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1、2022演讲手势的参考技巧演讲手势的参考技巧我觉得演讲最重要的是要够自然.假如的确须要的话,你可以回忆一下老师上课时的动作,参与讲座时演讲者的动作. 手势的运用没有什么固定模式，完全是由演讲者的性格和演讲的内容以及演讲者当时的心情支配的。因人而异，随讲而变。但是手势挥动的高度却有个一般的约定俗成的范围。按演讲者的身材可分上、中、下三个部位。上位，是从肩部以上，常在演讲者感情激越，或大声疾呼、发出号召、进行声讨，或强调内容、展示前景、指将来的时候；中位，即从腹部至肩部，常是心绪平稳，叙述事实，说明状况、阐述理由的时候运用；下位，即在腹部以下，这个部位的手势除指示方位、例举数目而外，多用于表达厌恶
2、、鄙视、不快和不屑一顾的情感，或介绍、评说反面的事物。演讲者的手势是演讲者在演讲时手部动作的姿态。演讲活动是演讲者与听众进行思想、意念和情感沟通的过程，是人际沟通的高级形式。演讲中不但不讲，而且有演，“讲”不是一般地说话唠嗑，在声音、音调等方面有肯定的要求；“演”不是一般的表演，而是一种“演示”。演讲中的道具没有别的，除了面部表情之外，主要是依靠手势，可见手势在演讲中是非常重要的。手势是演讲者拆诸听众视觉、给听众以演讲者直观形象的构成部分。也是沟通、传播思想、意念和情感的最重要的协助手段。诚如早期马列主义宣扬家叶米雅罗斯拉夫斯基所说的：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的观点、情感与感受的
3、。”因此，手势既可以引起听众留意，又可以把思想、意念和情感表达得更充分、更生动、更形象，从而给听众留下更深刻、更显明的印象和记忆。演讲时的手势C在演讲中，手是活动范围最广，活动幅度最大的部位，它包括从肩膀到手指的活动，还有肘、腕、指、掌各部分的协同动作。是态势语言的一个重要组成部分，在演讲起着重要作用，是演讲中“演”的重要手段之一。手势使有声语言显得生动、活泼而自然，增加声音的感染力。国外一些学者认为，手势和面部表情（态势语言），在演讲中可以传递整个演讲信息的40。苏联早期马克思主义宣扬家叶米雅罗斯拉夫斯基说：“演讲者的手势自然是用来补充说明演讲者的思想、情感与感受的。”苏联演员瓦帕帕江也说：
4、“手势语本身就象文字一样地富有表现力。”特殊是在言语少于思想，三两句话中隐藏着通篇哲理的时候，尤其是这样。手势语不仅能强调或说明台词的含意，而且能生动地表达台词里所没有的东西。”可以这样说，没有手势的演讲，不是真正的演讲。另外手势也能暴露人的性格和心理状态，心中有数时，摸摸下巴；兴奋时，拍拍大腿；懊悔时，拍拍脑门；犯难时搓搓手；生气时，拍拍桌子；精神惊慌时，双手会紧绞在一起；哀思欲绝时，捶捶胸；竖大拇指表示赞许，竖小拇指表示蔑视等等。难怪弗洛伊德认为“指尖会说话”。演讲的手势是多种多样的，但是也有肯定的规律可循，按它的运用方式、意思大致可以分为以下几种：A情意手势。这种手势主要是表达演讲者喜、
5、怒、乐的剧烈情感，使详细化。比如：讲到成功胜利时 ，演讲者拍手称快；讲到特别生气的事情时，演讲者双手握拳，不断颤抖；讲到焦急、担忧时，演讲者双手互搓。情意手势既能渲染气氛，又助于情感的传达，在演讲中运用的频率最高。B指示手势。这种手势有详细指示对象的作用。它可以使听众看到真实的事物。比如讲到“你”、“我”、“他”或“这边”、“那边”、“上头”、“下头”时，都可以用手指一下，给听众更清晰的印象。这种手势的特点是动作简洁、表达专一，基本上不带感情色调。这种手势只能指示听众的视觉可以感知的事物和方向，视觉不及的，不能运用这种手势。C形象手势。这种手势主要用来摹仿事物，给听众一种形象的感觉。比如演讲者
6、到“袖珍电子计算机只有这么大”的同时，用手比划一下，听众就详细知道它的大小了。在讲到“微型的照相机只有现在的进口打火机那么大”时，用手势协作一下，既详细又形象。演讲时的手势C一是指示手势。这种手势是用来指示详细真实形象，又可分为实指和虚指两大类。实指是指演讲者手势确指在场的人或事或方向，且均在听众的视线内。如“我”或“你们”、“这边”或“上面”、“这些”或“这一个”等。虚指是指演讲者和听众不能看到的。比如“在很久很久以前”、“在遥远的地方”。常用虚指可伴“他的”、“那时”、“后面”等词。指示手势比较明白，不带感情色调，比较简单做。二是模拟手势。用手势描述形态物，其特点是“求神似，不求形似”。比
7、如用双手合抱，把梨子虚拟成一个大球形，表达出人们的真情实意。模拟手势信息含量大，升华了感情，有肯定的夸张色调。三是抒情手势。此手势在演讲中运用频率最多。比如：兴奋时拍手称快；愤怒时挥动拳头；急躁时双手相搓；坚决时猛力砍下。抒情手势是一种抽象感情很强的手势。四是习惯手势。任何一位演讲者都有一些只有他自己才有而别人没有的习惯性手势，且手势的含义不明确不固定，随着演讲内容的不同而体现不同的含义。演讲手势贵在自然，切忌做作；贵在协调，切忌脱接；贵在精简，切忌泛滥；贵在改变，切忌死板；贵在通盘考虑，切忌前紧后松或前松后紧。演讲的手势可以说是“词汇”丰富，千变万化，没有一个固定的模式，作为一个精彩的演讲者
8、平常要仔细视察生活，刻苦训练，主动付诸实践。下面介绍演讲中常用的三十式手势。（1）拇指式。竖起大拇指，其余四指弯曲，表示强大、确定、赞美、第一等意；（2）小指式。竖起小指，其余四指弯曲合拢，表示精细、微乎其微或蔑视对方。这一手势演讲中用得不多。（3）食指式。食指伸出，其余四指弯曲并拢，这一手势在演讲中被大量采纳，用来指称人物、事物、方向，或者表示观点甚至表示确定。胳膊向上伸直，食指向空中则表示强调，也可以表示数字“一”、“十”、“百”、“千”、“万”。手指不要太直，因为面对听众手指太直，针对性太强。弯曲或钩形表示九、九十、九百齐肩划线表示直线，在空中划弧线表示弧形。（4）食指、中指并用式。食指
9、、中指伸直分开，其余三指弯曲。这一手势在一些欧美国家及非洲国家表示成功的含义，由英国首相邱吉尔在演讲中大量推广。也表示二、二十、二百之意。（5）中指、无名指、小指三指并用式。表示三、三十、三百。（6）食指、中指、无名指、小指四指并用式。表示四、四十、四百。（7）五指并用式。假如是五指并伸且分开，表示五、五十、五百。指尖并拢并向上，掌心向外推出，表示“向前”、“希望”等含义，显示出坚决与力气，又叫手推式。（8）拇指、小指并用式。拇指与小指同时伸出，其余三指并拢弯曲，表示六、六十、六百。（9）拇指、食指、中指并用式。三指相捏向前表示“这”、“这些”，用力一点表示强调，也表示数字七、七十、七百。（1
10、0）拇指、食指并用式。并拢表示确定、赞许之意；二者弯曲靠拢但未接触，则表示“微小”、“精细”之意；分开伸出，其余三指弯曲表示八、八十、八百；（11）“O”型手式。又叫圆型手势，曾风行欧美。表示“好”、“行”的意思，也表示“零”。（12）仰手式。掌心向上，拇指自然张开，其余弯曲，表示包涵量很大。手部抬高表示“赞美”、“欢欣”、“希望”之意；平放是“恳求”，“请施舍”之意；手部放低表示无可奈何，很坦诚。（13）俯手式。掌心向下，其余弯曲。表示审慎提示，抑制听众心情，进而达到控场的目的，同时表示反对、否定之意；有时表示劝慰、许可之意；有时又用以指示方向。（14）手切式。手剪式的一种变式。五指并拢，手
11、掌挺直，像一把斧子用力劈下，表示坚决、坚决、解除之意。（15）手啄式。五指并拢呈簸箕形，指尖向前。表示“提示留意”之意，有很强的针对性、指向性，并带有肯定的挑衅性。（16）手包式。五指相夹相触，指尖向上，就像一个收紧了开口的钱包，用于强调主题和重点，也表示探讨之意。（17）手剪式。五指并拢，手掌挺直，掌心向下，左右两手同时运用，随着有声语言左右分开，表示剧烈拒绝。（18）手抓式。五指稍弯、分开、开口向上。这种手势主要用来吸引听众，限制大厅气氛。（19）手压式。手臂自然伸直，掌心向下，手掌一下一下向下压去。当听众心情激烈时，可用这手势平静。（20）手推式。见“五指并用式”。（21）抚身式。五指自
12、然并拢，摩挲自己身体的某一部分。抚胸表示深思、谦逊、反躬自问；抚头表示懊恼、回忆等。（22）挥手式。手举过头挥动，表示兴奋、致意；双手同时挥动表示热忱致意。（23）掌分式。双手自然撑掌，用力分开。掌心向上表示“开展”、“行动起来”等意，向下表示“解除”、“取缔”等；平行伸开还表示“面积”、“平面”之意。（24）举拳式。单手或双手握掌，平举胸前，表示示威、报复；高举过肩或挥动或直锤或斜击，表示生气、呼喊等。这种手势有较大的排他性，演讲中不宜多用。（25）拳击式。双手握拳在胸前作撞击动作，表示事物间的冲突冲突。（26）拍肩式。用手指拍肩击膀，表示担负工作，责任和使命的意思。（27）拍头式。用手掌拍
13、头，表示猛醒、省悟、茅塞顿开等意。（28）捶胸式。用拳捶胸，辅之以跺脚、顿足，表示愤恨、哀戚、伤悲。演讲中不太多用演讲时的手势B演讲的手势技巧 在演讲场合,或许你见到过这种情景：有的演讲者从一上台到结束,两手始终下垂于裤线,始终保持着立正的姿态；有的演讲者像羞涩的小姑娘,总是捏掰着自己的小手指；还有的演讲者,好不简单伸出手来,可是很不合相宜地胡乱比画了一下生硬？沉闷？别扭？其实,这是他们忽视了手势在演讲中的独特作用在演讲的态势语言中,手势的运用频率最高,视觉感受最强,有人就这么说过,手势是演讲者的其次张脸,它能够传递奇异的无声语言因此,驾驭和运用好手势,不仅可以吸引听众的留意力,而且也能使听众
14、通过视觉的帮助而获得对演讲的深刻印象,使演讲语言更显生动形象,从而增加演讲的表现力和感染力演讲时运用指示手势,可以向听众指出自己讲解并描述的详细事物例如：“野生动物的命运令人忧虑,无论是天上飞的,还是地下跑的,全在捕猎者贪欲的视线里”你不妨伸出食指,上下一指,表示“天上”和“地下”,就能够给听众以直观的实感演讲中运用手势,可以模拟事物的形态或现象,给听众以形象化的感受例如：“挚友,什么是对祖国的爱？爱,不是索取,而是奉献！”你协作有声语言,双臂在胸前平伸,臂微弯,手心朝上,模拟献物的情状,这个造型,自然会给听众留下显明的印象演讲者借助手势能够表达出自己的思想感情,激发和感染听众,从而产生共鸣例
15、如：“同学们,黄、赌、毒,必需彻底清除！”你协作有声语言,把右手臂放到胸前,然后快速向斜下方打出去,这样就能表达出那种鄙弃和反对的剧烈感情演讲时还可以运用手势来表达那种困难的抽象的概念,让听众在联想中获得详细的印象和剧烈的感受例如：“祖国,请信任我吧,恒久忠于您的,是一颗火热跳动的心！”你把右臂抬起,手抚胸口,就象征了一种忠诚的意念演讲的手势是敏捷多变的,但无论运用什么样的手势,都必需有助于演讲者表情达意,有助于听众对演讲内容的理解这才是运用手势的根本目的在演讲中运用手势,还应留意些什么呢？第一、精当所谓“精”,就是精确,演讲者做出的手势要能够精确地表达出它特定的意义和内涵所谓“当”,就是适当在演讲中,手势既不要过多,也不能太少,要依据演讲内容的须要运用手本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第11页 共11页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页第 11 页 共 11 页