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1、做自己情绪的主人初中作文5篇做自己心情的主子作文一：做自己心情的主子(681字) 别人为情感而挣扎，我视情感为“垃圾”;别人是情感的奴隶，而我是情感的主子。因为，我比别人多了一点冷静。 -题记 “I enjoy losing face(我酷爱丢脸)，这是我最喜爱的一句话。很多人因为在别人羞辱的面前而感到生气，这就是情感的奴隶的举动，而一位情感的主子，却能做到“有则改之，无则加勉”。我的胜利体验，就是能在别人羞辱的状况下冷静。 所谓冷静，也就是在别人冲动的状况下冷静。还记得几个月前的一部电视剧“心急吃不了热豆腐”吗?这个题目就是人明白:把情感抑制住，就能得到收获，就能成为情感的主子。我的胜利体验
2、，就是能抑制住自己的情感。 我在写这篇文章时正在考场。说到考场，有些人不免惊慌起来，然而，我却从来没有体验过在考场上的惊慌。遇到难题，我没有激烈，而是冷静，即使想不出来，也没什么大不了，考试只不过是使你离胜利，离完备更近一些。我的胜利体验，就是能在别人惊慌的时候冷静。 人，须要的是冷静，而不是冲动。 还记得一个故事吗?一位船长的儿子为了追猴子，竟然爬到了帆船的最顶端，身体完全动不了。船上的水手见了，都惊惶失措。当船长知道后，面不改色心不跳，吩咐孩子跳进海中，最终孩子得救。看后，全部人肯定都被船长的冷静所震撼。那么，挚友，我们来做个假设，假如船长和水手们一样惊惶失措，最终的结果会是什么?我想那肯
3、定是我们不想发生的事。 挚友们，一个胜利的人必不行少的是冷静，能够抑制住自己的情感。假如你想成为胜利者，就务必做到这几点。 最终，让我们一起高喊:“别人为情感而挣扎，我视情感为“垃圾”;别人是情感的奴隶，而我是情感的主子。因为，我比别人多了一点冷静!” 做自己心情的主子作文二：做自己心情的主子(881字) 心情是人对事物的看法的体验。我們对四周的事物，對他人和自己的行为，经常抱着不同看法。一些现象使人开心，另一些现象使人悲伤，某此现象使人生气，而有一些现象会使人恐惊。這些开心、生气、恐惊和悲伤都是常见的心情体验。这些心情是我們对客观现实的反应，产生的根源是在于客观现实的本身。其實，人没有无缘无
4、故的爱，更没有无缘无故的恨。心情是反映事物与人的须要之间的关系，它是以须要为中介的反映形式，客观事物并不全部都能引起人的心情，只有与人的须要有关的事物，才能引发人的心情。一般说，凡满意人的须要时，会引起确定的心情体验，如开心、兴奋等。凡不能满意人的须要时，则引起否定的心情，如生气、恐惊等心情。我們离开了体验就谈不上有情緒。我们在日常生活中就有这样的体会。心情好时，做什么事都得心应手。反之，心情糟时，做什么事都不顺当。这就是心情的作用。 不好的情緒會影響人的行爲，所以我們要学会做情緒的主子!学习管理心情驾驭欢乐人生。我們該如何调整自己的心情，使自己保持欢乐的状态呢!? l)将不良心情的能量发泄出
5、去。 2)理智地消解不良心情。 3)将不良心情遗忘或转移掉。 4)实行必要的方法 做自己心情的主子作文5篇做自己心情的主子作文5篇不满心情是消极的，既无助于解决问题，又能对心身健康造成不良影响，因此，每个人都要学会限制不满心情的产生。身為情緒的主子，我們應該要好好调适情緒! 从实际动身考虑问题(要随时想一想自己提出来的需求或观点是否切合实际，是否合乎情理) 要学会全面地视察事物(对任何事物如能从不同的角度去视察，就会看到事物的全貌，還要懂得換位思索!) 要有自知之明(人生活在世界上，不行能一帆风顺，要有自知之明，擅长对自己进行估量，了解自己的特长与短处) 培育对挫折的忍受力(失败乃胜利之母，总
6、结阅历，以利再战，胜利是会向你招手。) 心情主宰健康。假如能常常保持开心、安逸、开朗、乐观，则人体免疫功能旺盛，可以削减疾病感染。“人逢喜事精神爽”，“笑一笑、十年少”就很有哲理。從今以後，我們都應該學會做情緒的主子擺脫消極情緒，調節好自己的情緒，這樣，煩惱少了，憂愁少了，這樣才能開心每一天! 做自己心情的主子作文三：做自己心情的主子(697字) 在过去的十五年里，众人对我的评价无非是缄默寡言，一本正经，内向或清高，那时正值青春期，认为这不轻易与别人说话，使自己的心灵世界处于封闭状态的特性很酷，但经验的那件事后，外我才发觉自己的想法有多么愚蠢， 有一次数学课上老师发了几道大题，都有相当难度，因
7、此可以小组探讨地做，他主见“团结就是力气”，但我不要，我很确定自#from 本文来自高考资源网 end#己的实力，于是定格在第一道大题上，启动了发动机，让思绪如棉花一样乱舞，题虽然有一问，但有三种方式可供选择，不过选有条件的要扣掉相应分数。 做自己心情的主子作文5篇文章做自己心情的主子作文5篇出自 这时，我听见了一声刺耳的声音从我正右方的同桌嘴里发出“我做出来了!”然后又俏皮地往我卷子上瞅一瞅，又重复几遍噪音，我是个极心情化的人，对他的成就表面不屑一顾，心中却万分纠结，埋头奋力自己的事业，然而那题最终算是讪笑上我了，是我那燃烧的心一触便能够爆炸。 回到家，我便怒气冲天地向妈妈发泄，以便利跟题过
8、不去，另一方面是同桌的挑衅，做就做出来了呗，有什么值得宣扬的?一点都不懂的低调!待我一阵疯狂之后，妈妈先是叹了口气，说;“你始终是这么被别人牵着鼻子走的吗?” 我忽然傻了，这么讽刺且冷酷的话，很难信任妈妈在说我，接着她又说;“你这样自己气自己，损伤的是你的脑细胞，别人可能还没感觉怎么样，你那么就轻易受他人影响，不是被别人限制了吗?以后在社会上怎么办?女孩子心态要好，最至少不要做心情的奴隶了啊!” 是的，妈妈的话一针刺中了我的要害，我应当理智地对待挫折，不能让心情趁机而入，不仅如此，我还要做它的主子，限制住自己的心情是人生重要的一课。 做自己心情的主子作文四：做自己心情的主子(331字) 月有阴
9、晴圆缺，人有悲欢离合!喜怒哀乐这些心情对人的影响是很大的，你们留意到了吗? 快乐的时候，这人确定是满面微笑，做什么事都有劲，看到别人也会主动打招呼，有动力嘛，快乐嘛!不知道你留意到了吗?快乐的时候做事的效率也会提高，脑子也变聪慧了，作业总是很快完成了。 生气的时候，人的心情会很烦躁看谁都不顺眼，说出的话也总是带刺，往往因此惹出祸端，从而影响到和别人的友情。而且生气对人的身体也不好，俗话说：气大伤身嘛。你看生气时人的脸色会很难看，免疫力也会下降。 人哀痛的时候会很消极，总觉得自己是最倒霉的，留意力、推断力都会下降，往往会出事， 祸不单行就是从这说起的。 同学们，心情是能确定你的行为的，所以要学会
10、限制自己的心情，做心情的主子。每天给自己也给别人一个绚丽的笑容吧! 做自己心情的主子作文五：做自己心情的主子(837字) 人生不如意事十之八九，人在不如意的时候就会产生不良心情，这是正常的生理反应。此时，聪慧的人能够克制自己的心情，变被动为主动，“亡羊补牢”为时不晚。而有的人则不然，往往不能克制自己的心情，造成不良后果。我们该怎样做自己心情的主子? 美国总统林肯在竞选总统期间，他的对手总是不遗余力的嘲讽他，从他的出身，相貌到多次失败的经验，都一一赐予讽刺甚至污蔑。林肯很生气，他很想当众跟那些污蔑他的人辩驳、争吵，但他最终没有那样做。他选择了写信给那个污蔑他的人用最解恨最恶毒的语言淋漓尽致的骂，骂完了，也写完了，再把信撕掉扔到垃圾桶里，发泄完了，心情也好起来了。假如林肯没有限制住自己的心情，而是当场说出自己想说的那些难听的话，会导致什么后果? 儒林外史中的范进，多年考举不中，直到50多岁时，最终听到自己金榜题名，不料喜极而疯。这个故事告知我们要“喜怒有常”“喜怒有度”，即心情应在适当的时间，场合表现出来，心情的表达要限制在肯定的程度和范围内。