说明嬉戏规则后，每组选出两名代表（预备十份写有1-15的纸签，难以选代表时由抽签确定） 2、以组为单位站成十列面对东，体操队形散开，每人间距1.5米（一臂半）没咧最终几人抽出，使每列留下十一人，形成十一行，将抽出同学补入每行行末，每两行中间为一道，编号为一到十号 3、障碍设置 种类a跨过型：令两名同列相邻同学向中间侧压腿，选手跨过b钻过型：两相邻同学双手向中间平举，形成洞状c拐过型：让某列同学站成拐角 a.b类障碍各设置两个，c类障碍设置一个，每道五个障碍，障碍依次随意
28、 4、打算纸签1-10抽签确定每组代表对应赛道，让一人用布条蒙眼，一人指挥 5、一名本部人员跟随一名蒙眼选手，视察是否与赛道遇到，记录碰撞次数 6、名次确定：方案一。如碰撞不严峻，可以以出赛道依次定名次。方案二：如常常发生触碰，则规定每触碰加一秒，以时间长短确定名次 九、活动留意事项 1、参与者身体健康，无任何因猛烈运动而导致生命危急的疾病。 2、着装要求：尽量穿着宽松，相宜运动的服装。 3、留意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同爱护场地及四周环境的清洁。 4、平安第一，尽量按策划中规定内容活动，发扬团队协作精神，快乐至上。 十、紧急状况应对方案 1、活动项目过程中如有人需离去，请自觉通知嬉戏
29、组织者后方可里离开。 2、活动项目过程中若有队员受伤（如崴脚、磕破等），暂停活动，由我部人员对受伤队员进行护理帮助（如抬、背、扶等）。若受伤状况严峻，由我部人员送往院医务室治疗。 十一、费用预算 第五篇：高校生素养拓展训练活动策划书 高校生素养拓展活动 策 划 书 学生创业中心和电子爱好者协会联合举办 素养拓展训练活动策划书 一、活动背景 高校生素养拓展安排旨在全面贯彻党的教化方针，坚持面对现代化、面对世界、面对将来，以培育高校生的思想政治素养为核心，培育创新精神和实践实力为重点，普遍提高在校高校生的人文素养和科学素养，造就有志向、有道德、有文化、有纪律，德智体美等全面发展的社会主义建设者和接
30、班人。 二、活动目的意义 本次素养拓展训练项目依据学生的身体素养状况而设定的。能激发、调整、强化、升化参训者的心理、身体、品德素养，使参训者在自信念、责任感、适应性、创新实力、群体合作精神等方面得到增加。创设的种种情境真实地触及参训者的心理、体魄和品行，使其以开放、稳定的心态面对挑战，激发创新活力，促进团队精神的形成。 三、活动的主题 团结友情合作拼搏 四、活动宗旨 磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队 五、活动模式结构 组织打算活动体验感悟归纳共享沟通整合应用 六、活动的详细事宜 活动主办单位：学生创业中心和电子爱好者协会联合举办 活动对象：大一新生 活动时间：2022/10/19 活动地
31、点： 七、活动优势 ?绝大部分大一学生没有接触过素养拓展训练，新奇心强。 ?活动训练项目有极强的平安保障，可操作性强。 ?活动可循环操作，具有很强的可传承性。 ?活动设计的项目与实际生活亲密相连。 ?挖掘潜能，培育主动向上的心态和良好的心理素养。 ?加强高校生的信念教化。 ?打破课堂说教式的教化方式，采纳体验式教化。 ?在轻松的嬉戏项目中领悟人生的道理，塑造完备人格。 ?提高参训者的责任感，增加团队意识。 ?加强同学间的沟通，促进和谐校内的建立。 八、拓展培训课程表 、无敌风火轮 1 、项目类型：团队协作竞技型 2、道具要求：报纸、胶带 3、场地要求：一片空旷的大场地 4、嬉戏时间：10分钟左
32、右 5、具体嬉戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。 6、活动目的：本嬉戏主要为培育学员团结一样，亲密合作，克服困难的团队精神；培育安排、组织、协调实力；培育听从指挥、一丝不苟的工作看法；增加队员间的相互信任和理解。 、链接加速 1、项目类型：团队协作型 2、参赛人员：由6名队员参赛（3男3女） 3、场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距：30米 4、竞赛方法：参与嬉戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最终一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线
33、和终点线，其距离为30米，嬉戏起先时，各队从起跑线动身，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。 、奇数偶数 全队分为红白俩队，全部人围成一个圆圈，面对内侧坐下。然后以圆中心主持人的口令逐次报数。但是和一般的报数不同，以只报奇数或只报偶数的不规则的形态进行。假如主持人说:“报奇数”，就是1，3，5，7，主持人换成说：“报偶数”，则就是接刚才报的8，10，12，14?假如出错了，就被判出局，必需离开圆圈，玩到最终的人越来越少，就可以结束嬉戏，由主持人计算人剩下较多的组获胜。 、背夹球 1、项目类型：双人协作型、户外嬉戏 2、场地要求：一片空旷的大场地 竞赛赛距
34、：20米 3、须要道具：每组一条长约五米的绳子 4、竞赛人数：竞赛人数：每队12人（6男6女） 5、具体嬉戏方法及竞赛规则： 每组2人，背夹一圆球，步调一样向前走，绕过转折点回到起点，下一组起先前进。向前走时，双手不能遇到球，否则一次罚2秒；球掉后从起点重新起先嬉戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。 （1）竞赛过程中如有球落地状况出现需返回起点重新起先。 （2）途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次竞赛成果加2秒 （3)进行接力时，接力方必需在规定区域内完成接力活动。竞赛中应肯定服 从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 6、活动目的：本活动旨在提高队
35、友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 九、活动留意事项 1、参与者身体健康，无任何因猛烈运动而导致生命危急的疾病。 2、着装要求：全部参训人员身穿运动装，脚穿软底运动鞋。 3、严禁在场地内吃零食、吸烟。 4、训练期间，全部参训者不得饮酒。 5、训练课程可依据时间、天气、平安等因素做出相应的调整。 6、留意环保，不乱扔垃圾，不破坏植被，共同爱护场地及四周环境的清洁。 7、在训练安排实施前，由开展本次活动团队秘书部部长预先告知参与的队员，以尽早做好打算。 8、平安第一，严格按培训中规定内容行事，发扬团队协作精神，听从教练的统一支配。 第24页 共24页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页第 24 页 共 24 页