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1、2022年实用的不抽烟的保证书四篇好用的不抽烟的保证书四篇在现在的社会生活中，我们运用上保证书的状况与日俱增，保证书事实上是合同的一种，也具有法律效力。那么大家知道标准正式的保证书格式吗？下面是我收集整理的不抽烟的保证书4篇，欢迎阅读与保藏。不抽烟的保证书 篇1这份在别人看来是对我惩处的检讨书，在我看来却是我给自己的最好奖赏与回报。我所做这一切的初衷，无不是为了体验这一切，然后思索这体验，最终将这思索的成果以文字的形式保留下来只是它会出现在一份检讨书上，这是我所始料未及的。不过既然这样也好，我抽烟被抓写检讨也将成为我所体验与思索的对象，并且它具有一种关乎整件事对错与否的性质。我一共抽过三根烟，
2、第一根是在一个星期前。那时我在家看书，我被书页前佛落一德拿雪茄的样子深深吸引。出于崇敬心与新奇心，我自然地燃起对烟的渴望。犹如那在家里唯一的一包香烟一样，我那时也是一个人在家。于是自然而然地，我点燃并抽了第一根烟。我发觉香烟本身并不象它所散发出的二手烟那样令人厌烦。于是我消退了对香烟的厌恶感。但同时，无形的外在社会压迫即我始终被灌输的关于禁止抽烟的言论又给了我对抽烟的罪恶感。这让我想起边沁所谓的“透亮监狱“。当然，我有的并非完全是罪恶感，也有诸如“变的成熟“，”象思想家“等的快慰感。并且随着时间的推移，罪恶感的消逝，我对香烟的渴望与日俱增。我信任一根烟所含有的尼古丁并不足以让我上瘾，我所上瘾的
3、并非是香烟，而是抽烟。并且那时我已经有了”体验“的这种想法，然而一根烟也完全不能满意我体验的须要。带着这种想法，我抽了其次根烟。我信任两根烟所含有的尼古丁不能是我上瘾。但在获得对香烟完全感受与体验的行动指南下，我有了这样的看似荒谬的想法：我要强迫自己上瘾，然后再强迫自己介瘾。即我抽烟是为了戒烟。不过当第三根烟吸完后，我便不须要自己去戒烟了。我要感谢我的老师，你让我为追求真理只付出了很少的代价。虽然看起来很象是辩驳，但这的确是我的保证书。因为正像我刚才所说的.，我不会再抽烟。XXX20xx年X月XX日不抽烟的保证书 篇2敬重的老师：由于我自控力不强，养成了抽烟的坏习惯，严峻违反了学校纪律。经过老
4、师您的教化，我深刻相识到了自己的错误。吸烟不仅有害自己的身体健康，还影响了其他同学，给班级造成了严峻不良影响。我对自己这次所犯的错误感到很懊悔，我不应当违反校规校纪，不应当不听老师您的话，不应当辜负爸爸妈妈的期望。我希望老师您可以宽恕我。我保证改过自新，以后再也不抽烟了，用心学习，努力做一名德智体美劳全面发展的优秀学生。学生：张扬不抽烟的保证书 篇3致：XXXX由于北京市中学生守则第九条中规定中学生要自尊自爱，克服困难和挫折。不吸烟，不喝酒，不*，远离毒品。还有未成年人爱护-法明确规定：禁止向未成年人烟酒；不得在未成年人集中活动的室内饮酒、吸烟。因为吸烟会严峻影响我们的健康。据调查烟草的烟雾中
5、至少含有三种危急的化学物质：焦油，尼古丁和一氧化碳，焦油是由好几种物质混合成的物质，在肺中会浓缩成一种粘性物质。尼古丁是一种会使人成瘾的药物，由肺部汲取，主要是对神经系统发生作用。一氧化碳能减低红血球将氧输送到全身去实力。一个每天吸15到20支香烟的人，其易患肺癌，口腔癌或喉癌致死的机率，要比不吸烟的人大14倍；其易患食道癌致死的几率比不吸烟的人大4倍；死于膀胱癌的机率要大两倍；死于心脏病的机率也要大两倍。吸香烟是导致慢性支气管炎和肺气肿的主要缘由，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心脏病的危急，并且吸烟也增加了高血压的危急。烟的烟雾（特殊是其中所含的焦油）是致癌物质就是说，它能在它所接触到
6、的组织中产生癌，因此，吸烟者呼吸道的任何部位（包括口腔和咽喉）都有发生癌的可能。尼古丁能使心跳加快，血压上升，烟草的烟雾可能是由于含一氧化碳之故，好像能够促使动脉粥样化累积，而这种情形是造成很多心脏疾病的一个缘由，大量吸烟的人，心脏病发作时，其致死的机率比不吸烟者大许多。大多数吸烟者喜爱将肯定量的烟教养吞下，因此消化道（特殊是食道及咽部）就有患癌疾的危急。肺中排列于气道上的细毛，通常会将外来物从肺组织上解除。这些绒毛会连续将肺中的微粒扫入痰或粘液中，将其排出来，烟草烟雾中的化学物质除了会致癌，还会渐渐破坏一些绒毛，使粘液分泌增加，于是肺部发生慢性疾病，简单感染支气管炎。明显地，吸烟者咳嗽是由于
7、肺部清洁的机械效能受到了损害，于是痰量增加了。膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化学物质所造成。由此本人做出以下保证：1 坚决不在学校吸烟。2 假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关汇报同时也情愿接受同学的监督。3 假如有吸烟行为情愿接受学校的一切惩罚包括退学。保证人： 同学年 月 日同学家长：不抽烟的保证书 篇4敬重的XX：本人做出以下保证：1.坚决不在学校吸烟。2.假如在校发觉有吸烟现象情愿马上向老师或者学校相关领导汇报同时也情愿接受同学的监督。3.假如有吸烟行为情愿接受学校的一切惩罚包括退学。保证人：年月日第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页