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2、火机）乘车。乘带危险品（刀具、打火机）乘车。乘车时坐在自己的位置上，不得随意走车时坐在自己的位置上，不得随意走动，不干扰驾驶员正常驾车，严禁把动，不干扰驾驶员正常驾车，严禁把头和手伸到窗外，不乱扔废弃物。头和手伸到窗外，不乱扔废弃物。如果是自驾游，要提如果是自驾游，要提醒家长控制车速、保醒家长控制车速、保持车距，不疲劳驾驶，持车距，不疲劳驾驶，不酒后驾驶。全家都不酒后驾驶。全家都要系好安全带。不在要系好安全带。不在车厢内打闹。车厢内打闹。 出门旅游应带些什么常用药呢？出门旅游应带些什么常用药呢？ 1.呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用呼吸系统用药：白加黑或速效伤风胶囊，用于感冒、发热、头痛
3、。六神丸用于急性扁桃体炎、于感冒、发热、头痛。六神丸用于急性扁桃体炎、咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况；咽炎、嗓子痛、喉干不适等情况； 2.消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等消化系统用药：黄连素、阿托品、胃舒平等用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十用于胃痛、胃胀、腹痛、腹泻。藿香正气水、十滴水可用来治中暑、胃肠不适等症；滴水可用来治中暑、胃肠不适等症； 3.外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水外用药：创可贴适用于小外伤伤口，紫药水用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭用于皮肤黏膜感染及溃疡。红花油用于外伤或扭伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种眼疾；伤，氧氟沙星和病毒唑滴眼液预防各种
4、眼疾； 4.其他药物：息斯敏用于其他药物：息斯敏用于“风疹块风疹块”、花粉过、花粉过敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，另外，所有的敏等，乘晕宁用于晕车、晕船等，另外，所有的药物应保持干燥并注明药名及用法。药物应保持干燥并注明药名及用法。当你准备春游时，穿什么好呢？当你准备春游时，穿什么好呢？应该把握以下几个原则：应该把握以下几个原则： 暖色彩：出门旅游最好穿暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但暖色彩：出门旅游最好穿暖色的衣服。鲜艳的服装色彩，不但可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同可使人与自然景色相辉映，拍出的纪念照效果好，还有利于同伴们寻找。伴们寻找。宽松：紧身衣裤妨碍关节和肢体活
5、动，宽松：紧身衣裤妨碍关节和肢体活动，会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血会摩擦皮肤、压迫皮下组织，有碍血液循环，不利于汗液的蒸发，所以要液循环，不利于汗液的蒸发，所以要穿宽松的衣服。穿宽松的衣服。轻便：穿着过厚的衣服和轻便：穿着过厚的衣服和带过重的东西，易给旅游带过重的东西，易给旅游者造成负担。身体出汗后，者造成负担。身体出汗后，脱了厚厚的外套怕着凉，脱了厚厚的外套怕着凉，不脱又受不了。因此，出不脱又受不了。因此，出门旅游应穿带轻便、实用门旅游应穿带轻便、实用的衣物。的衣物。旅游食品应该具备营养高、体积小、便于携带、卫生安全和旅游食品应该具备营养高、体积小、便于携带、卫生安全和美味的特点。美味的
6、特点。巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充巧克力是出游和运动时理想的能量和营养补充品。品。巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多巧克力不仅能为日常膳食提供能量，而且还能提供许多满足人体基本需求的矿物质和营养素。满足人体基本需求的矿物质和营养素。 出游食品出游食品游玩时不要单独行动，不要去人迹罕至的野山，不要到悬游玩时不要单独行动，不要去人迹罕至的野山，不要到悬崖边等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。崖边等危险的地方玩耍、游戏、照相等，以免滑下受伤。 不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。不要到水边玩耍游戏，严禁下水游泳，预防溺水事故发生。 不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。不要采摘，食用蘑菇、野菜和野果等，以免发生食物中毒。 急救电话：必须知道医疗急救电话急救电话：必须知道医疗急救电话120，出现意外要，出现意外要及时和当地医疗急救部门取得联系。及时和当地医疗急救部门取得联系。 当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，当发现自己前面有人突然摔倒了，马上要停下脚步，同时大声呼救，告知后面的人不要向前拥挤。同时大声呼救，告知后面的人不要向前拥挤。 平平安安过五一，平平安安过五一，快快乐乐返校来！快快乐乐返校来！