《2022心理健康教育活动演讲稿例文.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《2022心理健康教育活动演讲稿例文.docx（16页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、2022心理健康教育活动演讲稿心理健康教化活动演讲稿运用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍。在我们平凡的日常里，能够利用到演讲稿的场合越来越多，为了让您在写演讲稿时更加简洁便利，以下是我细心整理的心理健康教化活动演讲稿，希望能够帮助到大家。心理健康教化活动演讲稿1敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!我们在生活中，谈起健康，首先，我们会想到的是身体或智力，即外在的健康，殊不知，心理健康才是最重要的健康。一个人，空有一副好的躯体与聪慧才智，却含有一颗残缺的心，那么这个人是极度不健康的，而反过来，一个人躯体或智力存有缺陷，但是他心态正常，那么他也是一个很健康的人。近日，广东省南方医科高校发生了一
2、起命案。一名大三的学生持刀砍人，导致一人当场死亡，而一人因抢救无效也离开了世界。令人惊异地是：杀人者已经通过了中山高校探讨生的初试，即将要进行复试了，胜利的大道近在眼前，是什么让他笔走偏锋，不惜以前途为代价而杀人呢?无疑，是他不健康的心理。从报道中我们可知，尽管他的学习不错，但是他与舍友、相关同学、甚至老师的关系都很差。他对待人和事的心理都不正常，做事偏激冲动。最终让他走上了错误的路，跌落到无边的黑暗之中。也给三个家庭带来了无边的损害。有些人，亏上天给了他们健康的躯体与非凡的智力，却不懂珍惜。有些人，面对上天赐予的考验身体上的残缺，以主动健康的心态去面对，终让自己的人生散发出夺目的光彩!闻名作
3、家海伦凯勒，在幼时就丢失了视力、听力、声音。但是她以正确的心态来对待这些外在的残缺。利用嗅觉、触觉、味觉来感知世界。写出了多数动人的诗篇，鼓舞着多数人!她虽说躯体算不了健康，但是她的心态尤为健康主动，这足以让她成为一个非常健康的人!躯体的残缺并不行怕，可怕的是你自己都对主动的残缺感到无所适从，没有主动向上的心，只有落寞低沉的情。健康是多样的，它包括躯体与智力等外在的健康，也包括心理上的健康。而后者往往更重要，有了健康的心态，便有了战胜一切的信念，躯体上的残缺对我们的阻碍就不堪一击了!让我们保持心理健康吧，心理健康，受益你我他!心理健康教化活动演讲稿2“你夜里睡觉时，是否总想着明天的功课？”“你
4、是否听到要考试心里就惊慌？”“你和大家在一起时，是否也觉得自己是孤寂的一个人？”可能许多人都不会去在意这些小事，也没想过这些细微环节的产生缘由，但是正是这些细微环节，左右着我们的生活。更精确地来讲，这些都是心理健康问题。良好的心理素养是人的全面素养中的重要组成部分。一个人，在良好健康的心理状态下，能够充分发挥潜力，创建性地学习和工作。但是，由于我们正处于身心发展的剧变时期，生理和心理的发育、社会阅历的扩展以及思维方式的改变，都导致了我们在学习、生活等众多方面，或多或少总会遇到各种各样的心理困惑，或者说，问题。这些问题，说轻也轻，说重也重，但或许就是头发丝一样的小事儿，也能让你饱受苦痛。20xx
5、年有一个网络热词叫“有钱就是任性”，可对于一个中学生来说，或许年轻就能任性。1月14号，17岁的小杰，因为向“女神”表明遭拒，便纵身一跃跳下三楼，这不禁遭到网友的一阵“唏嘘”。“天下何处无芳草，失恋以后重新找” ，为何要围绕“一棵树”要死要活但是作为中学生，还是应当醒悟的相识到，我们的人生观、价值观和爱情观都不成熟，对恋爱的认知只是停留在喜爱与否的表面感受，不能肩负起爱情的责任。在各种不良如此泛滥的今日，如何做到学习进步和心理健康的统一，的确应当引起大家的反思。在当今社会，心理完完全全健康的人可能已经并不多见了。社会风气大不如前，西方腐朽文化的渗透愈来愈深，我们难免会受到影响。但是，我们没有理
6、由不去调整自己的心理素养。自尊，自信，上进，坚忍是我们中国人骨子里的烙印，在如今中国须要真正的人才的背景下，一个把握不好心理健康的人终究是无法成为一个骄傲的中国人的。我们中学生，更应当时刻留意着心理健康问题，学习的时候即时调整状态，生活中主动培育良好的心态。我们要做给全中国看，给全世界看，我们是中国青年，我们叫九零后，我们是时代的标杆！心理健康教化活动演讲稿3老师们，同学们：上午好！今日我讲话的主题是给心灵一米阳光，用阳光照亮彭中。2000年，团中心、全国学联向全国大、中学生发出倡议，把每年的5月25日确定为全国大、中学生心理健康日。“525”的谐音即为“我爱我”，核心内容是：关爱自我，了解自
7、我，接纳自己。发起者说明说：懂得爱自己才能更好地爱他人。5.25活动的主题是：“我爱我，给心灵一米阳光；我爱我，用阳光照亮世界”。通过心理活动月，我们希望能达到以下几个效果：一、能正确理解健康的标准健康是指人除了身体健康之外，还要有心理健康。关于心理健康，目前相对权威的标准有10条，详细内容是：有相对充分的平安感；充分了解自己，并对自己的实力作恰当的估计；生活目标能切合实际；有充分的适应实力，与现实环境保持接触，能动地适应并改善现实环境；能保持人格的完整和谐；有从阅历中学习的实力；能保持良好的人际关系；适度的心情表达，擅长协调和限制心情；在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥特性；在不违反社会
8、规范的状况下，个人基本需求能恰当满意；具有较强的意志和品质，心理行为符合年龄特征。当然，要完全符合这10条，好像也不简单。因为我们每个人的经验不同，如重大的生活事务，成长的家庭环境也不一样，心理健康也受一些性格特征的影响。而且，因为间或也还有任性的时候，终归，我们还很年轻。这10条中，有间或不符合的，也正常，但是不能始终不符合，例如第9条，“在不违反集体意志的前提下，有限度地发挥特性”，“在不违反社会规范的状况下，个人基本需求能恰当满意”，这一条看似道德纪律要求，其实反映的是人的社会化问题。因为我们每个人都是一个社会人，生活在人群中。刚生下来的小婴儿，就只是一个自然人，只知道吃喝拉撒。几个月后
9、，起先和人互动，会笑了，慢慢的，也会迎合大人的须要，所以，人的成长的过程就是不断社会化的过程。真正完成社会化的人，会主动的把社会规则、人际关系等标准融入到自身生活。关于这一条，可以通俗的表述为：“自己舒适，也没有让别人不舒适。”也就是合自己的心愿，并且能够考虑到别人的感受，即：心中有自己，心中还肯定要有他人。二、有寻求帮助和帮助他人的意识人的一生中确定会遭受心理问题，一个人说自己不会有心理问题，那是在回避或忽视问题。就像感冒发烧一样，出现心理问题是很平常的事情。因为每个人都会有感冒的时候。人的心理睬出现心理苦恼（困惑）、心理问题、心理障碍、心理疾病等几种相对而言不健康的心理状态。其中，心理苦恼
10、（或困惑）是短暂的，随外界刺激或压力消逝而复原健康；心理问题持续时间长，但是也是可以完全治愈的；心理障碍则须要专业帮助，但是会影响社会功能，损害可能不行逆；而心理疾病则是心理过程的障碍，是精神活动和环境不协调。自己无法识别和调整，也拒绝治疗，严峻影响社会功能。在主动的干预下有治疗效果，但损害基本上是不行逆的，须要长期治疗和社会监护，例如精神病。所以，不要一听说心理问题，就是精神问题或神经问题，其实心理问题和感冒等身体问题类似。我们每个人都会感冒，但是不能让自己感冒持续太久。假如拿身体状况和人的上述几种心理状态做比较，有点类似于小感冒、咳嗽发热的重感冒、重感冒引发的肺炎等等。出现小感冒，要主动面
11、对，多喝水，多休息，主动解决问题，否则，会出现重感冒，重感冒的症状如咳嗽，持续时间太长，肺部受损，可能出现肺炎，这就是相对麻烦的身体疾病了。所以，有心理问题不是问题，如何面对问题，才是问题。请记住一句话：求助是强者的行为。既然如此，当我们看到有同学去学校心理询问室做询问，也不要大惊小怪，应表示充分的理解。自己感到有些困惑，感觉摆脱不了，也一样可以找学校心理老师。还有更重要的是同学们、同伴的彼此支持，学校的理念是“互为铺路，相互成就”，铺路的精髓是相互帮助，相互支持，这是心理学里最重要的社会支持系统，是心理健康和维护健康的重要因素。三、参加，再参加，主动参加本届心理健康活动月也是学校“健康工程”
12、的重要内容之一，由学生发展中心主办，家睦润心苑承办，沐阳心理社团协办。内容涉及启动仪式、关注生命的绿植领养活动、心理科普视频大赛、“致2035年的我”主题征文、班主任团辅、健康主题读书活动、心理小报设计大赛、心理剧大赛、老师心理健康维护主题讲座、沐阳心理社团主题论坛、家睦父母讲坛之沙龙、“欣赏经典，助力成长”心理影片共赏、趣味体育团辅活动以及心理活动月展示沟通等。期间，老师也会和同学们一起参加趣味心理团辅活动。内容丰富，我们期盼大家：参加，再参加，主动参加。生命的精彩在于主动参加，专心体验。只有参加，才有体验，有了体验，才能内化，才有内心成长。同学们，让我们主动行动起来，爱自己，爱他人，呵护心
13、灵，共同成长。只有漂亮的心灵，才能感受生命之美。感悟生命的意义和价值，培育乐观进取的生活看法。我们也坚信：谁参加，谁受益。最终，预祝本届心理健康教化活动月取得圆满胜利！心理健康教化活动演讲稿4折服畏惧，战胜自卑，不能夸夸其谈，止于幻想，而必需付诸实践，见于行动。建立自信最快、最有效的方法，就是去做自己胆怯的事，直到获得胜利。详细方法如下：1,突出自己，挑前面的位子坐在各种形式的聚会中，在各种类型的课堂上，后面的座位总是先被人坐满，大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太惹眼”。而他们怕受人注目的缘由就是缺乏信念。坐在前面能建立信念。因为敢为人先，敢上人前，敢于将自己置于众目睽睽之下，就必需有
14、足够的志气和胆识。久之，这种行为就成了习惯，自卑也就在潜移默化中变为自信。另外，坐在惹眼的位置，就会放大自己在领导及老师视野中的比例，增加反复出现的频率，起到强化自己的作用。把这当作一个规则试试看，从现在起先就尽量往前坐。虽然坐前面会比较惹眼，但要记住，有关胜利的一切都是惹眼的。2,睁大眼睛，正视别人眼睛是心灵的窗口，一个人的眼神可以折射出性格，透露出情感，传递出微妙的信息。不敢正视别人，意味着自卑、害怕、恐惊;躲避别人的眼神，则折射出阴暗、不坦荡心态。正视别人等于告知对方：“我是诚恳的，光明正大的;我特别敬重特别敬重你，喜爱你。”因此，正视别人，是主动心态的反映，是自信的象征，更是个人魅力的
15、展示。3,昂首挺胸，快步行走很多心理学家认为，人们行走的姿态、步伐与其心理状态有肯定关系。懒散的姿态、缓慢的步伐是心情低落的表现，是对自己、对工作以及对别人不开心感受的反映。倘如细致视察就会发觉，身体的动作是心敏捷动的结果。那些遭遇打击、被排斥的人，走路都拖拖拉拉，缺乏自信。反过来，通过变更行走的姿态与速度，有助于心境的调整。要表现出超凡的信念，走起路来应比一般人快。将走路速度加快，就仿佛告知整个世界：“我要到一个重要的地方，去做很重要的事情。”步伐轻快灵敏，身姿昂首挺胸，会给人带来明朗的心境，会使自卑逃遁，自信滋生。4,练习当众发言面对大庭广众讲话，须要巨大的志气和胆识，这是培育和熬炼自信的
16、重要途径。在我们四周，有许多思路敏锐、天资颇高的人，却无法发挥他们的特长参加探讨。并不是他们不想参加，而是缺乏信念。在公众场合，缄默寡言的人都认为：“我的看法可能没有价值，假如说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也别说，而且，其他人可能都比我懂得多，我并不想让他们知道我是这么无知。”这些人经常会对自己许下渺茫的诺言：“等下一次再发言。”可是他们很清晰自己是无法实现这个诺言的。每次的缄默寡言，都是又中了一次缺乏信念的毒素，他会愈来愈丢失自信。从主动的角度来看，假如尽量发言，就会增加信念。不论是参与什么性质的会议，每次都要主动发言。有很多原本木讷或有口吃的人，都是通过练习当众讲话而变得自信起来
17、的，如肖伯纳、田中角荣、德谟斯梯尼等。因此，当众发言是信念的“维他命”。5,学会微笑大部分人都知道笑能给人自信，它是医治信念不足的良药。但是仍有很多人不信任这一套，因为在他们恐惊时，从不试着笑一下。心理健康教化活动演讲稿5敬重的各位老师，敬爱的同学们:美不肯定体现在光鲜亮丽的外表上，更多的应当是体现在健康的心理上。联合国卫生组织曾提过一个口号“健康是人类的第一财宝，健康中有一半是心理健康。”并说明健康不仅指一个人没有身体上的疾病，并且是一个人的良好地精神及社会适应的状态。据有关机构调查：当今中学生有部分学生缺乏远大志向、缺乏自主实力、缺乏奉献精神，利己主义严峻。并且，由于处于青春期，心里不成熟
18、，学习失落的诸多苦恼积压在心里，产生不必要的焦虑、孤僻甚至是自暴自弃等心理问题。作为一名一中学生，如何形成健康的心理，提高自身素养，实现全面发展，卓越成才，是一个值得我们每一个人思索的问题。我认为首先我们应培育主动地人生看法，常常有同学埋怨学习成果不好，压力大。于是，成天精神不振，意志消沉，虚度时间。而事实上，人生的路总是要经验多数风雨坎坷，这是谁都不能避开的。只要我们始终坚持自己的信念，追求自己的目标，主动地去奋斗、去拼搏，就会发觉人生的天空如此广袤，青春的鲜花如此漂亮。其次，提高道德素养修养对形成健康心理也有很大的影响。孔子曰：“仁者寿”。说明人的.道德品质与健康的关系。古人还说：“有德则
19、乐，乐则能久。”也明确指出，有高尚的道德才可能有欢乐的心态，才有利于人健康长寿。爱人者，人便爱之；助人者，人便助之；敬人者，人便敬之。这种良性的反馈，必定使人产生欣慰，受到鼓舞，使人开心，使人更健康。最终，培育勤奋学习的好习惯。有些同学因各种缘由存在厌学心情，把读书学习视为一种苦痛、负担、压力，不仅不利于学习成果的提高，更不利于促进心理健康。因此，我们都必需仔细对待学习，培育主动的学习爱好，养成良好的学习习惯，通过学习，树立正确的人生观，正确对待人生和前途，乐观向上。只有这样，生活才会变得精彩，人生才会有价值。愿每一个同学都有一个良好的心理状态，快欢乐乐地学习，健健康康成长，做最美的自己。心理
20、健康教化活动演讲稿6敬重的老师们，敬爱的同学们：大家好!语文课上老师组织观看了百家讲坛之老子与心理健康，我心里颇有感受。穿越千年的时空，我来到老子身旁。他问：“名声和生命哪个更可爱呢?生命和钱财哪个更珍贵呢?”我一时语塞，不知从何答来。可老子却又说了：“知足不辱，知止不殆。”意思就是说懂得知足的人就不会受辱，知道适可而止的人就不会受威逼。深刻，真是深刻。就拿和绅来说个例子吧，他原来是个很有才华的人，随着官位的上升，官欲四起，后来竟演化成“贪得无厌”，可结果又怎样呢?终究逃不过法网。正所谓“天风恢恢，疏而不失”。这就说明白“不知足，不适可而止”的人是不会很许久的，人不行有贪念，一有贪念，就会耍阴
21、谋，施阴谋，就不能免于罪恶。民间老百姓常说钱财这东西“生不带来，死不带去”，看似简洁的俗语其实也隐藏着高深学问。人从诞生到成年到苍老，经验了从无到有，从小有到大有，从贫到富，从富到豪富的阶段。最终呢?腿一蹬，人一死，就什么都没有了。难不成你还能带进棺材吗?所以老子说：“金玉满堂，莫之能守”。那我们究竟该如何做才能使心理健康呢?老子又说了，“致虚极，安静笃”。这“虚”就是“空”，“空”了就“通”了，“通”了就“灵”，“灵”了就“动”，然后就灵动，就聪慧了。“静”字嘛，又是高才智了，“静”就能“清”，“清”就能“明”，然后就清明，睿智了。的确，这些都是平常的道理，人的内心只要保持一快安静的家园，面
22、对滚滚红尘能够“我心不幼”，心理怎能不健康呢?再看当今社会，都市里的人成天喊“忙”，电话节奏加快，内心的不平衡也愈演愈烈。欲望让人头脑变得不醒悟，甚至一步走错就有可能万劫不复。老子说了，“无为而无不为”，真是一语道破。人啊，只要摒弃世俗，用柔制刚，才能夺取最终成功。简而言之，言而简之，借用诸葛亮的一句话就是：淡泊以明志，安静以致远。只有这样才能拥有健全的人格，才能拥有美妙的华蜜生活。本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第16页 共16页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页第 16 页 共 16 页