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1、地震逃生知识小要点_有关地震逃生自救常识地震中逃命十大法则 1.为了您自己和家人的人身平安请躲在桌子等坚实家具的下面 大的晃动时间约为1分钟左右。这是首先应顾及的是您自己与家人的人身平安。首先，在重心较低、且牢固坚固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物爱护好头部。 2.摇摆时马上关火，失火时马上灭火 大地震时，也会有不能依靠消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾难限制在最小程度的重要因素。 从平常就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。 为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间相互帮助，厉行早期灭火是极为
2、重要的。 地震的时候，关火的机会有三次第一次机会在大的晃动来临之前的小的晃动之时 在感知小的晃动的瞬间，即刻相互招呼：“地震!快关火!”，关闭正在运用的取暖炉、煤气炉等。 其次次机会在大的晃动停息的时候 在发生大的晃动时去关火，放在煤气炉、取暖炉上面的水壶等滑落下来，那是很危急的。 大的晃动停息后，再一次呼喊：“关火!关火!”，并去关火。 第三次机会在着火之后 即便发生失火的情形，在1-2分钟之内，还是可以扑灭的。为了能够快速灭火，请将灭火器、消防水桶常常放置在离用火场所较近的地方。 3.不要惊慌地向户外跑 地震发生后，慌惊慌张地向外跑，碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危急的
3、。此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危急，不要靠近这些物体。 4.将门打开，确保出口 钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。 平常要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，打算好梯子、绳索等。 5.户外的场合，要爱护好头部，避开危急之处 当大地猛烈摇摆，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺牢固坚固的东西，事实上却是危急的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等
4、躲避。 在繁华街、楼区，最危急的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要留意用手或手提包等物爱护好头部。 此外，还应当留意自动售货机翻倒伤人。 在楼区时，依据状况，进入建筑物中躲避比较平安。 6.在百货公司、剧场时依工作人员的指示行动 在百货公司、地下街等人员较多的地方，最可怕的是发生混乱。请依照商店职员、警卫人员的指示来行动。 就地震而言，据说地下街是比较平安的。即便发生停电，紧急照明电也会即刻亮起来，请冷静地实行行动。 如发生火灾，即刻会充溢烟雾。以压低身体的姿态避难，并做到肯定不吸烟。 地震时能不能搭乘电梯? 在发生地震、火灾时，不能运用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按
5、钮全部按下，一旦停下，快速离开电梯，确认平安后避难。 高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。 万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。 7.汽车靠路边停车，管制区域禁止行驶 发生大地震时，汽车会象轮胎泄了气似的，无法把握方向盘，难以驾驶。必需充分留意，避开十字路口将车子靠路边停下。为了不阻碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。 都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分留意汽车收音机的广播，旁边有警察的话，要依照其指示行事。 有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁
6、车门，并和当地的人一起行动。 8.务必留意山崩、断崖落石或海啸 在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危急，应快速到平安的场所避难。 在海岸边，有遭受海啸的危急。感知地震或发出海啸警报的话，请留意收音机、电视机等的信息，快速到平安的场所避难。 9.避难时要徒步，携带物品应在最少限度 因地震造成的火灾，扩散燃烧，出现危机生命、人身平安等情形时，实行避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下实行徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。肯定不能利用汽车、自行车避难。 对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不行缺少的。从平常起，邻里之间有必要在事前就避难
7、的方式等进行商定。 10.不要听信谣言，不要轻举妄动 在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地实行行动，极为重要。 从携带的收音机等中，把握正确的信息。信任从政府、警察、消防等防灾机构干脆得到的信息，决不轻信不负责任的无稽之谈，不要轻举妄动。 公共场所如何个人防护 在群众集聚的公共场所遇到地震时，最忌慌乱，否则将造成秩序混乱，相互压挤而导致人员伤亡，而应有组织地从多路口快速疏散。 1、假如你正在影剧院、体育馆等处遇到地震时，要镇静冷静，特殊是当场内断电时，不要乱喊乱叫，更不得乱挤乱拥，应就地蹲下或躲在排椅下，留意避开吊灯、电扇等悬挂物，用皮包等物爱护头部，
8、等地震过后，听从工作人员指挥，有组织地撤离。 2、地震时，你正在商场、书店、展览馆等处，应选择牢固的柜台、商品(如低矮家具等)或柱子边，以及内墙角处就地蹲下，用手或其它东西护头，避开玻璃门窗和玻璃橱窗，也可在通道中蹲下，等待地震平静，有秩序地撤离出去。 3、正在上课的学生，要在老师的指挥下快速抱头、闭眼，躲在各自的课桌下，绝不能乱跑或跳楼，地震后，有组织地撤离教室，到就近的开阔地带避震。 4、正在进行竞赛的体育场，应马上停止竞赛，稳定观众心情，防止混乱拥挤，有组织有步骤地向体育场外疏散。 地震时的自救四大常识 1.大地震时不要急 破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的
9、时间内你千万不要惊惶，应依据所处环境快速作出保障平安的选择。假如住的是平房，那么你可以快速跑到门外。假如住的是楼房，千万不要跳楼，应马上切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后快速撤离，以防强余震。 2.人多先找藏身处 学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，最忌慌乱，应马上躲在课桌，椅子或坚实物品下面，待地震过后再有序地撤离。老师等现场工作人员必需冷静地指挥人们就地避震，决不行带头乱跑。 3.远离危急区 如在街道上遇到地震，应用手护住头部，快速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要留意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要马上停车。
10、 4.被埋要保存体力 假如震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力找寻水和食物，创建生存条件，耐性等待救援人员。 在地震时的应急防震工作 室内应急防震行动 防地震损害主要是防震坏建筑物及震落物品的砸伤。假如有临震预报，就可按政府通告行动，离开建筑物。但在多数状况下，地震是突然发生的。在12秒钟之内通过自己的应急行动，要得到最好的防护效果。其方法是：一旦发生地震，如在家里，应马上关闭煤气和电闸，将炉火扑灭。若住在平房，且离门很近，则应冲出门外。如住在楼房，可以躲到牢固的床、桌下，或躲进跨度较小的房间，如卫生间或厨房，或设支撑三角形空间(可参考第三课中的室内防护动
11、作)。要留意爱护头部，以防异物砸伤;要用口罩捂住嘴和鼻子，身体取低位。留意千万不要跳楼、跳宙，以免摔伤或被玻璃扎伤;不要上阳台，不要去乘电梯，不要下楼梯，不要到处跑，不要随人流拥挤，这些地方简单倒塌垮掉、发生挤压踩伤。特殊是对于有感地震，尤其要防止盲目行动，听从指挥，否则会造成更大的损失。全部室内人员在初震过后，都要尽快撤出，在广场、公园等地，以避余震。在地下商场时肯定要听从现场工作人员的指挥，千万不要慌乱拥挤，应避开人流，防止摔倒;并要把双手交叉放在胸前，爱护自己，用肩和背承受外部压力。随人流行动时，要避开被挤到墙壁或栅栏处;要解开衣领，保持呼吸畅通。也可躲在柜台、框架物中，蹲在内墙角及柱子
12、边，护住头部。 若在电影院、体育馆等地方，可就地蹲在排椅下，用书包等物爱护头部3留意避开吊灯、电扇等悬挂物。人防工程防地震的效果极好，已为唐山、包头地震实践所证明。所以只要来得及，就可以进入人防工程或地下室。因为地震对城市建筑物的破坏和核爆炸冲击作用有很多相同之处，防护原理和防护方法也很相像。在行驶的公共电、汽车上时，要抓牢扶手，低头，以免摔倒或碰伤;可降低重心，躲在座位旁边，以防发生意外事故。要等车停稳、地震过去之后再下车。司机要关好车窗，不锁车门，车’钥匙应留在车上，并和同车人一起行动。 假如人员被埋在废墟里，则要设法移动身边可动之物，扩大空间，进行加固，以防余震。这时不要用明
13、火，防止易燃气泄漏爆炸。要捂住口鼻，防止旁边有毒气泄漏。然后找机会呼救，等 待救援。 室外人员的应急防震行动 地震发生时正在室外的人员，应双手交叉放在头上，最好用合适的物件罩在头上、跑到空旷的地方去。留意避开高大的建筑物，特殊是有玻璃墙的高建筑物、烟囱、水塔、广告牌、路灯、大吊车、砖瓦堆、水泥预制板墙、油库、危急品仓库、立交桥、过街天桥等。还要留意避开危旧房屋、狭窄的街道等危急之地。此时人员可以进入路旁大楼里，以免砸伤。地震时正在郊外的人员，应快速离开山边、水边等危急地，以防滑坡、地裂、涨水等突发事务。骑车的下车，开车的停下，人员靠边行走。收听关于震情和行动指南的广播。 平常的防震应急打算工作
14、 当政府有短期预报或临震预报后，人们应马上行动起来起先应急防震打算。主要工作有： 在家里或学校教室内实行平安加固措施。例如加固立柜防止倾倒，固定柜门，防止物品掉下伤人，用透亮膜或胶带贴玻璃，防止碎片伤人，将重物低位存放。加固梁柱、屋顶和水泥板墙。保管好危急物品。打算消防灭火器具。这些工作的目的是增加室内平安程度。 和人民防空应急一样，要备好个人应急包和帐篷材料。 根据家庭、学校或单位的应急分工预案，确认工作职责、搞清学校或家庭的平安部位，以 便应急躲藏、避难。 学习自救、互救、灭火、抢修、找、抬伤 员的技能相学问。确定邻里、单位人员震后集中的位置、制定应 急抢救的安排。 学习地震之前的预兆学问：如井中水位突然上升或下降，大气中出现异味，飞鸟、家畜惊惶、电线之间有火花、室内有蓝光、荧光灯被点燃等。人人都要知道马上报告的途径。但绝不能预报“地震了!”，也不要信任“有地震”的传言。