简单的做饭食谱有哪些最新.docx

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1、简单的做饭食谱有哪些简洁的做饭食谱 家常小菜的菜谱:青椒猪肝 原料:簇新猪肝225克、胡萝卜半根、青椒一个、水发木耳、葱姜适量 调料:料酒、盐、生抽、糖、醋、味精、淀粉 青椒猪肝的做法: 1、葱姜切末,木耳掰成小朵,青椒、胡萝卜切片,猪肝切薄片; 2、胡萝卜开水焯过备用; 3、切好的猪肝在开水中焯一下,变色后捞出; 4、起油锅,油热后,爆香葱姜末; 5、依次加入胡萝卜、青椒和黑木耳大火翻炒两分钟; 6、烹入料酒、生抽、糖、醋拌匀; 7、加入焯水的猪肝大火翻炒一分钟,调入适量盐和味精调味; 8、淋入勾好的薄芡,待汤汁粘稠即可关火。 家常小菜的菜谱:棒棒鸡丝 材料:鸡脯肉200克、小黄瓜1根、姜片

2、2-3片。 调料:辣椒油5ml、花椒油3ml、芝麻油5ml、盐3克、白糖10克、生抽10ml、醋10ml、蒜蓉10克、鸡精适量。 棒棒鸡丝的做法: 1、把各种调料调和在一起调匀备用。 2、锅内加适量水没过鸡肉和姜片,将鸡脯肉放入煮10分钟至肉熟捞起沥干。 3、用木棒轻锤鸡脯肉使肉松软我用的是擀面杖,然后用手将肉拆成细丝。 4、小黄瓜切丝和鸡肉丝拌在一起。 5、淋上调料,吃前拌匀即可。 家常小菜的菜谱:凉拌麻辣牛肉 制作原料:白煮熟牛肉250克。芹菜50克,炒熟花生米25克。香油15克,辣椒油10克,酱油30克,味精1克,花椒粉2克,葱15克。 凉拌麻辣牛肉的做法: 1、将熟牛肉切成片;芹菜择洗

3、干净,投入开水锅氽烫断生,捞出,用冷开水浸凉,挤干水,切成段;葱去皮洗净,一剖为二,切成段;炒熟花生米放在案板上用刀面稍拍,成为碎粒。 2、取碗放入味精、辣椒油、花椒粉、香油调匀,成为麻辣味讦。 3、将芹菜段、葱段放在盘子内垫底,摆上切好的牛肉片,浇上调味汁,撒上花生米粒,食时拌匀即可。 家常小菜的菜谱:芹菜回锅肉 原料:夹心五花肉500克,香芹200克。 调味料:陴县红油豆瓣酱,油,盐,白酒或料酒均适量。 芹菜回锅肉的做法: 1,烧开一小锅水,将五花肉放入大火煮开后,小火焖5-8分钟; 2,当筷子能轻松插入肉皮中后,证明已熟,关火; 3,将肉放凉沥干水后,切成薄片; 4,锅内少量油烧热至5成

4、,放入豆瓣酱,爆香, 5,放入五花肉,慢煎,待五花肉的肥肉适量出油,形态微卷时,倒入白酒翻炒; 6,最终加入芹菜,撒上盐,拌炒,淋少量生抽即可出锅。 很好吃又健康的家常菜谱 家常小菜菜谱回锅肉 主料:五花肉400克 辅料:青蒜100克 调料:花生油适量、酱油1茶匙、葱2段、姜2片、八角3个、花椒几粒、干辣椒1个、甜面酱1茶匙、豆豉10粒、黄酒少许、白糖3克、郫县豆瓣酱1汤匙 做法: 1.打算好全部食材 2.五花肉凉水下锅,放葱姜、花椒、大料和干辣椒,煮开撇沫,盖盖儿关小火 3.小火煮至全熟,大约须要二非常钟左右,用筷子扎一下感觉无血水出来就是熟了,煮的过程中记得要给肉翻个身,关火后用原汤泡一会

5、儿,让肉吸吸汤汁 4.泡半个小时后捞出来略微晾一下,然后切大片,十公分长,五公分宽,厚3毫米左右就差不多了 5.豆瓣和豆豉放一起剁细,青蒜洗净斜切备用 6.坐锅下油小火煸肉片,这个油可以少放一些,因为一会儿煸肉会出油 7.煸三四分钟后就会出油了,这时把肉扒到一边,温油煸豆瓣和豆豉吐油香酥,然后下一点甜面酱、黄酒和酱油再煸两下 8.把肉片和豆瓣酱、豆豉一起再接着煸,期间白糖放一小勺,白糖是中和咸味的 9.最终放青蒜,炒几下稍软就可以出锅了。 家常小菜菜谱家味宫保鸡 食材:鸡胸肉250克 青红椒各4根 炸花生米50克 葱粒2茶匙10克姜末1茶匙5克蒜末1茶匙5克花椒15粒 干红辣椒6根 盐1茶匙5

6、克料酒1/2茶匙3克干淀粉2茶匙10克米醋2汤匙30ml酱油1汤匙15ml白糖2茶匙10克清水2汤匙30ml水淀粉2汤匙30ml香油1汤匙15ml 做法: 1.鸡胸肉切1cm大小的丁,加入盐1/2茶匙,料酒和干淀粉搅拌匀称后,腌制5分钟。葱切成比鸡丁略微小点的粒,葱姜切成末。青红椒切粒。 2.将蒜葱姜放入碗中,调入盐1/2茶匙,白糖,米醋,酱油,清水,水淀粉调成汁备用。 3.锅烧热,倒入油,再添加少许香油,趁油冷时放入花椒,待花椒出香味,颜色略变深后,放入干辣椒爆香。 4.放入鸡丁炒至变色后,将青红椒粒放入,翻炒10秒钟,倒入调好的料汁,大火翻炒1分钟后,倒入炸好的花生米即可。 家常小菜菜谱油

7、焖春笋 食材:春笋,料酒,盐,老抽,甜面酱可不加,白糖 做法: 1.选鲜嫩春笋几支,剥壳洗净,削去老根,切成滚刀块; 2.起油锅,油热下笋块煸炒一两分钟,加盐,烹料酒,老抽,甜面酱和白糖,炒几下; 3.加一勺水,加盖中火焖煮; 4.等汁快干时,水淀粉勾芡,起锅装盘。撒点葱花更好看。 家常小菜菜谱四川水煮肉 材料: 里脊肉350克,大白菜100克,莴笋茎150克,香水芹菜80克,香葱段20克,蒜蓉1茶匙,姜蓉1茶匙,豆瓣酱2大匙,砂糖1茶匙,干红椒适量,花椒适量,腌料:生抽2大匙,料酒1大匙,清水1大匙,鸡蛋清1颗。 做法: 1.里脊肉先片成薄片,用肉锤锤散组织,使肉变薄变大,再切成小块。用腌料

8、将肉片腌制约二非常钟。 2.大白菜,芹菜,香葱洗净切段,蒜头,姜磨成蓉。 3.将干红椒和花椒放锅内先炒香,待凉后红椒切成小段。 4.锅内倒冷油,先放入干红椒和花椒爆香,再放入蒜蓉,姜蓉爆香。 5.加入豆瓣酱2大匙,炒至出红油。 6.加入高汤或是清水,砂糖1茶匙及香葱段。 7.煮至开后,放入腌好的肉片,煮时不要翻动,直至汤再至沸腾即将煮好的肉片捞出。 8.剩下的汤锅内放入白菜茎略煮。 9.再放入白菜叶及芹菜煮至断生即可。 10.打算一大碗,碗底先垫上煮好的蔬菜类。 11.再铺上煮好的肉片。 12.锅内烧热2大匙油及2大匙红辣椒油。 13.乘热淋在肉片上即可。 简洁又很好学的家常小菜菜谱 家常小菜

9、菜谱红烧牛肉 材料: 牛肉500克,辣豆瓣酱20克,姜,酒,酱油各25克。 做法: 1.牛肉切块,用热水汆一下捞出。 2.在油锅中将葱姜爆香,再加入辣豆瓣酱,然后放入牛肉块翻炒并加入酱油,糖胡椒粉,酒,味精及八角, 3.最终加水浸过牛肉,用小火渐渐煮至汁稠,肉酥香即可。 家常小菜菜谱红烧带鱼 材料: 带鱼,料酒,红椒,葱,姜,蒜,八角,生抽,白糖,味精,水淀粉。 做法: 1.带鱼洗净,取中段,用盐、料酒腌制20分钟; 2.把鱼段放通风处把表皮晾干; 3.起油锅,油热后,下入带鱼中火炸成金黄色,捞出控油; 4.锅内留底油,爆香红椒段、葱姜蒜和八角,下入炸好的鱼段; 5.烹入料酒和生抽、少量白糖,

10、添加没过的水急火烧开后转中火炖制; 6.汤汁基本收干时,调入水淀粉,大火收汁,加味精出锅,撒上葱花香菜即可。 家常小菜菜谱红烧鲤鱼 材料: 鲜活鲤鱼1条约750克,花生油100克,湿淀粉25克,大葱白5克,酱油25克,松蘑15克,料酒25克,生姜5克,味精1克,胡椒粉1克,辣椒面1克,精盐1.5克,芝麻油2克。 做法: 1.将鲜鲤鱼洗净,去鳞,去鳃,在腹剖处用刀划开,去内脏,洗净血沫,两边斜剞5刀。 2.松蘑水发后,洗净泥沙,去蒂根,大葱去皮,洗净,均切成细丝;生姜洗净,去皮,切成片。 3.锅内放入花生油,旺火烧热,稍次序却时,将整条鲤鱼下锅煎成两面成黄色,再烹入料酒,再依次放入辣椒面、松蘑丝

11、、精盐、酱油、姜片、烧开,改小火焖熟,再放入葱白、味精、勾芡,加入芝麻油、胡椒粉,入盘,即可。 家常小菜菜谱糖醋鱼块 材料: 草鱼1条,鸡蛋1个,料酒3汤匙45ml,干淀粉2汤匙30g,番茄酱2汤匙30ml,姜丝15g,绵白糖50g,米醋3汤匙45ml,盐1茶匙5g,湿淀粉1汤匙15ml。 做法: 1.草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,清洗干净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块,调入料酒腌制20分钟。 2.鸡蛋磕入碗中,加入干淀粉,搅打成蛋糊。 3.锅中入油,中火烧至七成热时,将鱼片匀称地裹上蛋糊,入油炸至金黄色捞出,沥去油分。摆入盘中。 4.锅内留少许油,放入姜丝煸炒几下,依次加入醋、绵白糖、番茄酱、盐和40ml清水,搅动几下,再调入湿淀粉,用铲子沿一个方向搅动,调成糖醋汁。 5.将调好的糖醋汁快速淋在炸好的鱼片上即可。 简洁的做饭食谱有哪些

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