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1、主讲人：主讲人： 李李 恒恒 小学高级教师小学高级教师国家二级心理咨询师课程结业国家二级心理咨询师课程结业国家教育部认证家庭教育指导师国家教育部认证家庭教育指导师长沙市妇联家庭教育讲师团讲师长沙市妇联家庭教育讲师团讲师长沙市教育局家庭教育教师团讲师长沙市教育局家庭教育教师团讲师湖南省湖南省“十二十二五五”科研课题科研课题“小学亲子沟通小学亲子沟通有效策略研究有效策略研究”课题组组长课题组组长2关于沟通1、沟通的什么 沟通是有效表达自己的信息，同时对方作出响应。2、沟通的意义 其意义在于对方有回应。3、沟通的重要性4、亲子沟通的基本理念3辨别行为辨别行为行为与评价行为与评价不可接受的行为不可接受
2、的行为偏差行为的目的偏差行为的目的可接受行为可接受行为获得注意报 复自暴自弃争取权力4一、爱子之前先爱好自己 称人先称己 有爱才有度 操作方法：操作方法： 1、用好你的镜子 2、努力搞好夫妻关系 3、无条件接纳孩子、营造和谐的氛围5二、要善于倾听孩子的心声二、要善于倾听孩子的心声 给孩子诉说的机会，认真倾听给孩子诉说的机会，认真倾听孩子的话语。这样父母能更多地了解孩子的话语。这样父母能更多地了解孩子，并对孩子不正确的思想与做法孩子，并对孩子不正确的思想与做法及时进行纠正与引导，及时进行纠正与引导， 使孩子一直使孩子一直走在健康快乐的身心成长之路上。走在健康快乐的身心成长之路上。 英国教育家英国
3、教育家 赫伯特斯宾塞赫伯特斯宾塞6二、要善于倾听孩子的心声二、要善于倾听孩子的心声操作方法：操作方法： 1 1、给孩子倾诉的机会、给孩子倾诉的机会 2 2、不要打断孩子，耐心听他诉说、不要打断孩子，耐心听他诉说 7首先用眼睛看着孩子，再不时地加上以下话语：首先用眼睛看着孩子，再不时地加上以下话语：引导性的：引导性的：“发生了什么事情发生了什么事情, ,说来听听说来听听” “ “这样啊这样啊, ,然后呢？然后呢？” “ “真是没想到真是没想到, ,接着说下去接着说下去”肯定性的话语：肯定性的话语：“嗯嗯”、“哦哦” ” “是这样啊！”“我明白了。”“我理解你” 3 3、用诚意去倾听孩子的心灵、用
4、诚意去倾听孩子的心灵8三、力争做孩子心中的偶像三、力争做孩子心中的偶像 首先，父母无所不能首先，父母无所不能 遇到不懂的问题，父母总能耐心地一一遇到不懂的问题，父母总能耐心地一一回答；遇到困难的时候，父母总能第一时间回答；遇到困难的时候，父母总能第一时间出现在身边；生病的时候，父母会一直守候出现在身边；生病的时候，父母会一直守候在身边；肚子饿的时候，父母总能端出可口在身边；肚子饿的时候，父母总能端出可口的饭菜的饭菜父母所做的这一切，足以让一个父母所做的这一切，足以让一个刚刚开始认识世界的孩子崇拜。刚刚开始认识世界的孩子崇拜。 9 接着，开始从他人身上吸收接着，开始从他人身上吸收 养分养分 然后
5、，模仿父母的坏习惯然后，模仿父母的坏习惯10三、力争做孩子心中的偶像三、力争做孩子心中的偶像操作方法：操作方法： 1 1、坚持学习，确保在孩子心中的偶像地位、坚持学习，确保在孩子心中的偶像地位 根据孩子不同的成长阶段和性格特点，采用不同的教育方根据孩子不同的成长阶段和性格特点，采用不同的教育方法。法。 2 2、时刻规范自己的言行举止、时刻规范自己的言行举止 在孩子小时候，会以各种方式模仿他（她）最崇拜的偶像，在孩子小时候，会以各种方式模仿他（她）最崇拜的偶像，那就是我们。那就是我们。 3 3、用偶像的力量感染孩子、用偶像的力量感染孩子 用偶像的品质和精神武装自己，并激励孩子。用偶像的品质和精神
6、武装自己，并激励孩子。11四、尽量抽时间陪伴孩子四、尽量抽时间陪伴孩子 很多父母总是终日奔忙，很多父母总是终日奔忙，从来无暇顾及孩子。当他们从来无暇顾及孩子。当他们终于有一天想好好关心孩子终于有一天想好好关心孩子的时候，发现竟然无法与孩的时候，发现竟然无法与孩子进行沟通了，父母对孩子子进行沟通了，父母对孩子来说已经变得无足轻重了。来说已经变得无足轻重了。 英国教育家英国教育家 夏洛特梅森夏洛特梅森12操作方法：操作方法： 1 1、平常多陪伴，亲子共成长、平常多陪伴，亲子共成长看书看书 做饭做饭电视节目电视节目 玩拼图玩拼图做木工活儿做木工活儿 打羽毛球打羽毛球滑旱冰滑旱冰 爬山爬山游泳游泳 修
7、理自行车汽车修理自行车汽车做针线活做针线活 做家务做家务带孩子去自己的单位上班带孩子去自己的单位上班畅谈自己对事业的规划畅谈自己对事业的规划玩游戏玩游戏13四、尽量抽时间陪伴孩子四、尽量抽时间陪伴孩子2 2、在陪伴中教育、引导孩子、在陪伴中教育、引导孩子 3 3、陪伴中父亲不可缺位、陪伴中父亲不可缺位14五、善于用肢体语言与孩子沟通五、善于用肢体语言与孩子沟通 人与人之间的沟通，只有人与人之间的沟通，只有7%7%是通过语言沟是通过语言沟通的。有通的。有55%55%是通过面部表情、形体姿态和手是通过面部表情、形体姿态和手势等肢体语言进行的，只有势等肢体语言进行的，只有38%38%是通过音调的是通
8、过音调的高低进行的。高低进行的。 美国语言学家美国语言学家 艾伯特梅瑞宾艾伯特梅瑞宾15五、善于用肢体语言与孩子沟通五、善于用肢体语言与孩子沟通 根据艾伯特梅瑞宾研究结果，我们就可以得出这样的沟通公式 沟通的总效果沟通的总效果= =7%7%的语言的语言+ +38%38%的音调的音调+ +55%55%的肢体语言的肢体语言 7% 语言38% 音调55% 肢体语言16五、善于用肢体语言与孩子沟通五、善于用肢体语言与孩子沟通操作方法： 1 1、经常给孩子灿烂的微笑、经常给孩子灿烂的微笑 “笑，就是阳光，它能消除人们脸上的冬色。” 法国文学家 雨果 172 2、给孩子温暖的拥抱、给孩子温暖的拥抱 一份调
9、查报告指出：70%的孩子喜欢父母的拥抱，大约30%的孩子认为人的一生需要父母的拥抱。同时，心理学研究表明：人都有一定程度的“皮肤饥饿感”，在父母与孩子的接触中，拥抱最能使孩子产生强烈的安全感和幸福感。18五、五、善于用肢体语言与孩子沟通善于用肢体语言与孩子沟通3 3、用眼神与孩子交流、用眼神与孩子交流 “我不忍心看中国父母的眼神，那里面饱含着关切和担忧，但缺少信任和智慧，是一种既复杂又空洞的眼神。这样的眼神仿佛恨不能长出两把铁钳，把孩子牢牢套住。我不禁想，中国的孩子要成长为独立的人格，必须克服多大的阻力啊。” 著名作家 周国平 父母们的眼神 19五、五、善于用肢体语言与孩子沟通善于用肢体语言与
10、孩子沟通4 4、拍拍孩子的肩膀、拍拍孩子的肩膀 遇到遇到挫折、失败挫折、失败时最有效时最有效 5 5、用双手拉近与孩子的距离、用双手拉近与孩子的距离 把把尊重、鼓励、期望尊重、鼓励、期望传达给孩子，而孩子也传达给孩子，而孩子也会在无声无息中感受到我们的认可、支持和肯会在无声无息中感受到我们的认可、支持和肯定。定。 6 6、抚摸孩子的头发、抚摸孩子的头发 抚摸是对孩子的一种抚摸是对孩子的一种肯定肯定，一种，一种关心关心，一种，一种爱护爱护。20六、掌握批评孩子的艺术六、掌握批评孩子的艺术“刘琦，你真是给我丢脸啊，你是不是不犯点错误就难受刘琦，你真是给我丢脸啊，你是不是不犯点错误就难受啊？啊？”
11、“ “王博，你看你考的这点分，我就不明白了，你和其他同王博，你看你考的这点分，我就不明白了，你和其他同学一起上学，听同一个老师讲课，考同样的内容，为什么你的学一起上学，听同一个老师讲课，考同样的内容，为什么你的成绩就这么差呢？成绩就这么差呢？” “ “周默然，看看你的房间，跟个猪窝一样，你要是再不收周默然，看看你的房间，跟个猪窝一样，你要是再不收拾，我就把你这些玩具全部清理出去！拾，我就把你这些玩具全部清理出去！” 21前苏联教育家马卡连柯曾经说：前苏联教育家马卡连柯曾经说：“批评不仅仅批评不仅仅是一种手段，更应是一种艺术，一种智慧。是一种手段，更应是一种艺术，一种智慧。”22操作方法：操作方
12、法： 1 1、不要在别人面前批评孩子、不要在别人面前批评孩子 美国教育家斯特娜夫人曾经说美国教育家斯特娜夫人曾经说：“在他人面前揭露孩子短在他人面前揭露孩子短处的父母，不配做父母。处的父母，不配做父母。” 2 2、批评孩子要简明扼要、批评孩子要简明扼要 “又这么磨磨蹭蹭，这会浪费很多时间，你上学就会迟到，又这么磨磨蹭蹭，这会浪费很多时间，你上学就会迟到，我上班也会迟到我上班也会迟到” “ “动作只要再快一点儿，就不会迟到了。动作只要再快一点儿，就不会迟到了。”23六、掌握一点批评孩子的艺术六、掌握一点批评孩子的艺术3 3、学会利用一些批评的技巧、学会利用一些批评的技巧批评也有模式： 陈述事实陈
13、述事实+确认可罚性确认可罚性+表达感受（痛苦的）表达感受（痛苦的）+保全对方的自我保全对方的自我价值价值+表达期望表达期望24你的孩子老是丢三落四，家长想要批评一下她。你的孩子老是丢三落四，家长想要批评一下她。陈述事实：陈述事实：妈妈看到你经常丢三落四妈妈看到你经常丢三落四确认可罚性：确认可罚性：这是一种很不好的习惯这是一种很不好的习惯表达感受：表达感受：妈妈真为你担心妈妈真为你担心保全对方的自我价值：保全对方的自我价值：你是个努力学习热情懂事的好孩子你是个努力学习热情懂事的好孩子表达期望：表达期望：妈妈真希望你能管理好自己东西，以后不再丢三妈妈真希望你能管理好自己东西，以后不再丢三落四。落四
14、。例如：254、表扬时时不可丢 缺点不说慢慢少，优点不说不得了 表扬同样有模式： 陈述事实陈述事实+确认可贵性确认可贵性+表达感受（高兴的）表达感受（高兴的）+表达期望表达期望26例如： 孩子今天自己清理了书包，你想表扬他 陈述事实：妈妈今天看见你把书包清理好了 确认可贵性：你能自己动手清理好书包说明你又长大了。 表达感受：妈妈心里真高兴 表达期望：希望你以后能经常自己清理书包，让你的书本在书包生活得更加快乐。27七、改“你信息”为“我信息” 基本操作模式： 我信息：描述行为+ +谈感受+ +谈影响 我看到我感到我现在只能“我信息”的特点： 1、让对方感到被尊重 2、让对方感受到被爱（孩子更爱
15、家长） 3、让对方感受到被信任28七、改“你信息”为“我信息” 1、你信息 “你在看什么书呀？你在看什么书呀？” “你赶快做作业啊你赶快做作业啊!” “你真淘气啊！你真淘气啊！” 2、我信息、我信息 “我看到你在看书，在看什么书呢？我看到你在看书，在看什么书呢？” “我想，你应该要写作业了吧？我想，你应该要写作业了吧？” “我希望你做一个不那么淘气的孩子。我希望你做一个不那么淘气的孩子。” 29我信息的操作方法： 1、对不可接受行为的描述（说出孩子做了什么令你不能接受的事，我看到）； 2、父母的感受（你的心里感受是什么，我感到）； 3、这个行为对父母造成的实际而又具体的影响（我现在只能） “我
16、信息”的特点： 1、让对方感到被尊重 2、让对方感受到被爱（孩子更爱家长） 3、让对方感受到被信任 参考公式：我信息参考公式：我信息描述行为描述行为+谈感受谈感受+谈影响谈影响30我信息与你信息的对比：我信息与你信息的对比： 例如例如:一个5岁的孩子缠着父亲要玩游戏，而父亲却很累了。 你信息你信息： 父亲父亲 编码编码 孩子孩子 疲劳 编码过程 （你很烦）解码过程 我很坏（心情坏，继续吵） 我信息我信息： 父亲父亲 编码编码 孩子孩子 疲劳 编码过程 （我很累）解码过程爸爸累了（我要乖）31 家庭是最好的学校，家庭是最好的学校， 父母是影响最大的老父母是影响最大的老师，餐桌是最好的课堂。教育孩子何时都不师，餐桌是最好的课堂。教育孩子何时都不晚，只要我们珍惜每一个当下，及时调整自晚，只要我们珍惜每一个当下，及时调整自己是沟通方式，我们做父母的就能轻松地走己是沟通方式，我们做父母的就能轻松地走进孩子的心里，和孩子一起创造和谐温馨的进孩子的心里，和孩子一起创造和谐温馨的亲子关系，我们就能和孩子一起拥有灿烂美亲子关系，我们就能和孩子一起拥有灿烂美好的人生。祝愿在座的各位家长家庭和谐幸好的人生。祝愿在座的各位家长家庭和谐幸福，孩子健康成长。福，孩子健康成长。 微信号：微信号：lihengcscs电电 话：话：13874915952QQ群号：群号：301085179