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1、班级开展心理健康教育活动策划班级开展心理健康教化活动策划1 一、教学目的： 通过本节教学，使学生懂得和同学、父母、老师之间如何相处，培育学生人际交往的实力，使学生健康欢乐的成长。 二、教学过程： 一)、谈话导入： 我们每个人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就会有不同的感受，但我们要学会限制自己的不良心情，这样在与同学的交往中，才不会感情用事，在学习和生活中，保持乐观的心情，今日，就让我们一起走进心理健康教化课，来探讨同学之间如何相处，同学之间如何交往。先来看情境表演： 二)、情境表演跳皮筋 1.小欣、小芳、小英和小红跳皮筋，怎么玩呢?小芳说：我不和小英一组，她那么胖，笨死了! 师：小芳她们为
2、什么玩不到一块?小英又为什么会哭呢?谁来说说?(生充分说) 生：小芳不合群，说别人因为小芳说她，讪笑她，她受不了 师：面对这种情形，应当怎样解决呢? 生：小芳不应当说别人的缺点，同学之间应当和和气气(生充分说 师小结：这几个同学说得很对，同学之间就应当友好相处，不要讪笑同学的缺点要学会敬重别人，不羞辱他人，这是我们每个人做人的原则。接下来请大家接着看情境表演上课铃响了 2.情境表演： 上课铃响了，同学们快进教室!王小燕和同学们从外面拥挤着走进教室，这时一位同学不小踩到她的脚后跟，王小燕大叫一声： 师：孩子们看完了表演，大家来说说，王小燕做得对不对?为什么?(生充分说) 生：她爱生气不好，对身体
3、有害 生：那个男同学已经说对不起了，她还生气，谁情愿和这样的同学玩呢! 师小结：是，我们应当有宽容之心同学之间遇到了冲突，不要斤斤计较，要有宽 容之心宽恕他人，即使别人有做得不当的地方，在他意识到了自己的错误，并向你到了歉，我们就应当宽恕他，更何况，常生气对身心健康没有好处，只有与同学和谐相处，你才能拥有更多的欢乐下面(出示)我们一起来看以下同学之间友好相处的正确做法，老师给大家的建议是：(1、师读、2、生齐读、3、男女生读) 师：同学们每天生活在一起，在学习中遇到下列状况，你又该怎样做?信任你会正确处理(出示 三).说句心里话 1)你的同桌要在桌子中间画一条 2)考试时，你的同桌没带橡皮，可
4、是昨天你跟他借笔，他没有借给你 3)选班长时，你的好挚友当选，你却落选了 (先各小组探讨，然后找学生代表发言) 师小结：是呀!同学之间就应当友好相处，你对别人友好关爱，别人也会还你一份友好关爱，奉献一份，收获十份，付出本身就是一种欢乐!奉献着，信任你也会欢乐着!下面，请看(师读)信任你们肯定能做到来，一起读： 同学之间：学会关爱热忱大方 学会爱护细致入微 学会调整消退嫉妒 学会激励相互进步 (4)给爸爸妈妈写封信，说说自己的心里话。 过渡：接下来，老师还给大家带来了故事，边看边想，你有什么感受? 四)、听故事：今日早上，小鹏同学穿了一身新衣服走进教室，忽然同学们都围了过去。只见他，一身耐克的运
5、动装，一双特步的运动鞋，可奇妙了!同学们艳羡极了，有的夸赞他：“真是帅呆了!”有的在一旁询问：“这得多少钱呀?” 这时的小鹏一脸得意地说：“这不算什么，就五六百块钱。我爸妈给我买了两套呢!”看着这一切，小慧低下了头。晚上回到家中，吃过晚饭，他对正在打扫的妈妈说：“给我买套耐克装吧!”妈妈连忙问：“那得多少钱呀?”“不贵，就三百多吧!我们好多同学都有，我肯定要买一套!”妈妈听了有些犯难：“孩子，咱不和别人比好吗?你爸这个月的工钱还没发呢，家里就等着你爸这点钱生活呀!”(小慧家妈妈下岗在家，爸爸在外打零工，还要供小慧上学，生活比较拮据。)“我不管，我就要，我就要，我们班同学有，我也要要”小慧丝毫不
6、体谅妈妈，在家里发起了脾气 探讨：看到上面内容此时此刻你想到什么? 生充分说：不要仰慕虚荣 师总结：虚荣之心也是一种不健康的表现，在生活当中，老师希望大家(出示) 面对一般不盲目攀比 面对平凡不仰慕虚荣 三、共享阅历，体验欢乐： 1、过渡：我们知道，生活中有欢乐就有苦恼，有华蜜就会有苦痛，请你说说你遇到不快乐的事情时，是怎么调整自己的心态的? 2、在小组沟通会后全班沟通：做自己喜爱的事;听听音乐，唱唱歌;看看漫画 3、老师点拨：怎样才能做一个欢乐的人?大家的方法真多!这些让我们欢乐的方法就像是我们的心灵养分餐，让我们摆脱苦恼，遗忘不快，兴奋起来。现在，让我们来打算一份“心理快餐”，把你找寻欢乐
7、的方法写在或画在卡片上，放在快餐盘里。“做”好的同学，请放在“自助餐桌”上。(配乐，学生制作心理快餐) 4、享用“心理快餐”： 老师导语：现在，大家行动起来，一起来享用美味的心理佳肴吧! 看史努比动画片段; 播放节奏感很强的音乐，跟着音乐做运动; 齐唱华蜜拍手歌，边唱边抛开苦恼，跟着歌词大意拍手、拍肩、跺脚 看照片回忆欢乐的往事; 5、介绍另一些生活中常用的能创建欢乐, 发泄不良心情的方法： 老师过渡：这些能使自己常常快乐的小窍门真好，生活中能给我们带来欢乐的方法可多了! 多媒体动画演示文稿：读好玩的书;至少培育自己有一种爱好爱好;常常与家人、同学、挚友在一起，谈心、玩耍; 照镜子，与镜中的人
8、说说话;到没有人的地方大声喊叫;在劳动创建中体会欢乐 四、老师总结： 面对困难的生活，我们应当用主动的方法去调整好自己的心情，使自己恒久欢乐的同时，也把欢乐带给身边每一个人。苦恼是个纸老虎，乐观面对欢乐多。一起读欢乐拍手歌。 心情就像气象台，喜怒哀乐变得快。 生气时，笑一笑，苦恼事，讲出来。 惊慌时，静一静，难过事，想得开。 乐观向上有自信，学习生活添光彩。 班级开展心理健康教化活动策划2 在高校里，生活要度过三年，在不断学习和生活中，高校生常常会遇到一些问题，虽然不是很窘迫，比例也不高，但是这足以引起我们的重视了。因为高校生受教化多年，心理素养和思想素养都得到不少的提高，出现一点问题我们也要
9、关注。 一 、活动背景 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%30%，而长期以来，心理健康教化主要以询问、讲座、宣扬展等方式来帮助广阔同学，这些方式已不能满意广阔同学的要求。因此组织开展心理主题班会活动,让心理健康教化走进班级。 二 、活动目的 1、 让同学懂得交友应留意的误区，通过活动，消退困惑，走出误区，了解彼此; 2、 感受人生的快乐和华蜜，从而以一颗主动乐观的心来善待四周的每一个人，善待生命的每一天。 三、活动宗旨 “不管我们是否熟识，当我们坐在一个教室，我们就是一家人。” 四、活动主题 “打快乐扉，畅游爱的海洋” 五、活动形式 全班互动、沟通 六、活动过
10、程 1、向同学们介绍一下高校生心理健康日的由来。 2、介绍高校生心理健康的重要性、学校心理健康教化的服务机构以及服务的内容。 3、同学们探讨主题话题 同学们，今日我们要用一节课的时间来聊一个话题，这个话题就是友情。可以说，挚友在我们的生活中最不行缺少的。余秋雨先生的散文中提到这样一句话：“已过中年，人在很大程度上是为了挚友们活着。挚友无论在何时，都是我们远行万里的激励者和送别者。”那么，在同学们拳头大小的心中挚友又占据了怎样的位置呢?今日我们就来探讨一下友情这个话题。 话题一：什么是友情 什么是挚友 假如说友情是一颗常青树，那么，浇灌它的必定是出自心田的清泉; 假如说友情是一朵开不败的鲜花，那
11、么，照射它的必定是从心中升起的太阳。 话题二：友情是广博的，不在乎距离 话题三：友情是和谐的，来不得冲突同学、挚友之间的关系应当和谐，但产生了冲突该怎么办 4、对一些典型案例的思索 北京某高校女学生奚某因涉嫌盗窃同学宝来汽车被海淀检察院起诉到法院，这是近年来_市最大一起高校生盗窃案。 21 岁的犯罪嫌疑人奚某是北京某高校的学生，平常与一同学不和，且一向看不惯其平素到处炫耀自己有钱、目中无人的做派。2019年11月11日，奚某利用学校上课收作业的时机，趁同学不备将其上衣兜内的车钥匙偷走，随后将其放在校内停车场的白色宝来1.8t型轿车偷走，该车价值人民币246733元，同时偷走车内现金人民币100
12、00元，美元2100元(价值人民币17408元)，奚某于其次天被查获归案。 据了解，近年来高校生特殊是女高校生校内盗窃增多，但是该案盗窃数额特殊巨大，居近年来高校生犯罪之首。 5、组织每位同学都讲讲自己前面同学的优点，让大家了解对彼此优点的看法。 七、小嬉戏 口传静静话 (我早上已经走到寝室楼下了，发觉天有点阴，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把伞，没想到后来又是个大晴天。) 嬉戏规则： 从第一个人起先，以耳语方式传到小组中，最终一个人，再请同学们谈感受。 嬉戏目的： 了解真相是如何变成假象的;了解传播的途径越长，失真就越大。所以与人交往时，假如想知道真情，肯定不要道听途说。 八、老师
13、总结发言 九、主持人会议总结： 通过本次班会，提高我班学生的心理健康学问水平，增加心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在校院里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注高校生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。 心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们肯定要调整好自己的心理，使自己能够做到最好! 班级开展心理健康教化活动策划3 时间：_ 地点：_ 班会主题：心理健康教化 主持人：_ 班会背景： “心理健康教化”是高校生德育的基础。同时，社会转型期出现的一些问题，也成为影响高校生心
14、理健康的重要因素。特殊是刚进校的高校生，面临适应高校生活的巨大挑战，特殊是心理方面出现诸多的不适应，有针对性的做好大一学生心理健康教化尤为重要。 班会目的： 1、通过主题班会，使同学们了解到心理健康的重要性。 2、通过主题班会，让同学们知道心理健康对学习的必要性。 3、通过主题班会，让同学们明白怎么何为心理健康。 班会过程： 1、 主持人致词，班会起先。 由主持人讲解并描述养成心理健康的详细做法。 2、学生自由发言： 贵宁波：主题明确，针对性强。 一、当代高校生心理不健康的表现 不能正确地评价自己、相识自我、自卑感加重、自信念不足、抗挫实力差、焦虑、抑郁、嫉妒、仇恨等心情得不到刚好的沟通与疏导
15、，积累成疾，一旦遇到“导火线”就会爆发;人际沟通受阻带来的人际关系裂开等情感问题亦造成心理问题缠身，甚至出现心理扭曲等现象。许多高校生犯罪事例就充分说明白这一点。高校生中所呈现出来的心理问题大都属于沟通不良造成的。通过沟通实力的培育，增加同学的沟通魅力，培育学生自信、开放的心理素养，进而增加同学对学习、工作、生活环境的适应实力。当代高校生面临着巨大的时代机遇和社会挑战，同学间必需注意增加对沟通实力的培育，促进同学们素养的全面提高。 二、高校新生的心理发展特点 发展心理学认为在青年期，特殊是进入高校一年级以后，随着生理和心理的成熟及 独立性的渐渐增加和社会性的不断增加，他们起先寻求比较稳定的同伴
16、关系，也就形 成了同伴团体。正常的同伴交往不仅可以满意高校生集体归属感的心理须要，还对完善他们的人格和社会性发展有重大意义。但是，由于高校生阅历较浅，社会阅历相对不足，独立生活实力不强，对自己缺乏正确而全面的相识，而又很敏感，很简单出现入学适应、人际交往、恋爱和性心理问题、职业选择和自我意识等心理问题。 三、心理学相关理论 (1)马斯洛须要层次理论： 马斯洛须要层次理论揭示：每个人都渴望被他人接受、敬重和观赏。高校生的自我 意识发展较为成熟，在满意低层次的生理须要和平安须要之后，重视与同伴建立友情关系。通过团体活动可满意高校生归属与爱及被敬重接纳的须要。 (2)群体理论 社会心理学关于群体的探
17、讨表明：在团体中可以满意成员的心理需求，包括获得归 属感与平安感、满意社会交往的需求、满意自我确认的需求、满意自尊的需求、增加自信念和力气感等同时团体成员间的相互信任、相互作用，团体的凝集力会更强，也将能更好发挥的团体的效能。 (3)人际关系理论 人际关系理论表明：要信任他人必需要先学会开放自己，接纳他人，袒露自己的情感、思想、心情、感受和看法，情愿和别人共享资源和观念;要能与他人有效的沟通、建立密切的关系，自己应先令人觉得可信、值得信任、靠得住。 (4)合作与竞争 合作与竞争是人们生存和发展的基础，是人在成长和发展过程中必需具备的基本要素，而合作之间有竞争，竞争之中有合作，两者相辅相成，协调
18、发展，才能促进学生实力的发展。但是，不论是竞争还是合作，都是以学生个人实力作为起点的，实力在竞争与合作中既是上级目标又是起点。在体验式学习中要求学生在活动中溶于团体，吸取集体的才智和力气成为竞争的强者，体验式学习既是个人自主的活动又是群体的共同活动，须要学习、仿照和借鉴他人之特长和好的阅历，而群体性项目须要通力合作才能获胜。 3、主持人总结：通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念;人的生物属性与其他属性没有联系。 班级开展心理健康教化活动策划4 活动目的
19、： 通过本次活动，来培育学生的爱心和孝心，学会感恩，增加对社会的责任感。 活动打算： 1、搜集相关的文章，歌曲，经典词句 2、制作相关的课件 活动地点：二年一班教室 活动过程： 一、播放歌曲感恩的心导入 二、揭示活动主题 感恩是中华民族的传统美德，“恩”的形式丰富多彩，有父母哺育之恩，有老师教育之恩，有挚友帮助之恩，有社会关怀之恩，那么就让我们一起学会感恩吧!学会感恩父母，感恩师长，感恩社会，感恩生活中的一切! (一)感受父母之恩 主持人：有一种琐碎的爱，那是母爱;有一种宏大的爱，那是父爱。下面请看录像诗朗诵游子吟。 学生探讨：你有何感受?举手发言 1、课件展示 展示相片，几个同学从小到大的照
20、片，包括一家几口玩耍的照片。 2、展示问题 (1)你知道你们父母的生日吗? (2)你知道他们的年龄吗? (3)你知道他们喜爱吃的蔬菜吗? (4)你知道他们的结婚纪念日吗? (5)说说你了解的父母哺育你的辛苦过程。 3、探讨：我们该为父母做些什么呢? 4、展示学生搜集的感恩经典词句 “滴水之恩，涌泉相报” “谁言寸草心，报得三春晖” “恩欲报，怨欲忘” “报怨短，报恩长” “知恩不报非君子” “吃水不忘挖井人” 这些词句诠释了中华民族的淳朴民风，体现着中华民族对感恩的认同。请同学们齐读。 5、张贴感恩卡 让学生在音乐声中将自己制作的感恩卡贴在黑板上。 (二)感受老师教育之恩 1、倾听故事 主持人
21、讲程门立雪和居里夫人的故事，让学生了解名人感谢老师的行为。 2、回忆师恩 主持人：听了故事后有何感想?回忆一下老师最让你感动和难忘的事情。说说我们为什么要感谢老师? 学生发言。 3、观赏诗歌朗诵 请班长朗诵诗歌老师，您辛苦了。 (三)感恩社会 展示录像，感恩社会 (播放2019四川汶川地震时社会各界捐助时的场面) 主持人：同学们此时此刻，你最想说的是什么? 学生发言 (四)感受同窗情 主持人：在这个社会上我们须要感谢的人许多，因为他们在我们最须要帮助的时候伸出了救济之手。同学们，在你们的学习生活中，也都受过同学们的帮助，现在就来说说在班里，你最想感谢的是谁? 学生畅所欲言，相互沟通。 (五)我
22、们要学会感恩，那么怎样做才是对父母，老师，挚友，社会的感恩呢?请几个同学谈谈自己的做法。 三、主题班会结束 结束语：在这次主题班会的过程中，同学们参加的主动性很高。一个和谐的家庭，一个和谐的集体，一个和谐的社会，既要多些感谢之心，也要付出你的爱心。让我们用自己的行动，报答父母、老师、社会，报答全部关切和帮助过我们的人，让我们的明天更美妙。 全班合唱感恩的心，结束主题班会。 班级开展心理健康教化活动策划5 一、指导思想 依据中共中心国务院关于深化教化改革全面推动素养教化的定和教化部关于加强中小学心理健康教化的若干看法，以坚持科学发展观指导，坚持以育人为本，规范我校心理健康教化工作。依据我校不同地
23、区、不同学段小学生生理、心理发展特点和规律，通过各种途径接着仔细开展小型多样的心理健康教化活动和指导，帮助学生获得心理健康的初步学问，培育小学生良好的心理素养，促进学生人格的健全和谐发展。 通过心理健康教化，不断转变老师的教学理念，改进教化、教学方法，改进班主任方法，提高德育工作的针对性，学科性和实效性，为学校实施素养教化营造良好的心理气氛。 二、教学目标 总目标：培育和造就具有良好的文明习惯、学习习惯、生活习惯、劳动习惯和卫生习惯，具有坚忍不拔的意志品质，独立自强的生存、生活实力，有剧烈的爱国意识和社会责任感，会做人，会求知，会创新，能从容迎接将来挑战的高素养的人才。 详细目标： 1、能够常
24、常对自己进行“警句长鸣”肯定要做到“守信”与“守时”，消退嫉妒心，言行一样，表里如一，充溢信 心，能够正确对待自己的学习成果，勤于思索，不甘落后，走上胜利之路。 2、使学生明白什么是真正的友情，男女同学间怎样进行交往好，如何同老师、同学保持亲密的感情联系，有集体荣誉感，并驾驭肯定的社会行为规范，提高学生的社会适应实力。 3、使学生知道遇到困难和挫折应怎么办，自觉地限制和变更不良行为习惯，熬炼自己坚忍不拔的毅力，培育个人敏捷应对的品行，初步学会休闲，提高自我爱护意识。 4、通过心理健康教化，帮助学生学会调适。帮助学生学会正确对待自己、接纳自己，化解冲突心情，保持个人心理的内部和谐。矫治学生的问题
25、行为，养成正确的适应学校与社会的行为，消退人际交往障碍，提高人际交往的质量。 5、通过心理健康教化，引导学生认清自己的潜力与特长，确立有价值的生活目标，发挥主动性、创建性，追求高质量、高效率的生活。 三、教学内容： 1、立下坚毅志坚毅意志与耐受挫折的教化。 (1)培育坚持不懈、坚忍不拔的意志品质。 (2)培育学生形成处事坚决的良好习惯。 (3)培育学生良好的自我限制力。 (4)引导学生正确应对挫折与困难。 2、浇灌友情花自我意识、人际交往教化。 (1)学会正确相识自己，悦纳自己，敬重自己、信任自己。 (2)学会正常人际交往，与同学、老师、家长良好关系。 (3)正确相识性别差异，接受发育过程中的
26、身体改变，正确认同性别角色，同异性同学保持正确的交往心态。 3、迎接新挑战人格养成教化。 (1)引导学生树立发展健全人格的愿望与动机。 (2)注意学生的自我人格养成教化。 (3)对有人格障碍的学生进行重点辅导。 四、教学措施： 1.坚持以人为本，依据学生心理、成功的特点及发展规律，运专心理健康的理论和方法，开展丰富多彩的活动，培育学生良好的心理素养，促进他们身心全面和谐的发展。 2.立足教化，重在指导，遵循学生身心发展规律，保证心理健康的实践性和实效性，面对全体学生，关注个别差异，以学生为本，敬重学生、理解学生。 3.提高全体学生的训练素养，充分开发他们的潜力，培育学生乐观的、向上的心理品质，促进学生人格的健康发展。 4.对少数有心里困扰或心理障碍的学生进行科学的、有效的心理询问和辅导，使他们尽快摆脱障碍，提高心理健康水平，增加自我教化实力。 五.时间支配： 1.每学期实行两次心理健康教化学问讲座。 2.每个班间周一次学习小学生心理健康教化学问。 班级开展心理健康教化活动策划