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2、添进入了广东省队。刚进专业队时，他的成果不错，练了近一年，成果不升反降。他心中很不好受，为什么经验了长时间的训练，成果反而退步了?他甚至一度想过放弃。教练袁国强却说：“你之前不是跟我练习，所以这段时间成果确定会有起伏，再过一段时间，你的成果才会渐渐体现出来。”苏炳添听了，又坚持了几个月，经验了一场竞赛，才真正确定自己要走下去。假如没有这段经验，他便不会有后来的成果。 20_年，苏炳添遇到了瓶颈，他做出了一个大胆的确定：换起跑腿。以前是右脚在前面，当时换成了左脚在前面。就似乎你始终用右手吃饭，突然换成左手的感觉。高强度的训练，不协调的起跑，是苏炳添一段苦痛的经验。事实证明，他的方法使得成果有了很
3、大提升。 有一段时间，他看着别人训练，自己也很想练，但他没法儿练，非常苦痛。他还是挺过来了。 20_年雅加达亚运会男子100米决赛他获得了冠军。东京奥运会，他成为第一个进入奥运会男子100米决赛的黄种人，创建了奇迹。正是敢于担当、敢于冲锋的精神，令他成就了自己。 “莫听穿林打叶声，何妨吟啸且徐行。竹杖芒鞋轻胜马，谁怕?一蓑烟雨任平生。”英雄的精神会恒久留存在人们心中。我将以苏炳添为榜样，在漫漫人生路中，任凭风吹雨打，不怕困难、不退缩。为祖国冲锋、为祖国争光，成为新时代的拼搏者，成为新时代的开拓者。 感动中国十大人物苏炳添事迹2 苏炳添，一个活在刘翔阴影下的男人，但是他从未放弃，堪称励志楷模。对
4、于他屡创佳绩，究其缘由，最重要的一点就是先天条件和家庭缘由，苏炳添从小生长在农村在泥地乱跑加上比他大9岁的表哥是镇里的短跑冠军，成为了他早先的追逐目标，在有沙子的跑道上跑出了11秒的成果，下来就是他的性格和习惯，外国记者采访在活动区热身的苏炳添时，苏也说了这么一个词“脚踏实地”接受国内体坛记者采访时，苏炳添曾说到：“我每一年都有在进步，07年到现在每年成果都始终是往上走的，没有掉下去过，所以我已经很满足了。” 苏炳添的短跑之路起先于他的中学时期，还没有系统地训练，就一路过关斩将，可谓是天赋异禀，从校田径队到广东省田径队，在广东省田径队苏炳添在原中国田径100米记录创建者袁国强的麾下接受训练，成
5、为了一名专业的运动员，开启了他走向亚洲，走向世界的里程。他的出现无疑是刘翔退役后中国田径的又一颗绚烂星。 20_年国际田联男子100米钻石联赛尤金站他9秒99的成果，成为首位在历史上突破10秒的黄种人，也打破了张培萌10秒的世界记录，这个惊喜，提升了国人对田径赛场的关注，他用实际行动向全世界证明白亚洲人在田径赛场上具有先天劣势这不是真的。在今年的世界杯期间，20_年6月23日，传来了激昂国人的消息，苏炳添在国际田联马德里挑战赛100米决赛中，以9秒91夺冠，刷新了3天前谢震业刚在法国巴黎创建的9秒97的全国纪录，追平了卡塔尔归化选手奥古诺保持的亚洲纪录。成为了最快的黄种人。正是由于他的酷爱，追
6、求，魄力与坚持成就了今日的他。苏炳添说过赛道上的对手只有自己，0.01秒的进步都值得全力以赴在喜人的成果背后，天赋之外，就是执着的努力，他每天训练两小时，遵循了那句励志欲坚不欲锐在两个小时的训练时间，他要求每个动作都要做到最标准，细小到关节。他被称为中国田径队最严苛的运动员之一。 “所以要说坚持，我觉得是为了后人铺路吧”。他的踏实，勤奋，自律。让他对自己的要求非常严格，达不到最好就誓不罢休。就算受伤了也不放弃，残酷的训练才让他成了今日的自己。第三是他的恩师和队友，在苏炳添的运动生涯中，有4个对他成长很有帮助的恩师：在初一时发觉他才能的体育老师杨永强，把他招进中山市体校的田径教练宁德宝，本身就是
7、中国短跑记录创建者的国家队教练袁国强，在美国教他动身时先出左脚新技术的外籍教练。他每一次训练每一次竞赛，都将作为一名运动员的奥林匹克精神从始至终体现，从他的身上我们能学习的太多，追求永无止境，期盼苏炳添在世界赛场上接着给我们带来惊喜。 感动中国十大人物苏炳添事迹3 在前不久结束的雅加达亚运会，中国队可以说是战果累累，我们记得每一个运动员取得成功的时候的样子，我想大家对于苏炳添应当不生疏吧!这个成为了很多次的亚洲第一人，一次比一次优秀，一次又一次让人对他刮目相看!每一次枪声响起，每一次的起跑，每一次咬着牙在跑道上不断加速，每一次冲破终点从嘴里长吐一口气，见证着他每一次的成长，谁都不是一诞生就懂事
8、，谁都不是一诞生就带着某种天赋，上天赐予我们的不足，是告知我们要通过后天的努力去弥补，那样才会成就更加强大的自己。苏炳添就是一个典型的例子，他的逆袭的人生是我们学习的榜样! 苏炳添是一个80后，看似成熟稳重的他，其实在初中的特殊淘气，他不喜爱上课，更不喜爱做作业，就因为此事，还受了老师的惩处，为了逃过惩处，他报了学校的田径队，也正是因为他的这个躲避，让他在跑步方面发挥了自己的特长，成为国人所赞扬的年轻人。 常常好动的他在一次竞赛中，跑出了11.72的好成果，这对于一个小孩子真的是一个不错的成果了，正因为这一跑，他被中山市体校的老师发觉了，从今他进入了一个正规的训练课程。进入正规训练的苏炳添成果
9、不断的提高，跑进了10秒之内，成为亚洲第一个人，黄种人在体质上与黑种人有肯定的差异性，在我们大家心里，黑种人的耐力强体质好，田径赛场上黑种人的天下，但是29岁的苏炳添告知我们，田径成果的好坏与体质无关，但是与努力成正比，事实上正是他说的，努力是克服全部困难和障碍的最好方法。 本次亚运会的第一名，正好填补了他在各项大赛中的空白，为他的事业又添上了重要的一笔，更增加了国人对田径这个项目上的信念，也是为很多后辈做了榜样。母校暨南高校与苏炳添达成协议，让他回到学校做副教授，我们想想，从一个爱逃课，不写作业，各种淘气的事都做，到如今的副教授，说实话，不艳羡是假的，同时也告知我们只有通过努力才会成就自己，
10、越努力越幸运，所谓幸运都是通过自己换取而来的，从未有天上掉馅饼的说法，这些说法都是空虚有的，人的一生要有很多目标，我们通过实现目标的过程来提升自己，发觉自己的价值，这才是最重要的! 这个夏天我们要感谢这个大男孩，因为他让我们这个夏天特别凉爽，因为他的努力让我们震惊，他的逆袭让全世界人肃然起敬，希望他在以后的路途上接着强大!接着勇往直前，续写传奇人生! 感动中国十大人物苏炳添事迹4 他身着一身红色运动服，足蹬一双白色运动鞋。鸣枪响过，他在第一道动身，起跑稳健，如一道红色闪电，划过海沃德田径场。9秒99，冲过终点，他紧盯着大屏幕，攥紧双拳仰天长吼。他就是“中国飞人”苏炳添。 北京时间20_年5月3
11、1日凌晨，在国际田联钻石联赛尤金站男子100米决赛中，他以9秒99的成果夺得季军，超过日本名将伊东浩司和中国名将张培萌共同保持的10秒整的亚洲本土运动员最好成果，创黄种人百米新历史。 1989年8月29日，苏炳添诞生在广东省中山市古镇的一个一般家庭，几年后，弟弟也降生在这个家里。一家四口，日子平稳，其乐融融。 上初中时，苏炳添的老师喜爱留下成果差一些的同学留堂补课，成果不志向的苏炳添，几乎每天被老师留下来“开小灶”，这让他特别苦恼。为了避开补课，他主动申请加入学校的田径队。苏炳添在体育课上一直都是活跃分子，弹跳力和瞬间爆发力很强，教练杨永强看到他的这些优势，同意把他带入田径队。 此时的苏炳添痴
12、迷上了速度，他喜爱骑摩托车，那种风驰电掣的快意让他感觉特别舒适。但因条件限制，他没有受过系统专业的训练，只是在泥巴地里，跑啊跑啊，像一个追风的少年。20_年11月份，15岁的苏炳添第一次参与了正规的竞赛中山市中学生田径竞赛。他出人意料地在100米竞赛上夺得第一名，成果用秒表计时是11秒72。因此，他被中山市体校田径教练宁德宝看中。 进入省队后，苏炳添曾萌发了不当运动员的念头。20_年，他在田径队的成果属于中等，但有一段时间成果老是上不去，甚至出现了下滑，他很苦痛，一度想放弃。 有一天，他坐在赛道旁，看着在赛道上飞跑的身影，心里五味杂陈。他多么宠爱奔跑啊，可是现在，他为此迟疑不决。 两个刚刚训练
13、完的队友说笑着坐到他身边，没有留意到他隐藏的苦痛，一个说：“今日我比你快了0.01秒。”“不就是0.01秒吗?有什么了不得。”另一个回答。 “速度，属于执着于每个0.01秒的人。我只要每次都比你快0.01秒，我就每次都是赢家” 队友的话对苏炳添触动很大，是啊，只要坚持，哪怕每次只提高0.01秒，那么，对自己来说就是成功的。很快，他调整了心态，在大家的激励和帮助下，成果一点点好起来，并进入了国家队。 感动中国十大人物苏炳添事迹5 20_年8月1日晚，东京奥林匹克体育场，全球瞩目的东京奥运会男子百米决赛鸣枪，第一次杀进奥运会男子百米决赛的中国名将苏炳添以9秒98获得第六，书写了中国田径乃至中国体育
14、的崭新历史，同时也创建了亚洲体育的历史，成为中国第一飞人，亚洲第一飞人。 竞赛回顾 在男子100米决赛前，现场上演了灯光秀。全世界都在瞩目新百米飞人的诞生。与其他选手相比，黄种人苏炳添特别醒目。 第一次起跑，英国选手休斯抢跑，被红牌罚下。 竞赛再次起先，苏炳添的起跑略微慢了一些，最终9.98秒完成冲线!夺得男子百米飞人大战第6名，创建了历史! 赛后，苏炳添说：“今日是一辈子最好的回忆。今日的成果应当说没有让大家悲观，希望在几天后的接力竞赛中接着带来中国速度。” 不是夺得奖牌才值得庆贺，超越自我就能赢得尊崇。从第一次跑进10秒，到跑进奥运决赛，苏炳添一次次逆天改命，跑赢了时间。这是中国傲慢，也是
15、亚洲荣耀。奔跑是一种状态，更是一种风采。致敬中国速度，致敬每位创建历史的英雄! 苏炳添曾经教练邹振先： 将来没有什么不行能! 中国田径队原教练邹振先表示，苏炳添的胜利告知世界，对于我们中国人而言，将来没有什么不行能。 邹振先说：“决赛苏炳添发挥特别好，虽然是一个第六，但是成果可是9秒98呀!这可不是一般的成果呀!在全球疫情防控导致竞赛过少的不利状况下，苏炳添能这样，相当好了!” 苏炳添究竟给了我们一个什么启示?邹振先说：“给大家一个启示，男子百米短跑，没有人信任中国人也行，现在我们这个都行，还有什么不行的，还有什么幻想不行能实现?只要路子对，方法对，勤奋刻苦，一样可以胜利。对于我们中国人而言，
16、将来没有什么不行能!” 邹振先说：“苏炳添对百米技术吃透了，他探讨过几乎全部最优秀的世界百米飞人们的技术特点。而且，苏炳添这个孩子执着，肯定要在百米上创建历史。有的运动员遭受挫折可能就放弃了，但是苏炳添从来没有灰心过。” 另外，邹振先又表示，苏炳添是一名特别自律的优秀运动员。他说：“苏炳添的身体条件一般，但竞赛中不被对手的节奏打乱，一切都根据自己的步伐节奏进行。而且，苏炳添32岁了，结婚生子，但是特别自律，对自己的训练特别严格。正所谓自律者出众，苏炳添，好样的，他打进了奥运会百米飞人八强，成为中国第一飞人，载入史册。” 感动中国十大人物苏炳添事迹6 苏炳添的成果举世瞩目：20_年8月26日的雅
17、加达亚运会田径男子100米决赛中，苏炳添以9秒92的成果打破亚运会纪录;20_年2月21日凌晨实行的20_国际田联室内巡回赛中跑出6秒49的成果夺得冠军那赛场上像离弦之箭一样飞奔向前的他也因此获得了“亚洲飞人”的称号。 当我们惊羡苏炳添这些惊人成果的时候，是否想过：这些成果的背后浸透了苏炳添奋斗的泪泉，洒遍了苏炳添牺牲的血雨? 苏炳添每天都坚持进行训练。每一次训练时，他总是先慢跑热身，接着做小步跑，踢腿等打算活动。一切都打算就绪后，苏炳添换上了钉鞋，细心地用卷尺进行起跑器的调试，随后蹦跳了几下，深吸几口气，便来到了起跑器的前方，单膝跪地，做好打算。他两只手的大拇指与其他四指呈八字，紧紧地压在起
18、跑的白线后。大约过了几秒，苏炳添后脚猛地一蹬，忽然像一支离弦的箭般冲了出去，步频越来越快，直到冲过终点才渐渐减速，整个跑步过程令人叹为观止。跑步结束后，苏炳添拿出一个小型摄像头，上面记录着他跑步时的视频，只见他在观看过程中不断叹气，不断摇头，嘴巴还时常嘀咕几句，并且要反反复复看许多遍，训练才结束。 苏炳添专注训练，不受干扰，是一种才智;努力拼搏，科学追求，是一种实力;永不放弃，是一种珍贵的品质。这几点，恰好是我没有的，是我须要的。他恒久是我的榜样，也是我心中的英雄。 记得奥斯特洛夫斯基说过：“人的生命，似洪水在奔流，不遇到岛屿暗礁，难以激起漂亮的浪花。”这完备地诠释了苏炳添的一生，保持专注、努
19、力拼搏，永不放弃，是打开胜利之门的三把钥匙，也是恒久指引着我们前进的动力与信念! 感动中国十大人物苏炳添事迹7 在东京奥运会男子100米半决赛上，苏炳添跑出了9秒83的亚洲纪录，成为首位闯入奥运会男子百米决赛的中国人、亚洲人。这种突破创建了历史，这种突破激昂人心，而苏炳添的那种坚持“进步”的精神，更加值得我们学习。 半决赛中，苏炳添在第三小组第四道。发枪前，他揪了揪紧身衣，双手合十，大拇指与食指摆出一个“一厘米”的手势。赛后记者跟他求证手势的意思，他说这是提示自己“进步一点点就好”。 苏炳添的“进步一点点”是中国人的一大步，也是亚洲人的一大步。但是这“一点点”是突破极限的挑战，是要建立在日复一
20、日的训练与自我突破上。苏炳添说，自己从9.99到9.91(提高0.08秒)用了3年时间。此后，他又为自己制定接下来的0.01秒的目标，“听起来0.01秒很少，但是提高0.01秒要付出许多的努力，我情愿去尝试。” 为此，他保持严格的作息和饮食习惯，坚持训练，让自己的身体机能在32岁还保持在巅峰状态。就是为了能不断实现“进步一点点”。 在知乎上回答“长时间坚持做一件事是种怎样的体验时”，苏炳添也说训练很累，“很枯燥，有时候的确练着练着就会想，太累了，明天还要练啊太累了，还要练那么多年，怎么坚持啊”但他也说，“这样坚持下去也是一个再次挖掘自己潜力的过程。” 苏炳添做到了，他以9秒83打破亚洲纪录的成
21、果，胜利闯入奥运会决赛，成为中国奥运历史第一人，刷新了亚洲纪录。这背后是他锲而不舍的努力、始终如一的坚持。 拿金牌可喜，刷新记录可喜，但这些站上世界顶尖赛场的运动员身上所反映出来的精神，更可珍贵。“进步一点点就好”不仅是苏炳添的追求，更应当成为我们每个人的人生座右铭。 我们常说，“无志者常立志，有志者立长志”，立长志者，不期速成，从“进步一点点”起先，坚持“进步”，必将会离目标越来越近。龟兔赛跑的故事，“积沙成塔，集腋成裘”的成语，说的都是这个道理。 道理大家都懂，但真正能做到、能坚持的有多少呢?日常生活中，常常会有这样的例子：有人说要减肥，然后呢，就一顿操作猛如虎，恨不得一下子把自己饿死，或
22、者恨不得把自己累死。这种状态明显不行持续，于是三天打鱼两天晒网，“减肥”仅仅成了一句每天挂在嘴边的口号;有人说要阅读，让自己变得“有深度”，于是捧一本马尔克斯的百年孤独，看了两页之后觉得“太有深度”，弃之 英国哲学家约翰洛克曾经说过：“学到许多东西的诀窍，就是不要一下子学许多。”同样的道理，想要做成事，就不要妄图一口吃成个胖子。要学会按部就班、持续发展。“进步一点点就好”，就是这样。 日拱一卒无有尽，功不唐捐终入海。我们也应当提示自己，每天“进步一点点就好”，即使只有“一点点”，但只要能坚持下去，数年如一日，十数年如一日地“进步”，就算我们破不了中国纪录、亚洲纪录，但终归能挖掘出自己潜力，实现
23、更好的自己。 感动中国十大人物苏炳添事迹8 这个暑假，人们聊得最多的话题就是奥运会了。当奥运健儿经过奋力拼搏获得奖牌的那一刻，全场掌声雷动，荣誉和嘉奖纷沓至来。可是，很少有人体会到这些奥运健儿所经验过的苦痛和磨难。 奥运会田径男子100米短跑预赛，中国队的三名选手出战，苏炳添、谢震业和吴智强。最终苏炳添以10秒05小组其次名胜利晋级到半决赛，他连续两届奥运会晋级到半决赛，也创建了纪录。谢震业10秒16和吴智强10秒18缺憾出局，半决赛中苏炳添跑进了职业生涯最好的成果挺进决赛。 9秒98，在奥运会男子100米决赛中，苏炳添没能发挥出自己的最好水平，或许是受到英国选手休斯抢跑的影响，他的起跑反应慢
24、了一点，导致他最擅长的起跑没能做好，最终只能是略有缺憾的获得第六名。 虽有缺憾，但这已经是中国田径选手的最好成果，同时也是亚洲选手的最好成果。一个黑头发黄皮肤的中国人站在了几乎是黑人专属的奥运百米决赛赛道上，这是很多年前我们根本不敢想象的事情。 “0.01秒眨挤眼就过去了，但每个0.01秒对我来说都是一个极限。”苏炳添曾这样描述0.01秒的定义，看运动员在场上拼搏的时候，身为中学生的我们应当也不断超越自己，为实现自己的目标而不断奋斗。 感动中国十大人物苏炳添事迹9 8月1日晚上八点五非常东京奥运男子百米飞人大赛正式上演，由于苏炳添半决赛以九秒八三的成果成为了首个在奥运会闯入决赛的亚洲人，这场竞
25、赛自然引起了全体中国人的极大关注，我也全神贯注地全程看了竞赛，八人参赛，气氛惊慌得空气像要凝固，让我想起了观看刘翔参与一百一十米烂伦敦奥运会决赛有极为类似的心情，因为实在太惊慌了有一名选手抢跑，本次竞赛对抢跑是零容忍，这名运动员被干脆罚下失去了竞赛资格，决赛只剩七名运动员发令枪再次响起。 七名运动员如离弦之箭射向向终点，苏炳添虽然拼劲全力还是始终没有取得领先，最终以九秒九一取得第六名的成果让中国人的名字第一次写上了奥运会百米飞人大赛的成果单，我没有感到意外只是能够理解这个结果，恰恰就是苏炳添自己的选择，是他依据自己的实力现实地选择了让自己最好的状态以最好的成果九秒八三确保能够进入决赛以实现零的
26、突破，而不是留在决赛真是一场精彩的竞赛，向这位三十一岁的老将致敬。 感动中国十大人物苏炳添事迹10 “参加比取胜更重要”，这是奥林匹克运动广为流传的名言，也是奥林匹克精神的重要体现。一个运动员的成就，不仅仅是能否拿到或拿到多少块奖牌，还在于是否体现奥林匹克精神，是否做到自强不息，战胜自我、超越自我。我崇拜的奥运英雄苏炳添就是这样的选手，或许他与金牌无缘，但创建的历史值得中国乃至整个亚洲牢记。 苏炳添，1989年8月29日诞生于广东省中山市，暨南高校20_级经济学院国际贸易专业探讨生，中国男子短跑名将。 20_年2月6日，苏炳添以6秒43夺得国际田联世界室内巡回赛男子60米冠军，并刷新亚洲纪录。
27、之后苏炳添多次竞赛中都成为百米大赛最有力的竞争对手!而且苏炳添也着实让世界短跑名将博尔特惊异到了，博尔特可是地球人都知道的飞人，连续三届拿到奥运百米金牌。可是博尔特也被苏炳添惊到了：没有想到站在身边的小伙子尽然反应这么的快，起跑的那一瞬间让他不知所措。 博尔特曾在一次采访中说：“枪声一响，我身边的小伙子就飞奔出去，我有点不知所措，结果就失足了。”他对于苏炳添的实力也是特别的认可，也正是因为这样，他后面才会舍命追逐上去。 能进入百米决赛是每个亚洲人都不敢幻想的奢望，只有跑进10秒才有希望。为此，苏炳添20_年底，选择了一个比较大风险的确定：就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自
28、己的新的节奏，这样的话在100米才可能会有一个突破。 而做这个变更和选择太难了，变更之前问了许多的专家：不做出一些变更的话可能很难突破10秒，参考了刘翔的“八改七”，所以苏炳添最终狠下心来做出了这个变更。就像刚起先是用右手吃饭，突然间变左手，你夹都夹不到，怎么不难呢?苏炳添刚起先，连起跑怎么发力都完全不会了。 功夫不负有心人，一分耕耘一分收获。东京奥运会男子100米半决赛，三组对决过后，中国“飞人”苏炳添以9秒83的成果创建了新的亚洲纪录，胜利入围男子100米决赛，也成为首位闯进奥运会百米决赛的中国人。而在奥运赛场上，9秒83也是一个极具竞争力的成果。20_年里约奥运会，博尔特夺取金牌的成果是
29、9秒81，苏炳添只比博尔特仅仅慢了0.02秒。32岁的中国飞人苏炳添通过多年以来的努力，最终站在了100米跑道上面。 苏炳添一战打破了三个纪录： 首先，新中国从1984年第一次参与奥运会到现在37年的历史上，首次有中国男性运动员打进到100米决赛的赛场，绝无仅有，这个意义不亚于当年刘翔闯进奥运会决赛并且夺冠。 其次，在1932年的奥运会上，曾经有一位日本运动员打进到奥运会男子100米的决赛圈，但他不是第一名，而且那个时候是用手计时的时代，跟电子技术时代差的还比较多。 第三，亚洲国家第一次参与奥运会是在1900年的巴黎奥运会，也就是第2届奥运会上，到现在121年的历史上，从来没有任何一位亚洲运动
30、员以100米半决赛第1名的身份进入到世界最顶级的百米飞人大战的决赛。 这是史无前例的宏大荣耀，属于宏大的中国，也属于亚洲。年过30的苏炳添，靠着坚韧的自律，靠着超强的意志品质，胜利的打进到了100米的决赛当中，为全亚洲人长脸。就连中国田径名将刘翔在微博上也发文庆贺苏炳添：“封神!9秒83!” 此前展望半决赛时，苏炳添强调，半决赛就是自己的决赛：“对我来说，能够进入决赛就算完成任务。假如能够突破10秒大关，进决赛应当没问题。” 看了竞赛，真是激烈得哭了!太不简单了!简直是一战封神!正像刘翔所赞扬的那样，这是中国奇迹和中国速度，这也是亚洲奇迹和亚洲速度!简直让人不敢想象。 每一次踏上赛场，苏炳添的脑海里都只有一件事：全力以赴跑出“中国速度”，为祖国添彩!能打破亚洲纪录，打破黄种人的极限，站在东京奥运百米决赛的跑道上，全部的幻想都在这一瞬间变成了现实! 把半决赛当成决赛。是啊，人生路上关键的每一步都须要这种精神，我要向苏炳添学习，他是我最崇拜的奥运英雄。 感动中国十大人物苏炳添事迹最新10篇