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1、第二单元第二单元 认识自我认识自我2.12.1 悦纳自己悦纳自己 古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有古希腊有个传说，传说在一个王国城堡的附近有个女魔叫个女魔叫“斯芬克斯斯芬克斯”。她整天守着那条过往行人必。她整天守着那条过往行人必经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她经的路，让人猜一个谜。如果行人不能答对谜底，她就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很就会把他吃掉；如果猜出来了，她自己就会死去。很多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外多人都猜不出谜底，于是王国中死去了许多的人，外面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充满了恐惧。面的人也不敢来这个地方了。王国内外都充
2、满了恐惧。终于有一天，一个叫终于有一天，一个叫“俄底浦斯俄底浦斯”的年轻人来到了斯的年轻人来到了斯芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克芬克斯的面前，说出了这个神奇东西的谜底。斯芬克斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。斯于是死了，而这个谜语始终流传了下来。 什么东西早上用条腿走什么东西早上用条腿走路，中午用条腿走路，晚上路，中午用条腿走路，晚上用条腿走路？用条腿走路？箴箴 言言下面的问题只需要回答下面的问题只需要回答“是是”或或“不是不是”1.体形高高瘦瘦体形高高瘦瘦 2.留着短头发留着短头发 3.眼睛近视眼睛近视 4.容易感冒容易感冒 5.喜欢吃鱼喜欢吃鱼 6.喜欢吃辣椒喜欢吃辣椒
3、 8.脾气急躁脾气急躁7.喜欢运动喜欢运动9.记忆力好记忆力好 10.学习用功学习用功 11.胆子比较小胆子比较小 12.爱看课外书爱看课外书讨论讨论（1）有谁和自己从头到尾都是一样的有谁和自己从头到尾都是一样的?（2）为什么会这样，你发现了什么）为什么会这样，你发现了什么?13. 乐于助人乐于助人 （1）每位同学用一篇短小的文字来描述一）每位同学用一篇短小的文字来描述一下自己，或按下自己，或按P24的要求为自己画个的要求为自己画个“像像”。 （要求：（要求：认真准确、如实描述认真准确、如实描述） （2）写好后，在班上交流。）写好后，在班上交流。 根据刚才同学们对自己根据刚才同学们对自己的描述
4、，概括：我们应该从的描述，概括：我们应该从哪些方面来认识自己，了解哪些方面来认识自己，了解自己？自己？P26：我的个：我的个子长子长得比以前快多了；得比以前快多了；特别在意自己的特别在意自己的长相长相、衣着打扮衣着打扮；也特别在意别人对自己的评价。也特别在意别人对自己的评价。外在的外在的体体 征征P26：包括对自己的：包括对自己的情绪情绪、爱好爱好、性格性格、能力特长能力特长等方面的体验和认等方面的体验和认识。识。内在的内在的精神世界精神世界P26：包括自己在同学中的：包括自己在同学中的影响影响，在，在班级和学校中的班级和学校中的作用作用，对集体生活的，对集体生活的适应能力适应能力和在集体活动
5、中的和在集体活动中的表现表现等。等。自己在集自己在集体中地位体中地位（1）自）自 我我 评评 价价（2）他）他 人人 评评 价价优点 不足1、客观地评价自己、客观地评价自己2、欣赏自己的优点、欣赏自己的优点3、接受自己的不足、接受自己的不足 用心思考，根据自己的平时表现，找用心思考，根据自己的平时表现，找找自己有哪些方面做得不好的、存在哪些找自己有哪些方面做得不好的、存在哪些缺点和不足？缺点和不足？ 悦纳自己并不是意味着放悦纳自己并不是意味着放纵自己的缺点和不足，而是要求我们纵自己的缺点和不足，而是要求我们在发现自己的缺点和不足之后勇敢接在发现自己的缺点和不足之后勇敢接受，不是盲目逃避；更是要
6、求我们要受，不是盲目逃避；更是要求我们要予以予以改进和提高改进和提高。在认识自己、悦纳自己的同时，在认识自己、悦纳自己的同时，我们还应该有我们还应该有完善自我的意识完善自我的意识和行动。和行动。1、发扬优点、发扬优点2、克服缺点、克服缺点3、追求进步、追求进步 客观地评价自己客观地评价自己 欣赏自己的优点欣赏自己的优点 接受自己的不足接受自己的不足 外在的体征外在的体征 内在的精神世界内在的精神世界 自己在集体中的地位自己在集体中的地位 发扬优点发扬优点 克服缺点克服缺点 追求进步追求进步 做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光；做不了太阳，就做星辰，在自己的星座发热发光； 做不了大树，就
7、做小草，以自己的绿色装点希望；做不了大树，就做小草，以自己的绿色装点希望； 做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关做不了伟大，就做实在的自我，平凡并不可卑，关键的是必须做最好的自己。键的是必须做最好的自己。 不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，不必总是欣赏别人，也欣赏一下自己吧，你会发现，天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的天空一样高远，大地一样广大，自己与别人有不一样的活法。走向超越，只有靠你自己。活法。走向超越，只有靠你自己。也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为太阳，可你却只是一颗星辰；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大树，可你却只是一株小草；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；也许你想成为大河，可你却只是一泓山溪；于是，你很自卑。于是，你很自卑。 很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必很自卑的你总以为命运在捉弄自己。其实，你不必这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，这样：欣赏别人的时候，一切都好；审视自己的时候，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，却总是很糟。和别人一样，你也是一片风景，也有阳光，也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵也有空气，也有寒来暑往，甚至有别人未曾见过的一棵春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣春草，甚至有别人未曾听过的一阵虫鸣