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1、苹果的食用禁忌知识苹果的食用禁忌学问 刚刚吃了饭不能吃苹果 饭后水果是一种很流行的概念，不少人都以为这样吃很健康，其实这是错误的。因为饭后其实我们都吃饱了，肚子里面有许多的食物在等待消化，假如这个时候去吃苹果，其实是增加了肠胃的负担，有可能会造成腹胀和腹痛问题。 吃苹果别啃苹果核 苹果其实在吃的时候只建议吃它的果肉，果皮清洗干净也可以吃，但是苹果核是不能吃的，因为苹果核里面可能会含有氢氰酸，吃了会让产生食物中毒的问题。所以我们吃到里面的时候就要把苹果给丢掉，希望大家留意。 晚上不能吃苹果 晚上的时候不建议吃苹果，比如说十点左右，很快就要上床睡觉了，这个时候就别吃它了。这个时间吃苹果会让人的肠胃
2、又起先工作，不能很好地休息，长期这样可能会导致肠胃功能失调，还可能会造成失眠问题。 当心打蜡苹果 我们在购买许多水果礼盒的时候，会发觉里面的苹果特殊好看，油亮亮的，这样的苹果多数都是打蜡了。对于打蜡的苹果我们要特殊的当心，不能随意吃。一般来说，这样的苹果应当去皮之后再吃，这样就会更加平安一点了。 我们要当心的是那种运用了不合格的蜡的苹果，比如说用工业用蜡代替食品用蜡，虽然外观看起来是一样的，但是人吃了之后可能会造成一些问题。因此，假如你想要购买苹果，肯定要细致的看一下蜡，实在不会辨别就买没有蜡的吧! 苹果不宜与海鲜同食 苹果中含有鞣酸，与海鲜同食不仅降低海味蛋白质的养分价值，还易发生腹痛、恶心
3、、呕吐等。同理，其他含鞣酸多的水果，如草莓、杨梅、柿子、石榴、柠檬、葡萄、酸柚等，都不宜与海鲜同食。 苹果的养分很丰富，吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，还能防病抗癌。所以虽然说苹果的养分价值是很丰富的，但是假如我们想要拥有一个健康的身体，那么我们就要从饮食上留意了，这样才能让苹果吃的健康的。 溃疡性结肠炎的病人不能吃苹果 溃疡性结肠炎的病人不宜生食苹果，特殊是急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维和0.5%有机酸的刺激，不利于肠壁溃疡面的愈合，且可因机械性地作用肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张、肠梗阻等并发症。 苹果不能和什么一起吃 苹果+白萝卜 苹果和白萝卜不能
4、一起吃，这样吃会引起会身体的疾病，严峻的会威逼我们的身体健康，所以我们平常在吃苹果的时候要避开吃白萝卜。 苹果+胡萝卜 会破坏食物中的维生素C，使我们的身体无法汲取到所须要的养分物质，对我们的身体特别不好。 苹果+鹅肉 苹果和鹅肉不能一起吃这两种食物分开吃会对身体都特别好，不过假如一起食用，就会引起我们的肠胃不适，之后会产生腹泻的现象。所以要留意一些。 苹果+萝卜 苹果也不行以和萝卜一起食用，这两种食物一起吃很简单导致出现甲状腺肿大的状况，并且对我们的身体也是一种负担。 苹果+沙丁鱼 会引起身体的不适。 苹果+紫甘蓝 苹果和紫甘蓝都是在减肥期间的人会常常吃的食物，但是不建议把这个两个食物一起吃
5、，好是可以分开吃。因为它们一起吃的时候养分之间会相互的影响，导致养分无法很好的汲取，所以说建议分开吃比较好一些。 苹果的功效 苹果可以补充维生素，可以提高免疫力，而且还可以起到一个通便排毒的作用。苹果能够补气血，能够抗苍老，因为里面含有维生素e效果是比较好的，每天吃一个苹果，养分成分就可以补充到。因为苹果里面是含有多酚，可以限制癌细胞的生成，所以有防癌的一个作用。但是假如平常血糖比较高，糖尿病人是不适合吃苹果，苹果还可以降脂降压。 苹果的分布范围 中国辽宁、河北、山西、山东、陕西、甘肃、四川、云南、西藏常见栽培。适生于山坡梯田、平原矿野以及黄土丘陵等处，海拔50-2500米。原产欧洲及亚洲中部，栽培历史已久，全世界温带地区均有种植。 原产于土耳其东部，主要品种来自海棠属(有数百个品种)，其中一个是短枝型是为了提高繁殖力而培育出来的矮化复合品种。中国、美国、法国是领先的苹果生产国(吨)，而在单产上(吨/公顷)领先的则是法国，意大利、美国和土耳其。 苹果的热量 每一百克苹果热量为53大卡。 总结：苹果在吃的时候禁忌还是比较多的，信任大家看了文章之后都心里有数了吧!主要的禁忌就是不要在饭后以及睡前的时候吃它，另外就是苹果的核是不能吃的。假如把这几点都记住的话，以后吃苹果我们就不用担忧会产生不良后果了。 苹果的食用禁忌学问