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1、猪心怎么做好吃又嫩家常菜蒜爆猪心 材料 猪心500克、蒜苗25克、红辣椒1个、香葱1棵、生姜1小块、大蒜3瓣、花椒适量、大料适量、桂皮适量、丁香适量、食用油30克、酱油1大匙、辣椒粉1小匙、精盐1小匙、味精0.5小匙 做法 1.把猪心洗净;蒜苗洗净切段;葱、姜洗净后分别切成段、片;辣椒洗净切片; 2.把猪心放入水中,煮沸,撇去浮沫; 3.放入一部分葱、姜、蒜和花椒、大料、桂皮、丁香、酱油,与猪心同煮20 分钟后捞出猪心切片; 4.锅内放油,烧热,放入辣椒和剩余的葱、姜、蒜煸香,放入猪心片煸炒后起锅盛盘; 5.锅内放油,烧热,放入辣椒和蒜苗煸炒片刻,再倒入猪心,加辣椒粉、盐、味精即可。 青椒炒猪
2、心 材料 猪心1个,青椒150克,水发木耳25克,葱米、姜末各10克,料酒20克,精盐3克,味精2克,湿淀粉20克,汤30克,油800克。 做法 1、将水发木耳切成片。青椒切成象眼片。猪心抹刀切成片,用料酒10克、精盐1克腌渍入味,再用湿淀粉10克拌匀上浆。 2、锅内放入油烧至四成热,下入猪心滑散至熟,倒入漏勺。 3、锅内放入油30克,下入葱末、姜末炝香,下入猪心、木耳、青椒炒匀至熟,烹入用余下的调料(不含油)对成的芡汁翻匀,出锅装盘即成。 葱爆猪心 材料 猪心500公克,葱6根,姜10公克,蒜仁4粒,辣椒2根,A.盐1/4茶匙,料酒1茶匙,太白粉1大匙,蛋白1大匙,B.乌醋2大匙,细砂糖1大
3、匙,盐1/4茶匙,料酒1大匙,太白粉1/2茶匙,C.香油1茶匙 做法 1.猪心切约0.5公分的片状,洗净沥干,用调味料A抓匀腌渍约3分钟;葱切段;姜、蒜仁、辣椒切细末备用。 2.将调味料B调匀成酱汁备用。 3.作法1的猪心汆烫约10秒后沥干备用。 4.热锅,加入1大匙油,小火爆香作法1的葱段、姜碎、蒜碎及辣椒碎后,加入作法3的猪心,大火快炒约10秒后,边炒边将作法2的酱汁淋入炒匀,最终起锅前洒入香油炒匀即可。 龙眼肉煲猪心汤 材料 主料:桂圆肉40克,猪心500克, 调料:姜5克,盐3克 做法 1.先将猪心剖开,别去脂肪筋膜; 2.把龙眼肉(桂圆肉)用清水洗净; 3.生姜去皮,切1片足够; 4
4、.将猪心、龙眼肉、姜全部放入已经煲滚了的水中; 5.用慢火煲3小时,加入少许盐调味,即可食用了。 美颜益肤猪心汤 材料 2-3人份调味料:米酒:1汤匙盐:适量 做法 1.瘦肉和猪心洗净,汆水捞起,用冷水冲洗,切片(挑净猪心里面的白筋); 2.桂圆、红枣和莲子洗净;陈皮洗净泡软,刮去内瓤; 3.煮沸清水,放入全部材料,大火煮20分钟,放米酒,转小火煲一个小时,下盐调味即可食用。即可品尝。 功效:安神、补血、润肤、养颜。 榨菜蒸猪心 材料 榨菜,猪心,盐,酒,砂糖,生抽,姜丝,生粉 做法 1、猪心洗净切片,用盐、酒、砂糖、生抽、姜丝、生粉腌好。 2、再放上榨菜,淋上生油,放锅里蒸非常钟左右便可食用。 黑木耳炖猪心 材料 用料原材料:黑木耳50克,猪心350克,姜10克,清汤600克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克。 做法 1、木耳洗净,姜洗净切片,猪心洗净切片汆水待用。 2、净锅上火,放入清汤、姜片、猪心、黑木耳,大火烧开转小火炖25分钟调味即成。 参归猪心 材料 用料猪心1具,党参50克,当归10克,味精、精盐各适量。 做法 1、将猪心去油脂,洗净。 2、将净猪心对剖,去筋膜,洗净,沸水中焯过。 3、将党参、当归和猪心放入沙锅内,加水适量,用文火炖至鸡心烂即成。食用对,放味精和精盐调味即可。