正确面对学习压力与考试焦虑(上).ppt
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2、动力。2 2、讨论交流:在生活中,你有哪些面对压、讨论交流:在生活中,你有哪些面对压力反而表现得更好的经历?力反而表现得更好的经历?3 3、阅读第一目第一个、阅读第一目第一个第一个第一个第一个第一个的漫画,思考说明了什么?的漫画,思考说明了什么?4 4、阅读第一目第一个、阅读第一目第一个第一个第一个第二个第二个的故事,并交流自己的感受。的故事,并交流自己的感受。5 5、结合自己谈谈学习压力过大带来的负面、结合自己谈谈学习压力过大带来的负面影响。影响。v “倒倒U U形假说形假说”认为:对于处在各种工作状认为:对于处在各种工作状态的人来说,过大或过小的压力都会使工作效态的人来说,过大或过小的压力
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