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1、实习个人总结方案10篇实习个人总结方案1 20_年的冬天对我来说，注定是难忘的，这个冬天，我离开了舒适安逸的校内，踏上了顶岗支教的旅程。20_年2月9号，我怀着即兴奋又着急的心情来到了藁城中学，起先了为期半年的顶岗实习，期间的酸甜苦辣，让我体验到太阳底下最光荣事业的崇高和艰辛。时间飞逝，不等我细细整理，半年的支教生活早已从指缝中溜走。这半年的支教生活中有喜悦，也有辛酸，但这都不重要，重要的是这段时间是我最值得回忆和珍惜的。 人生有许多的第一次，在藁城三中，我第一次站上讲台为人师表，第一次以老师的身份监考，第一次以老师的身份和老师们探讨教学问题，在这里我经验了许多的第一次。在实习学校有关领导和指
2、导老师的细心指导下，我充分发挥主观能动性，把在高校课堂上所学的理论学问和实际教学相结合，在实践中学，在学中实践，仔细开展教学工作和班主任实习工作。在这半年的时间中，我学到许多，感受许多，领悟许多。现总结如下： 一、坚持科学教学 我的指导老师是教学阅历丰富的韩老师，由于藁城三中高二年级缺少政治老师，所以我来的当天就去听指导老师的课，其次天就起先上课。因此许多内容还是要自己去摸索，自己去探讨，但是优点是上课的机会比较多，我每周有18节课，共两个班的课，所教的年级是高二，因此压力还是比较大的。一起先比较惊慌，对学问点的把握也不是很好，也弄不清晰哪个是重点，哪个是难点，对于高二学生的思维也很难把握。之
3、后，通过请教指导老师，并对新课标进行了具体的阅读之后，起先可以渐渐把握以上不足的地方。 经过半年的顶岗实习，通过指导老师的指导和自己的摸索，在教学方面学到了许多的东西，比如对教材的解读、上课思路的梳理、教学步骤的支配等，细微环节处比如良好教态、PPT制作方面的技巧等，都是在这半年里有了很大的进步。有了这半年讲课的阅历，我认为自己的课堂驾驭实力有了很大提高，不但可以良好地限制授课时间，也能够适时地调动起学生的主动性，使课堂气氛活跃起来。 在教学中，我认为详细应当留意以下几点： 在新课的讲解上，也充分体现了学生的主体地位，老师的主导地位。在教学过程中，老师以提问的形式调动学生思索问题，主动参加课堂
4、，进行师生互动，同时，对于学生回答的问题进行点评，指出优点和缺点。 在习题课的处理上，也找到了方法，比如选择题，我先把答案写在黑板上让同学自己订正，把错的多的题报给我，然后再进行讲解，这样就节约了一些时间，提高了课堂效率，而且具有了针对性。对于主观题的讲解，先请同学发言，听听学生的思路，然后进行指正，最终给出答案，这样就调动了学生的主动性，同时也对他们的答案进行了指正，增加了学生做主观题的爱好。 在课堂上管理上，间或会有学生讲话或者其他突发状况发生，我大多数采纳的方法就是冷处理，在课堂上突然停止，用眼睛盯着扰乱的学生，直到他停止为止。对于课堂管理上，也从指导老师那学到了一些方法，总结起来就是要
5、“肃穆”。进入教室就要肃穆，树立自己的威历，在适当的时候发一次威，这样学生就会对老师有肯定的畏惧感，就不会在课堂上扰乱。 二、做好班主任工作 (1)在工作打算方面 首先，我较快的了解整个班级的状况。我的班主任工作的指导老师是1班的班主任李老 师。因为在做实习班主任之前我已经担当1班的政治老师三周了，对整个班级的状况比较了解。 其次，我较快的熟识和驾驭学生的状况。之后，通过李 老师我了解了班级学生的基本信息、家庭环境等状况。为了增进对学生的了解，我抓住一切可能的机会和他们接触沟通，关切他们，了解他们的思想动态，通过关切他们的学习、生活状况，渐渐的和他们沟通。通过自己的主动以及对他们的关切，学生也
6、渐渐接受了我，常常遇到烦心事找我谈心。 (2)在班级管理方面 我在班任李 老师的指导下，协助他主持日常工作并主动地组织了几次班级活动： 首先，在日常管理方面，我更多的是监督学生的学习、卫生以及纪律。在监督的同时，发挥我政治老师的优势，不忘给他们灌输一些道理，能结合他们的年龄特点进行思想道德教化。早上五点四十起床，监督学生跑早操，然后到教室检查早读状况。在卫生打扫这个问题上，女生普遍比较仔细主动，而有部分男生则偷懒，工作消极。对于这类学生，就应当给他们明确的任务。白天，检查学生上课的纪律;晚上查宿舍纪律，监督他们按时睡觉。 其次，在组织班级活动方面，我胜利的实行了两次班会活动和一次拔河竞赛。三月
7、份刚刚接手班主任工作时，借着学雷锋月的契机，开展了“学雷锋”的主题班会，组织学生学习雷锋精神。四月份则是组织班里同学开展了一次拔河竞赛，增加了班级凝合力。五月份，则发起了感恩母亲的活动，让学生学会感恩，以一颗感恩的心来看待四周的人和事。 三、生活多姿多彩 在生活上，我们实习小组的同学相互关切，相互照看。同时，学校的领导和老师也赐予了我们许多的关切。我深深地感受到了老师和校领导们的关怀与包涵，办公室的老师们总是很热心的指导我的工作，每当我须要听课的时候，老师们尽自己所能帮我调课，让我心怀感谢。校领导耐性解决我们的实际困难，让我们在他乡感受到了家的暖和。 四、存在问题与今后设想 在这半年里，虽然自
8、身的专业素养有所提高，但仍需改进，尤其是自己上课时语言的流畅度还不够，在今后的工作中要不断加强。对于班级管理上，还是很难看出学生的心思，心情的改变，信任这须要在工作中不断摸索改进。信任在不久的将来，我会成为一名合格的人民老师。 最终由衷的感谢师大给了我们这个实习的机会，感谢藁城三中的领导和各位老师们在我们实习过程中赐予的关怀和帮助，尤其是韩老师和李 老师，感谢他们在教学和班级管理上对我的指导和训诲，感谢1、2班这些可爱的学生们，让我尝到了一名老师的苦与甜。 通过这次实习，让我了解了老师的宏大，老师工作的神圣，老师的工作不仅仅是“传道、授业、解惑”，而是要发自内心的关切爱惜学生，帮助他们成长。在
9、教授他们学问的同时，更重要的是教他们如何做人，这才是老师工作最宏大的意义。 实习个人总结方案2 在这次建筑相识实习中，通过参观各种建筑和观看各类建筑图片，了解了各种建筑的功能、形态、色调，了解了古代和现代各类型建筑特点。最让我兴奋的是我对建筑学这门学科的爱好增加了许多，建筑很有内涵，随着对它的深化了解，就越想了解它。以后我要更多的出去相识更多的建筑，更多的了了解建筑，把建筑学学好，尽自己所能，从事自己喜爱的建筑实业。 实习对于我来说是很生疏的字眼，因为我十几年的学生生涯没有经验过实习，这是第一次实习，他将全面检验我各方面的实力：学习、心理、身体、思想等等。就像一块试金石，检验我能否将所学理论学
10、问用到实践中去。关系到我将来能否顺当的立足于这个充溢挑战的社会中。 由于时间短暂，在那几个礼拜里就接触到这些东西，但是我很知足。不实践许多问题都考虑不到，实践后才知道什么状况都可能遇到，这就要求我们必需有丰富的实践阅历，像刚刚走出校门的实习生实践阅历还很不丰富，但理论中的东西要是也什么都不会，那在实习过程中就吃不开了。到了施工现场经过一段时间的实习，才体会到并不是课本中学的东西用不上，而是要看你会不会用，懂不懂得变通和举一反三的道理。 实习的内容： 一起先到这工地的雏形还没有，只望见一个基坑。我们被分到放线组，放线是建筑的基础，对于我们初学者是必要的。在此期间，我对水准仪经纬仪有了更好的了解，
11、更熟识的操作了测量仪器，更让我在工地上实践了仪器的观测，使我适应了在不同条件下操作仪器。 上夜班是一种让我们在更恶劣的条件下适应实地操作的技能，要适应最恶劣的环境才能更好的熬炼自己，让我们学到更多更坚实。现在北方的夜晚是寒冷的，在困乏和寒冷的交加中，还要完成测量任务，这是一个对于我们刚实习的高校生是一种挑战，也是一个体现我们适应实力的考验。 伴随测量工作的同时，我们也要做一些其他事情，充溢我们的实习生活。挖土、挖石子、搬砖是熬炼我们的意志。虽然我们对于这些熬炼效果不佳，但在此同时也磨练了我们，然我们体会到社会的味道，让我们知道工作的辛苦的，我们要渐渐适应工地生活。 一个月的时间过去了，一个月的
12、生活终于是充溢的，该做的也做过了，该经验的也在渐渐经验，信任今后还有更精彩的生活，我期盼着。 实习的阅历及收获： 本此实习的收获就是学会了适应环境。通过这次实习我适应了这种工地生活。虽说以后不肯定去工地工作，但有了这段时间的熬炼，不论以后做什么工作心中都有了一种吃苦耐劳的毅力，也学会了适应环境。另外就是在工地上知道了一些与学校不同的问题，就是在工地上知道了作为一名技术人员应当怎样去和工人沟通等。 通过这次实习使我对建筑方面的有关学问在事实上有了更深一些的了解。应当说在学校学习再多的专业学问也只是理论上的，与实际还是有点差别的。这次实习对我的识图实力都有肯定的帮助，识图时知道哪些地方该留意、须细
13、心计算。在结构上哪些地方须考虑施工时的平安问题，在放线时哪些地方该考虑实际施工中的问题。达到能施工又符合规范要求，达到设计、施工标准化。没有这次实习或许只是用书本上的理论学问，不会考虑太多的问题，更不行能想到自己看到的图纸是否能施工。工地虽苦，但能学的是一些现实东西，熬炼的是解决问题的实践实力。 实习一个月后有必要好好总结一下，首先，通过这个月的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的标准，通过亲身经验，使我近距离的视察了整个建筑的构造过程，学到了许多很适用的详细施工学问，这些学问往往是我在学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要基础的学问。 高校生活是惊慌而又充溢期望的日
14、子，学习的闲暇时总是向往着背起行囊，远离亲人挚友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们最终可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自一人走上社会工作这个大舞台时，却发觉人生的道路原来是如此的崎岖不平，任何人的胜利都是经验一番狂风暴雨的。短短一月的实习生活中，让我学会了不少东西，会对我以后工作有很大帮助的，这是我人生的第一次走入社会，第一次走向工作，感觉生活真的很不简单。 实习实质是毕业前的模拟演练，在即将走向社会，踏上工作岗位之即，这样的磨砺很重要。希望人生能由此延绽开来，真正使所学所想有用武之地。 总结一句话：吃得苦中苦，方为人上人。 实习个人总结方案3 实践是高校生活的
15、其次课堂，是学问常新和发展的源泉，是检验真理的试金石，也是高校生熬炼成长的有效途径。一个人的学问和实力只有在实践中才能发挥作用，才能得到丰富、完善和发展。高校生成长，就要勤于实践，将所学的理论学问与实践相结合一起，在实践中接着学习，不断总结，逐步完善，有所创新，并在实践中提高自己由学问、实力、才智等因素融合成的综合素养和实力，为自己事业的胜利打下良好的基础。 木工程是建立各类工程设施的学科、技术和工程的总称。它既指与与人类生活、生产活动有关的各类工程设施，如建筑公程、马路与城市道路工程、铁路工程、桥梁工程、隧道工程等，也指应用材料、设备在土地上所进行的勘测、设计、施工等工程技术活动。土木工程是
16、社会和科技发展所须要的;衣、食、住、行;的先行官之一;它在任何一个国家的国民经济中都占有举足轻重的地位。 作为一名刚刚接触专业学问的高校生来说，假如在学习专业课之前干脆就接触深邃的专业学问是不科学的，为此，学院带领我们进行了这次实习活动，让我们从实践中对这门自己即将从事的专业获得一个感性相识，为今后专业课的学习打下坚实的基础。 惊慌的四周的实习生活结束了，在这四周里我还是有不少的收获。实习结束后有必要好好总结一下。首先，通过四周的实习，通过实践，使我学到了许多实践学问。所谓实践是检验真理的标准，通过旁站，使我近距离的视察了整个房屋的建立过程，学到了许多很适用的详细的施工学问，这些学问往往是我在
17、学校很少接触，很少留意的，但又是非常重要、非常基础的学问。比如，钢筋的绑扎，底层基础钢筋的绑扎首先要放样，每一跨度里钢筋的接头数只有25%，即4根钢筋里只有一个接头，另外，接头要尽量放在受压区内。在砌墙的过程中，如遇到墙要转角或相交的时候，两墙要一起砌起来，在留槎的过程中，可以留斜槎，假如要留直槎，则必需留阳槎，且要有拉结筋，不能留阴槎。在进行混凝土施工的过程中，要特殊留意混凝土的协作比，在天热的时候要留意养护。 高校生活是惊慌而又充溢期望的日子，学习的闲暇时总是向往着背起行囊，远离亲人挚友以及师长护佑，去走真正属于自己的路。然而当我们最终可以像刚刚长满羽毛的雏鹰般离开长者们搭建好的巢穴，独自
18、一人走上社会工作这个大舞台时，却发觉人生的道路原来是如此的崎岖不平，任何人的胜利都是经验一番狂风暴雨的。 短短四周的实习生活中，让我学会了不少东西，原来的那种心高气傲没有了，取而代之的是脚踏实地的努力工作学习。当我摆正自己的心态，从初涉社会工作的被动状态转变到起先适应社会的主动状态，以放松的心情，充足的精力重新回到惊慌的学习工作当中时，我突然有种这样的感受：短短四周，仿佛思想又得到了一次升华，心中又多了一份人生感悟。 这次实习让我深刻体会到读书当然是增长学问开阔眼界的途径，但是多一些实践，畅徉于实事当中，触摸一下社会的脉搏，给自己定个位，也是一种绝好的提高自身综合素养的选择。 此次学期末我跳出
19、了象牙塔，来到了工地生产实习，在社会这个高校校中学习实践学问。这也是我第一次真正接触社会，感受社会。 我很兴奋能为自己家乡的建设事业贡献了一点绵薄之力，那里的王技术员成为了我生产实习的启蒙老师。我也很荣幸有这样一个阅历丰富而又慈爱的师傅来带我，这样我能够充分的将所学的理论与实践结合起来。如我们常用的管道，有些管道只在书上提到，而现实生活中是很难见到的。管道的施工技术，这些完全要在实践的环境中才能深刻的学习和体会到。又如煤气管道的煤气管道的严密性试验的具体操作，只有亲身体会才能深刻的了解其技术。这次实习还有许多的真实意义： 1、只有实习才能感受一个真实工作的须要，才能确定你是喜爱做探讨还是喜爱去
20、单位工作，选择考研还是工作就有实际的阅历依据; 2、只有实习才能辨别你对于一个工作是虚拟的幻想还是真实的喜爱，便于帮助进行职业方向的选择，也可以在几个实习体验之后选择相对比较喜爱的职业岗位; 3、只有实习才能模拟体会在真实的职业岗位上其他人对于你做人做事的要求，才能培育基础的人情世故，才能得到一些特别有价值的行为矫正; 4、只有实习才能知道学问的用处与学问的缺乏，才能在学校选课、课程听讲与理解方面有了新的角度，学习的觉悟性会有相当的提高; 5、只有实习才能发展初具规模的校内以外的人际关系，这些人际关系对于帮助你懂得社会学问、接触社会机会包括职业机会供应的帮助非同小可; 6、只有实习才能让你对于
21、老师、同学供应的学问与其他书面的学问有了辨别与辩证的实力，才有了质疑的底气，也可能有了形成自己主见的依据，甚至干脆帮助你比其他不实习的同学更快成熟。 总的来说，这次实习对我的人生来说意义非凡。我信任这次实习确定会成为人生的珍贵回忆之一。 实习个人总结方案4 通过建筑工程实习，让我受益匪浅，许多在理论上的学问在现实中呈现在我眼前，并初步了解了房屋的构造组成、构造原理及构造方法。进一步提高对建筑文化、建筑学问以及建筑施工、建筑材料的相识，巩固和扩大所学理论学问，提高学习主动性。以下是我的实习报告。 一、实习概况 当今的建筑主要采纳的是框架结构或者是框架剪力墙结构，砖混结构也采纳但用的比较少。我们所
22、参观的两个施工工地都采纳的是剪力结构。它是框架结构和剪力墙结构两种体系的结合，吸取了各自的特长，既能为建筑平面布置供应较大的运用空间，又具有良好的抗侧力性能。 这种结构是在框架结构中布置肯定数量的剪力墙，构成敏捷自由的运用空间，满意不同建筑功能的要求，同样又有足够的剪力墙，有相当大的刚度，框剪结构的受力特点，是由框架和剪力墙结构两种不同的抗侧力结构组成的新的受力形式，所以它的框架不同于纯框架结构中的框架，剪力墙在框剪结构中也不同于剪力墙结构中的剪力墙。 二、实习内容 砖混结构设计中，为了加强建筑物的空间刚度和整体性，使建筑物在地震中避开或减轻破坏，依据抗震规范，我们设置肯定数量的圈梁和构造柱，
23、来增加和提高建筑物的抗拉、抗裂性能构造柱的设置位置的规定：规范规定无论房屋的层数和地震烈度是多少，均应在外墙四角、错层部位横墙与纵墙交界处、较大洞口两侧、大房间外墙和内横墙交接处。楼梯间四角设置。上人屋面的女儿墙也应设置构造柱。跨度比较大的梁，假如不设置墙垛或垫块，也应有构造柱。而在框架剪力墙结构中，为了加强砌块隔墙的整体性，应在砌块隔墙的适当位置设置构造柱或圈梁，详细设置位置和砖混结构的一样。 受到施工工艺的限制，按安排中断施工而形成的接缝，被称为施工缝。混凝土结构由于分层浇筑，在本层混凝土与上一层混凝土之间形成的缝隙，就是最常见的施工缝。所以并不是真正意义上的缝，而应当是一个面。因混凝土先
24、后浇注形成的结合面简单出现各种隐患及质量问题，因此，不同的结构工程对施工缝的处理都须要慎之又慎。 变形缝包括伸缩缝、沉降缝和防震缝。他们的作用是保证房屋在正常温度改变、基础不匀称沉降或地震时有一些自由伸缩，以防止墙体开裂，结构破坏。而后浇带是在高层建筑中来代替变形缝的做法。为了保证建筑物的整体性和肯定的刚度，就的设置单元墙来增加建筑物的整体性和刚度。 沉降缝是为克服结构不匀称沉降而设置的缝。如上部结构各部分之间，因层数差异较大，或运用荷重相差较大;或因地基压缩性差异较大，等可能使地基发生不匀称沉降时，都须要设缝将结构分为几部分，使其每一部分的沉降比较匀称，避开在结构中产生额外的应力，该缝就是“
25、沉降缝”。须从基础到上部结构完全分开,若建筑物平面尺寸过长，因热胀冷缩的原因，可能导致在结构中产生过大的温度应力，需在结构肯定长度位置设缝将建筑分成几部分，该缝即为温度缝。对不同的结构体系，伸缩缝间的距离不同。抗震缝是为使建筑物较规则，以期有利于结构抗震而设置的缝，基础可不断开。现在多用3缝合一只有沉降缝能满意这个要求，所以多用沉降缝来代替其他缝来运用。 按梁的常见支承方式可分为：简支梁、悬臂梁、一端简支另一端固定梁、两端固定梁、连续梁。梁按其在结构中的位置可分为主梁、次梁、连梁、圈梁、过梁等。在砌体结构房屋中设置圈梁可以增加房屋的整体和空间刚度，防止由于地基示匀称沉降或较大振动荷载。在非抗震
26、设防区，圈梁的主要作用是加强砌体结构房屋的整体刚度，防止由于地基的不匀称沉降或较大振动荷载等对房屋的不得影响。 在地震区，圈梁的主要作用有增加纵、横墙的连结，提高房屋整体性;作为楼盖的边缘构件，提高楼盖的水平刚度;减小墙的自由长度，提高墙体的稳定性;限制墙体斜裂缝的开展和延长，提高墙体的抗剪强度;减轻地震时地基不匀称沉降对房屋的影响。 三、实习体会 通过这一次相识实习，我对相关的专业学问有更进一步的了解，也学到了许多之前未曾接触的东西，受益颇丰。深化工地一线的参观，使我能够将所学理论的学问与实习相结合，系统地巩固所学的理论学问，深化了对所学理论学问的理解，初步体会到建筑工程的设计与施工的工作特
27、点，熟识了工程设计与施工现场的各种技术和管理工作，在实习中，我发觉自己的分析解决问题的实力得到了很好的熬炼和培育，为将来走向工作岗位做好思想打算。此外，通过实习，我开阔了视野，增加了对建筑施工的理性相识。 实习个人总结方案5 20_年_月_日到20_年_月_日期间的八周时间内，我在_公司的经营部实习。作为一名实习生，在为期二个月的实习时间内，我学到了许多的学问。从一个还没有离开过校内，对社会还没有什么映像，完全对上班什么概念都没有的学生角色渐渐转变成一个慢慢的懂得一点点的入世道理，知道如何办公、如何更好的做好上司交代事情的初级菜鸟员工。八周的时间说长不长，说短不短。但是要是仔细的学习，还是可以
28、学到许多东西的。在这八周内，虽然经过公司的一些历练，我的个人的技能有很大的提高，但是还是有许多的不足之处。在历练的过程中我走了许多的弯路，同时我也犯了许多的错误。但是过程如何，其结果都是好的，错的越多表明做的越多。有犯错的机会表明有做事的机会，不做事恒久无法前进。时间匆忙而过，八周的实习时间过去了，我对我两个月的实习状况有如下的总结： 一、找准定位，了解工作内容 我所在的部门是经营部，我主要负责的项目是投标阶段的相关工作。由于部门人员比较少，事情比较多。所以，除了我主要负责的项目以外，我还从事算量以及核对之类的事情。在这样的状况下，找到自己的定位很重要，不能什么都去学，要分清晰主次。一个人的精
29、力有限，不行能什么都学好，全部主要学什么，带着学什么要找准。我依据自己的状况和以及在这些方面所做过的阅历来看，我初步给自己的定位是从事投标工作。因为投标方面的事情，不难但是很须要花心思去做。繁琐又麻烦而且有肯定的难度，且在投标包含的事情许多，可以学到许多的学问，涉及面广，学好这些可以更好的了解这个行业。 二、先想怎么做，然后再去做 作为一名学生，老师说了一件事情，会告知我们先做什么再做什么最终做什么，我要做的就是根据老师说的步骤去完成。而作为一个职员，公司要求的是给你一件事情，让你自己去想先怎么做然后怎么做最终应当做什么。 刚刚结束考试和实训，还没有做好上班的打算，就来公司实习了。刚刚实习的时
30、候很不习惯，不知道要做什么，不知道如何学习学问。对于做事情完全没有方向的，思维不知道怎么去运作。不过值得庆幸的是，刚刚来公司就可以做一些在学校完全没有想过可以做的事情。在公司的这段时间内，我参加了一个项目的投标整个过程。这是一个博物馆的装修项目。我在这个项目中主要是做资信标和装饰工程量的计算。起先的时候完全没有思路，想都没想怎么做就去做标书了。结果就是漏了许多的东西。虽然最终是把标书做出来了，但是过程很曲折。 经过这次的投标事情，我得出一个结论，无论以后做什么事情，不要焦急去做，而是要想想好怎么做，如何做才能很好的完成这件事情。这样才能削减做错事情的概率。在后来的实习过程中也渐渐的体验到，先想
31、好怎么做才会把事情做好。反之，假如自己不先想好怎么做一件事情是恒久做不好事情的。 在实习的几个月内，进度的应当是对办公软件的运用。想要做一个优秀的员工，更好的做好工作，办公软件的运用是必不行少的。虽然在学校也学过运用这些办公软件，但是在学校所运用的比较少，也比较简洁。我实习的工作内容和CAD、文档、表格这三个软件有着密不行分的关系。没有实习前，自我感觉挺好的，CAD中级我也考出来了，计算机一级考试我还是以优秀通过的。但是实习的时候才发觉自己这三个软件玩的很烂。 作为一名合格的办公室职员，运用好文档、表格等办公软件都是其须要驾驭的最基本的办公技能。在自己一次又一次的错误操作后，最终现在有一点点的
32、了解办公软件的运用了。学好文档和表格的运用，可以大大加快工作速度。就像我的上司说的，要是不想加班，就加快工作速度，至于如何加班速度就在于你自己如何运用你现有的资源。的确如此，在两个月的实习中，我的办公软件用的比以前好许多，真的加快了工作效率。 就拿文档来说，的确是这样，谁都会用文档这个办公软件。打开文档，输入你要的文字，这么简单的事情。说起来是很简单，但是做出来的效果呢，不同的人出来的效果不同。而如何让看文档的人看的舒适是我们做文档的人的技能。这就要求我们对常用的操作可以娴熟的操作。还有，不要小看快捷键。起先的时候，不太会用快捷键，常常在这些复制粘贴上面奢侈了许多的时间。还有格式设置之类的东西
33、。就拿一份投标文件来说，内容一样的状况下，做的好看与做的不好看差别就很大，或许就因为排版好看，我们就中标了。所以学好这些办公软件是非常重要的。 三、合理的支配时间，分轻重缓急 其实上学和实习本质上是没有区分的，都是为了学到学问。所以实习的目的就是学会如何去学习学问。这就要培育实力。而培育实力就须要去接触项目。而项目多的时候就须要学会如何支配自己的时间，分清晰什么重要什么次要。 公司可能同时在做三四个项目，所以合理的支配时间是很重要的。尤其是在同一段时间内几个项目都须要进行的状况下，分清晰轻重缓急显得更加重要。急着结束的项目先去做，然后再去做其他的项目，这样就不会耽搁项目。同时这也是培育自己推断
34、实力的好机会。 公司的事情许多，安排的事情恒久赶不上改变的事情。所以许多时候突然出现一件很急的事情，在遇到这样的状况下，要很快的调整好心疼，立马把思维调整到这个项目上去。尽自己的实力把这件事完成。但是你当时在做的时候做到哪里了要做记录，有时候突然出现的事情太多，不做记录会遗忘之前已经做好的时候，这样会出现许多的无用功。 四、定期总结，学会学习 每天睡觉前问自己一遍，今日我做了什么。要是回答不上来，就表明今日一天都在发呆，什么都没有学到，就要好好反省。要是想起做过什么，就想想细微环节，想想这样做的利和弊。每天都这样问问自己，在不断的反思过程中，就可以发觉许多的问题，可以优化许多的工作。 学习就是
35、一个积累的过程，不行能一下子就学会许多，只有一点一点的积累才是学习，这才是有用的，要是看一眼就会，这不叫学问。学习是枯燥且乏味的，如何在学习中发觉欢乐就须要去学会学习，而我正在学习的路上。 通过这两个月的实践学习，我学到了很多在校内内无法学到的学问，实习过程中我也领悟到了许多的东西，而这些东西将对我以后的职业生涯有很大的启迪作用。实习时间虽然短暂，但是学的东西却许多。不说很专业的学问，至少学会了许多为人处世的学问。社会不是学校，没有老师会逼着你学习，这里你想学学问须要求人，须要放下姿态。这就须要自己去调整自己的心态。 这段时间的实习加深了我对社会各阶层人的相识，也对社会人有了一点的相识，拉近了
36、我与社会的距离，也让自己在实习中开拓了视野，增长了社会实力。这让我进一步明确了作为当代高校生的求职之路与将来的成长道路。社会是学习和受教化的大课堂，这个课堂是我们每个人都要上的，还不能缺课逃课，一旦缺课逃课就会跟不上社会，这样就会被别人淘汰。在社会这片广袤的天地里，我们可以学到许多的学问，而这同时又是一个大的展示舞台，我们可以在这个舞台上展示我们从这个课堂上学到的学问，用自己的方式将其表现出来。 实习个人总结方案6 作为一名药学专业的学员，只进修书本学问是远远不够的，是不能学以致用的，理论和实践相分别是不能把我们所学的学问带给人们，所以须要到基层在药品出售岗位承受熬炼。初到药店任务，老同事向我
37、说明白零售药店与医院药房的不同，医院药房的药师只需凭医师处方发药，而零售药店的顾客大多是对药品相识较少的非专业人员，所以，出售人员在对顾客出售药品时，要尽能够的多向顾客说明药品的用处及功能。 顾客在药店购药时，由于感冒会买几种感冒药同时服用;胃病会买几种治胃病的药同时服用;由于稍有炎症就会同时服用几种消炎药，这时，我就利用我所学的学问向他们说明感冒药多含有相反的解热镇痛药成分，多药联用有能够会造成反复用药产生药物不良反响，多种抗生素合用有时不但不产生协同作用，而且还会产生药抗，使医治失败，所以就要提示他们该当对症下药，不能用这种“大撒网”的方式医治。这时顾客会特别满足的购置恣意一种针对性的药品
38、，而且还会认同这种为顾客着想的做法。 在我真正到岗位上工作的时候才知道药学工作的不易。我觉得药学工作不仅须要娴熟的技巧，而且同样须要优秀的职业素养： 1思想素养：酷爱药学工作，献身药学事业，树立坚固的专业思想;要有崇高的道德品质、高尚的情操和良好的医德修养：真诚坦率，精神饱满，虚心谨慎，仔细负责;要高度的组织性、纪律性和集体主义精神，团结协作。 2专业素养：药学人员要对病人极端负责，看法恳切，亲善热忱，关切爱护病人，驾驭病人的心理特点，赐予细致的身心护理;严格执行各项规章制度，坚守岗位，按章办事，操作正规，有条不紊，从事一切操作要思想集中，技术娴熟，做到精确、平安、刚好，精益求精;要有敏锐的视
39、察力，既要镇静冷静，机灵敏捷 3科学素养：药学人员要具有实事求是、勇于探究的精神，要仔细驾驭本学科基本理论，药学是一门应用学科，必需留意在实践中积累丰富的临床阅历，要驾驭娴熟的技术和过硬的本事;要刻苦钻研业务;要擅长总结阅历，开展探讨，勇于创新，努力提高业务技术水平;拓宽自己的学问面，更好地为病人的身心健康服务。 实习个人总结方案7 于去年_月份起先，短短一年的实习生活就要结束了，回顾这段时间的点点滴滴，虽然说不上激情澎湃，但是终归为此付出了诸多的心血，对高校四年所学进行自我检验，心里难免有着激烈。现在要离开实习期间的带教老师们，心中的确有万分的不舍，但天下无不散之筵席，此次的分别是为了下次更
40、好的相聚。第一次步入临床的经验会让我们牢记一生。在此，我就对这一年来的工作和学习做一个小小的总结，希望从中发觉一些优点和缺点，为我们以后的学习和工作增加阅历。 要说学校理论的学习室自我的壮大，那么临床的实习是对理论学习阶段的巩固与加强，也是对临床药师工作、职责重新相识的升华，同时也是我们就业岗前的训练。尽管这段时间很短，但对我们每个人都很重要。我们加倍珍惜这段时间，珍惜每一天的熬炼和自我提高的机会，珍惜与老师们这段难得的师徒之情。 刚进入病房，总有一种茫然的感觉，对于临床的工作处于比较生疏的状态，也对于自己在这样的新环境中能够做的事还是没有一种成型的概念。庆幸的是，老师们总能耐性的教育我们，介
41、绍一些规章制度、相关职责等，带教老师们的丰富阅历，让我们可以较快地适应医院的实习。能够尽快地适应医院环境，为在医院实习和工作打下了良好的基础，这应当算的上是实习阶段的一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。 参加临床查房，接触最多的是病人，了解甚深的是各种疾病，驾驭相关的用药方案。实习的及最终目的是能够帮助医生合理用药。所以在带教老师的教育下，以及自己主动主动地思索各类问题，对于不懂的问题虚心的向带教老师或其它老师请教，做好学问笔记。遇到老师没空解答时，我们会在工作之余查找书籍，或向老师及更多的人请教，以更好的加强理论学问与临床的结合。根据学校和医院的要求我们主动主动地完成了病历的书写
42、，教学查房，病例探讨，这些培育了我们书写、组织、表达等各方面的实力。 在这段短暂的实习时间里，我们的收获许多许多，假如用简洁的词汇来概括就显得言语的苍白无力，至少不能很精确和清楚的表达我们受益匪浅。实习期间的收获将为我们今后工作和学习打下良好的基础。总之在感谢中大医院培育我们点点滴滴收获时，我们将以更主动主动的工作看法，更扎实坚固的操作技能，更丰富深厚的.理论学问，走上各自的工作岗位，提高临床工作实力，对卫生事业尽心尽责! 总之，毕业实习使我获得了人生第一笔珍贵的工作阅历，虽然在步入社会后，还有许多东西要学习，许多教训要汲取，但我想我已经做好了足够的打算，无论是心态上还是技能上。现代社会的竞争
43、是残酷的，但只要努力地付出，我的职业生涯就必定会开出希望的花，结出胜利的果实我信任。 实习个人总结方案8 20_年_月_日至今，我在_市_幼儿园进行的教化实习。作为一名幼儿老师，我坚持以老师身份严格要求自己，到处留意自己的言行和仪表，热心爱惜实习学校的学生，本着对学生负责的看法尽全力做好班主任及教学的每一项工作;同时作为一名实习生，能够遵守实习学校的规章制度，敬重实习学校领导和老师，虚心听取他们的指导看法，并且和其他实习生一起团结合作完成实习学校赐予我们的任务。 经验了在幼儿园的生活，让我初尝了作为一名幼儿老师的酸甜苦辣。回顾和我的学生们一起走过的日子，不禁想起自己的幼儿时代，也深感如今的学生
44、比我们过去多了一份顽皮，一份敏捷，一份大胆。学生的实力一代比一代强，要求也越来越高。因此，要想在学生中树立起好老师的形象，还须要走一段不寻常的摸索之路。在实习期间，我的主要任务是班主任工作和课程教学工作。班主任是班级工作的组织者、管理者和策划者，也是学校管理的中间力气和骨干分子，对良好班风和校风的形成起到举足轻重的作用。作为一个班主任又怎样使自己的工作上台阶、上水平、上档次呢?实习期间担当班主任工作，我有这样一个相识，班主任对学生的思想教化工作，实质上是一个与学生实行心理沟通的过程，只有真正了解了学生的内心世界，做到有的放矢，方法得当，才能达到老师对学生的成长供应帮助指导、学生对老师的工作赐予
45、协作支持的目的，从而收到好的教化效果。 一、实习目的 1、初步获得组织幼儿教化、教学的方法，培育从事幼教工作的实际实力。在学校的四年里学习到许多理论学问，但没有实践一切只是纸上谈兵，没有人可以在空中架起楼阁，楼阁必需有坚实的地基，而我的坚实地基则是教化实习所积累的阅历。 2、进一步熟识幼儿园的全面工作，加深对幼儿园教化任务的理解。在学校上学的我们早已习惯学校的作息与被别人教化的角色，到幼儿园后，每天的流程还是要经过一段时间适应，才能很流畅的进行下去，而且，当我站在教化者、老师这一岗位上时，我知道我的责任更重大了，我要带给幼儿的原委是什么?莫非只是教会他书本上的学问吗?答案是否定的!一个人95%
46、的习惯养成是在5岁之前，幼儿在幼儿园最重要的并不是他学会了多少本事，而是他是否养成了良好的行为习惯，这一点对他今后的入学乃至一生都是至关重要的。 3、增加酷爱幼教工作，酷爱幼儿的思想情感，增加事业心和工作责任感。“幼儿园老师”，多少漂亮的光环，但它很重，因为她必需要有爱心、耐性、细心、事业心、责任心，所以她必需付出加倍的爱，这不是每个人都能做到的。在一个一般的幼儿园，一个小型班也有十七八个幼儿，面对这么多的幼儿，要做到不落下每一个，这几乎是不行能的，所以幼儿园为每一位幼儿编写了“成长档案”，老师们在填写档案的时候可以更加了解每一位幼儿的特性特点，每个月都可以看到他们的成长，也让老师和家长之间有
47、了更多的沟通。 4、把所学的基本理论、基本学问和基本技能初步地综合运用于实际教化工作。在实践中检验、巩固、提高、丰富所学理论学问和技能，初步树立正确的教化思想。在学校老师只是问你件事应当放在一天中的什么时候进行比较合适，怎样才能更好的达到教学目标?但在幼儿园好像并不怎么行得通，只有当你了解本班的幼儿，了解他们针对某件事情可能会做出的反映，才能定出合适的发展目标，把教化与实践较好的结合起来。 5、了解当前幼儿教改动态和社会对当前幼儿教化的要求。明确幼教工作的重要作用及今后的努力方向。这个世界每天都在改变，幼儿教化也不例外，作为一名幼儿都，不仅要拥有过硬的专业技能，还要驾驭先进的教化理念，才能更好的服务于幼儿，使幼儿更加健康强壮的成长。 二、实习内容 1、作好安排，繁而不乱 班主任工作繁重异样，这是众所周知的。因此，在开展班主任繁重的工作之前，应先依据本班的实际状况制定详尽的工作安排。古语有云：“凡事预则立，不预则废。” 2、了解学生，沟通沟通 作为一个班主任，肯定要了解班上每一位幼儿，这样才能做到“因材施教”。我作为一个实习班主任，对学生的基本