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1、大学生实训心得精选范文5篇最新高校生实训心得1毕业实训是每个学生走向社会、走上工作岗位必不行少的一个重要环节，通过实训在实践报告中了解社会，让我学到了许多在课堂上根本就学不到的学问，受益匪浅，也打开了视野，增长了见识，为我以后进一步走向工作岗位打下坚实的基础。作为学生的我，起先了我的第一份煤矿实训工作，如今，半年的实训生活已经结束了，回顾实训生活，感受很深，收获颇多。第一天去上班的时候，刚起先我还觉得蛮惊慌的，再和他们的沟通之后，我慢慢的放松了自己。我每天都坚持提前上班，可以在其他人到来之前，把每个办公桌整理整齐，这样办公室的人一到来就可以立即投入工作。其实，我始终认为每个人都有他自己的优点，
2、而且都有发挥它的地方，而我的实训经验正应了我的想法。当然，由于刚到矿办公室，对工作惯例不熟识，有些事情我也处理得不是很恰当，但我勤于向他们请教，渐渐地也熟识了单位的办公。我知道第一次出错并不行怕，可怕的是一错再错。在平常，我细致地视察办公室人员的办公方式，希望能够精益求精，更好地完成。在办公室，闲的时候就会看看网上的一些好的文学作品，练习打打字，因为在矿办公室我主要从事打字工作、文件的分法、报纸的分法，常常要以打文件为主，我知道，这不仅要打字速度快还要对电脑熟识，尤其是没有其他工作人员帮忙的状况下，我能够完成接待任务。刚起先的一段时间里，对一些工作感到无从下手，茫然不知所措，这让我感到特别的难
3、受。在学校总以为自己学的不错，一旦接触到实际，才发觉自己知道的是多么少，这一段时间所学到的阅历和学问大多来自领导和办公室工作人员的教育，这是我一生中的一笔珍贵财宝。这次实训也让我深刻了解到，在工作中和同事保持良好的关系是很重要的。做事首先要学做人，要明白做人的道理，如何与人相处是现代社会的做人的一个最基本的问题。发觉学习和沟通的重要性和必要性。发觉一些实训生跟老师像挚友一样相处，老师有什么事都喜爱找他们帮忙，有什么机会也会首先想到他们。并非他们巴结或有后台。而是他们用挚友的看法相处。另一方面一个人驾驭的信息多、技能多，能帮助别人的地方也多，帮助别人多了，别人也情愿帮助你，而你的人脉也广了，驾驭
4、的信息也越来越多。这样就形成一个良性循环。要变更一个人的行为首先得变更他的思想，大多数时候你以什么心态对别人，就会得到怎样的回报。深刻的意识到自己再不能处于独处的状态了。独来独往，别人不主动自己也不理睬。把自己个在自己自己的小空间了。总担忧别人的看法，把别人想的难以接近。开放的看法使人更快更好的成长。高校生实训心得2在大二上半学期中，咱们系进行了三个周的校内实训。在实训期间我们又学习了不少东西，但也发觉了很多自我不足之处。这次实训不仅丰富我们的文化学问，而且还增加了我们的高校生活乐趣。我想同学们和老师们都感觉到了这次实训给咱们带来得巨大魅力。的确，在两个不同的实训阶段，体会到了不同的的学习味道
5、和乐趣。因为内容的不同，我们实训第一周是三分钟英语演讲。可千万不要小看这三分钟，再这背后得凝合老师和同学的很多辛勤汗水和才智。从选材到定稿，老师修改，同学熟识稿件，在到演讲当中的动作、表情、穿着、语气，这都是一个相当大的工程。这个环节在以前学习当中也曾练习过，不过这一次个一周的时间来特地探讨这个话题还是是第一次。所以同学们都在有条不紊的进行这自己的材料，都力求再每个环节中做的最好。其实实训演讲这个主题，也是有缘由的。来我们这些学生迟早都要踏上社会的道路，首先的面临就业问题。而在这其中，与人面谈，与人相处，语言就是第一位。听，说两个环节就尤其重要。所以演讲实训对我们就相当有益。老师为我们的将来的
6、确考虑周到，不仅想到了我们在以后最好用的东西，而且还想到了我们将来更远的发展。其次个实训阶段，导师给出了两个周的实训时间来进行英语话剧演出。至于这个话题，同学们都是新的接触和体会，从来没有感受过它的激情与活力。所以同学们在接下来的的两周都充溢了热忱。其次阶段实训一起先，大家对于这个充溢憧憬但又生疏的领地发了愁。首先，定一个英语话剧主题就是一个坎。幸好我们不是在独立战斗，一组七八同学的主动思索和导师的指导，第一天末，我们就把话题初步定了下来。可是接下来的每一步都让我们倍感艰难。话题的定夺，让我们起先了繁杂的工作，设定话剧情节、编稿、修稿、定稿、打算道具、排练、给导师汇报，这些都让我们每个人全身心
7、的投入。在其中，又有不断的新问题产生，阻碍我们的顺当进行。在设定情节中，不是太现实，就是太夸张，不是太庸俗，就是太低级，往往一个组因为这个小小的一步费尽心机一天半天的。主角和配角的选择也是甚之又甚。接下来就是编稿，这可是考察我们的学问的时候，一句平常简洁的汉语，却要找个精辟的英语词句代替那也是相当一个难事。要不语言过于直白，要不过于生硬。对于这，好多同学得翻阅大量的英语字典和上好几个小时的网进行搜寻。大家都在想方设法做的最好。其次就打算道具，这可也是个苦差事。四处奔波，想方设法，通过种种途径借服装，做道具。排练是其中最长和最苦的环节，从定稿一起先，大家就绽开了疯狂的排练，从早上到晚上，一遍又一
8、遍，成天都累得精疲力尽，苦不堪言。可是到最终导师还给我们致命的一击，给我们施压。让我们进行淘汰制，好的参与最终的汇报演出。在其次阶段里导师不仅培育了我们学习上的综合素养，而且给我们应有的社会压力和挑战。让我们从中体会了团结的重要和无私奉献的宏大。赐予我们更新更多的接触和指导。我想说，在这三周的实训中，感谢导师们为我们将来付出的辛勤汗水和努力。信任有你们给我们这次实训的体会和阅历，我们的道路肯定走的更顺。高校生实训心得3转瞬间实习就结束了，每一份实习工作，对于一个高校生而言，都是既辛苦又难忘的珍贵财宝。进行了辛勤的实习工作后，如何来进行呢?实习报告网为大家带来以下这篇高校生实习的实习总结可以可以
9、供大家作为参考。前言：“ 没有实习，就没有发言权 ” ,只有亲身经验过才会有那种超乎平常的感觉。我与社会的接触并不多。其实学校要求我们参与相识实习 ,无非是想让我们提前接触社会 , 了解社会 , 这样才不会在真正走上社会的时候找不到生活的重心 ,于是我才确定这个假期要真正的去接触社实践是检验真理的惟一标准。在课堂上，我们学习了许多理论学问，但是假如我们在实际当会 , 品尝社会的酸甜苦辣。中不能敏捷运用，那就等于没有学。实习就是将我们在课堂上学的理论学问运用到实战中。我们 _ 把课本上的学问敏捷恰当的运用到生活、工作当中去，成为对别人对社会有用的人才?我们 _ 适应当今飞速发展的社会， _确定自
10、己的人生坐标，实现自己的人生价值呢?抱着这种想法，经人介绍我走进了长春前进大街肯德基店。在那里，我学到很多书本上所没有的社会实践学问，体会到了工作的一些难处，学会了如何处世，怎样把事做对做好，清晰了自身的不足更明确了自己以后要怎样努力去完善自己，为毕业后走上工作岗位而奠定基础。再这段实践里我得到了很多体会与相识，理解了学院为什么始终强调加强我们社会实践实力，现我将这短短的工作经验总结做出实践报告如下，请老师予以指导。一、实习目的：熬炼自身的社会活动实力，了解社会现实，从实践中拉进了与社会的距离，认清一些 _,看清一些社会现象,在社会大课堂里，经风雨、见世面，检验学问，培育实力，磨练意志，使自身
11、得到启迪，增加社会责任感。在实践中相识社会、增长才能、提高自身素养、为日后真正走进社会铺定基石。二、实习内容：起先时要试工一天，工作6个小时。试工期间，我被支配到大厅工作。刚好整理客人用餐后留下的垃圾，保持大厅的整齐是工作的重点，同时还必需兼顾厕所的卫生。别看厕所只有小小的一块地方，拖起来不费吹灰之力。但是在用餐高峰，往往前脚我刚拖完，还没等地板干掉就有3、4位顾客连着运用，地面有张乱不堪了。在我手忙脚乱之际，只见大厅的阿姨，动作马力，总能在第一时间里把全部的工作做好。速度之快让我佩服不已。有人会说，用餐高峰时的确辛苦。但是到了低峰就轻松了吧。一起先我也是这么想的。我面试的这家餐厅设在前进大街
12、上，和闹市区的生意不能比。过了吃饭时间，餐厅生意就会明显淡下来。在低峰时段，大厅的托盘都收好了、厕所的地面拖干净了、洗手台也几经擦的一尘不染，好像已经没有什么事情要做了，但是总不能就垂手站着吧。于是连忙请教阿姨你可以把玻璃擦一下。特殊是门上的玻璃，客人进出时手会遇到玻璃上，玻璃很简单花掉。大厅的地面上有一些散落的食物碎片看到吗?把地扫一下。垃圾要常常用导压棒压一下。假如压好以后，垃圾超过垃圾桶的3/4就要打算换一个新的垃圾袋了。收好的托盘要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜台上，保证柜台托盘的是数量。盛放吸管的盒子要定期察看，假如吸管数量不够要刚好补充。常常到餐厅的外围看看。假如有烟头、树叶、纸屑
13、要刚好清扫，保持餐厅外围环境的整齐。人不多的时候，还可以把外围的地板拖一下。以上几点是我在肯德基工作时的实习，虽已过去，但这将是一份最珍贵的财宝，在我以后的人生旅途中，它将发挥重大的作用。通过这次实训，我收获了许多，一方面学习到了很多以前没学过的专业学问与学问的应用，另一方面还提高了自己动手做项目的实力。本次实训，是对我实力的进一步熬炼，也是一种考验。从中获得的诸多收获，也是很珍贵的，是特别有意义的。在实训中我学到了很多新的学问。是一个让我把书本上的理论学问运用于实践中的好机会，原来，学的时候感叹学的内容太难懂，现在想来，有些其实并不难，关键在于理解。在这次实训中还熬炼了我其他方面的实力，提高
14、了我的综合素养。首先，它熬炼了我做项目的实力，提高了独立思索问题、自己动手操作的实力，在工作的过程中，复习了以前学习过的学问，并驾驭了一些应用学问的技巧等。其次，实训中的项目作业也使我更加有团队精神。高校生实训心得4实习生在实习期结束之后，一般都会写一份毕业实习报告。那么，实习报告怎样写呢以下以医院专业的实习生为例，为大家带给一则高校生毕业实习总结。期望大家从中有所收获。短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是终归我们为此付出了诸多的心血，心里难免有着激烈。此刻要离开带领我们踏入医生行列的老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下
15、次更好的相聚。第一次作为医生的经验会让我们牢记一生。以下是我的毕业实习报告总结，期望从中发觉一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加阅历。临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床技能操作的培育和熬炼，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们倍偿珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情毕业实习总结及体会。刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比较生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我们有老师为我们介绍各科室的状况，介绍一些规章制度、各级医师的职责等，带教老
16、师们的丰富阅历，让我们能够较快地适应医院各科临床工作。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这就应算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。到病房实习，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，驾驭透彻的是各项基础技能操作。实习的及最终目的是培育良好的各项操作技能及提高各种诊疗技能。所以在带教老师“放手不放眼，放眼不放心”的带教原则下，我们专心努力的争取每一次的熬炼机会，同时还不断丰富临床理论学问，专心主动地思索各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好学问笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，
17、以更好的加强理论学问与临床的结合。根据学校和医院的要求我们专心主动地完成了病历的书写，教学查房，病例探讨，这些培育了我们书写、组织、表达等各方面的潜力。在医院实习期间，我们所做的一切都以病人的身体健康，疾病转归为目的，我们严格遵守医院的各项规章制度，全部操作都严格遵循无菌原则。我们在内、外、妇、儿各个科室里，都是仔细细心的做好各项工作，在带教老师的指导下，对各种常见病，多发病能较正确地进行预防、诊断和处理。比较娴熟的驾驭了临床常用诊疗技能。本着三基、三严的精神，培育和提高了我们独立思索和独立工作的潜力中专毕业实习总结。在这段短暂的实习时间里，我们的收获许多许多，假如用简洁的词汇来概括就显得言语
18、的苍白无力，至少不能很精确和清楚的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢临沂市人民医院培育我们点点滴滴收获时，我们将以更专心主动的工作看法，更扎实坚固的操作技能，更丰富深厚的理论学问，走上各自的工作岗位，提高临床工作潜力，对卫生事业尽心尽责!高校生实训心得5在这个学期的期末我们进行了ps实训，2周的时间里，我们网页编辑方向的计算机专业毕业生进行了photoshopcs4的实战练习。运用ps工具对图形进行精确选取，设计简洁的图形，处理问题照片，制作各种字样(如冰雪字，火焰字)，图层、通道和滤镜的运用，3D图像的编辑，文字工具组的介绍，文字的创建、调整、编
19、辑，在最终的一周里我们用自己学到的及在网络上获得的灵感，制作提交了一幅作品，作品的鉴赏。主要是为了熟识ps制图工具的运用，为以后网页编辑制作供应图片素材，为我们以后深化的了解ps，做出美丽的图片打下了基矗这几周的实训简洁而忙绿，我们学习的是计算机应用，原来是没有什么审美实力的，比如颜色的搭配，色调的选择，亮暗对表达图片效果的表示，这都须要我们尽可能的去了解。1.对网站平面图像素材的相识1.1平面图像素材介绍图像素材我们学习了如下几个方面：拼接图片，局部图像的移位，组合;精确选取人，物，车等;利用绘图工具绘制精致花纹、项链等类似效果;绘制图形填充颜色，制作大红灯笼;视觉彩绘;处理老照片，黑白与彩
20、色照片互换;人物换脸;调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度;处理问题照片，制作闪电效果;制作曝光效果，特效字的制作;制作冰雪字、火焰字;制作绿色琴键;制作足球，传媒信息广告;制作踪迹效果，春天的乐章;制作秋的遐思;制作一个手机或者电脑的宣扬册;自己设计制作卡-通效果图案;制作晶莹飞溅的水珠，西瓜;制作月饼礼盒;网站(页)素材采集与传输安装、配置及运用计算机外设、计算机网络，计算机网络系统常见故障处理，运用搜寻引擎搜寻信息，发布、传输网络系统文件;某城市宣扬海报;某产品平面广告。1.2网站平面图像素材设计工具网站平面设计的工具主要有：1、CorelDrawGraphicsSuiteX313.0Cor
21、elDraw是平面矢量绘图软件，集成环境为平面设计供应了先进的手段和最便利的工具。2、MacromediaFlashV8.0和MacromediaFlashMX2022V7.01Flash是动画制作最主要的工具之一，Flash文件质量小,显示效果清楚,深受大家的欢迎.现主要应用于媒体宣扬,节日贺卡等,覆盖广告,视听等多个领域.本教程讲解并描述Flash的发展及运用,直至最终制作出一个自己的Flash卡-通动画片。3、AdobePhotoshopCS8.0.1PhotoShop是优秀的图象处理软件，是同类软件的领袖，是平面设计、网页设计的必用软件。4、PhotoFiltreStudiov9.10
22、PhotoFiltre带多个图像特效滤镜，运用它们可便利地做出各种各样的图像特效;文本输入功能颇具特色,有多种效果可供选择，并能自由地调整文本角度;内置PhotoMasque(图像蒙板)编辑功能，不支持图层。增加了图层管理功能支持Photoshop的8BF滤镜。5、MacromediaFireworks8.0Fireworks简化了网络图形设计的工作难度，运用Fireworks可以轻松地制作出非常动感的GIF动画，轻易地完大图切割、动态按钮、动态翻转图等。6、AdobeFireworksCS3FireworksCS3是用来设计和制作专业化网页图形的工具，运用Fireworks您可以在一个专业化
23、的环境中创建和编辑网页图形、对其进行动画处理、添加高级交互功能以及优化图像。1.3网站平面图像素材编辑与设计的技术要点网站的素材编辑首先要考虑到网页本身，是为了网页可以更好的表现主题而插入的，只有可以表现主题的才是美的，能够给网页阅读者吸引力的才是美的，一般来说素材关系着网站的好坏，也往往确定着网页的载入速度，我们因该设计出不会引起阅读者苦恼的图片，这个也是涉及到阅读量的关键因素。我们学习了ps制图，知道了基本工具的运用，课堂上老师讲的东西都是有限的，我们应当尽可能的利用课余时间加紧练习，做到触类旁通。通过这2周的实训，我们对photoshop有了较为系统的了解。制图审美实力有了进一步的提高。
24、课堂中老师对各种工具的运用，通过实例的方式进行了讲解，易于我们驾驭，同时我们知道，仅仅只是课堂上讲的是有限的，只有自己下功夫才能达到驾驭的程度，做出自己想要的效果来。我对这几周以来主要学习的内容作以下总结：绘图工具，图像处理工具，要求达到娴熟驾驭绘图工具，图像处理工具的运用，并在娴熟地基础上绘制各种图案、图像等。利用绘图工具来绘制精致花纹、项链等类似效果。绘制图形并填充颜色，制作大红灯笼，娴熟运用颜色设置工具，并对色调的运用达到肯定水平。对老照片、发黄的照片进行处理，利用图像色调与色调的调整来比照片进行黑白和彩色的互换处理。利用前面所讲学问来对图片进行处理，自己任选一张图片来给图片进行上色。娴
25、熟调整图像的过暗、过亮、缺乏对比度等质量问题。其它色调的限制吩咐，了解图层的基础学问。图层的基本操作，驾驭图层样式的运用。了解路径的概念，并学会运用路径，驾驭形态工具组来进行路径的编辑，修改等。通道的基本操作如创建和编辑通道，能娴熟利用蒙版来制作特效。学会娴熟运用Photoshopcs4中的内置滤镜，图像修饰滤镜的效果。娴熟运用3D菜单、面板，创建和编辑3D模型的纹理。面对我们实训的网编方向，可以制作出须要的图形，将网页做到图文并茂。扩大了我们的就业范围，同时也让我们提高了信念。我信任在不远的将来会又不一样的效果!1、这几周的实训过后我对photoshop制作图形还不够深化，好多细微环节没有顾
26、及到。2、有些学习过的制图方法，经过一个多月后已经变得模糊了，没有做好复习工作，以后要勤练习，温故而知新。3、某些制图工具的运用还没有完全驾驭，学问了解他们的一些用法，做不到融会贯穿，运用解决方案!4、对系里来说吧，我觉得各方面做得都挺好的，老师仔细负责，很主动的辅导学生练习，只是我觉得应当增加教学资源，做到一个学生一台机子，学生维护好自己的就行了，不要再在机子上装还原卡了，下课时每次都要看看东西在那里放着很不便利!这次实训对我们以后的发展是很深远的，借着学习ps的机会我们不断地增加了学习实力，假如以后又在接着深化的学习供应了自身的素养基矗我们都知道在信息日益发展的今日，今日学的学问明天可能就已经被淘汰，所以，我们大家应当以我们现在学到更多学习实力感到傲慢。让自己站在时代的前沿，紧跟时代的改变，更新自己，找到适合自己的位子，闪耀自己的光彩。只有有了源头，我们才会“清如许”高校生实训心得精选范文5篇