《甲鱼最营养的做法精品.docx》由会员分享，可在线阅读，更多相关《甲鱼最营养的做法精品.docx（4页珍藏版）》请在taowenge.com淘文阁网|工程机械CAD图纸|机械工程制图|CAD装配图下载|SolidWorks_CaTia_CAD_UG_PROE_设计图分享下载上搜索。
1、甲鱼最营养的做法甲鱼最养分的做法 1、美容养颜青蒿甲鱼汤 材料：青蒿10克、干桃花10克鲜花更好、黄芪10克、甲鱼200克去毛，去内脏，保留骨。 做法：将前3味药放入沙锅内，加水适量，煎汤，去渣留液，再与甲鱼一同放入沙锅内煎煮，如药液过少，再加适量清水，约煎半小时后，温度略低时加入蜂蜜即可，连服半月以上。 功效：此方有滋阴养颜、补血滋润之功效，相宜女性。 2、滋阴益气枸杞沙苑甲鱼汤 材料：甲鱼1只约500克，去头及内脏，切块，枸杞子、沙苑子各50克。 做法：洗净用纱布包好，共煮至甲鱼肉烂，去中药加调料，吃肉喝汤。 功效：用于气阴两虚、肝肾不足，表现为气短乏力、腰膝酸软、手足心热、白细胞下降等。
2、补血养阴药膳。 3、补血补气当归党参甲鱼汤 材料：甲鱼一只，当归50克，党参50克。 做法：甲鱼去头及内脏，切块。用纱布包当归和党参，与甲鱼共煮至肉烂，去中药加盐及调料即可。 功效：用于慢性病贫血、免疫功能低下、口干咽燥、消瘦乏力等症。 4、益气补肾黄芪枸杞炖甲鱼 材料：黄芪50克，枸杞子30克，甲鱼500克，生姜10克，醋、食盐、酱油、葱段、味精备适量。 做法：将黄芪用清水浸润切片布包;枸杞子洗净;甲鱼去内脏后切块;生姜洗净，切成片;将以上材料一并放沙锅中，加清水适量炖煮，先用武火烧沸后，再用文火慢煮，至熟烂后，去药包，调味即可。吃甲鱼，喝汤。隔日一剂，分二次食完，连续服食35剂。 功效：补
3、益脾肾，益气养阴。气虚阳微之鼻咽癌。 5、调经止血鲜藕甲鱼汤 材料：甲鱼一只，鲜藕500克，仙鹤草100克，白茅根100克。 做法：鲜藕切片煮水，纱布袋装仙鹤草、白茅根，与鲜藕共煮约半小时后捞出，加入甲鱼，文火慢煮至肉烂，加盐及味精适量，吃肉喝汤。 功效：用于血热妄行引起的月经过多、鼻血、咯血及消化道出血等症。 6、补肾健脾怀杞甲鱼汤 材料：怀山药10-15克，枸杞子5-10克，500克甲鱼1只 做法：甲鱼宰杀，去内脏后切块，备用;怀山药清洗干净，切块备用;枸杞子泡发，备用;将甲鱼与怀山药、枸杞子一起炖熟，最终放入姜、盐、酒少许调味后即可食用。 功效：这款药膳具有滋阴补肾、益气健脾的功效，而且
4、对于中老年人群而言，常常食用还具有预防骨质疏松的作用。 甲鱼汤的养分价值 蛋白质 甲鱼富含优质蛋白质,能够增加免疫力,抗疲惫。 龟板胶 龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所须要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。 动物胶、角蛋白等 甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等养分素,能够增加身体的抗病实力及调整人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增加婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。 不饱和脂肪酸 甲鱼中的多不饱和脂肪酸的含量很高,对高血压、冠心病、动脉硬化和老年性痴呆、记忆力减退、健忘等症有良好的预防和治疗作用。还具有护肤美容的功效。 甲鱼是鱼吗 不是。 甲鱼又称鳖、团鱼，南方一些地方成为潭鱼、嘉
5、鱼。是一种卵生两栖爬行动物，其头象龟，但背甲没有乌龟般的条纹，边缘呈松软状裙边，颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。江西各地的江河湖泊中都有甲鱼的踪迹。其中以信阳市南湾水库流域为最多，而南湾水库支流域：如十三里桥，黄湾等地区最品质最佳。 早在70年头，十三里桥，黄湾地区就建成养殖场，年产几万只，而真正发展的是80年头90年头间，这一时期黄湾几乎家家拥有养殖场，但限于养殖技术落后，产量较小，仅仅到年产100万只，90年头后，市场的优胜劣汰，让黄湾养殖场主真正走上科学养殖的道路。现在已形成产，销一体化有特色的养殖圈，黄湾已成为中国数一数二的甲鱼养殖地。 甲鱼最养分的做法