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1、励志主题班会策划书励志主题班会策划书1 通过励志主题班会课，帮助高三的学生正确相识面临高考来自学校、家庭、私人压力。通过一些简洁的小嬉戏缓解他们在学业上的压力，抓紧紧绷的神经。并试图用授课者的亲身经验和一些名人励志成才的故事激励启发他们，让他们树立正确的学习看法，培育种植提拔健康的应试心态。听说高考励志故事。 一、 课前玩一个简洁的小嬉戏(蜜蜂嬉戏)，充分调动学生的课堂气氛(5分钟)。 二、 简洁先容中学生高三时期心情的改变起伏表现的症状，通过与学生之间的互动，共享高考减压、抓紧身心的方法(15分钟)。 三、 小组探讨环节，通过展示两段话，让学生用角色转变的观点看待学习问题，融入学生与家长之间
2、的情感，理解家长的专心良苦，调整面对家庭压力的看法。并且授课者团结自身经厉拉近教学间隔，高考励志语。劝勉学生(18分钟)。 四、 给每位同砚发一张小纸条，写上十年后自己的角色定位，与同砚一起向往到家的将来。并且专心理示意法激励同砚为将来幻想的实现做好打算，从现在做起，从点滴做起(7分钟)。 4)让学生正确相识压力、调整面对压力的心态。 5)通过与学生心灵上的交换沟通，一起商讨高三学生面临压力时有用的释放压力的方法。 6)激励学生有磋商地学习，欢乐地学习。 一、讲授法;二、案例领悟法;三、故事交换法;四、心理示意法。 一课时(45分钟) 1、 导入环节 (简洁自我先容) 同砚们，这一节课将粉碎以
3、往师生的固定教学形式。在短短的四十五分钟里，我们抛开老师的身份，充当你们的挚友、知己，一起共享我们发展道路上高三这个绚丽时期的故事。班会。上面，我们将通过一个简洁的嬉戏，调动大家的主动性，听说主题。生动课堂氛围。 (小蜜蜂嬉戏5分钟) 二、讲授环节 (一)初步发掘压力 嬉戏结束了，大家的精神状态也变得更加饱满。那现在我们就你们目前这个阶段来探讨。每私人会经验的一个重要人生阶段，每个学生应当经验的一个重要的学习阶段，就是你们现在处于的高三时期。说起高三，信任许多人经验过的人都会以为那是一个充溢汗水、充溢艰难、充溢躁动，同时，也充溢感情和欢乐的光阴。无论是中学还是落榜，仔细经验过这个时期的人，一般
4、都会把这一年的全部点滴归于到家的回忆。而正在经厉高三的人，却还未相识到这个阶段对于你来说意味着什么，或许是比高一、二更加苦楚，更加令人窒息的阶段。但是，我们这些经验过的人却想对你们说，高三，高考励志标语。肯定不是几本练习册、几门考试，也不是最终的高考就能说尽的。无论你的战绩如何，只要你跨过这个阶段，人生便到达了一个全新的田产，如获得新生一样淡泊和清爽。 领悟了高三不同于前面十年学习的阶段后，我们一起探讨下一些高三人必会出现的一些典型的症状，以及应对这些症状的私人调度方法。 首先，我们从宏观的角度看待步入高三时期同砚的改变。大大都同砚步入高三都会由于学习环境的改变带来压力，发作焦虑心情，焦虑状态
5、也有轻重之分。有些同砚会因为高三到来而显得比较惶恐，在高二的暑假就仍旧起先出现不安，不知所措的心理惊慌和压迫。师姐当年就是这类小群体中的一员。对于简单出现焦虑的同砚来说，找到压力的根源后，最好的主见便是充溢自己的时间，想知道高考励志文章。运用学问武装自己。不断吸入未驾驭的学问，人的心理就会发作满意感，焦虑也就会随之较少。而有些人知道自己焦虑，却也不知道如何消退焦虑，高考励志图片。或者实行比较消极的躲避的方法，如常常看电视、上网、外出游玩等，这些同砚不是不喜爱学习，高考励志图片。而是不知道如何下手。对于这类情形，提倡同砚设定一份实际的学习磋商，条件自己每天做什么、做多少，把规律造成一种优秀的习惯
6、。也有局限同砚只是生计很微小的焦虑，这类同砚往往能把外在的压力转换为学习上的动力。 (二)与学生之间的互动 那么，我们现在探讨下刚刚步入高三的你们，能否感觉到自己心智和情感上以及外部环境的微妙改变呢，例如睡眠时间、学习看法、周边环境、家长老师?(提问同砚) (三)引导学生正确相识高三压力的表现 高考压力来自几方面：1. 对高考信念不够;2. 担忧考不好使父母悲观;3. 胆怯考不出平常水平来;4. 胆怯考不上自己全体的高校。详细表现以下一些状态： 心理方面 1. 留意力难以集中。比如心慌意乱，心思分散，老是走神，你看高考励志电影。想的事情太多，留意力难以集中。 2. 强迫局面。不该想的总想，不该
7、做的总做，明知没必要，但限制不住，心里挺难过的。如有的同砚做好作业后实行许多次的检查，有的同砚睡午觉总是怕睡过了甲等等。 3. 仇视。仇视其实就是逆反心理的一种极度表现，如课堂上老师说东他偏要往西;老师交代的练习不去做，自己却另外找参考书来做。还有的同砚做作业时摔书本，在桌椅上乱刻乱划等等。 4. 人际关系敏感。主要表现是：不能正确处分私人与社会的相互关系，与人相处时有着较强的戒备、怀疑和嫉妒心理，我不知道高三。与同砚和老师关系惊慌。 5. 抑郁、焦虑。抑郁、焦虑以心情低落为主要特征，高考励志电影。有以下不同的表现：抑郁心情水平不同，可从轻度心境不佳到悲伤、悲观、甚至无望。时常感到心情深重，生
8、活没意思，得志不起来，郁郁寡欢，度日如年，痛磨难熬，不能自拔。也有些同砚会出现焦虑、易激烈、惊慌担心。丢失爱好是抑郁罕见表现之一。丢失对以往生活、学习的热忱和乐趣，对任何事都爱好索然，体验不到学习的乐趣。元气?心灵丢失，疲乏无力。常用“精神崩溃”、“泄气的皮球”来描画自己的状况。自我评价过低：往往过度抬高自己的实力;还有激烈的自责、内疚、无用感、无价值感、无助感的心境。呈明显、持续、普遍抑郁状态，留意力困难、记忆力减退、脑子迟钝、思路闭塞、行动迟缓，我不知道高三励志主题班会。但有些人则表现为担心、焦虑、惊慌和激越。 6. 心情不稳定。忽喜忽悲，有时候觉得阳光明媚、生气勃勃，可时时常又觉得无精打
9、采、颓废消极。在模拟考试中，好多同砚成果波动很大，其中一个关键的缘由就是心情不稳定。 生理方面 1.食欲不振;2.睡眠不好，甚至失眠;3.唇焦舌燥;4.心跳加速，血压上升;5.乏累不堪;6.神经衰弱。 如何看待这些问题?抱什么看法呢?是回避问题还是主动面对?其实，有这些问题是正常的。在这个世界上大约只有两种人不会有心理问题，那就是“圣人”和“傻子”。我们既不是“圣人”也不是“傻子”，所以我们有自己的喜怒哀乐。平居人都会有心理问题，听说高考励志文章。何况是我们面临着高考的考生呢! (四)引导学生正确对于压力 做好自我减压 1.以主动的看法去对于考试，信任自己肯定能够考出好成果。 看法决心一切!心
10、理的高度就是生活的高度，生活的高度就是人生的高度，人生要有所追求。高考是你人生的一个步骤，通过它，我不知道励志。你可以走向人生的辉煌之旅，可以实现你的人生幻想。这是一私人的追求，为实现人生幻想而斗争，那是多么欢乐的事情! 2.把考试看成是一种挑战，会激发自己进入状态。作为一私人就是要勇于迎接挑战，挑战自我，去做压力稍大，有肯定难度的事情，可以磨砺自己的意志，增加自己的实力。把考试看成是一种机会，以一种庇护的心情对于。 3.人生能有几回搏，青春易逝，年老，相比看高考励志文章。我们不能“白头方悔读书迟”，我们肯定要庇护现在，庇护每一分一秒的时间，以自己不懈的努力去换取翌日的胜利。 正确对于外来压力
11、 家庭和社会对考生、考试的过度关注，都会使考生发作心理压力。考生如能正确地对于外来的压力，有助于自己轻装上阵。 考试是考生自己的事情，高考励志图片。别人的看法、想法正确的就担当，反之就由它去。别人假使出于好心，但看法肯定正确，也没必要成为自己的心理负责。 充溢信念，优化心情 1.增加学习实力。考试信念是创立在考试实力基础之上的。因此，加强温习，提高实力是强化信念的重要措施。 2.高考目标期盼要适当。考生要依据自己平常的学习实力和自己心态的状况，实事求是地确定自己的高考目标。假如目标太高，就会犯难以达到目标而扩展考试焦虑;假如目标定位太低，你知道高考励志电影。又会影响潜能的发挥。 3. 不要科学
12、。比如有同砚在打饭时碗掉到地上摔碎了，就会以为今年确定考不好，没希望了。更有的同砚和家长去找算命先生占卦相面。这些科学行为会给自己带来不良心情。对于高考励志图片。 4.不要攀比。大家的起点不一样，基础不一样，不能一视同仁。有的考生自觉地与比自己学习实力强的考生攀比，高考励志图片。这样会挫伤自己的信念。你不用管别人考多少分，你只要考出自己的水平，对比一下高考励志语。不辜负自己的努力就行了。 5. 多做基础性题。目前高考所考的大多都是一些基础题，做一些自己力所能及的题目，有利于增加自己的学习信念。 6. 运用主动的自我示意。自我示意具有惊人的力气。考生在高考温习过程中和在考场上，都可依据自己当时的
13、心态实行主动的自我示意。当心情过于惊慌时可默念“抓紧、抓紧、抓紧”，当心情烦躁时可默念“肃穆、肃穆、肃穆”，当心如死灰时可默念“我行、我行、我行”。 7. 学会微笑。高考励志故事。爽朗的笑，欢快的笑是心理健康的标记。笑是人的心情处于最佳状态的表现。笑能使人发作信念和力气，把微笑视为生活的一个重要组成局限。高考励志文章。 8.昂首挺胸走路。人的姿态与步伐和人的内心体验有着亲密的关系，人在充溢信念的时候，走起路来昂首挺胸，步伐坚毅有力，速度也稍快。走路挺胸抬头，步伐坚毅有力，以培育种植提拔自己的信念。 9. 多和同砚、老师、家长交换。 (1) 释定心情，不要把苦恼憋在心里。 (2) 和别人交换、沟
14、通，把自己的心事说进去，在交换中能增加自己的信念。 (3) 看看过去的考生相关高考阅历训诫的文章和书籍。 (4) 实行自我交换。想想过去自己遭受挫折时是怎么渡过的，高三励志主题班会。你怎么从没有信念变成有信念的。 (5) 听听音乐。听音乐，尤其是轻音乐有助于调整人的惊慌心情。 三、转换角色，小组探讨 说明：给出两组对话(附后面)，以四私人为一组，两个同砚充当家长的角色，两个同砚充当学生的角色。让学生分别以孩子的角度和家长的角度来看待问题。 探讨：(一)面临高三的学生希望家长说什么样激励的话语; (二)家长对孩子寄予期望的表现; 注：充分融入角色，听听学生的心声;体谅家长的心情。 四、向往将来
15、课前给每位同砚发一张纸条，写下自己在十年后的样子。与学生一起共享大方的幻想，向往将来。并且专心理激励法激励学生为实现幻想而从现在起先努力斗争。将学生的纸条贴到愿望板上，时刻惊醒。 五、结束课程 励志主题班会策划书2 活动背景： 在今年实行的年度表彰大会中，我们班很多同学得到了国家、学院的表彰;在我们高校时间里，很多老师以及社会上很多好心人士也向我们班伸出了救济之手。为表达我们心中的感谢之情，我们班实行了这次班会。 活动目的： 深化学院的感恩教化，激发学生感恩情怀，形成良好班风，构建和谐校内。使同学们懂得感恩，将这种感恩转化为实际行动。 活动名称： 中文系05文一“感恩励志”主题班会 活动时间：
16、 _年12月5日中午12点50 活动地点： 教学楼阶梯教室 活动参加人员： 05文一班全体同学 活动核心： 同学们相互沟通“感恩”体验，相识“感恩”的价值和意义。 活动流程： 1. 播放相逢是首歌，由主持人介绍活动背景意义，作为活动开场; 2. 文侨侨、陶琼讲解并描述自己真实的经验; 3. 王世甜演讲感恩的心; 4. 互动环节，同学们举例身边的事情，绽开探讨并发表自己的看法; 5. 王敏霞、王文裕、周娜倾情讲解并描述，并升化主题，相识“感恩”的价值、意义; 6. 活动结束的诗词朗诵和感恩的心手语表演。 励志主题班会策划书3 新华中学是一所一般中学学校，现在多媒体教室还没有普及，只有高三年级的教
17、室有多媒体，还有另外两间公共多媒体教室。为了能够更好的举办这一次主题班会，我特地跟学校申请了一间多媒体教室，并提交申请书。 另外，主题班会主题的确定也是经过多次筛选和比较才确定的，主要是依据学生的爱好还有对他们的影响来确定的。 最终就是整个主题班会的策划，做ppt，打算小礼物等。 (2)班会流程 本次主题班会分为两个大篇章：1、感恩父母 2、感恩同学 班会采纳故事引入，利用美国罗斯福的一个小故事，告知同学们凡事感恩，学会感恩的道理。 1、感恩父母 在这个环节我发了一份测试题，主要是让同学们看一下究竟自己有多了解父母，究竟知道了多少，但测试题并不用收回了，主要是让他们自己从内心有肯定的反思，有的
18、同学还可以将测试题拿给父母评分，6分以上为及格，以下的就应当好好跟父母沟通了。我还让他们把父母为他们做的和他们为父母做的放在天平的两端，看一下爱的天平是否倾斜得太厉害了，主要还是引起他们的反思。最终，我还教他们如何走近父母，列出了一些方法，让他们更简单和父母沟通。 2、感恩同学 由于同学就在身边，所以这个环节互动比较好。 感恩同学，学会相处。 接下来就是一个小嬉戏，让他们每个人都写出自己同桌的特点，优点还有特长，让别的同学一听就能知道是在说谁，然后把它们收起来，最终让同学们来猜，猜中了有奖品。这个嬉戏同学们都很主动的参加了，气氛也很好。 这个环节主要是让学生知道身边同学的优点，了解身边的同学。
19、 还有一个小环节是让同学上来说出最想对班里的某位同学说的话。 这次主题班会以一首歌曲群星的感恩的心来结束本次主题班会。 (3)主题班会收到的效果 经过主题班会前后对学生上课还有平常学生之间的相处的视察，我发觉还是有一些效果的，上课的时候，气氛比较和谐，同学们捣乱的也相对有所削减了。 (4)我的心得 经过这一次主题班会，我知道如何策划好一节主题班会，如何让学生主动参加其中。另外，我也发觉，经过主题班会，学生之间还有学生与老师之间的感情会很快得到改善。因此，我建议无论哪个年级都应当适当的实行主题班会来沟通和加深彼此之间的感情。 励志主题班会策划书4 一、活动时间：20_年5月18日晚6:30 二、
20、活动地点：天山堂_教室。 三、策划人：苏地 四、主办班级：12级基础医学院定向五班 五、主 持 人：郭志成、苏地 六、 活动背景 步入高校，大家对这个世界起先有了自己独特的见解和看法。面对色调斑斓的高校生活，琐碎繁杂的社交活动，高校生往往简单迷失自我，找不到方向。我班针对这一现象打算开展一个以我的高校我的梦为主题的班级活动，以此来帮助班级成员更加明确自己高校幻想的方向。 七、 活动目的及意义 依据本班班委的对班级现状的分析，确定组织开展一次主题班会。通过这次班会希望班级成员能好好找准自己在今后高校生活的方向，确定自己高校奋斗的目标。从而达到重新谛视自我，明确目标，定位人生的目的。高校的路还很漫
21、长，每一个班级成员都应当有自己的高校幻想，为将来安排就是我们胜利的前提条件。 八、 活动详细流程 (一) 宣扬工作 班长下达活动通知，组织委员苏地实行主动的宣扬方式进行宣扬。班级团支部主动协作苏地介绍活动的详细内容，活动主题以及目的等。主动动员班级成员的参加，力求将活动举办得尽善尽美，做到人人参加，人人受益。 (二)、班会开展 1、团支书郭丽娜和组织委员苏地负责教室布置; 生活委员负责会场的卫生。 2、苏地致开场白，介绍活动主题、目的以及流程来调动会场气氛。 3、观看视屏-俞敏洪在北京高校的励志演讲。 4、由各学习小组同学代表上台进行“我的高校，我的梦”主题演讲。评定小组成员进行评分。 5、班
22、级成员自由发言，争取让每个同学都发表自己的看法。 6、由班长宣读演讲竞赛获胜组名单，并颁发奖品激励。 7、各个班委对本学期以来的工作进行总结。 7、班长对活动进行总结。 8、主持人宣布班会结束并致结束语。 九、留意事项 1、做好前期宣扬工作，动员全班全部成员参与本次活动。 2、安排好工作任务，确保活动的顺当进去。 3、提前布置会场。 4、买好活动所需用品。 5、做好后续工作，确保活动达到预期效果。 励志主题班会策划书5 一、班会主题：更好的我们 二、前言： 时间如流，岁月不居，转瞬间我们已经走过了一年的高校生活，有人充溢希望的曙光，有的人带着迷茫的浮光，有的人已有所作为，而有些人却无所作为，混
23、混沌沌.你呢?对比刚进入高校青涩的你，是否有了一些变更，是否成熟了?是否更有实力了?是否. 假如有或者是没有，那么都没有关系。Brtter late than never!那么从现在起先，做更好的我们，更好的自己，创建更好的明天，你打算好了吗? 三、策划主办单位：13地理1班 四、活动对象：13地理1班全体成员 五、活动主持人：待定 六、活动地点：教四课室(未定) 七、摄影：待定 八、记录人：待定 九、时间：_.9.17晚上7:00-9:00 十、活动目的: 1.让同学们在新学期里都有新的安排，新的打算。 2.让同学们意识到新学期里应当要做更好的我们，该怎样做更好的我们。 3.让同学们了解到我们的班级纪念日，为9月20的班级纪念日做一个打算。 十一、班会流程： 1.考勤 2.主持人开场白，宣布会议正式起先，唱班歌。 3.班干发言(每个班干对于如何做更好的我们作动身言，说出自己的感想和安排) 4.9.20班级纪念日 5.同学发言(同学们对于如何做“更好的我们，更好的自己”发言，说出自己的感想和安排) 6.主持人宣布班会结束，拍照留念