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1、心理健康教育活动的策划书心理健康教化活动的策划书1 一、活动主题： “525-高校生心理健康日”-健康从心起先，生命因你绽放 二、活动宗旨 1、为宣扬“525-高校生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造主动向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培育高校生的健康心理同时，向全院师生宣扬心理健康的重要性。 2、引导以良好、阳光、理智、健康的'心态去面对生活中的种种。 三、活动时间： 20_年5月6日6月5日 四、活动要求 1、请各部门要高度重视，依据活动主题和学校活动的支配，主动参加并协作此次活动的实行。 2、加强宣扬、营造氛围。
2、充分利用校内媒体(横幅、海报、板报、广播、校内网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣扬为主，强化意识的形成。 3、活动结束后，要广泛征求学生看法、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累阅历。 五、活动内容 1、心理健康学问宣扬 2、高校生心理健康节活动启动仪式 3、心理电影展播 六、活动支配 1、时间：5月25日 2、地点：高校生活动中心 3、内容：心理健康宣扬横幅、心理常识和健康简报展 心理健康教化活动的策划书2 一、活动背景 当代高校生普遍存在心理问题的状况受到了社会的广泛的关注。健康的心理素养是高校生素养教化的重要内容，作为社会中一个越来越重要的群体，在这样的一个阶段正处于
3、逐步走向成熟的关键时期，更易发生一些心理问题，因此，我班确定开展心理活动，让更多同学受益与了解心理健康学问，更主动的生活。 二、活动名称和主题 班级心理健康学问沟通座谈会 三、活动目的 为了更好的宣扬心理学问，普及高校生心理健康教化。 四、活动内容: 1、班上成员分为六组，每组由六人左右的同学组成。 2、由组织者打算有关高校生心理问题的问题卡片，提问，小组自由探讨，后选一名代表做回答。 3、各小组自由探讨自己平常生活学习遇到的心理问题，以及如何面对解决的。 4、最终组织者进行总结。 五、活动负责人与参加者 负责人:孙李娜 参加者:11级英语教化一班全体成员 六、活动时间 _年5月27日晚7:O
4、O 七、活动地点 心理健康教化活动的策划书3 一、活动缘由: 据调查，在我国，存在肯定心理困惑及轻度心理障碍的高校生比例高达25%-30%。而长期以来，心理健康教化主要以询问讲座、宣扬展的方式已不能满意广阔同学的要求。因此，在心理健康活动月里特组织同学们开展心理主题活动，让心理健康走进高校生活。 二、活动的目的: 1、提高同学们的心理素养，加强同学们的心理承受实力，通过活动消退同学们的困惑，让同学们走出误区。 2、感受人与人之间的美妙情感，感受生活中的欢乐与华蜜，从而以一颗主动乐观的心态来面对我们的人生。 三、活动主题:心健康，心飞扬，传递亲与爱。 四、活动时间:20_年5月25日 五、活动内
5、容: 1、嬉戏天地 .幸运大抽签:起先时间:9:009:30;地点:篮球场;所需物品:卡片(字条)、一般糖果和饼干。 嬉戏规则:首先用卡片(字条)写一些激励的语言(例如:坚毅不是面对哀痛不流一滴眼泪，而是擦干泪水后微笑地面对生活等)，其中有的卡片会写“恭喜您幸运地成为本次嬉戏的参赛选手”字样。每个人都可以去抽，抽了之后去某处换糖果。换的时候工作人员要看好谁的卡片上有字样，然后让他们参与嬉戏(抽的同学也应自觉参加，而不是为了糖果而抽)。 .算钱嬉戏:时间9:3010:30;地点:篮球场;所需物品:笔芯、棒棒糖和果冻。 嬉戏规则:男生值5毛钱，女生值一块钱。嬉戏的时候裁判会说:“走吖走，走吖走，走
6、到集市买白菜，一块钱、卖不卖?不卖!一块五、卖不卖?不卖!两块五四块钱、卖不卖?卖!”当裁判说到卖的时候，参赛选手要依据价钱组队，组不到相应价值的同学会被淘汰(底价至少为1元)。直到最终也许剩20个同学左右就进入下一个嬉戏，能进入的同学都会有嘉奖。 .足球场走迷宫:时间10:3011:00;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、糖果和果冻。 嬉戏规则:用红绳和凳子在足球场中间造一个迷宫，一共有十个进出口(十个进出口对称，例如1号对应5号，2号对应6号等)，让同学们同时从十个进出口走迷宫，从哪个口进要从它对应的口出来，先到的5位同学获胜。获胜的同学会得到相应的嘉奖，并进入最终一个环节。 留意:、嬉戏
7、时参赛者不能干脆跨过绳子或凳子，否则淘汰出局;、未起先嬉戏时，任何人禁止踏入足球场。 .起蹲嬉戏:时间11:0011:30;地点:足球场;所需物品:笔芯、笔、笔记本、棒棒糖和果冻。 嬉戏规则:由主持人阅读一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生听到“黑熊”和“蜜蜂”需分别做出下蹲和跳起的动作，女生听到“棕熊”和“蜂蜜”需分别做出下蹲和跳起的动作。没有刚好做动作或者做错动作的人被淘汰出局。能坚持到最终的两个同学就是最终的成功者，会得到相应的嘉奖。 2.心理沙龙 .心理询问:时间9:3012:00;地点:篮球场。 设一处心理询问处，可以让老师或学生坐镇，以便同学们询问
8、，分别有学习、择业、交友、恋爱四个不同的询问点。(也可以供大家随意聊聊、交交挚友)。 心理健康教化活动的策划书4 活动目标： 1、认知目标：通过活动初步相识和正确区分现实中的自我与志向中的自我; 2、情感目标：培育学生初步形成接受和悅纳自己的适当看法; 3、行为目标：通过参加活动，帮助学生了解个体之间的差异性，相识自己的特长和短处，学会接纳自己。 活动形式：活动情境创设、角色扮演 活动对象：七年级年级学生 活动打算：课题黑板、选票、自测卡、一份小礼物。 活动过程： 一、暖心活动 嬉戏：相识红与黑 目的：助学生进入活动主题 操作：两位学生上台，闭上眼睛，老师分别在学生的鼻子上涂上红点和黑点，让他
9、们猜颜色。面对同学后让同学检查是否正确，最终让两位同学照镜子确认。 二、心灵碰撞： 1、导语：谁没有对将来生活的美妙向往，谁不为自己编制梦幻般的远大志向?“我要成为科学家”、“我想成为一名宇航员”、“我想当大明星”这一个个关于自我将来的设想令我们激烈和兴奋不已。然而，当我们面对西安市，面对自己的实际条件，会发觉达到志向目标的距离好像是遥不行及的。对此，我们会时而踌躇彷徨，时而苦痛担心。 2、讲解并描述：介绍“信息卡片”中的内容或支配学生扮演角色进行表演。(建议卡片文字配音) 3、老师引导： 揭示出初中生所面临的现实自我与志向自我之间的冲突或冲突。 指出适度的自我意识冲突或冲突是个人身心发展的必
10、定结果，它对于个人的进一步发展是一种重要的内驱力。 尺有所短，寸有所长。正确的志向自我是扬长避短或取长补短，起结果必定有利于个人的顺当发展;而错误的志向自我则是舍近求远或弃长取短，起记过只能是苦痛和失败。 三、请你参与： 1、活动一：照镜子(心镜) 目的：强化自我相识，简洁反思对自己的了解(背景音乐：少女的祈祷) 指导语：人对自我的相识，其实就是不断地自我反省。这样一来不仅可以帮助我们不断的增进自我了解，而且还能帮助我们知道在哪些方面可以更好的完善自己，对自己的发展大有好处。现在我们做一个活动：照镜子。 这个镜子不是悬在你们的面前，而是藏在你们的心里，叫心镜。 操作：请大家闭上眼睛，想象头脑中
11、有一面镜子(心镜)，你一面照镜子，一面在音乐声中冥想：你看到镜子中的你了吗?镜子中的你是什么样的?镜子中的你是什么表情?美丽吗?欢乐吗?独立吗?人际关系怎样?有哪些优点或优势?还有哪些不足或限制?里面的人须要什么 探讨与沟通：将你看到的心镜中的“你”和大家一块共享;说一说你对镜子中的你的总体评价是什么? 2、活动二：请在我背上留言 目的：多角度的了解自我，获得客观真实的自我相识。(背景歌曲爱的罗曼史。 指导语：刚才我们是自己对自己照镜子，得到的是自画像。但大家发觉没有，在镜中我们只能看到我们的正面，模模糊糊地看到我们的侧面，看不清晰我们的。背面。也就是说，我们身上存在一些优点或不足，我们自己是
12、不知道的，须要借助别人的眼光来发觉。以人为镜子，可以知得失。别人对我们的评价，叫“他画像”。只有把这两方面信息汇总、整合起来，才能得到一个相对客观、真实的我。同学们想不想知道别人眼中的你是什么样呢?下面我们的活动是：请在我背上留言。 操作： 每一人一张，在纸的最上面写下自己的姓名，相互帮助用大头针把纸固定到自己的后背上，然后在同学的后背上写留言，可以在老师内走动。留言过程中，同学们不能说话，要用非语言形式进行沟通，留言内容是你对这个人的相识，包括优点、缺点以及建议(写出个人风格)，开可以写上自己最想对他说的一句话，不用记名，知道活动结束后才可以把纸揭下来。大家都希望能得到真实中肯的评价和建议，
13、那我们来个“合约”：本着真诚、客观、负责的看法对待这个活动，好吗?(一段时间以后，请大家坐下，取下背上的白纸) 探讨与沟通：老师：看别人给自己写了什么。思索：你对自己的评价和别人眼中的你是否一样?哪些方面比较相同，哪些方面有很大差异?为什么会出现不一样?它是你认知的“盲点”吗?(的确是你自己过去没有察觉的一些内容)这些“盲点”内容你自己认可吗?(有些可能是同学误会了你，有些可能无法确定。假如你无法确定，请再用一周的时间尝试进一步求证。)通过这次自我探究之旅，并通过我们师生间的双向互动沟通，信任大家对自己有了更好的相识和了解。参与这次活动，你有什么感想和收获?(请几位特殊有感受的同学同全班一块共
14、享他的想法。) 四、体验领悟： 1、活动一：我是谁? 目的：帮助老师了解学生个体相识自己的一般状况和达到的实际水平。 操作：5分钟写出出现在脑海中的一一答案。 老师点评参考： 能写出910个答案，属于正常范围;如少于7个，则可能是过分压抑自己。对这类学生要留意多激励，并赐予更多的表现机会。 主客观评价都有，属于平衡型;如明显偏向于主观或客观，则为不平衡型。对后者要知道其对自我进行客观分析和相识。 答案内容涉及将来，说明有志向和理想;反之，说明尚无明确的志向和理想。对后者要留意引导，帮助提高其“理想水平”。 2、活动二：依据四幅图画进行角色表演。 目的：通过观看表演和同学探讨知道采纳什么样的看法
15、接纳自己。 操作：让学生分组进行活动。 每位同学各仿照一幅画中的人物表演，可随意发挥。 大家共同探讨，说明应实行什么样的适当看法来接纳自己。 图解参考：A：自我封闭;B：怨天尤人;C：盲目自大;D：狭隘自卑。 归纳小结： 接受自己和悦纳自己的适当看法是：扩展自己的生活范围，多接触一些不同的人或事物，多积累一些新的阅历;学会诚恳、坦然地检讨集资的得失，应避开对挫折做概括化的反映;确立符合自身状况的“理想水平”，应使其体现在个人的特长上;学会比较客观地或精确地与别人进行比较，要适当考虑个人生活背景的差异，以及个人身心发展的差异。 五、收获园：活动总结 同学们，对自己进行全面客观的相识，正如“冰冻三
16、尺，非一日之寒”，须要我们平常不断的努力。假如我们平常能有意识地对自我进行分析，建立主动的自我概念，既知道自己的优点是什么，并因此感到骄傲和自信，也了解自己的缺点何在，且不会因为自己的圈点而否定自己。充分地利用自己的有时，有意识地弥补自己的不足，我们就能更好的发展自我。诚心希望大家在今后的日字里共同努力，进一步“相识自己，接纳自己”为自己的腾飞奠定良好的基础。 心理健康教化活动的策划书5 活动背景： 吉林农业高校惨案发生后，全部人不禁为这两名学生惋惜。是什么样的纠结会产生这么严峻的后果?对于存在心理问题的高校生，应如何引导，从而避开一些极端事务发生? 高校生心理状况： 活动主题： 感恩生活，关
17、注心理健康。 活动目的： 为增加我校广阔师生对心理素养和心理健康的关注，普及学校心理卫生基本学问，提高学生心理保健意识和心理调适实力，加强人际沟通实力的培育，更深化广阔师生关爱生命，友爱互肋的意识，呈现我们吉艺人坚毅自信的思想意志和健康、主动的优良形象。 由于吉林农业高校校前期发生的某些不珍爱生命的事务，影响了很多学生的心理与生活。由吉林艺术学院文化艺术管理学院组织的感恩生活，关注心理健康主题活动，目的在更深化学校广阔师生对心理健康的关注，引导学生正确相识自我，关爱自己，关切他人，表达我们吉艺人酷爱生活，关爱生命的主动思想，并发扬吉艺人主动向上，友爱互助，与坚毅不息的精神。 活动内容： 1、心
18、理沙龙：这是广阔同学聚会式的活动，在这活动里以感恩生活，关注心理健康为主题，学生们将学习心理学学问，交结新的挚友，大家参加互动沟通，玩丰富有意义的嬉戏，深化学生对心理健康学问的关注，调整良好的心态。 2、心理测试：通过现场的心理协会干事给学生们作好玩的心理测试，让广阔学生更加关注心理学学问，更重要的是引导他们意识到何如正确的相识自我，激发他们的主动心态。 3、心理互动留言板：参加活动的学生们，写上自己的感想贴在留言板上，在心理与心情方面作提问与对答，和写下对自己生活的感想的留言，并会在活动后把精彩的留言发表开来，与广阔师生共享。 4、心理健康学问与活动相关内容的宣扬板展览：以展览形式让广阔学生汲取学问。 活动流程： 以上活动内容同时在同一地点实行，并有精彩的活动开幕式，活动进行同时，有心理协会的干事维持现在秩序并引导广阔师生的参加和支持 工作支配： 文化艺术管理学院分团委谐调支配工作筹划、打算和进行，活动当日上午布置场地，中午与下午傍晚时间内全力进行活动顺当绽开。 心理健康教化活动的策划书