醋溜笋瓜的做法3种范本.docx

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1、醋溜笋瓜的做法3种醋溜笋瓜的做法3种 醋溜笋瓜的做法一 原料:笋瓜1个,干辣椒6个,大蒜5瓣,大葱1根,花椒少许,生抽、醋、鸡精、盐适量。 打算工作: 笋瓜切片,干辣椒切斜段,蒜瓣拍扁,大葱切成葱花。 做法步骤: 1、炒锅烧热,下油,放干辣椒、花椒、蒜瓣和葱花炝出香味,倒入笋瓜片翻炒匀称。 2、依个人口味添加适量醋,炒至笋瓜变色后加盐、鸡精和生抽调味,炒匀起锅。 醋溜笋瓜的做法二 原料:笋瓜350克,西红柿80克,蒜瓣2枚,白砂糖少许,玉米淀粉少许,醋少许,生抽少许。 打算工作: 1、笋瓜切片,西红柿切小丁。 2、蒜瓣剁成蒜末,加玉米淀粉、白砂糖、醋和生抽,做成芡汁。 做法步骤: 炒锅烧热,下

2、油,倒入西红柿丁翻炒至出汁,倒入笋瓜炒至断生,淋入芡汁翻炒片刻,加盐起锅。 醋溜笋瓜的做法三 原料:笋瓜、西红柿、胡萝卜、青辣椒、大葱、五香粉、鸡精、蚝油、生抽、醋、盐适量。 打算工作: 笋瓜切片,西红柿切丁,胡萝卜切片,大葱切丝,青辣椒切丝。 做法步骤: 1、炒锅倒油烧热,放葱丝爆香,放西红柿丁和辣椒丝翻炒匀称,再倒入笋瓜片和胡萝卜片翻炒匀称。 2、依次加入五香粉、蚝油、生抽和醋调味,笋瓜断生后加鸡精和盐炒匀,起锅。 多说两句: 笋瓜炒至半透亮时就说明快要熟了;笋瓜不太简单入味而且出水太多,炒制前可以用盐腌一下,把腌出来的汁水滗掉再炒。 多种家常炒笋瓜的做法 家常炒笋瓜做法一 原料:笋瓜、青

3、椒、盐、味精各适量。 做法:将笋瓜和青椒洗净,分别切成细丝。炒锅中放少许油,先放入青椒丝,爆炒,随后放入笋瓜丝,与青椒爆炒,最终加盐、味精调味,炒匀即可出锅。 家常炒笋瓜做法二 原料:笋瓜1个,青椒1个,油、盐、红干辣椒、鸡精各适量。 打算:笋瓜洗净切丝,青椒洗净切丝,红干辣椒切丝。 做法:炒锅内倒入油,放入干红辣椒,开小火炸出香味。转大火,倒入笋瓜和青椒,煸炒几下后滴入醋,放入少许盐、鸡精调味,炒匀即可。 家常炒笋瓜做法三 原料:笋瓜、蒜瓣、姜丝、红辣椒丝、糖、醋、盐、鸡精各适量 。 打算:笋瓜切丝, 蒜瓣剁碎,备用。 做法:炒锅里倒少许油,烧至五六成热时放蒜碎、姜丝、红辣椒丝爆香。转大火,

4、放笋瓜和糖、醋、盐,爆炒到笋瓜发软。临出锅放点鸡精即可。 家常炒笋瓜做法四 原料:笋瓜500g,油、盐、尖椒、生抽、醋各适量。 打算:笋瓜切丝后,用盐腌15分钟,然后沥净水分备用。尖椒洗净切丝。 做法:炒锅中加入油,烧热后煸香尖椒。转大火,下入腌制好的笋瓜,边炒边加盐、生抽、醋,炒匀即可。 提示:上述几种家常炒笋瓜的做法都特别简洁,但要做得好吃,还必需留意一点,那就是笋瓜入锅后肯定要大火快炒,不宜炒制时间过长,以免炒老。 笋瓜鸡蛋肉馅水饺的做法 水饺皮原料: 高筋面粉500克,盐10克,冷水210克。 水饺馅原料: 笋瓜1.5斤,盐17克,鸡蛋5枚,大五花肉200克,鸡精10克,白胡椒粉6克。

5、 第一步、和面 在高筋面粉中加入10盐拌匀后,再分成多次加入冷水,边加水边用筷子子搅拌面粉。冷水全部加完后把面粉充分搅拌匀称,倒在案板上揉成光滑的面团,盖上湿毛巾醒面1小时左右。 其次步、做馅 1、笋瓜切成匀称的细丝,加12克盐用手抓匀,腌制5分钟后再挤尽水分,待用。 2、鸡蛋磕入碗中打匀后摊成蛋饼,用炒勺捣碎,炒香后盛出来放凉。 3、大五花肉剔除肉皮后剁成细细的肉茸,越细越好。 4、把肉茸、笋瓜和鸡蛋碎放在一起,加5克盐、10克鸡精和6克白胡椒粉拌匀即成馅料。 第三步、包水饺 醒好的面团分切成每个大约7克左右的小剂子,擀成和A4纸厚度差不多的饺子皮,包成水饺。 第四步、煮水饺 锅里添加足量清水和5克盐,水开后下入水饺并盖上锅盖,烧开后打开锅盖加入100克水,再盖上锅盖烧开,再加100克冷水,再次烧开后即可捞出水饺。 补充说明: 和面时分多次加入冷水能让面粉更匀称地汲取水分,加盐是为了让面团更加筋道。

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