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1、高一军训三分钟的心得体会（10篇）高一军训三分钟的心得体会1 很快的，很快的，我的军训生活结束了了，不知道自己是喜，还是悲。 高一在校军训很苦，苦到你觉得你已脱离社会，苦到你觉得世界都变黑暗。军训很累，累好好的睡一觉不愿提前醒来。军训也很美，美到你爱上这身绿装不愿脱下，美到你宁愿在这里受苦也不情愿回家。 军训这几天，我学到了许多，首先我真正地了解遵守纪律的重要性，不单单是以前的听话就好，而是要把纪律放在心上，要有责任感，对自己所做的事负责任;其次，在这几天里我感受到军人那良好的生活习惯，我会朝着那个标准努力，让自己拥有良好的习惯。回到学校后我会仔细努力地学习，像军人一样吃苦耐劳，我不会遗忘这最
2、终一次军营生活。 军训的第一课就是站军姿，抬头、挺胸、十指夹紧贴于裤缝，真是难过。其次课则是齐步走，正步走，跑步走。同时我们还要喊口号，我们常常因为喊口号不齐或者是声音不够嘹亮而被罚，一罚就是喊五遍十遍的，导致我刚第三天嗓子就哑了。最终则是练军体拳，这是我最喜爱的项目，或许是最简洁的，或许是最轻松的，我们有足够的时间休息，放松。 军训是一种能增加我们身体素养和纪律意识的有力活动。结束了几天的军事训练后，大家犹如刚受阳光滋润过的小草般，充溢着无限的冲劲，显得无比朝气盎然。静心回味起那短暂的时间：有泪、有汗、有痛，更有无止休的劳苦。但是我们都坚毅地挺了过来，因为我们都非常明白，这小小的劳苦与红军的
3、二万五千里长征是无法同日而语的。军训刚起先。那“一二一”、“立正”、“稍息”、“齐步走”一遍又一遍地反复着。教官的嗓子早就嘶哑了，可他们仍旧地仔细改正我们每一个动作，这一切激励着我们，也要努力熬炼。 给我们训练的教官是一个十八岁的小伙子，他身材不高，年龄和我们相仿，甚者还比我们同学中有的人小，在他那稚气未脱的脸上写满了肃穆和仔细。他还很爱笑，而且笑的时候原本就不大的眼睛变得更小了。但是，教官在军训的时候对我们的要求还是很高的。只要大家不努力，他就会指责我们;只要大家动作不规范，他就会一而再，再而三地示范给我们看。这可是我第一次与军人接触。 最终一天是军训成果报告演出。起先是领导查阅，然后是走队
4、，经过了十天的训练，每个班都走得非常整齐。接下来就是各项节目表演，有盾牌操，有女子舞蹈，最终是由我们八十人组成的巨形方阵，来表演军体拳。我们做得整齐，口号洪亮，为整个大会画上了完备的句号。 要到军训报到的那天，我怀着期盼的心情来到了学校。刚走进大门，就能看到一栋栋漆着红色的大楼。我将东西整理完后，就参观了一下学校。 直到下午也许六点半，到班集合。看到了一张张新面孔，心里向往着之后的军训。我们根据老师的要求搬了新的桌椅，然后便去领了军训服装。拆开后看了一下，觉得军训服装很好看。 到了正式军训的第一天，我们换好了军训服装排好了队，就走去了体育馆。刚走进大门就被体育馆的高大给吸引了。我们都坐下来后，
5、便起先了军训动员大会。校长、老师、同学都讲了一些关于军训的内容和要求。然后，便是教官们的规范演练。动作整齐划一、干净利落，我们看完后全体鼓掌。接下来，就是教官们带着自己的队伍到各区域起先训练。教官先是帮我们调整好队型，然后才起先学习单个军人动作。我们依次学了稍息立正、跨立、蹲下起立、停止间转发等等。 就这样军训了两三天，我们排的同学都很娴熟了。教官又教了我们怎样走路、怎样跑步。一起先做的很糟糕，经过一遍遍练习，我们的动作也是很干净利落。教官也说很棒，让我们保持。 我觉得这次军训很有意义，军训是熬炼我们每个人的意志，想让我们战胜遇到的挫折。军训也让我们加强跟别人沟通，也交到了很多好挚友。他们和我
6、一样，对将来的生活充溢了无限期盼与希望。 希望以后的自己更加优秀! 高一军训三分钟的心得体会2 军训，肃穆的字眼，是我们初进戴南中学的第一堂别有意义的课程。 几天军训，让我学到了许多，要有铁一样的纪律，因为听从纪律，是我们集体胜利的第一保证。它也磨练了我们的意志力和坚韧拼搏的精神，熬炼了我们的集体意识，让我们知道今后我们就是一个集体而不是一个单纯的班级，要荣辱与共，同甘苦、共患难，肩并肩的走完以后三年的学习历程。 在这几天的军训中，有许多难忘的回忆，像电影一样，一帧一帧，历历在目。细雨中，我们军姿的笔直，文风不动;骄阳下，我们齐步走的步伐整齐，动作一样;歌颂竞赛上，我们歌声洪亮这些都是军训给我
7、留下的珍贵回忆，让我恒久牢记，这几天军训生活的点点滴滴无不贯彻了教官对我们的嘱咐与教育。小到立正时手指并拢这样的每一个细微环节，大到整体行进时队列的整齐，步伐的一样都包含着教官与老师对我们的吩咐，几天的军训生活充溢了欢乐与泪水，在点滴中感受着苦涩与甜蜜。 军训是一记猛拳，它给我们的调整自我的机会，军训让我变得坚毅、让我在今后的学习中拼搏进取、坚韧奋斗。 我信任，只要我们拿出军训中坚韧的意志，那么在不远的将来，成功的花环终将戴在我们头上! 高一军训三分钟的心得体会3 在开心的暑假过后，我们迎来了高一军训，在此我特殊的激烈。很荣幸我们的教官选我做了班长。面对我们四排女生生疏的面孔，我无疑是比较惊慌
8、的有些颤抖。后来我通过军训学会了不要害羞，没关系张，因为或许接下来的三年中学生活让他们将陪我一同度过，我很期盼接下来将要迎接的挑战 其实我特殊喜爱这次的军训。当然了，有一部分缘由来自于我们教官。我们教官是一位对待工作一丝不苟的人，同时又有些幽默感。军训时面对他，我们会感到很亲和。他教会了我们军训的内容，同时又教给了我们自信，使我对接下来的生活更加充溢自信 七排的教官不是特殊看好我们四排，总说我们四排是放羊的，其实我特殊想对他说：我们四排的女生是来军训的，是想通过军训不断磨练自己，不断提高自己，不是来放羊的! 军训不单单教会了我们最基本的军人常识内容，同时也教会了我们生活中的一些自救常识，例如消
9、防平安演练，让我们知道了也相识了灭火器的种类作用和如何运用它，如此看来军训的好用意义很大。 军训期间，我们又重新交结了来自其它不同地方和不同学校的新挚友，在一些活动中，我观赏了他们优越的舞姿，倾听了他们动人的嗓音。说实话，我有些自愧不如，但同时我也以能和这样优秀的人成为同学而骄傲! 短短几日，我很珍惜! 高一军训三分钟的心得体会4 “故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”这句话自从这几天的训练下来，我认为特别正确的。 通过几天的训练，我发觉了我有很多不好的习惯，但也经过这几天潜移默化变更了许多。在暑假中，我每天都很晚才睡觉，其次天早上到中午才起来。导致一天只吃两顿饭甚至一天
10、吃一吨饭。有时候，一天都不吃饭只吃零食。这样的状况导致我的身体素养日益低下。一起先我还不知道我的身体素养有多差。但经过第一天训练才没站多久我就倒下了的时候，我就知道身体比以前好多了。我也渐渐习惯了早睡早起，按时吃饭，多多熬炼的生活方式。多亏了这次军训我才会变更生活习惯，这种生活习惯我也会始终保持下去的。 以前的我没有什么爱好爱好，跳舞唱歌样样不会。但通过这几天唱军歌，我也会了几首军歌。虽然这几首军歌没有流行歌曲那么好听，而且歌词也很简洁，也很好唱，但这几首军歌意义特别重在，让我深刻感受到军人的艰辛和国防是如何强大的。 军训其次天，消防员叔叔的到来，为我们普及消防学问，提高了我们自我防范意识。因
11、为普及了消防学问，我学会很多我以前不会的学问，如何运用灭火器，在火灾中如何确保自身平安，火灾发生时逃离时间等新学问。 军训生活多姿多彩，有苦有甜。军训其次天下午的集体活动，让我见识到同学们的多才多艺，使我们在下面看的人充溢了欢声笑语。也让我知道了我与同学们的差距，也因此激发了我的斗志，找到了目标。 因为这次军训，使我和同学们的关系起先融洽起来，开学的时候也不会像生疏人一样了。 丰富多彩的军训时间虽然短暂，但确定会在我的脑海中留下不行泯灭的美妙回忆。以后每当我回忆起这段记忆的时候，心里确定会认为特别兴奋的，因为这是一段特殊的时间，一段充溢欢声笑语的时间。 高一军训三分钟的心得体会5 在这4天的军
12、训日子里，我们都把自己当成部队的军人来看待了，这里有种吩咐是肯定听从，这里有种纪律叫肯定严明，虽然有许多条条框框，却把我们训练得堂堂正正。在这几天的日子里，没有个人魅力，只有团结的力气，在这里没有宛转的歌喉，却有高歌荡气的回肠，不知不觉中，发觉自己已经爱上了这种生活。 由于军训第一天的累，到其次天的乐，军训第三天的欣慰，到今日我才明白了：团结就是力气，集体离不开个人。 今日和平常一样，一通劳碌之后，便到了红色的塑胶跑道上，起先了新一天的军训，先站军姿20分钟，或许是因为昨天的表现令教官不满足。今日，同学们都像打着鸡血一样，付出的汗水总是有回报的，最至少受到教官的表扬，或许这就是对我们的确定，我
13、们个个都像吃了蜜一样甜，更加地卖力训练。 热浪最终向我们靠近了，不知不觉中我的额头已经挂满了一粒粒汗珠，在脸颊上缓缓流下，好痒，但我们没有人伸手去擦汗，为此教官也感到非常的欣慰，我们也最终领悟了一个好的集体，离不开优秀的个人。 在一个漂亮而短暂的午休之后，我们仍接着着下午的军训，灼热的大地，火辣辣的太阳，汗流浃背的我们，构成了一道特殊的风景线。在教官的带领下，我们复习了稍息、立正、跨立、原地塌步等动作。 今日最精彩的风景线是教官传授我们少林功夫，第一式就是扎马步，那惊奇的姿态引起我们不屑和哄笑，本以为很简单，可自己一练，才发觉大错特错，从一起先的身体无力到后来的麻木，接着便是一声声哭爹喊娘的叫
14、喊，更“变态”的是教官让我们单手握腰带，右脚抬离地面30厘米，个个站着摇摇摆晃，后来教官出了一个金点子，让我们手挽手，你别说好多了，这应当说是团结的力气吧。 时间如一条潺潺流淌的小河，军训生活即将接近尾声，今日的生活是苦的，累的，但我们都可以克服，我可以骄傲地说我做到了，军训的这4天，整体感受用5个字形容苦并欢乐着。 高一军训三分钟的心得体会6 新的学期，新的起先。步入中学。首先面对的就属军训了。 经过几天的训练，每个人都有所感悟，我也不例外。在骄阳似火的天气下，每个人都是一样。比的无非就是毅力与耐力了。但每个人身体素养都有所差异，出现不适也情有可原。军训时，我懂得要听从上级的吩咐，不行违反与
15、反抗。每一件事都很严谨，不行懒散，不行放松。军训中的每一秒都不能放松，不能做小动作，真正做到站如松，坐如钟。尽管一切都是那么严格，但只要质量得到保证，该休息时还是会休息的。 虽然我们的教练很严格，平常总是凶巴巴的，但还是非常关切自己的“兵”的。从找阴凉地，让我们休息，照看我们这一系列小事都可以体现出来。我们做错事以后，排长尽管嘴上狠话连篇，但总是说三两句就会让你回去。他甚至帮我们按摩肩膀，在有人不舒适时。训练的时候总是肃穆仔细，保证威历与敬畏，但休息时与我们相处的却特别融洽。 军训让人讲礼貌，变更了人的性格。 总之，军训这个项目熬炼了学生们各方面的实力，对学生的体能与素养进行大幅度的提升，对以
16、后的学习与生活都非常有益。 军训也包含各种活动，例如演练，唱歌可以让你亲身经验各种新颖好玩的事情。自己亲自操控灭火器灭去大火，那种感觉非常微妙，尽管一起先有些许害怕与羞涩，但昨晚之后，感觉真的很好。各类活动不仅可以扩高校生的学问面与实力，也更好的活跃了沉重而闷热的氛围。 军训是不行被代替，无法删去的很有意义的事情。所以我们应更仔细的面对它，体验它。 高一军训三分钟的心得体会7 怀着忐忑的心情买入生疏的校内，在面对繁重的学业之前，我们首先得过人生中一个重要的关卡，那就是军训。 站在炎炎夏日之下文风不动，豆大的汗珠从脸上滚落下来，教官游走在队列之中巡查，这便是我们军训第一天的经验。我常常在电视上看
17、到军人训练的样子，望见他们在滂沱大雨中站着军姿，在烈日炙烤下踢着正步。一五年成功大阅兵时，我看着受阅部队迈着整齐的步迈从天安门前经过，接受祖国和人民的检阅，我当时很难想象，为了天安门前的这九十六秒，他们在背后付出了多少。纵使放到现在，我都不能想象他们究竟为此流了多少汗水。相比之下，我们的训练强度根本不值一提，可就是这样的训练，照旧有多同学在那儿叫苦叫累，这就显得很不值得。 行如风、立如松、坐如钟，是一个军人的真实写照，队列训练也就变成了成为军人的第一步。从齐步走到跑步走，再到正步走，这中间的训练是枯燥而累人的，但也是军训所必不行少的。这么多天下来，经过反复地磨练，我们大多数人越来越接近标准。当
18、然，这只是接近标准，假如非要作对比的话，还是能挑出不少毛病的。不过我信任，再经过一段时间的强化训练，我们肯定会越来越有兵味，越来越像一位能够保家卫国的军人。 我们人民军队从南昌起义的炮火中走来，经过二十二年的艰苦斗争，最终取得了新民主主义革命的成功。建国后，建设祖国，冲在前面的恒久是人民子弟兵。人民军队之所以能无往而不胜，靠的就是铁一般的纪律。此次军训的目的也是注意培育团队精神和组织纪律性，这从日常的训练中都能体会到。 军训的生活有苦有乐，所以我信任，我们肯定会在军训的生活中留光辉的一笔。 高一军训三分钟的心得体会8 军训不仅仅能熬炼我们强生健体还能让我们养成遵守规则的好习惯。俗话说“没有规则
19、，不成方圆”中学是我们学习学问的地方也是我们树立良好品德的地方。 这次军训我受益匪浅，在阳光下暴晒，汗水在一张张脸夹流淌，而这一张张脸上却写满了坚毅。这是一种珍贵的精神，在我们以后的生活中有着重大的意义。面对困难在军训前我确定选择放弃但经过这两天半的军训后，我会勇往直前战胜它而不是躲避。 在以后的军训中，我肯定加倍努力，熬炼自己超越自己。 进入新世纪新阶段，国际形势正在发生新的深刻而困难的改变。虽然和平与发展是时代的主题但世界并担心宁，尤其是少数国家持续推行霸权主义和强权政治，对他国事物频繁地进行干涉导致局部冲突和热点问题此起彼伏，传统平安威逼与非传统平安威逼相互交织。一些国家表面上和平但私下
20、里却暗暗较劲，世界和平与发展面临着严峻的挑战。学校里军训就是让我们了解国情了解军情，重视国防，国防是一个国家生存和发展的保障是一个国家安邦立国的重要基石。关注国防，了解国防，酷爱国防是我们每一名中学生义不容辞的责任与义务。 高一军训三分钟的心得体会9 盼望着，盼望着，军训来了，开学的脚步近了 就这样，我们最终迎来了惊慌又期盼的高一军训生活。 来到体育馆，教官们就给我们上了一课。在一系列动作展示中，我可以清晰地看到他们的动作快速，身姿矫捷。 在体育馆听领导、教官讲话时，我又学到了其次课，叫作倾听。总教官让我们坐下。腰杆挺直，双手放在膝盖上，目视前方，不要与旁人窃窃私语。我知道，这是在敬重他人。懂
21、得如何倾听，是敬重他人的重要一步。 在篮球场起先军训时，我又学到了第三课，叫作公正。我们是三区域四排中的一个全女生班。可教官却并没有因为这个缘由而放松对我们的要求，反而更加严厉。我知道，严师出高徒，一味的溺爱不是的选择。 第四课，来自教官本人，他让我们知晓，什么是敬业。在我们姿态不精确时，他会具体地给我们讲解，一遍一遍地抠细微环节，甚至一行一行的来。他会细致视察每个人的动作，并一一订正，直至我们练习好。 在军训中，我又学到了珍贵的第五课，叫作坚持，十几分钟的军姿，让我了解到什么是不言弃的精神。经验烈日炎炎的晴天，经验五六分钟的蹲姿，我明白，坚持是最珍贵的。 高一军训三分钟的心得体会10 在这短
22、暂的五天里，我们尽情地磨练自己，挑战自己，严格要求自己。 军训期间开展的一系列活动，使我们加强了集体荣誉感和组织凝合力，让我们体验到良好的团队合作精神和敏捷应变技巧在我们今后实际工作中的重要性;立定、稍息、原地转向、齐步走、跑步走和正步走等训练项目，让我们体会到了在建设新世纪的社会主义现代化事业中必需具备艰苦奋斗、吃苦耐劳的优良传统。严格的管理、严谨的训练也增加了我们的自我约束力和时间观念。 军训是酸的。每天我们连续训练两个多小时，昂首，挺胸，这些是最基本的要求。不用一天的时间，颈项、肩膀、手腕、腿都酸了。 军训是苦的。经过了三天的训练，腰酸背痛不用说了，大腿更是连走路都忍忍作痛。可这么一些劳
23、累算得了什么呢?忍着痛，我仍尽力地将每一步走好，坚持到最终，虽然这当中包含着多少的艰苦。 军训是辣的。严明的纪律，在军营生活中必不行少，一不留神听错教官的口令或者完成不好标准动作就要被点名单独出列加操，脸上火辣辣的味道真的不好受。 军训是甜的。用“苦尽甘来”四个字来修饰军训很合适。五天的刻苦训练最终换来了第五天，也就是最终一天。 阅兵场上，一排排整齐的“立”在上面的是一片绿色，太阳此时很准时地从地平线上升起，从山的顶部蹦出，发出刺眼的光线，一缕缕阳光洒在这一排排迷彩上，形成了一道奇异的风景线，为这个世界增加了朝气与活力。 一声声哨响，一阵阵踏步声，一句句口令声，奏出了属于军人的气质，奏出了军人的灵魂，更奏出了迷彩的本色，一顶顶帽子，一条条腰带，一套套军装，穿出了军人的生活，穿出了军人的习惯，更穿出了迷彩的本色。 高一军训三分钟的心得体会（10篇）