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1、补肾壮阳泡水枸杞加什么泡水喝壮阳 枸杞+蜂蜜 枸杞蜂蜜能滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气。适合血气两亏、高血压、体质虚弱、视力下降、贫血、慢性肝炎,中毒性或代谢肝病及胆道系统引起的肝功能障碍等的人士服用。特殊适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。 枸杞+红枣 枸杞加红枣对身体的好处有养肝明目、润肺滋阴、补肾益精、健脾益胃:脾胃虚弱、腹泻、对倦怠无力的人、保肝、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良(促进消化)、口干舌燥、便秘和止泻(双重功效)、对熬夜的人(会有好气色)、使皮肤白嫩,有光泽,有口臭的人、不易生痘痘、痤疮、疮疖,
2、对心情有很好的功效、还能抗苍老、延年益寿等等。精彩阅读:如何吃枸杞能壮阳 枸杞+人参 人参可以大补元气,补脾益肺,生津,安神益智;枸杞子可以补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。可以治元气虚脱证,肺脾心肾气虚证,肝肾阴亏,腰膝酸软,头晕,目眩,目昏多泪,虚劳咳嗽,消渴,遗精等 枸杞是深受欢迎的保健食品,其养肝明目的功效,妇孺皆知,日常生活中最常见的就是枸杞泡水泡茶喝,其实,这些方法还没有发挥出枸杞的奇妙作用,下文中这几种枸杞的最佳吃法效果太惊人了!你确定不知道! 枸杞肉丝 取枸杞子100克,精猪肉500克,青笋100克,将猪肉、青笋切丝,炒锅烧热加油,放入肉丝、笋丝,烹黄酒,加白糖
3、、酱油、盐、味精各适量,最终放枸杞子翻炒几下即可。 功效:适用于血虚眩晕、心悸及神疲等症。 枸杞炖鸡 炖鸡时也可运用枸杞,详细将枸杞约15克装入鸡的腹中,葱段、生姜、食盐、料酒等调料适量,上屉加盖,武火蒸2小时左右取出,去姜、葱,加味精。 功效:饮汤食肉,可以滋补肝肾,可改善失眠多梦、遗精等症。 补肾壮阳茶 灵芝5克、枸杞8-10粒、红茶2克。将三种原料开水闷泡2-5分钟左右,即可食用,每天只放一次原料,反复冲泡直到水无色无味。 功效:连服7天为一个周期,连服7天后,停服7天,即每个月只服用两个周期即可,一般坚持运用一个月,肾虚疲软不举的现象可得到显著改善,欲望增加,时间延长,性生活质量大大提
4、升,房事可获得充分满意感。 特殊提示:为达到更好效果,建议运用特级山色峪灵芝,100克的价格在千元左右。枸杞肯定要饱满的。红茶可以用袋装红茶或者茶叶都可以,只要属于红茶范畴就可以。 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮为粥,再以葱白、盐等进行调味。 功效:每天可吃两次,作为早晚餐食用,能起到补肾益精、养血明目、缓解腰膝酸软、眩晕健忘、肝肾不足的作用。久服亦可壮阳。 揭秘枸杞大枣泡酒的奇妙功效: 1、常饮枸杞大枣酒可以使血管软化,从而使血压降低的物质; 2、枸杞大枣酒还能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白,爱护肝脏,枣
5、中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质; 3、常常饮用大枣枸杞酒的人很少患胆结石,这是因为鲜枣中丰富的维生素C,使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸,胆固醇少了,结石形成的概率也就随之削减; 4、大枣枸杞酒能防止骨质疏松和贫血。大枣中富含钙和铁,它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用,中老年人更年期常常会骨质疏松,正在生长发育高峰的青少年和女性简单发生贫血,大枣对他们会有非常志向的食疗作用,其效果通常是药物不能比拟的; 5、常喝枸杞大枣酒还可以抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增加食欲、滋阴补肾、益气补血、美容养颜的功效。 温馨提示:虽然枸杞泡酒的功效强大,但一次性不能喝太多,每天
6、一小口就足够了 干嚼枸杞壮阳效果好吗 有挚友问,干嚼枸杞壮阳效果好吗,专家认为,干嚼枸杞的壮阳效果还是比较好的,比起枸杞泡水喝,枸杞煲汤的其他枸杞吃法,干嚼枸杞对于男性补肾壮阳的效果更加明显。 中医理论认为,枸杞子性味甘平,归肝、肾经,能补肾益精、养肝明目、补血安神、生津止渴,常用于治疗肝肾虚损、精血不足。不过,针对不同病证与体质,枸杞子的吃法是不同的。 1、肾阴不足引起的虚劳羸弱、腰腿酸痛、足膝酸软、头晕耳鸣,最简洁的吃法是枸杞子泡水。取2030克枸杞,用开水冲泡,加盖焖1020分钟后饮用,泡两三次后再把枸杞子吃下去。干脆嚼吃枸杞子更利于养分成分的汲取。 2、体质偏热的人早晚各服1540粒,坚持13个月可见效。 3、体质偏寒的人就不要生吃枸杞了,但可放碗里蒸3040分钟后当零食吃。