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1、2022小学生养成良好习惯演讲稿小学生养成良好习惯演讲稿好的演讲稿可以引导听众，使听众能更好地理解演讲的内容。在生活中，演讲稿对我们的作用越来越大，那么你有了解过演讲稿吗？下面是我为大家收集的小学生养成良好习惯演讲稿，仅供参考，希望能够帮助到大家。小学生养成良好习惯演讲稿1敬重的各位领导，老师，敬爱的同学们：大家下午好!美国心理学家威廉詹姆士说了这样一句话：“播下一个行动，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。”我国闻名教化家叶圣陶先生也说过：“什么是教化?简洁一句话，就是要养成习惯。”“德育就是要养成良好的行为习惯，智育就是要养成良好的学习习惯，体育就是要养成
2、良好的熬炼身体的习惯。”可见，抓好养成教化是一件多么重要的事情，小而言之，对于学生的全面发展，大而言之，对于提高全民族的综合素养都有着非常重要的作用。作为一名高校生，我深刻的了解到养成良好行为习惯的重要性，学生良好习惯的养成是德育工作的一个重要部分。习惯是看似小事的大事，它能在很大程度上确定一个人事业的成败，成就的大小。了解了一个人的习惯，也就在肯定程度上知道了一个人的现在与将来。同时，习惯也是一种长期形成的思维方式、处事看法，它是由一再重复的思想行为形成的。习惯具有很强的惯性，像轮子的转动一样。人们往往会不自觉的启用自己的习惯，不论是好习惯还是不好的习惯，都是如此。而习惯的力气不经意间会影响
3、人的一生。在1920年,一名11岁的美国男孩踢球,不当心碰碎了邻居家的玻璃,邻居要他赔12.5美元,这在当时可是一笔不小的数目。闯了祸的孩子很胆怯,回家向父亲求助。父亲对他说：“这是你自己的事你自己想方法吧。”孩子犯难了：“可我没钱呀!”父亲说:“我先借给你,但是一年后你要还给我。”从今,男孩上课之余起先了艰辛的打工生活,结果没到一年,他就挣足了这笔钱,还给了父亲。这个男孩就是后来成为美国总统的里根。既然习惯如此重要，那我们该如何养成良好的习惯呢?下面我们来看个例子。有一位禅师，带领一帮弟子来到一片草地上。他问弟子们，怎么可以除掉草地上的杂草。弟子们想了各种方法，拔、铲、挖等等。但禅师说，这都
4、不是最佳方法。因为“野火烧不尽，春风只又生”。什么才是最好的方法呢?禅师说：明年你们就知道了。到了其次年，弟子再回来发觉，这片草地长出了成片的粮食，再也看不见原来的杂草。弟子们才明白最好的方法原来是在草地上种粮食。这是禅师的才智用粮食根除杂草。我们在培育习惯时，是否可从禅师那里领悟借鉴呢!那么我的领悟就是：好习惯多了，坏习惯自然就少了。去年，我院为协作学校实施“阳光素养学分”开展了“习惯养成教化”的第一项活动体育活动周，各班主动参加了各项丰富多彩的体育活动，在运动中更深刻的了解了运动，体验了运动的魅力，并得益于运动，获得了身心的和谐发展。就我班而言，在活动起先前，班委们做好了打算工作，主要班委
5、每天早晨6点半提前到达操场，并督促其他同学集合，而其他同学也主动协作班委工作，准时到达指定地点，出勤率达到97%。虽然在最初的晨跑运动中，由于女生身体素养与男生相比普遍较差，有少部分同学不能坚持究竟，但是经过激励和坚持，最终大家都能顺当完成晨跑。俗话说，“每天熬炼一小时，健康工作50年，华蜜生活一辈子”，晨跑虽苦，但坚持下来。之后，它便成我们的一种习惯，能帮我们调整心情，削减郁闷，伸展身心，给我们的学习与生活带来欢乐。体育活动周的开展促进了校内体育文化的发展，丰富了校内文化生活，同时也让养成教化更加深化人心，大大提升了学生形象与素养。无论是有什么样的习惯，只要专心去培育，我们也肯定能够让自己成
6、为一个拥有良好习惯的人。当然，要培育好习惯，就是要有恒心。好习惯是胜利的铺垫，胜利是好习惯的见证。当一个人胜利了，说好习惯是价值连城也不为过。而胜利就是来源于好习惯，这些好习惯伴随我们走过每一个春夏秋冬，让我们在各色各样的生活中创建了无限的精彩。所以肯定要让自己牢记：只有拥有了好习惯，才能拥有梦寐以求的胜利;也只有这样，我们才能摆脱失败的阴影，并为此自傲而不是自责。对于学校现在提出的养成教化活动，我作为班长，我将带领我班同学主动响应工商学院分团委的号召，亲密协作学生会工作。在学习方面，把学习抓实，加紧专业学问的学习，平常多跑图书馆，努力钻研课内外学问，使同学们养成主动学习、预习、仔细听课的习惯
7、、多思善问大胆质疑的习惯、刚好完成作业的习惯等;在生活方面，把生活习惯抓严，从学生的作息、就餐、洗手、洗脸、理发、剪指甲、整理衣被等细微环节入手。在体育熬炼方面，养成晨练、酷爱各种体育活动的习惯，带领我班班委主动开展丰富多彩的体育活动;在道德行为养成方面，做到举止文明，遵守秩序，敬重他人，团结友爱，讲究卫生，勤俭节约，诚恳守信，懂得感恩。人生可喜的是胜利，但难得的是好习惯。俗话说：学好千日不足，学坏一日有余。我们要做一个好人，要做一个拥有好习惯的人，就要加强自身的修养，改造自我的特性，提升个人的思想觉悟。当我们朝着自己预定的目标奋起时，不仅会给别人留下好印象，也会为自觉做到好习惯的标准而无愧于
8、心，我们的人生就不会再是以前那种糟糕的境况了。正如某人所言：当你仔细去做事，胜利难吗?难!不胜利难吗?更难!就像在足球场或擂台赛上，某人拥有精湛的球技，或拥有特异的搏击技巧，此时就算有人叫他们作假，他们也做不到，因为他们保持的习惯是无法变更的。所谓台上一分钟，台下十年功，一朝一夕的练习，时时刻刻营造的习惯，让人喷发青春的激情，砥砺生命的意志。我们追求胜利，就要有一个明确的方向;我们渴望习惯，就要培育一个良好而许久的习惯。生命苦短，辉煌能够保持多长时间?年华似水，习惯却伴随我们走过一生。假使我们的生命要靠胜利来持续希望的动力，那么我们的青春也要靠习惯来打造前进的轨迹。期望每一个人在拥有胜利的时候
9、，能够给社会形成好习惯的风尚;期望好习惯会成为每一个有志者的最低自我要求，并能够让自己激发胜利的欲望。我的演讲到此结束，感谢大家!小学生养成良好习惯演讲稿2敬爱的老师、同学们：28天，我养成了许多好习惯，比如，腰背挺直了，早睡早起，仔细书写，勤俭节约。通过28天，我真正养成了这些好习惯，这些好一惯会伴我一生。我曾经在一本书上看到这样一个故事：很多人到一家大公司应聘，其中有个年轻人在过道上，顺手将地上的一废纸捡起来扔进垃圾桶。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻人轻而易举被录用了，后来还成就了一番事业。这个故事启发我们，平常要养成好的习惯，说不定这一个好习惯对你一身都有帮助。养
10、成好习惯就从生活中的点点滴滴起先的。第一天，我一到早上就不想起床，可我始终在想，肯定要养成这个好习惯，起来后，我立刻穿好衣服，然后跑到卫生间去刷牙洗脸，再去写作业，等我妈妈起来烧好饭再去吃饭。就这样，28天后一个好习惯就养成了。每天我都激励我要养成这些好习惯，养成这些好习惯须要持之以恒、坚持不懈、有始有终。这样一个好习惯就差不多养成了。好习惯就像是一个在社会中所能穿的最佳服装。中国有句谚语：习惯成自然。同时，希腊哲学亚里士多德，曾经说过一句话：“习惯是一种精彩。”小学生养成良好习惯演讲稿3敬重的老师们、敬爱的同学们：大家好！今日我演讲的题目是养成雅行习惯，争做文明学生。我们的祖国自古以“礼仪之
11、邦”着称于世，我们的民族历来非常注意言行雅致。古时的孔融四岁就知道让梨，这个故事妇孺皆知。现实生活中，我们或许有青年旁若无人地占据着公汽的老弱病残座位，或许有外表靓丽的姑娘嘴里吐出脏话的叫声，或许有遇到路人撞了你不致歉便扬长而去，或许有衣着光鲜的行人边走边随地吐痰丢果皮。看到这些不雅的言行，你肯定会觉得他们与物质文明的社会是多么不协调！是的，当今有些人对于自身不雅行为不以为怪，还会认为：小节无碍大事！我以为：言行文静不是小事，它是一个人素养的体现，它是一个社会文明程度的标记。可以这样说，雅行是现代文明人的重要素养，它比人的才智与学识还要重要。举止文明、落落大方、温文尔雅、仪态万方，这些美妙的词
12、语都是雅行写照。生活在社会的大家庭中，文明雅致地处事待人，是我们每个青少年成长过程中的必修课。我们更不能忽视，不雅的行为时常发生在大家的身边：校内内，有我们不经意丢下的垃圾；同学间，话语里也有脏话、粗话的字眼。虽说这只是一些小小的毛病，但却影射出我们素养上的缺陷。同学们，我们八（2）班有一个共同的信念：今日，在校内学做文明人；明天，在社会上做个高雅的公民。因为，我们出自诗情画意的英华校内，我们不能辱没班级的荣誉，我们不能辱没校内的名声！此刻，就要从我做起，从点滴做起，在老师的引领之下，做一个言行文静的好学生。感谢大家！小学生养成良好习惯演讲稿4敬重的各位老师、敬爱的同学们：大家好!今日我演讲的
13、题目是从小事做起，培育良好的习惯。三字经中说：“人之初，性本善。性相近，习相远。”意思是说，人刚诞生下来本性没有什么太大区分，是后天的习惯养成，使人与人之间性格品质产生了差异。可见从小养成良好习惯将对我们的一生产生深远而重大的影响，好习惯会让我们终生受益。古今中外，凡是有所作为的人，都有自己的好习惯，鲁迅先生疼惜时间，撰写多数著作，留下绚丽的文学珍宝。曾国藩勤奋好学，以勤恒二字自勉，至死手中仍握卷书。这不难看出，良好的习惯，是为人、做事胜利的基础。那么好的习惯从何而来呢?这就须要我们在日常生活中到处严格要求自己，努力做好身边的一点一滴。现实生活中到处都有和谐的音符，看看我们的学校吧。校内内，干
14、净整齐，安静清香;教室内，窗明几净，书声朗朗;操场上，右侧行走，三两成行;活动时，互敬互助，友爱大方这些动人温馨的画面每时每刻都在我们的校内重现，构成了绕阳河一中一道道靓丽的风景。这都离不开绕中数十位老师的辛勤付出，离不开数百位学生的细心维护，为我们今后走向更加辉煌绚丽的人生奠定了坚实的基础。同学们，我们作为新一代的中学生，我们如花蕾似朝阳，我们每个人的日常生活、学习都是由一件件小事构成的。小事如滴水，积多成汪洋;细微环节如土石，聚众成峰峦。我们不能对身边的小事轻视怠慢，因为全部胜利者的经验告知我们，只有关注身边的每一个细微环节，从小事做起养成了良好的行为习惯。当然，好习惯不是一朝一夕就能养成
15、的。依据专家们的探讨发觉：21天以上的重复会成为习惯，90天的重复会形成稳定的习惯，这就须要我们要有一种锲而不舍的精神，一种坚持究竟的信念，一种脚踏实地的务实看法，一种没有任何借口的行为准则。只有这样，才会养成良好的行为习惯，只有这样，才会取得更大的胜利，也只有这样，才会使我们恒久立于不败之地!同学们，让我们行动起来：当你走在校内的每一处地方，都请你宁静、文静，不要吵闹;当你见到客人、家长和老师，请你鞠躬行礼，热忱地问好;当你手中有了垃圾，请肯定将它们丢在垃圾桶内;当你走过果园和花坛，请留住它的漂亮一句问候、一个眼神、一个动作都能反映出一个人的品质和修养，这些小细微环节也是你的良好习惯是否养成
16、的重要标记。“播下一个行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运”。同学们，昨日的习惯，造就了今日的我们;今日的习惯确定着将来的人生，让我们从现在做起，从身边的点滴小事做起，养成良好的行为习惯。让好习惯伴我们欢乐成长，让我们一起携手并肩去创建一片属于我们自己的蓝天，去创建人生的辉煌!小学生养成良好习惯演讲稿5敬爱的老师、同学们：我是一个学习不错的学生，但是不知道为什么我会有个不好的习惯，就是写字的时候斜着身子，写出来的字自然而然的就不好看了。每当我做作业的时候，妈妈总会提示我，坐姿端正点，身子不要歪在一边。当时，我立刻坐好，可过了一会，我就不知不觉地又斜在一边了
17、。直到有一天，妈妈又望见我坐歪了就严厉地对我说：“一个人坐的正，写出来的字就正。坐姿不好将来搞不好变成个驼背，到那时就晚了。”听了妈妈的一番话，我下定决心肯定要改掉我的这个坏习惯!从今以后，每当我写作业的时候，假如腰弯了，我立刻坐直。身子斜了，我立刻坐正。后来，经过我每天这样的努力，最终克服了自己的坏习惯。时间一长，我感觉我的字写得越来越好了，身体也不在歪了。我把这件事告知了妈妈，妈妈为我感到兴奋，这使我更加的信任只要自己付出努力，就没有办不到的事!这就是我克服坏习惯的故事!小学生养成良好习惯演讲稿6生活中，我们总会觉得，有些人在公共场合总是魅力四射，大方得体，像个绅士，给人感觉很舒适。其实这
18、其中都是习惯在起作用，好习惯总会给人好印象，或许我们并没有刻意的去关注，但潜意识当中，那些细小的行为和礼节就会让身边的人对你更加敬重与认可。所以真正让我们别出心裁的.还是习惯。一个好的习惯会为我们造就一个精彩的人生，那么我们应当怎样去培育好习惯呢？有这样一个故事：一个只有11岁的小男孩竟一字不漏地将圣经马太福音中第五章到第七章的全部内容背诵下来。其间的内容有几万字，而且又不押韵，要背诵全文无疑有相当大的难度。牧师在赞美小男孩惊人的记忆力的同时，不禁新奇地问道：“你为什么能背下这么长的文字呢？”这个男孩毫不犹豫的回答道：“我全力以赴。”信任有许多同学听这过个故事。16年后，这个男孩成了世界闻名软
19、件公司的老板，他就比尔盖茨。我们要培育良好的学习习惯，也必需要像比尔盖茨那样全力以赴去做，去持之以恒地培育好习惯，让好习惯伴随终生。那作为学生的我们如何才能坚持不懈地培育良好的习惯呢？首先，我们须要耐性发动、渐渐加速。这就好比如开车，天气冷的时候车打着火要过一会儿，才能快速行驶。一打着火就快速行驶，反而会熄火的。一个人培育习惯也是如此，要按部就班。一起先朝着志向目标行动起来，一次行动的价值要超过一百句口号，一千次决心。俗话说：“有志者，立长志。无志者，常立志”。因此，要养成良好的学习习惯，第一步就是要说到做到，坚决不移、持之以恒。安排每天记忆16个单词，就一天不落地去记忆；相识到写字潦草，做题
20、马虎这些毛病，就自动自觉克服；制定了学习安排，就定时定量的去完成。其次，我们要约束自己的行为，拥有自制力。人的行为很大程度上受环境因素的影响。比如作为中学生的我们，已经相识到网上嬉戏、电子嬉戏的副作用。有些人，或许常常告诫自己：不要上网打嬉戏，要利用网络查阅学习资料，可是每次走进网吧，便忘乎所以，把握不住自己了。所以，在习惯形成的过程中，在我们自身的自制力还不非常强的状况下，应限制自己的活动空间，包括时间，来约束自己的那些坏习惯。培育习惯，就像走路一样，发觉走的路途不对了，应刚好调整到对的轨道上去，久而久之，一条小路，便踩出来了。有人说，青少年的心田是一块奇妙的土地。播种了一种思想，便会有行为
21、的收获；播种了行为，便会有习惯的收获；播种了习惯，便会有品德的收获；播种了品德，便会有命运的收获。也有人说，行为养成习惯，习惯造就性格，性格确定命运。让我们播种下一个个良好的行为吧，并且用坚持作为养分，那么日后我们肯定会收获一大堆良好的习惯，同时它们还会升华成为优秀的品质，只有让优秀成为一种习惯，我们才会拥有一个更加美妙的将来，让我们的生活，因为习惯而更精彩。小学生养成良好习惯演讲稿7敬爱的老师、同学们：我有一个好习惯，那就是酷爱读书，总是在书店或网上购买一套或几本书。就是因为这样，我的作文水平才会提高。除了上面说的这个名副其实的好习惯，我的所谓的“好习惯”还有一箩筐。比如我每天回了家后，应当
22、是先洗手，再喝水，才能看电视，可我一回家就躺在了沙发上，兴致勃勃地看起了电视。我还有个更大的“好习惯”，那就是马虎大意，记的有一回，我在计算9200除以1200时，我把除数1200看成了120，算下的结果比原来多了十倍，还有一个，我把54看成了45，导致我扣了不少的分数，哎!我真是个小马虎呀!我最致命的一个“好习惯”是做事不用心，妈妈常告知我说一心不能二用，可我上课时或在家做作业时，总是不能用心致志，总要被一些小小的响动打搅，为这点不知被妈妈骂了多少回了。习惯形成性格，性格确定命运。我的这些“好习惯”必需要去掉引号，不然会变成更大的“好习惯”，影响我一生的命运!小学生养成良好习惯演讲稿8敬爱的
23、老师、同学们：一个人的习惯会影响到他的生活、学习和工作。好的习惯的养成可以使人事半功倍，更简单获得胜利!我的好习惯之一是我喜爱阅读。不只是课本，还有课外书，我都看得特别仔细!我尤其爱看关于科学学问的书籍。我在科学书本里还找到了我最喜爱的恐龙的故事呢!“开卷有益”，我从书籍中吸取学问，开阔了眼界，增长了见识!我的其次个好习惯是我酷爱运动。我坚持羽毛球的训练，平常还爱好篮球、足球、乒乓球等球类运动。外出游玩时，我会带上自行车或者滑板，跟小伙伴们在一起快乐的玩耍。要是学校里实行运动会，我更会主动地参与哦!我在跑步、跳绳项目上还有希望获得名次呢!运动使我拥有了强键的体魄，我每天都生气勃勃，精力充足!爸
24、爸妈妈常常带我出去旅游，我的第三个好习惯就是留心视察，学以致用。古人说：“读万卷书，行千里路!”学习的学问与生活的实践联系起来，我就驾驭了更多好用的技巧，丰富了生活的阅历。当然，我还有即将会养成的好习惯，比如说：细心、整齐、珍惜时间好习惯会伴随人的一生，让人终生受益。我希望大家和我一样成为爱学习、爱运动、爱生活的好孩子!小学生养成良好习惯演讲稿9尊敬的老师，敬爱的同学们：大家早上好!特别荣幸能在国旗下讲话，今日我所讲的主题是“养成良好的学习习惯，做学习的主子”。什么叫习惯呢?首先请大家听一个故事：在印度和泰国随处可见这样荒谬的场景：一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象。那些驯
25、象人，在大象还年幼的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法摆脱。小象慢慢地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地摆脱链子时，也不挣扎。小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。可见，“习惯”是指长期重复地做并渐渐养成的不自觉活动。习惯的力气是巨大的。1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。有人问其中一位：“你在哪所高校、哪所试验室里学到了你认为最重要的东西呢?”出人意料，这位白发苍苍的学者回答说：“是在幼儿园。”他人又问：“在幼儿园里学到了什么呢?”学者说：“把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐，饭前要洗手，午饭后要休息;做了错事要
26、表示歉意;学习要多思索，要细致视察大自然。从根本上说，我学到的全部东西就是这些。”这位学者的回答，代表了众多科学家的普遍看法。把科学家们的普遍看法概括起来，就是他们认为终生所学到的最主要的东西，是幼儿园老师给他们培育的良好习惯。英国有一位名人，他叫培根，一生取得了很大成就。他在谈到习惯时深有感受地说：“习惯真是一种坚韧而巨大的力气，它可以主宰人的一生，因此，人从幼年起就应当通过教化培育一种良好的习惯。”有探讨表明，对于绝大多数学生来说，学习的好坏，80%与非智力因素相关，其中习惯占有重要位置。古今中外在学术上有所建树的人，都具有良好的学习习惯。智力超群的科技高校少年班的学生，在谈到自己成果优异
27、的缘由时，都强调自己有良好的学习习惯。其中，13岁进入科技高校的少年高校生周峰，认为自己胜利的秘诀就是从小养成了良好的学习习惯。周峰相识汉字，记忆英语单词，都是每天10个，即使走亲访友时也从不间断。就这样，一年下来，便记住了3000多个汉字和3000多个英语单词。周峰该学习的时候就一心一意学习，该玩儿的时候就轻轻松松地玩儿，自觉性极强，从不须要别人提示，更不须要别人强制。他听英语广播学英语，一到点便准时打开收音机。这是他定时的学习习惯。周峰学习时总是聚精会神，思想从不开小差，精神略有溜号，便马上作出调整。这是他用心致志的学习习惯。同学们，听了以上几个事例后，是不是对你的学习有所启示呢?让我们向
28、这些学业有成的学习，从小培育好自己的习惯，长大后，我们可以骄傲地说：“我是北小的学子，是北小教给了我良好的习惯。”感谢大家!小学生养成良好习惯演讲稿10各位领导、老师、同学们：大家好！今日，我演讲的题目是“养成良好习惯，做文明小学生”。古人有云：“勿以恶小而为之，勿以善小而不为”。很久以前，有个小和尚，想学会理发来帮寺庙的和尚剃发。于是他就起先用冬瓜练习，只是每次打水洗冬瓜时总要顺手把剃刀插到冬瓜上。没多久就学会了如何剃发,当他第一次帮人剃发，去打水洗头时，“顺手”把剃刀插了上去。结果可想而知，小和尚成了杀人犯。为什么呢？答案很简洁。就是因为他用冬瓜作练习时养成了把剃刀插向冬瓜的习惯，尽管为自
29、己的师兄剃发时心里想着这是人不是冬瓜，但手却不听使唤，习惯性地把刀插了上去，因此，是那个小小的坏习惯害了他。虽然这个故事有几分夸张，但我们应当从自己做起，从我们身边的点滴小事做起，养成好习惯，改掉坏习惯。，比如：在公共场所不大声吵闹、不乱丢垃圾；按秩序做事；在校内里，微笑面对老师和同学，热忱主动地打招呼问好；平常热心真诚地帮助有困难的人；行走在大街上时，能自觉遵守交通法规，与文明和平安同行；在公共汽车上，能热心地为身边的老人、抱着孩子的乘客让座“文明”就像空气一样，时刻围绕在我们身边，我们的一举一动都可以体现文明。假如你还没有做到，就从现在起先。在家，做孝敬父母的好子女；在学校做讲文明、懂礼貌
30、的好学生。让我们爱惜校内里的一草一木，让我们在课堂上仔细学习，课下和同学欢乐友好地玩耍，让我们在这里留下童年最美妙的回忆。将来当我们长大了，走向社会，我们就肯定会成为一名好品德、懂法规的优秀公民。你生活上的一点一滴，你工作中的一言一行，都是小事，所谓聚小流以成江海，都是以小事成就大事的。把每一件简洁的事做好就是不简洁，把每一件平凡的事做好就是不平凡。同学们，良好的习惯是胜利的一半，点滴之处见精神，做文明的、高尚的人，就从这些细微环节起先吧！感谢大家！本文来源：网络收集与整理，如有侵权，请联系作者删除，谢谢！第21页 共21页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页第 21 页 共 21 页