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1、1010 个月微量元素参考值是多少个月微量元素参考值是多少10 个月微量元素参考值目前国际上对于微量元素的检验并没有一个准确、统一的标准，微量元素检查的结果只是一个参考值，判断宝宝是否有健康问题还需要根据宝宝的具体症状。等到检测结果出来以后，“合格的”父母自然欣喜不已，“不合格的”父母一定是紧张万分这两种反应都有些过头，因为微量元素检测只是一种筛查手段，其检测结果只能作为参考数值来看，宝宝是否缺乏微量元素，不能简单地靠检测报告单上的数值做判断，必须结合宝宝所表现出的症状才能作出定论。比如有的宝宝明明出现了缺钙的症状，但微量元素检测结果完全可能是“正常”。因为微量元素在人体中原本含量就极少，仅仅
2、靠几滴血做出的检测，其结果会受到很多客观条件的影响。各项微量元素正常值，仅供参考：镁：成人正常值：男：75.3(g/g)女：73.6(g/g)儿童正常值：男 64.0(g/g) 女 65.7(g/g)锌：成人正常值：男：124.3(g/g)女：131.2(g/g)儿童正常值：男：110.0(g/g) 女：112.3(g/g)铁：成人正常值：男：38.20(g/g)女：32.30(g/g)儿童正常值：男：32.05(g/g) 女：27.25(g/g)铜：成人正常值：男：10.10(g/g)女：11.40(g/g)儿童正常值：男：11.85(g/g) 女：11.70(g/g)锰：成人正常值：男 4
3、.27(g/g)女：4.85(g/g)儿童正常值：男：3.88(g/g) 女：4.12(g/g)第 1页 共 4页锶：成人正常值：男：2.18(g/g)女：2.63(g/g)儿童正常值：男：1.84(g/g) 女：2.10(g/g)铬：成人正常值：男：0.82(g/g)女：0.96(g/g)儿童正常值：男：0.96(g/g) 女：1.01(g/g)钼：成人正常值：男：0.38(g/g)女：0.49(g/g)儿童正常值：男：0.31(g/g) 女：0.38(g/g)钴：成人正常值：男：0.06(g/g)女：0.06(g/g)儿童正常值：男：0.04(g/g) 女：0.05(g/g)硒：成人正常值
4、：男：0.65(g/g)女：0.75(g/g)儿童正常值：男：0.37(g/g) 女：0.49(g/g)镍：成人正常值：男：0.84(g/g)女：0.76(g/g)儿童正常值：男：0.24(g/g) 女：0.34(g/g)铅:成人允许值：男：7.14(g/g)女：7.42(g/g)儿童允许值：男：7.35(g/g) 女：7.82(g/g)镉：成人允许值：男：0.42(g/g)女：0.36(g/g)儿童允许值：男：0.22(g/g) 女：0.20(g/g)铝：成人允许值：男：56.4(g/g)女：76.2(g/g)第 2页 共 4页儿童允许值：男：53.4(g/g) 女：69.20(g/g)微量
5、元素补充方法锌元素 含锌丰富的食物有海产品，如牡蛎、干贝、瑶柱等;坚果类食物也含锌很高，例如核桃、杏仁、芝麻等。铜元素 动物的内脏含铜量很高，用含铜的器皿烹调的食物，含铜量都很高。铁元素 含铁丰富的食物有动物的肝脏，如鸡肝、猪肝等;豆制品含铁量也很高，而且容易吸收，如豆浆和豆腐;蛋黄的含铁量很高，但吸收率稍差，也算是补铁的食物之一。橙子、葡萄、奇异果等含丰富的维生素 C ,促进铁的吸收。钙元素 奶类、豆制品、坚果类含钙丰富;鱼肝油促进钙的吸收和利用;多晒太阳。铅元素 汽车尾气、铅笔、劣质的玩具家具油漆和墙漆、二手烟、电池、皮蛋、打印机油墨等含铅量很高，尽量少让宝宝接触这些东西。奇异果、橙子、葡
6、萄等含维生素 C 丰富的水果，有利于排铅。微量元素知识微量元素(trace element)，又名痕量元素，未有统一认可的定义。习惯上把研究体系(矿物岩石等)中元素含量大于 1%称为常量元素或主要元素(majorelement)，把含量在 1%-0.1%之间等那些元素称为次要元素(minor,subordinate)元素，而把含量小于 0.1%称为微量元素,或称痕量元素。有人把次要元素也看作微量元素，这取决于研究者的兴趣和对研究问题的帮助。有人认为，在地壳和地球物理中除了 O、Si、Al、Fe 等几个丰度最大等元素外，其余的可称为微量元素。我们又把人体中存在量极少，低于人体体重0.01%，称为微量元素。具有一定生理功能，并且必须通过食物摄取的微量元素称为必需微量元素。所谓微量元素也是相对的，因研究对象不同而异。例如，在伟晶岩中，许多地壳丰度极低的元素可以达到相当程度的富集。如一般情况下锆属于微量元素，但是在锆石中它成为主要元素。多数场合下元第 3页 共 4页素钾、钠是常量元素，但在陨石中它们的含量属于微量元素,而镍则被视为主要元素。因此，当我们讨论微量元素时,必需要指出其所在的体系。第 4页 共页 4