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1、晚餐吃什么家常菜简单易做晚餐吃什么家常菜简洁易做1食材：鸡胸肉1块，大号菜椒1个，红椒(又叫美人椒，不辣的)1个，料酒1勺，生抽2勺，味极鲜酱油1勺，米醋半勺，白糖半勺，土豆淀粉2勺，白胡椒粉半勺，郫县豆瓣酱半勺，盐3克，植物油做法：1 鸡胸肉去掉筋膜，冲洗干净;菜椒洗净;红椒洗净2 其次步：给鸡胸肉打花刀。鸡胸肉平刀从中间一切两半，然后刀与肉呈45度，打一字刀，切入2/3，不要切断，最终换个方向接着打一字刀，每隔3刀切断(跟切腰花是一样的)，加入1克盐、白胡椒粉、料酒、生抽、郫县豆瓣酱抓匀，再放入1勺土豆淀粉抓匀，最终倒入少许植物油抓匀，腌制10分钟;3 菜椒和红椒去蒂、去筋、去籽切片调个碗
2、汁：取1个干净的碗，放入2克盐、白糖、米醋、味极鲜酱油、1勺淀粉，加入少许清水拌匀备用4 锅内植物油烧到5成热的时候，放入腌制好的鸡肉，中大火翻炒至鸡肉变色，放入菜椒和红椒块快速大火翻炒5 炒到菜椒和红椒一断生，立即倒入备好的碗汁，翻炒匀称即可关火装盘2食材：金针菇220克，西葫芦半个240克，大葱1段，干辣椒段2克，米醋2勺，香油半勺，盐4克，植物油做法：1 金针菇去根，泡水洗净，控干水分备用;西葫芦洗净。锅内加水，烧开后放1克盐，放入金针菇焯水，再次开锅后接着煮2分钟后关火，捞入凉水盆中过凉备用;大葱切丝2 西葫芦用擦菜板擦成丝;金针菇彻底凉透后攥干水分，与西葫芦一起放入盆中。加入3克的盐
3、，把切好的葱丝码在上面3 在葱丝上面码上干辣椒段，把米醋浇在干辣椒段上，炒锅放植物油，加入半勺香油，烧至7成热，把热油浇在干辣椒段和葱丝上。拌匀后即可装盘3食材：宽豆角350克，胡萝卜20克，瘦猪肉120克，葱花3克，姜末3克，大蒜3瓣，淀粉1勺，料酒1勺，味极鲜酱油1勺，盐4克，植物油做法：1 宽豆角去筋，泡水洗净;胡萝卜去皮洗净;2 宽豆角切丝;胡萝卜切丝;瘦猪肉切丝，用味极鲜酱油、料酒、葱花、姜末、料酒抓匀，腌制5分钟;大蒜去皮拍扁切末3 炒锅烧热放植物油，油温3成热，放入腌制好的肉丝翻炒，待肉丝变色，铲出备用。利用锅内余油，放入豆角丝翻炒4 待豆角丝打蔫炒软熟透，放入炒好的肉丝和胡萝卜
4、丝炒匀，放入蒜末，加盐调个味，翻炒匀称即可关火装盘4食材：大虾10个，芦笋8根，鸡蛋3个，姜3片，葱花5克，白胡椒粉半勺，料酒2勺，盐4克，植物油做法：1 芦笋泡水洗净，掐一下芦笋的根部，假如老了要掐掉。 虾去皮、去纱线、开背要长，这样才能遇热变虾球，用清水洗净，控干水份，用1克盐、水淀粉、料酒、白胡椒粉拌匀，腌制5分钟;芦笋切长约3-4厘米的滚刀块;鸡蛋打散2 锅内加水，烧开后放盐和少许植物油，放入芦笋焯水(芦笋嫩绿)，再次开锅后关火，捞入凉水盆中过凉备用3 炒锅洗净，重新加水，待水微微冒泡的时候，放入腌制好的虾仁焯水，等虾仁变色卷起，捞出控水备用4 不粘炒锅洗净烧热，放植物油，油温3成热，
5、倒入鸡蛋液。随着油温上升，鸡蛋也渐渐膨大定型。翻面后用筷子搅成小块，铲出备用。 利用锅内余油，下葱花炝锅，放入芦笋和虾仁翻炒，倒入鸡蛋，加盐调味，翻炒匀称即装盘5食材：鸭胸肉2块320克，小号洋葱1个110克，香菜2棵，姜末3克，葱花3克，孜然粉半勺，孜然粒半勺，辣椒面1勺，一品鲜酱油1勺，料酒半勺，盐3克，水淀粉，植物油做法：1 洋葱外皮，香菜洗净。 鸭胸肉切厚约3毫米的片，用葱姜末、料酒、水淀粉拌匀，腌5分钟;洋葱切丝、香菜切段2 炒锅烧热放少许植物油，油温3成热，放入腌制好的鸭片翻炒，待鸭片变色，铲出备用4 刷干净炒锅，再放少许植物油，放入洋葱翻炒打蔫，改小火，放入炒好的鸭片、孜然粉、孜
6、然粒、辣椒面、一品鲜酱油炒匀， 放入香菜，加盐调味，炒匀装盘。懒人晚餐可以吃什么剁椒鸡蛋主料：自制剁椒3大匙，鸡蛋2个。做法：1.鸡蛋放碗中，打散。2.锅中油热，将鸡蛋倒入其中，待边缘凝聚，用筷子将蛋花搅散。3.鸡蛋完全凝聚后，将剁椒倒入锅中翻炒1分钟左右。即可葱香酥鱼主料：鲫鱼500克调料：泡椒100克，香油25克，冰糖25克，大葱400克，江米酒50克，黄酒50克，酱油50克，味精1克，姜10克，植物油50克做法：1.先将鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗涤干净，晾干水分，再撒上少量黄酒、精盐、葱，备用。2.将泡红辣椒去蒂、籽。炒锅上旺火，放油烧至八成热，下油炸至浅黄色，捞出备用。3.炒锅重上火，放油
7、烧至五成热，投入葱、生姜炒香，再加入酱油、黄酒、醪糟汁、冰糖、鲜汤。4.将炒香的葱姜和调炒舀起一半，再将炸好的鱼整齐地摆放在锅中，将舀起的那一半葱姜和调料淋在鱼面上，用旺火烧至汤干、鱼酥松、汁浓稠，再撒入味精、淋上麻油，起锅即成。干烧鲫鱼主料：活鲫鱼2条(约75克)，花生油150克，精盐2克，醋6克，酱油2克，白糖8克，料酒8克，胡椒面1克，大酱50克，辣椒酱6克，大葱10克，大蒜15克，生姜35克，芝麻油5克，味精3克，淀粉5克做法：1、将鲫鱼去鳞、鳃和内脏，洗净后鱼身两侧斜刻数刀，用3克料酒、1克酱油、1克胡椒面腌15分钟。2、大葱、大蒜、生姜均切成碎末。3、炒锅烧热，下入花生油，烧热，将
8、鱼投入锅中，煎炸，待一面煎黄时，再翻煎另一面，煎好后，捞出，控油。4、炒锅放入花生油，将姜末、蒜末、大酱、辣椒酱一起投入锅中，煸炒匀称，加入料酒、盐、酱油、糖、味精、胡椒面和400毫升清水，投入鲫鱼，盖上盖，用小火焖20分钟后，改大火收汁，放入葱末、芝麻油和醋即可。剁椒鱼头主料：胖头鱼头1个(2斤)，剁椒，清汤1000克，调料：盐2克，味精3.5克，糖1克，辣酱35克，色拉油60克，味精3克，红油10克，姜10克，葱8克做法：1、将鱼头洗净切成两半，鱼头背相连，泡红椒剁碎，葱切碎，姜块切末，蒜半个剁细末。2、然后将鱼头放在碗里，然后抹上油。3、在鱼头上撒上剁椒、姜末、盐、豆豉、料酒。4、锅中加
9、水烧沸后，将鱼头连碗一同放入锅中蒸熟(约需10分钟)。5、将蒜茸和葱碎铺在鱼头上，再蒸一分钟。6、从锅中取出碗后，再将炒锅置火上放油烧至十成热，铲起淋在鱼头上即成。茭白笋烧肉材料：五花肉12两，茭白笋4支，葱1支，姜2片调味料：酱油1/3大匙，绍兴酒1小匙，糖1小匙做法：1.五花肉先切块，再放入碗中，加入酱油腌至上色;葱一部分切段，一部分切末;茭白笋切滚刀块备用2.锅中烧热1大匙油，先放入姜片和葱段爆香，再放入五花肉块煎至五花肉表面焦香后，加入绍兴酒、适量的水和糖略微焖煮3.接着放入茭白笋块接着焖煮至熟透且酱汁浓稠，再撒上葱花即可完成可乐鸡翅材料：原料：鸡翅配料：可乐、料酒、生抽、葱、姜打算：
10、将鸡翅洗净，两面都用刀划开两道，以便更加的入味做法：1.将鸡翅跟冷水一起下锅2.大火煮开后再续煮2-3分钟关火，倒掉带着油、血沫的水，然后用温水洗干净鸡翅待用3. 将焯过水的鸡翅重新放入洗干净的锅中4. 倒入整瓶的可乐，以没过鸡翅为准5. 加入葱、姜、料酒、生抽，加盖大火煮开后，中火续煮6. 煮至汤汁收浓、粘稠即可鱼香豆腐材料： 北豆腐一块，鸡蛋一个。辅材：1.青葱一棵。2.葱花，姜末若干。3.郫县豆瓣酱四分之一袋。4.食用油25ml。5.糖2大勺，醋和料酒各5ml，鱼露，酱油各3ml。6.冷水30ml。7.水淀粉10ml。做法：1、豆腐切片，鸡蛋打散成蛋液。青葱切成小葱花。2、平底锅倒油，油
11、热后转小火，把豆腐在蛋液中蘸匀，放入平底锅里煎至金黄色。3、把全部的豆腐都煎好，放盘里晾着备用。4、做汁：热锅倒油，油6成热的时候下葱花姜末，爆香，然后放郫县豆瓣酱一起炒，多炒几下，然后放冷水、醋、糖、鱼露、酱油，用中火煮汤汁至起大泡，放入水淀粉，大火把汁熬稠，关火。5、把汤汁匀称的浇在煎好的豆腐上，撒上青葱即可。好吃的晚餐家常菜谱有哪些蔬菜腐皮卷材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。做法1、将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。2、将大白菜、香菇和香干放入大碗内，
12、放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料。3、将豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料_豆腐皮的边也放进去_，然后逐条卷起来放入盘中，上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。凉拌三丝材料：熟猪肘肉100克、熟鸡肉75克、鸡蛋饼50克、黄瓜或白菜心150克、海米25克。蒜泥、酱油、醋、香油、味精各适量。做法1、先将猪肘肉、鸡肉、鸡蛋饼、黄瓜切成丝，一并装到盘内，上面撒上海米。2、再把酱油、醋、蒜泥、味精、香油和在一起，浇在上面，吃时拌匀即可。蕨菜炒鸡丝材料：蕨菜200克，鸡脯肉100克、干淀粉150克。精盐、味精、料酒、酱油、葱丝、姜丝各适量。做法1、将蔗菜洗净用开水焯一下，泡入水中30分钟后取出，切为2厘米的长段备用。2、鸡肉切丝，入碗中加盐、味精、淀粉搅拌一下，炒锅中倒入色拉油烧至七成热，将鸡丝倒入炒熟，控油备用。3、炒锅二次上火，倒入少量色拉油，加葱、姜、料酒、酱油炝锅.同时倒入鸡丝和蕨菜，煸炒片刻即成。晚餐吃什么家常菜简洁易做