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1、 归纳烦恼类型：归纳烦恼类型：一、有关学业方面的烦恼。一、有关学业方面的烦恼。 二、有关与家长相处方面的烦恼。二、有关与家长相处方面的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。三、有关与同学交往的烦恼。四、有关自身形象。四、有关自身形象。我为（因） 而烦恼 请以小记者的身份，采访你的同请以小记者的身份，采访你的同学。采访的内容是：在他们的成长学。采访的内容是：在他们的成长过程中有什么烦恼？过程中有什么烦恼？ 一、爱因斯坦二、身残志坚者 拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多拥有天才脑袋的爱因斯坦烦恼多多外形怪外形怪：出生时，后脑大得不同一般，而且：出生时，后脑大得不同一般，而且头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感
2、不安。头骨呈棱角形。大而怪的头让祖母深感不安。说话迟说话迟：父母也失望，三岁才：父母也失望，三岁才“咿呀咿呀”学语，学语，语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支语言表达甚至比不上小两岁的妹妹，说话支支吾吾，前言不搭后语。支吾吾，前言不搭后语。行动笨行动笨：受到老师：受到老师和同学嘲笑，和同学嘲笑，10岁，父母才把他送去上学，岁，父母才把他送去上学，大家都称他为大家都称他为“笨家伙笨家伙”。在。在讥讽和侮辱讥讽和侮辱中，中，慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找慢慢地长大了，孤独的他开始在书籍中寻找寄托，寻找精神力量。就这样，寄托，寻找精神力量。就这样，爱因斯坦爱因斯坦在在书中结识了阿基米德、牛
3、顿书中结识了阿基米德、牛顿书籍和知识为书籍和知识为他开拓了一个更广阔的空间。他开拓了一个更广阔的空间。 动动脑：动动脑： 你如何看待这些烦恼？你如何看待这些烦恼？（用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。）（用名言警句的形式写出你对烦恼的认识和感悟。） 烦恼是大海中的一滴水，烦恼是大海中的一滴水，但是它可以折射出太阳的光彩。但是它可以折射出太阳的光彩。 烦恼似绊脚石，乃是进身之阶。烦恼似绊脚石，乃是进身之阶。 动动手： 用一定的用一定的 形式，把你心中的烦恼形象化，形式，把你心中的烦恼形象化，比如说：比如说：我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它我的烦恼是鞋子中的一个沙粒，它 虽然虽然很小，却是我前
4、行中的一大障碍很小，却是我前行中的一大障碍。我的烦恼就象夏天的骄阳，我的烦恼就象夏天的骄阳， 炽热下，炽热下，我只好走在他人的阴影里。我只好走在他人的阴影里。 烦恼是无法避免的，烦恼是无法避免的，当你遇到烦恼时如何当你遇到烦恼时如何去解决呢？去解决呢？ 放眼世界，我们会发现很多身残志坚放眼世界，我们会发现很多身残志坚的伟人，他们用激情与信念解读人生，的伟人，他们用激情与信念解读人生，释放释放“烦恼烦恼” ： 中国残疾人事业的奠基者中国残疾人事业的奠基者-邓朴方邓朴方 青年楷模、作家青年楷模、作家张海迪张海迪 以文学思考人生的作家以文学思考人生的作家史铁生史铁生 桑兰：火热的青春因为坚强而燃烧桑
5、兰：火热的青春因为坚强而燃烧 印象派巨匠印象派巨匠凡高凡高 伟大的理论物理学家伟大的理论物理学家霍金霍金 享誉世界的作家和演说家享誉世界的作家和演说家-海伦海伦凯勒凯勒 不朽的聋人发明家不朽的聋人发明家 -爱迪生爱迪生第一步，问自己可能发生的最坏情况是什么？第一步，问自己可能发生的最坏情况是什么？第二步，让自己接受这个最坏情况第二步，让自己接受这个最坏情况。 第三步，有了能够接受最坏的情况的思想第三步，有了能够接受最坏的情况的思想 准备后，就平静地把时间和精力准备后，就平静地把时间和精力 用来试着改善那种最坏的情况。用来试着改善那种最坏的情况。 保持快乐的方法保持快乐的方法 有正确的人生目的有正确的人生目的 不自私不自私 向别人学习快乐向别人学习快乐 培养幽默感培养幽默感笑一笑，十年少，笑一笑，十年少，幽默使人忘记烦恼，幽默使人忘记烦恼，心情舒畅，幽默使人倍心情舒畅，幽默使人倍受欢迎。受欢迎。 请同学们把自己最大的烦恼请同学们把自己最大的烦恼写在纸条上，并附上解决办法、写在纸条上，并附上解决办法、步骤及期限，装在自制的信封步骤及期限，装在自制的信封力，用胶布封口。上交力，用胶布封口。上交 待期限到或烦恼已解决时，待期限到或烦恼已解决时，和老师一起启开。和老师一起启开。