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1、世界睡眠日活动总结 3月21日是第xx个世界睡眠日，今年世界睡眠日中国主题确定为“xxxx”，我院神经内科于当日举办了相关宣扬活动。 今年3月21日是中国睡眠探讨会把世界睡眠日主题活动引入中国后的第15个主题宣扬日。15年来，在中国科协的指导下，由中国睡眠探讨会牵头，每年都在全国范围内开展“世界睡眠日”系列科普活动，对公众进行睡眠学问的科普宣扬等大型公益活动，这对提高我国公众健康睡眠意识，普及健康睡眠学问，促进睡眠医学学科建设和促进睡眠产业的发展发挥了重要作用。使人们充分了解和相识睡眠障碍与精神的关联性及其学问，自觉保持健康的心态和良好的睡眠。 现代医学模式告知我们，生物心理社会因素相互作用，
2、共同影响人体身心健康，也在疾病的发生、发展、治疗和预防过程中贯穿始终。睡眠是生理功能，也是最简单受到心理和社会因素影响的生理功能之一。因此，心理健康与睡眠有着亲密的关系。 睡眠是人类不行缺少的生理过程，睡眠与觉醒是人类基本的生存形态。人们在惊慌的学习、工作和生活之后，通过睡眠消退疲惫、复原体力、增加免疫力，促进生长发育。睡眠可以帮助人们修复脑细胞、复原和加强记忆功能，只有保证足够的睡眠时间和高效的睡眠效率，才能保证人们足够的学习、工作和生活精力。 睡眠质量的好坏也是评价一个人是否健康的标准，为了唤起全民对睡眠重要性的相识，2001年，国际精神卫生和神经科学基金会主办的全球睡眠和健康安排发起了一
3、项全球性的活动，将每年初春的第一天3月21日定为“世界睡眠日”。*年世界睡眠日的活动主题：“*”。 按上级要求，*年3月21日，我院相互协作的形式实行了世界睡眠日的宣扬活动。参与讲座有乡医和村民代表。听会人员表现了极大的热忱，对所讲内容表现了极大的爱好，都全神贯注的倾听讲座，现场万籁俱寂，讲解的内容深化浅出，不但科学而且生动易懂，现场气氛非常融洽。讲座历时1个小时，听会者表示受益良多。摆放5个展牌，悬挂一条横幅，一张桌子及桌上排放着宣扬单、宣扬册。居民主动参加此次活动，有的人看展牌，有的人拿宣扬单，有的人询问，同时我们为他们免费量血压并记录，人来人往很是喧闹。共向群众发放了宣扬册500份和宣扬
4、单1000份。 此次活动于10：30圆满结束，过往群众受益匪浅，增加了群众对睡眠学问的了解，加强了关注睡眠的意识，老大妈的一句：“这下我明白了”充分体现了活动的效果是显著的，也是对我们工作的确定。参与活动的群众一样表示我们老百姓对这样的活动表示热情的欢迎，肯定要多来两次！ 20*年3月21日是第*个世界睡眠日。3月21日上午，我中心在台东步行街举办大型义诊宣扬活动，为广阔市民挚友，尤其是长期受睡眠问题困扰的人群送帮助、送健康。 今年，我国世界睡眠日的主题是“xxx”，提出这一主题，是因为留意力不集中、疲惫和白天过度嗜睡导致的警觉下降、反应迟钝是引发很多的主要缘由。如今酒驾人人喊打，但疲惫驾驶却
5、未引起人们的广泛关注，困驾与酒驾的危急一样，危害甚至猛过酒驾。因此，通过此次大型义诊宣扬活动，我们呼吁要保证行车平安，驾驶人员必需保证有足够的睡眠时间和睡眠质量。对患有失眠、睡眠呼吸暂停综合征的驾驶人员，应刚好到医院就医，并呼吁社会各界共同关注睡眠，科学管理睡眠。 此次义诊宣扬活动，我中心支配6名心理专家为来往市民供应面对面询问，为受睡眠问题困扰市民释疑解惑，供应科学应对技巧和用药指导，并耐性解答市民的其他心理健康问题。另支配6名礼仪护士和精神疾病防治人员发放健康学问资料，并免费测量血压。义诊现场气氛热情，来往市民主动参加，还有诸多市民慕名前来询问。活动当天共接待询问市民300余人，发放健康学问资料3000余份，整个活动取得了良好的效果。 作为“世界睡眠日”的延长，自今年3月份以来，心理健康教化基地主动推出“健康睡眠大讲堂”活动，整个3月份共支配5期健康睡眠主题讲座，同时支配心理询问志愿者供应免费询问，讲座现场济济一堂，深受市民好评。