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1、2022心理沙盘游戏技术心理沙盘嬉戏技术心理专家发觉，行为和心情问题常来自于：“爱的匮乏”和“内心冲突”这两大类。以下是我整理的心理沙盘嬉戏技术，希望大家仔细阅读!高品质的“爱”，是指母亲能像“镜子”一样即时且不失真的“望见”宝宝，并且根据宝宝的“需求”而非根据家长的“以为”去“回应”他们。这原本是母婴之间不行替代的默契和链接。可是，许多妈妈们被一些“非心理”的传统阅历所误导，反而不能发挥出这种“原始的母爱”。更何况，许多职业女性往往在宝宝最须要妈妈的6-12月之前，就要放下孩子去上班了。所谓“内心冲突”：比如宝宝玩到一身泥，宝宝体验到的是“很快乐很尽兴很有成就感”，而妈妈体验到的却是焦虑，她
2、会说：“天哪天呐，这么脏，会生病的!”、或者“天哪天呐，你是嫌我还不够辛苦吗”。于是，孩子的内心产生了“冲突”：“究竟是我的感受和想法错了，还是妈妈说的错了?”。类似的状况如不断地发生，孩子便起先怀疑自身内在的那些“直觉、认知”。他们或者因“怀疑压抑自己”而变得“不自信、胆小羞涩”，或者因“不想压抑舍命表达”而变得“不听话总惹事”。假如父母及老师们“360度”地赐予了过多的“评价和限制”。孩子们为了不和父母的价值观或限制产生冲突，也就只能呈现出“一片空白”了。为何只有“沙盘嬉戏”才能帮助到孩子?人是自带程序的苹果电脑， 宝宝们不自主的须要去“拒绝外来的限制和干扰”。更何况，宝宝们也已经对大人们
3、的叨叨产生了免疫，他们会“退缩”到自己的“壳”里面去。在10-12岁之前，宝宝们的思维主要是2类：“动作思维”，比如借助数脚趾头的动作来思索数量;“形象思维”，比如用图画等形象来表达心情等等。也就是说，宝宝们只思索 “看得见、摸得着”的事情。而所谓的“道理、应当、以后会怎样.”之类，无法真正的进入到宝宝们的思索之中。大人说了也白说。所以，语言类的询问总体来说对孩子效果不佳。和语言说教不同，“沙戏”正好是一种“非语言”的嬉戏。它兼具“嬉戏和心理分析”的双重功能，它来自于嬉戏却远远的高于嬉戏。它已经是特别专业的心理学体系，而不仅仅只是技术而已。什么是“沙盘嬉戏”?80多年前，英国闻名的儿童心理学家
4、洛温菲尔德，在自己诊所中，放置了玩具和模型、装沙的盘子、盛水的盘子。于是，孩子们自发地把玩具和模型放到了盛有沙和水的两个盘子中玩耍。于是，嬉戏本身让孩子们的心情和症状获得了大大的改善。“沙盘嬉戏”的疗愈是如何发生的?1.嬉戏本身就是滋养和疗愈心理学各个流派对“嬉戏”都有自己的探讨。洛温菲尔德视察了多数名在其诊所玩“沙游”的孩子之后，得出结论：即便没有任何心理分析，嬉戏本身就是疗愈。世界上最宏大的“儿童精神分析的实践者”温尼科特在询问中运用的也是嬉戏通。嬉戏对心灵是如此的珍贵，我想，即便将“嬉戏”比方成为“心灵的呼吸”也不过分。嬉戏是幼儿们对心情和潜意识的体验。因为，嬉戏可以让我们的心灵短暂免除
5、“评价指责和贬低”，所以它是平安的不设防的;嬉戏没有命题和任务，可以让我们的心情和思维是开放而流淌的，所以它是轻松的、自由无约束的。而“平安、轻松、无约束”，才是心灵“脑洞大开、才智大开”所须要的节奏。2.“沙盘嬉戏”来自于嬉戏却高于嬉戏“沙盘嬉戏”始终以来，以供应“自由和被爱护的空间”为己任，强调无评价无限制的中立看法，让孩子充分的享受嬉戏中的的好处，爆发自身的“小宇宙”。除此之外，“沙游”作为特别成熟的心理询问的方法，它还具有更奇妙的疗愈机制。“沙游”比一般嬉戏更专业有效，因为它是我们“通向潜意识的桥梁”。人之所以出现“心理问题”，许多缘由来自于我们将“匮乏、苦痛、冲突”压抑到了潜意识里面
6、。所谓“潜意识”，就是连我们自己都已经不知道、甚至找不到的心理活动。所以，心理询问的任务就是要将“潜意识意识化”，让我们能捕获到并读懂潜意识。在“沙游”中，当面对一个个鲜活的沙具，来访者的内心就会涌出各种未必说得清的感觉(喜爱或者不喜爱的)，这就是“潜意识”在借助我们的“感受”去推动我们的“手”为它们选择沙具，并通过沙具传递着“潜意识”它们自己的信息。申荷永老师总结说，这就是“得之于心、应之于手”。于是，原本是看不见摸不着的“无形”的心理活动，就这样被沙游以“有形”的图像呈现出来了。这真是人类的一个大才智呢!也可以说，“沙游是潜意识给我们托的梦”，就如当年的爱丽丝梦游仙境，在梦里，她“望见”了
7、一个“大大的自己”和一个“小小的自己”。但“沙游”尤其是儿童沙游，并非仅仅只是周公解梦而已。孩子通过象征性，在沙游中的表达、宣泄压抑、满意需求、思索冲突等等，才是更大的疗愈和意义。为何孩子们能如此的投入?可能是“泛灵论”起到了部分作用。在孩子看来，全部的事物都跟人一样有生命、有灵魂、能对话。所以，当布娃娃掉到地上，宝宝会心疼的问布娃娃：“你是不是很疼呀，你要当心一点哟!”。类似的对话，在“沙游”中也到处可见。“沙游”的另一个重要的疗愈机制，是良好的“关系”和“爱”。成熟的询问师不会“评价和限制”孩子们。也不会因为他们的沙盘摆的好或不好而少爱他们。这就是心理学提倡的、更是孩子须要的“无条件的爱”。在孩子们玩的时候，询问师肯定不会看手机开小差，甚至是“无我”的关注状态，他们在高品质的望见并回应”着孩子。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第6页 共6页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页第 6 页 共 6 页