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1、2022暑假生活学习计划暑假生活学习安排10篇时间就犹如白驹过隙般的消逝，前方等待着我们的是新的机遇和挑战，请一起努力，写一份安排吧。你所接触过的安排都是什么样子的呢？下面是我收集整理的暑假生活学习安排10篇，欢迎大家共享。暑假生活学习安排 篇120xx年06月12日 星期日 天气：晴7月8日就算正式放假了，我给自己盘算了一个暑假生活学习安排。爸爸妈妈支持我的安排。每个星期六，成天玩，小区里玩，公园里玩，游乐场里玩。同时要在玩耍中学习摄影。每日上午详细支配第一，语文暑假作业两页；其次，数学暑假作业两页；第三，小区院里玩两小时；第四，用心读一小时故事书；第五，摘抄好词好句，记录在自己的摘抄本上。
2、每日下午详细支配第一，注音、组词，并造五句子；其次，读一小时漫画书或科普书；第三，写一篇博文，并告知爸爸快修改，以免“丢丑”；第四，用qq和爸爸闲聊，探讨博文得失和当日学习状况；第五，细心做爸爸精选或针对性出的十道数学题，并先要自己判对错，再和他一起探讨破题、审题、解题、纠错、举一反三的方法。这就是我给自己这个假期定的生活学习安排，生活学习两不误，当然这是指一般状况。期间，我还的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他们老人家。爸爸说这也是任务。那几天，估计我的安排就不能正常执行了。暑假生活学习安排 篇2暑假生活，其实对于正处于学习中的孩子来说，放松身心是须要的，但是学习也不能落下。今日来共享一下三年
3、级暑假学习安排。一、生活作息安排每周星期天至星期四的晚上10点钟睡觉，早上7：15起床。每天在完成学习安排和保证晚上10点睡觉的前提下，玩电脑一个小时。二、学习第一阶段1、 每天完成暑假作业7页。2、 每天数学10道计算题。3、 英语每天完成1页(*号单词抄5遍，汉语1;背全部*号单词;听写全部*单词两遍)。三、 学习其次阶段(在完成暑假作业和英语后，进入学习其次阶段)1、 每天数学10道计算题。2、培育语文作文实力(详细内容待定)。3、培育英语读听实力(详细内容待定)。4、数学奥数练习(详细内容待定)。四、语文1、好词好句好段：写人好词三行，每个词抄两遍，要求明白词语的意思以及在什么状况下运
4、用。2、每天阅读小学生作文描写两篇写人作文，要求仔细阅读并理解板书、雷区的内容。3、两天背诵一篇写人作文。4、四天背诵怎样阅读写人类文章。五、英语1、每天背诵英语卡片单词5个，要求会读、会写。2、每天看英语光盘或听英语磁带一个小时，要求听懂并跟读。六、数学1、每天十道数学题。2、每天学习一个小时奥数。暑假生活学习安排 篇31.每天7：30起床，进行早熬炼。时间一般在11.5小时。2.早餐。3.8：309：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认仔细真练习一个小时。4.9：3010：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必需完成的。（留意：剪报内
5、容要广泛，不要局限于美丽的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）5. 10：30-11:30，自由时间6. 11：3012：00，午餐时间。7. 12:30-2：30，午睡。8. 3：004：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，信任你们也可以。）9. 4:00-5:30, 周记。周记须要平常留意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的好玩或者难忘的事务。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平常小本子里记着，再选择其中一天的这个时段仔细地进行周记创作。留意要仔细根据老师的要求完成好！下学期评
6、评看谁的日记质量最高，日记本最美丽、整齐，也要评评看谁在暑假里进步最大！10. 约6：00，晚饭11. 6：408：00 活动 (留意:孩子的一切户外活动都需有家长的陪伴看护。)12. 8：30上床半小时阅读，睡觉。以上是一般状况下的时辰表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天熬炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持熬炼以免发胖。这方面我认为要照看小孩的身体状况，强度适中，不行牵强。也要适当加入他喜爱的运动，以调动他的主动性。最终一点，安排是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。家长们，孩子们，暑假是欢乐
7、悠长的，但时间也过得很快。一挤眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在欢乐嬉戏、放松的过程中能够给自己制订安排，并根据安排完成。这样既能在假期里玩得好，也能学得好，过一个欢乐充溢的暑假。二年级结束了，本次期末考试我考的还可以，语文考了100、数学考了100、就是英语因为听力题我没听清晰考了97，下次我要做到不惊慌、仔细听，可是我能取得这样的成果还是很兴奋的。暑假已经到了，看到了同学们假期里的安排，我也打算给自己的假期制定一个安排，所以，在妈妈的帮助下，我制定了这样一个安排，快来看看吧！假期预定目标：一、学习：完成暑假作业、复习和背颂古诗八十首、练钢笔字、复习英语单词、练一些数学题。二、写作
8、：参与校讯通第六届“书香班级”和第三届“博客之星”活动，多读书，多写博文，煅练自已的写作实力。三、钢琴：参与钢琴考级，在考级中能取得优异的成果。四、游泳：假期游泳班15天的时间里学会游泳。五、快板：接着学习和练习好快板，比以前有肯定进步。六、做家务：洗一些自己的小衣服，整理自己的房间，帮妈妈打扫家里的卫生。除此之外，有时间的话出门游玩，还有做一些有意义的事情，比如卖东西之类。每日安排：早上：6：30 起床；跑步30分钟、背古诗或英语30分钟；上午：写暑假作业（每天每门各3页）、弹琴1小时、写钢笔字2页 ；中午：午饭后读书1小时、午休1小时；下午：练习快板40分钟、 4：306：30游泳 （游泳
9、班结束后可自由支配）；晚上：晚饭后弹琴1小时；漫步或出去玩；9：0010：00亲子共读；10：00睡觉。注：中间空闲时间可自由支配。每周安排：1、背诗：每周背诵古诗八十首10首。2、写日记：每周写3-5篇日记或读后感。3、做家务：每周整理自己的房间1-2次，并帮助家长整理家里的卫生12次。怎么样？我的安排不错吧，信任有了这样一个安排我会渡过一个丰富多彩地假期！附：假期安排自我打分表假期安排自我打分表时间项目周一周二周三周四周五周六周七一周状况早上起床跑步晨读上午写作业弹琴练字中午读书午休下午快板游泳晚上弹琴读书睡觉备注：每完成一件事情打“”，完不成打“”。睡眠时间:1011小时 正常的睡眠时间
10、可以保证孩子的健康成长，对孩子的身高、智力发育都起到了重要作用。阅读时间:2小时 每天抽出时间阅读新课标规定的书目，根据不同年龄支配每天读书时间，安排每周读完一本或者两本书，长期坚持下来，就会提高阅读实力。 ?特长培育:1.5小时 依据孩子的爱好，可以帮助孩子参与特长班，比如声乐、舞蹈、书法等；或者建议孩子每天抽出1.5个小时左右的时间在家练习。?暑假作业以及复习预习功课:1小时 暑假作业可以让孩子对于所学的学问温故知新，但是暑假期间，应当给孩子更多的时间来支配自己的学习生活。消遣休闲:4小时 爱玩是儿童的天性，暑期长假给孩子供应发挥天性的空间，孩子可以和社区或者同学结伴游玩，或者看经典电影、
11、电视等。 ?做家务:1小时 假期中让孩子适量做些家务，可以培育孩子的责任心和自我价值感。小学低年级的学生可以在吃饭前帮助父母摆好桌椅等一些简洁的事情。 ?亲子沟通:1小时 假期是和孩子进行沟通的好时机，每天抽出一部分时间和孩子谈谈心，长此以往，孩子和你的关系会越来越融洽，沟通更通畅。 ?自由支配:2小时 每天给孩子一段自由的时间，在这段时间里，不要对孩子进行过多的干涉和限制，以此培育孩子的自办法识和自我管理习惯。上午 7:30起床7:308:30洗脸刷牙吃饭 8:309:00听半个小时英语详细内容，请妈妈写9:009:30休息 9:30看课外书作文类书籍 10:00写小作文、背古诗古诗三天背会
12、一首11:00休息12:30看动画片下午 13:20练田字格课外书、作文、古诗中不相识的字14:00休息14:30背古诗、乘法口诀加深记忆 15:00看课外书理解成语故事内容15:30休息 16:30写日记、看课外书学写小学生日记17:30休息18:00体育活动20:00睡前打算 20:30古诗、乘法口诀、英语加深记忆21:00睡觉每天七点半起床，七点半到八点洗脸刷牙吃饭，八点半到九点听半个小时英语，九点到九点半休息，九点半到十点，背古诗一首并会默写，十点到十二点自由支配十二点到十二点半吃午饭，十二点半到两点半午休，两点半到三点半写暑假作业，三点半到五点自由支配，晚饭后每天读课外书一个故事放假
13、后的第一件事，应当是整理出可利用的时间，做出时间支配表，以每一天为单位；接下来，梳理自身学习状况，找出最须要提高或最想做的事，合理安排复习和预习时间，有针对性地制定假期学习安排。每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以依据自己的状况合理的规划一下，例如：早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪慧更重要！只要你根据安排来，每天坚持，你的成果不会没有进步的！呵呵，不要忘了，肯定要预留出熬炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应当严格遵守。信任你的假期肯定会有
14、意想不到的收获。完成目标1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成果有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十；2.身体训练：达到身材塑身标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例；有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充足，耐力更强，爆发力有所提高；体育项目1. 早晨.跑山头公园5000米；2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组； （备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体熬炼的项目，还要纳入政治思想的改造）3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。文化学习1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主2.数学：每天学习30分钟，以做作
15、业为主3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主；同时要上网观摩若干英文电影；4.其它：每天学习20分钟；5.上网收集学习资料，剧烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟；6.课外阅读：属机动时间视状况确定；7.作文每周一篇（网上完成）；尊老爱幼1.每天应抽出肯定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩嬉戏。机动备用1.机动时间用来完成未尽的事项。作息表07：0007：10 起床；07：1007：30 洗漱、便便；07：3008：30 跑山；08：3009：00 早餐、看新闻；09：0009：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料；09：3009：40 撒尿、喝水、 熬炼身体；09：401
16、0：10 做数学作业；有必要的话 上网搜搜数学课堂；10：1011：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语；11：3013：30 午餐、午休、看当天专刊报纸；13：3014：30 上网放松14：3015：00 室内体育熬炼：俯卧撑、仰卧起坐等15：0015：20 写其它学科作业15：3018：00 吃水果零食，游泳；18：0018：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评；18：3019：00 和爸爸 探讨人生；19：0019：30 看新闻联播或者上网阅读新闻（奥运会最新消息）；19：3020：10 看其他电视节目；20：1020：50 辅导 爷爷奶奶电脑学问并实践
17、；21：00 21：10 简洁室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网阅读；21：1022：30 上网玩嬉戏 ；22：0007：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。暑假生活学习安排 篇41。每天7：30起床，进行早熬炼。时间一般在11。5小时。2。早餐。3。8：309：30，练字时间。练习毛笔字或硬笔，认仔细真练习一个小时。4。9：3010：30，读报剪报时间。静下心来阅读书刊报纸，在书刊报纸上选择好的文章内容，分类整理。这是每天都必需完成的。（留意：剪报内容要广泛，不要局限于美丽的文章。报纸新闻中的社会新闻，奇闻趣事等都要作为阅读积累的内容。）5。 10：30-11:30，自由时间6。 11：30
18、12：00，午餐时间。7。 12:30-2：30，午睡。8。 3：004：00，阅读书籍。（读书的时候，心要静。最好自己在房间里静静地阅读，做笔记。老师都是这么做的，信任你们也可以。）9。 4:00-5:30， 周记。周记须要平常留意积累素材。在这段时间里，你可以回想、整理这段时间中你生活中发生的好玩或者难忘的事务。有时即便只是小事，也是很值得记录的。平常小本子里记着，再选择其中一天的这个时段仔细地进行周记创作。留意要仔细根据老师的要求完成好！下学期评评看谁的日记质量最高，日记本最美丽、整齐，也要评评看谁在暑假里进步最大！10。 约6：00，晚饭11。 6：408：00 活动 (留意:孩子的一
19、切户外活动都需有家长的陪伴看护。)12。 8：30上床半小时阅读，睡觉。以上是一般状况下的时辰表。周末会加强户外运动或社会活动。 要坚持每天熬炼身体。小孩在学校里，活动量会很大。暑假期间，吃零食的机会增多，所以要坚持熬炼以免发胖。这方面我认为要照看小孩的身体状况，强度适中，不行牵强。也要适当加入他喜爱的运动，以调动他的主动性。最终一点，安排是要坚持执行。要执行就全面执行，决不能有选择性的执行。家长要说到做到，孩子也要说到做到。家长们，孩子们，暑假是欢乐悠长的，但时间也过得很快。一挤眼，我们的暑假快过去三分之一了。希望孩子们在欢乐嬉戏、放松的过程当中能够给自己制订安排，并根据安排完成。这样既能在
20、假期里玩得好，也能学得好，过一个欢乐充溢的暑假。暑假生活学习安排 篇5我盼望的暑假到了，我兴奋呀！长长的两个月，我得好好准备一下，让每一天都过得充溢点，呵呵。我每天除了完成老师布置的假期作业，还主动熬炼身体，去体育中心打羽毛球，我遇到了好几位同学呢，我们一起跟金老师学习如何发球、如何握球拍、如何顶球，每次都玩得满头大汗，练完球后，人人都像“落汤鸡”。有几次由于天热，还流鼻血了，但我坚持着，我要把身体熬炼得棒棒的。妈妈告知我，坚持就是成功。有几个周末，爸爸妈妈带我去看电影，我看了赤壁、功夫熊猫从中我也懂了不少。赤壁我还不太懂，爸爸说以后课文书上会有的，我只知道打仗不仅要有不怕牺牲的精神，但更多的
21、要用才智去取胜于敌人。功夫熊猫最好看了，电影厅都是小孩子，大家都看了哈哈大笑，这部电影让我懂得了，做任何事都要靠自己的努力才能完成，我们要坚持不懈，不能做事半途而废。过几天，妈妈休假了，答应带我出去旅游。我们要去大草原或海边，到时我可以好好的亲近大自然，我期盼着这一次远行。暑期中，我还准备看完一本世界名著，来丰富自己的课外学问。暑假生活学习安排 篇6漫长的暑假即将来临，这是我最兴奋的时候，为了让自己的暑假生活充溢欢乐，我要为自己制定一个暑假生活安排。先来说说我的旅游安排：我准备暑假去上海看世博会，听我同学说10月31日就要拆了，假如还不去看以后就没得看了，到上海还可以看黄浦江夜景和东方明珠电视
22、塔，上海的金贸大厦，因为在那里坐观光电梯可以看到上海世埔会全景，还有南京路，因为它是上海最繁华的地区，上海还可以去看西郊公园，因为它是中国最大的公园。除了上海我还想去北京看颐和园，八达岭长城，圆明园，鸟巢、故宫、天安门。接下来我要实现我的回家乡安排，我要回老家看爷爷奶奶，因为我已经一年没回老家了，我也不知道爷爷奶奶的身体状况。我也很惦念家乡的小挚友们，我很惦念和他们玩耍的日子。我想回老家和他们抓鱼，下河洗澡、捡麦子、捉蛤嘛、玩小鸡玩是应当玩，可是我也不能遗忘学习呀!我准备暑假去书城买几本语文之类的书，因为老师老是说我不会用好词佳句，还不会用修辞手法，我准备在暑假学好写记叙文上，我还想把英语的音
23、标学会。除了学习安排还有体育熬炼安排，我应当在暑假学会游泳，游泳不但能让你遇到水灾和遇难的时候自救，也通通去救别人，还能得到别人的答谢，我还要在暑假的时候学会打乒乓球，因为我右眼视力才4.3，听妈妈说练乒乓球能复原视力，又能运动自己的身体，真是一箭双雕呀!以上就是我的暑假生活，假如能根据以上的安排施行，肯定很爽!暑假生活学习安排 篇7一、安排实施的目标：1.提高自己在英语、数学(物理)的学习实力;2.加强运动，提高身体素养;3.学会做简洁的家常菜。二、详细措施：1.组织好学习小组，以三个人一组为好，进行合作性学习。(学习水平相当的同学组成小组比较合适)2.按教材学问前后的依次，整理上半学期的英
24、语、数学(物理)练习卷和考试卷。(或者可以依据老师的举荐去买一、两本合适提高学科实力的辅导材料)3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。4.把练习卷上做错的题目进行整理，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处,进行仔细的订正后,再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。5.无论在订正试卷习题，还是在做辅导材料时,遇到困难,三人小组一起分析,或者到图书馆去找参考书，可以去找老师,也可以进行挑战性竞赛,看谁先解决问题。6.把错题订正完成以后,就把错题订正的全过程背出来，进行接替方法的积累。7.到办学质量比较好的社会业余学
25、校去读英语口语训练班，提高自己的英语会话实力，和英语学习素养。8.对于新初三的学生，可以在暑期中参与一些竞赛辅导班，为新学年的各类竞赛打好基础。(也可以超前读一些新初三的课本，提前了解初三的学习内容)9.每周打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。10.每天晚上，听音乐，上网阅读，看书读报，和同学闲聊等，做自己有爱好的事。11.每周跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间支配：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。3.晚上两个小时是发展爱好的时间。4.双休日去看一些有益的展览会，
26、或参与一些有益的社会活动。四、督促自律：1.设计好每天的生活学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2.合作学习小组的同学相互督促，执行暑期生活、学习安排有始有终。安排二:(督促型语文、数学为弱项)此类安排具有督促性,合适尚须家长督促、老师帮助的学生。b份安排中，特殊重视学生学习自信、爱好及学习自制力的培育和家长、老师的帮助。一、安排实施的目标：1.提高自己在语文、数学等方面的学习实力。2.加强运动，提高身体素养。3.学会做简洁的家常菜。二、详细措施：1.针对自己的薄弱学科的学习看法、学习方法、学习目标进行反思，调整。2.在家长的指导下，写好自己切实可行的暑假生活、学习安排。(支配好每天复
27、习进度的明细内容)3.把练习卷上做正确的题目进行整理，确认自己已经驾驭了哪些学问，具备了哪些运用实力，树立自己对本学科的信念。4.把练习卷上做错的题目进行整理、抄录，打开教科书，逐题进行分析，找到错误的关键之处，进行仔细的订正后，再到教材上找到相关类型的题目，进行练习、强化。(尽可能用自己的力气解决问题)5.遇到无法解决的困难，按教科书的学习依次进行梳理排列。了解自己学习问题的共性薄弱点，然后可以请老师一起帮助解决。6.每周二次带着学科的不懂之处和老师一起分析、解决问题。回家后运用老师解决问题的方法进行自我强化练习，填补自己的学习漏洞。(这一点必需根据教材由浅入深的学习依次，切不行东一榔头西一
28、棒的无序)7.每次完成习题的订正，将错题订正的全过程，牢牢地记在脑海里(背出)，慢慢地形成解题方法的量的积累。8.一星期打两次球，游三次泳，增加运动，提高体能。(也可以听音乐等，做自己有爱好的事)9.一星期跟着父母学做两次家常菜，如炒茄子，蒸鱼之类，再做一些力所能及的家务。三、时间支配：1.一星期学习五天，上午2.5小时，下午2.5小时。按一小时一节课支配好课表。2.每天的3点以后是运动或做家务的时间。(也可以支配一些合适的消遣活动)3.双休日去看一些有益的展览会，或参与一些有益的社会活动。四、家长督促：1.设计好每天的生活、学习评价表，对自己每天的生活、学习作好评价。2.家长一周三次检查学生
29、的暑期生活、学习安排执行的状况和进度，刚好帮助解决执行中的困难。3.家长在帮助学生执行安排时，也要敬重学生的.要求，切不行急躁。要重视学生学习看法的调整和学习爱好的提高。这是一位学生制定的安排表，供参考！1、早上起床时间限制在7点至7点半左右，然后立刻去做一下运动，也许持续到7点钟(适当的运动有助于大脑血液循环)。然后你吃一下早餐等等的。2、上午时间大可不必疯狂地做作业。你可以先看一些英文的书(课外的，但是适合初中生的)，那样有助于培育语感、积累词汇;然后(也许10点)你可以看一些文学类的课外书(当然不是英文的了)。适当地让自己有一个闲适的生活状态。再说一下，你可以有针对地看书，上午你也可以看
30、一些自己较弱的学科的书3、下面说说下午的任务(遗忘说了，午饭之前你也可以去运动一下)。下午，人的一般留意力不太简单集中，那么你可以做一些暑假作业，注意理解。因为下午背的东西，一般都不太简单记住。4、晚上，你不必太惊慌，假如略微勤奋点的话，你可以再做做暑假作业;但我觉得晚上大可以看一下课外书，看一些新闻，或许去散漫步。到8、9点时就可以睡觉了5、总的来说，你一天要有9-10小时的睡眠时间，劳逸结合，才可以有较好的状态去迎接初三。这是一位学生赐予新初三暑假期间的建议：一、选择好学习环境,首先要让自己静下来,选择一个宁静的环境。二、培育自己学习的爱好,爱好是最好的老师多读多看多写.三、多多激励自己,
31、学会一道题,记住几个公式,都要有胜利感.这样才让自己有爱好.最兴奋的时候学最难的学问四、合理支配好时间了.学会调整和利用自己的生物钟，事半功倍五、多多留意休息,肯定首先要保证休息时间，不搞疲惫战术.有空多来点运动,比如说打篮球羽毛球等,跑步漫步也都好,让自己身体好,同时也可以提高学习效率.暑假生活学习安排 篇8又一个开心的暑假来到了，这段珍贵的时间，我不能白白奢侈。我不但要玩好，还要把学习提高一些，因为端午节放假期间我把左肩膀摔骨折了，没能参与学校的期末考试，因此要把落下的功课补上来，所以我制定了一个学习安排。一、学习安排1、计算能手，一天三页。2、试卷，一天一张。3、暑假大本，一天四页。4、
32、读书，十天一本，完成读书手抄报。5、写作文。二、生活安排1、早睡早起。2、帮父母做一些小事。3、协作医生做康复治疗，每天熬炼。这就是我制定的有意义的暑假生活及学习安排。暑假生活学习安排 篇91、每天可以支配两到三个时间段来学习。比如上午8-9点写作业或练字。晚上7点30分到8点读书。时间不要长。其它可以支配下每天起床、看电视、午觉的时间。2、制定时间支配表应让孩子自己选择时间段和时间长短，以提高他们的主动性。父母只能建议。3、制定中可以说明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以选择不学习，完全放松。但要保证其它时间段的正常学习。4、支配表最主要的目的是让孩子养成优良的学习、生活习惯。对于一年
33、级孩子来说，自控实力较差，因此，对于一段时辰表现较好的，父母要多激励，甚至合适的嘉奖，包括外出游玩。让孩子自信地坚持下去。但不要在孩子没有完成自己的支配安排下，给与嘉奖。特殊说明，嘉奖应当由父母在孩子表现较好的状况下，视状况而定(包括礼物、买衣服、外出进餐、郊游等)。不能由孩子自己随意提出要求，当然合理的可以参考。5、时间支配表开学带来，进行评比。主要是表扬坚持自己的安排，能说到做到的孩子。与支配充电时刻的多少和学习的看法和效果无关。但不做强制要求，可以屏弃参与。安排表：6点50：起床，朗读诗歌一首或朗读英语。7点20分：洗脸、刷牙，吃早饭。8点8点半：完成暑假作业.9点10点半：户外活动11
34、点12点：做家务及午餐12点-1点：午睡1点半2点半：看电视放松3点4点：完成暑假作业4点5点：户外活动5点半6点半：晚餐晚上7点-7点半：阅读半小时7点半7点50：朗读英语晚上8点半：准时睡觉补充说明：一、每天帮助家里做一件力所能及的家务活。二、每天看电视时间不超过1小时。三、每周固定两天，自由支配时间，但要晚上和爸爸妈妈沟通。四、一周考察一次，依据表现状况，爸爸妈妈确定嘉奖或惩罚。暑假生活学习安排 篇10一学期就这样渐渐的过去了，我们迎来了暑假，因此我要制定一个完备的暑假安排，让我暑假生活过得丰富多彩。今年的暑假安排要和往年不同，我已经四年级了，应当更加严格要求自己，所以我细心制定了这个暑
35、假安排。时间支配：1、每天7：308：30起床。2、每天要有至少4个小时的学习时间，可以做暑假作业、看书、练字。3、每天要练习跳半小时的街舞。（记着练街舞时要转50圈头转）4、每天要睡1-2时的午觉。学习安排：1、每天做各科暑假作业各10页。2、每天都要阅读课外书籍并做上批注。3、要预习五年级课本的学问和主要内容。4、要依据考试成果的好坏多做些练习题。5、要把看到的、听到的，记录下来，做为日记。活动支配：1、暑假可以去跟家长旅游一次。2、在暑假内多帮妈妈分担力所能及的家务活。3、多向妈妈学习做饭炒菜的生存技能。4、要在暑假期间学会游泳。5、可以每天玩20分钟电脑，重点加强打字实力的提高。这就是我的暑假安排，它虽然简洁一般，但它可以帮助我的学习；又让我熬炼了身体；重要的是它让我的暑假生活变得充溢而美妙。希望我在暑假安排的帮助下养成良好的习惯，也希望这个暑假我过得快乐欢乐！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第31页 共31页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页第 31 页 共 31 页