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1、中班健康体育活动教案设计中班健康体育活动教案1 适用班级：中班。 运用材料：篮球、塑料圈、纸棍等。 目的：熬炼幼儿的上肢力气和身体的协调实力。 活动设计： 1.单手拍球：可以单手立定拍球，也可以沿直线或障碍物行进拍球。要求手掌保持握球状，手腕自然用力，身体降低重心略微前倾，球的高度限制在胸部以下。 2.双手拍球：根据单手拍球的要求，左右手交替进行。先立定姿态双手拍球，娴熟后走直线、走圆圈或绕障碍物行进拍球。幼儿可以边拍球边数数，看谁在规定的时间内拍球次数最多。 3.抛接球：两手向上抛球，然后再用手接住;两名幼儿合作面对面抛接球，接不住球者为输。 4.乖乖球：两名幼儿面对面蹲下或坐下，向对方滚球
2、，球不能离地，沿直线向前滚，比一比谁的球最乖。 5.转圈圈：幼儿各拿一个篮球放在平地上，单手放在球的上部，用力向前转、向后转，比一比谁的篮球转的时间最长。 6.顶球：把球放在头部，两手轻轻扶球，可以走、跑、跳，球先掉下者为输。 7.夹球跳：把球放在两脚之间，夹住球轻轻向前跳，看谁或看哪队先到达目的地为胜。 8.运球：把球放在篮子里，提着走、跑、跳;两人提着合作运球，可增加障碍物，使活动更加好玩。 9.螃蟹运球：两幼儿面对面站好，两手轻轻抓住对方，把球放在两幼儿胸部中间，学螃蟹横着走。两人动作必需协调一样，才能走得好，运得稳。也可以增加难度，背对背运球走。 10.赶球走：幼儿手拿硬纸棒，按肯定的
3、路途向前赶球，看谁的球先到达目的地。 11.拖拉球：用塑料圈套住球向前走或向后走，不要让球宝宝出圈。 12.胯下传球：先单手拍球，然后抱起球从胯下穿过接着拍球。这种玩法有肯定的难度，须要耐性练习。 13.蜗牛旅行：把球放进轮胎内，两手轻轻地扶住轮胎向前滚。活动中谁的球掉下来为输。 14.转身拍球：幼儿先立定拍球，然后快速转个圆圈后接着拍球。在肯定的时间内，比一比谁转身的次数最多。 15.投球：幼儿持球站成一队，与球篮保持肯定的距离，用手指和掌根握球，在头前方上举，用力往篮内投球，进球为胜。 16.老师依据幼儿的年龄特点和发展状况创编球操，请幼儿随音乐表演。 中班健康体育活动教案2 设计意图：
4、轮胎是孩子们常用的运动器械，我利用轮胎设计组织了本次活动，以登山运动员训练的情景贯穿始终，由易到难，层层递进。第一环节是打算活动，着重进行练习手臂的运动，为搬轮胎做打算。其次环节为基本部分，共有三个嬉戏：嬉戏一“跋山涉水”，幼儿用多种方法通过由轮胎、垫子、圈铺成的路，并加入快速跑、跳等动作，加大了整个活动的运动量;嬉戏二“挑战轮胎山”，这是本次活动的重点，分为挑战速度、挑战难度、挑战稳固度、挑战高度四个环节，让幼儿渐渐驾驭搭建轮胎山的技能，培育英勇的品质，提高身体的协调实力;嬉戏三“抢占高地”，幼儿分组登上轮胎山，感受团队合作的重要。第三环节为放松活动和整理活动，让幼儿尝试科学地开展全方位的放
5、松活动，最终整理整理器材，培育幼儿的主子翁精神及整理物品的习惯。 目标： 1.尝试小组合作搭建轮胎山，提高团队合作意识和实力。 2.在搭建、攀登轮胎山的过程中发展平衡实力，熬炼手臂力气。 打算： 1.幼儿穿上适合运动的鞋子和裤子，分红、黄、蓝三队，贴好标记。 2.将场地分成三块并分别贴上红、黄、蓝线;用轮胎、垫子、圈铺成一条路，汽车轮胎27个(汽车型号不同，轮胎厚薄也有差异)、垫子9块、圈18个。 3.老师用的小蜜蜂耳麦、哨子，奖牌一块，五角星若干，做好标记的长竹竿一根。 4.热身音乐向前冲，放松音乐天籁森林。 过程： 一、打算活动 在老师带领下进行热身运动，做从头至脚各关节的放松运动，着重练
6、习手臂动作，为搬轮胎做打算。 二、基本部分 (一)嬉戏：跋山涉水 1.幼儿熟识“山路”，尝试用自己喜爱的方式通过。 师：我们是登山运动员，今日要参与各种训练。首先我们要顺当地通过这条山路，请你们用自己喜爱的方法通过。 (幼儿自由尝试。) 2.幼儿相互仿照同伴的方法，快速通过山路。 师：现在，我们要挑战速度，请你用最快的速度通过这条山路。 (幼儿尝试23次。) 3.老师小结：你们真厉害，用跳、跑等方法顺当通过了山路。 (二)嬉戏：挑战轮胎山 1.挑战速度。 (1)老师提出要求：请每组小挚友快速取9个轮胎放在自己的区域。 (2)幼儿分三组取轮胎。 (3)老师小结：只有听清晰要求再动身，才能正确地完
7、成任务。搬轮胎时要一边搬一边数，拿多拿少都不行。这次速度最快、取放轮胎数量正确的组可得一颗五角星。 2.挑战难度。 (1)老师提出要求：请每组各搭一座轮胎山，听到哨声后在线上集中。 (2)幼儿分组搭建。 (3)老师提出难度要求：每组派1个人站到山顶上。(幼儿操作。) (4)老师引导幼儿沟通：站在山顶上的入有什么感觉为什么胆怯一个人在攀登时，你的队友在干什么轮胎山不坚固怎么办 (5)老师小结：是呀，轮胎山这么高，还会摇摆，一个人站在上面确定会胆怯。你们是一个团队，当你们的队友在挑战时，大家都要为他加油，并扶稳轮胎山，只有团结互助才能取得成功。在这个环节中团结合作好的组可得一颗五角星。 3.挑战稳
8、固度。 (1)老师提出要求：请修改你们的轮胎山，使轮胎山又高又稳。 (2)幼儿分组修改。 (3)老师引导幼儿沟通：你们是怎么修改的你们觉得胜利吗 (4)老师小结：原来底部用的轮胎、叠放时为轮胎山制造台阶、每个轮胎间尽量对齐等方法可使轮胎山变得更稳固。修改胜利的组可得一颗五角星。 4.挑战高度。 (1)老师提出要求：现在，请你们组的5个人全部站到轮胎山上，其中一个人站到山顶上，我来用竹竿比比哪组山顶上的人。 (2)幼儿分组挑战。 (3)老师引导幼儿沟通：你们搭了几层为什么轮胎山都是层却有高矮 (4)老师小结：原来轮胎的大小不同、厚薄不同，它们叠在一起就会有不同高度。站在山顶上的入身高也不同，虽然
9、都是站在层轮胎上，但高矮却相差许多。 (三)嬉戏：抢占高地 1.老师提出要求：每组用3块垫子、6个圈为自己的轮胎山搭一条路。(幼儿操作。) 2.老师讲解嬉戏规则：哨声一响，第一个队员动身，登上轮胎山后，其次个队员动身，全部登上轮胎山的队获胜。 3.幼儿竞赛。 4.老师小结：每组队员经过自己的努力都搭建了又高又稳的轮胎山，还为轮胎山配备了各种山路;另外，每组队员都快速地通过了山路，而且团结互助让每个队员都登上了轮胎山，你们真棒!本次竞赛队最快，获得了成功!其他队员也不要气馁，只要多熬炼就肯定能又快又好地完成任务。 三、放松活动 1.幼儿在音乐声中用多种方式放松。 意念放松：每个幼儿取一张垫子，跟
10、随音乐和老师的语言提示进行冥想和深呼吸。 身体放松：幼儿自己按摩手臂，同伴相互按摩(揉揉肩、捏捏手臂等)。 心理放松：老师激励幼儿：“不管今日是否成功，只要我们加强熬炼，身体就肯定会变得越来越强壮。” 2.幼儿整理整理场地。 中班健康体育活动教案3 1.让幼儿喜爱在自然的环境中，尝试新颖的、好玩的活动，培育其亲近自然的情感。 2.初步培育幼儿英勇、不怕困难的精神。 1.怪兽、宝藏、勇士奖章各若干。 2.投掷工具：保龄球、沙包、酸奶瓶、报纸团、可乐罐等。 3.活动前，在个别体弱幼儿后背上垫好毛巾，以便于出汗后刚好抽取。提示幼儿肯定要留意平安。 4.录音机一台。 5.场地布置：将怪兽藏在各个角落，
11、将宝藏也藏起来。 一、热身活动 利用园内的自然环境，如凹凸不平的跑道，松软的草地等。 老师：小挚友们，我们一起走过独木桥，再跳过大石头，就到大森林啦! 二、引出嬉戏主题 1.老师：森林里有许多宝藏，可是却有许多怪兽保卫着这些宝藏，我们只有战胜了怪兽才能得到宝贵的宝藏，我们该怎么办? 2.激励幼儿自由说说歼灭怪兽的各种方法。 3.引导幼儿做些打算活动(压压腿、乘飞机、侦察怪兽、跳伞、打怪兽等)。 4.委派几名勇士侦察并报告怪兽躲藏的地点。 5.平安教化：提示勇士们留意森林里的危急地带，让幼儿初步学会爱护自己。 6.老师供应多种打怪兽的武器和野战装备，激励幼儿自由选择。将幼儿分成两组，苹果组和香蕉
12、组。 三、幼儿活动 1.打怪兽(协作惊慌的音乐)。 要求：必需将前进路上的怪兽全部歼灭才能找到宝藏。 (1)幼儿挎上小挎包，选择喜爱的武器装备打算动身。 (2)引导幼儿相互合作，以最快的时间，英勇地歼灭怪兽。 (3)让幼儿相互沟通，探讨哪种武器能最快地歼灭怪兽。 (4)勇士们再次检查怪兽是否全部歼灭。 (5)老师提示幼儿刚好用干毛巾擦汗，避开着凉。帮助个别易出虚汗的体弱儿抽取毛巾，保持内衣的干爽。 2.寻宝藏(协作柔软的音乐)。 激励幼儿耐性、细致地找寻宝藏(引导幼儿相互帮助)。 四、结束部分 1.幼儿沟通共享：都找到了什么宝藏?找到后的心情怎样? 2.幼儿依据自己的运动状况擦擦汗或换衣服。
13、3.老师为找到宝藏的勇士们颁发勇士奖章。 4.师生一起整理好武器装备回家。 教学反思： 以幼儿的爱好为主，从幼儿的实际动身，开展“欢乐的寻宝行动”。虽然寻宝路途艰难。但孩子们热忱高涨，男女队员进行竞赛，都顺当完成“寻宝”任务，活动培育了幼儿跑跨跳的实力及英勇和克服困难的品质。 中班健康体育活动教案4 一、设计思路： 进入中班后，我们的孩子基本动作更为敏捷，他们不仅能够自如地进行跑、跳、爬等动作，还敢于尝试、探究各种动作。 指南中指出：幼儿应大胆的进行各种身体运动，并具有调整自己身体运动的实力。出于孩子们的动机、爱好，我们一起探究了不同形式的走、跑、跳。孩子们出现了很多新的创意。因此，我就开展了
14、探究“身体、移动”的活动，在活动中孩子们将利用身体的四肢包括头、腰等各个部位来尝试移动，从自己身体本身得到运动的欢乐是本次活动的宗旨。 二、活动目标： 1、发展幼儿走、跑、条、跳、爬、滚等实力，提高机体的协调性、平衡性。 2、敢于运用自己身体各个部位来探究不同的动作，从中体验运动的欢乐。 三、活动打算：孩子对走、跑、跳的不同形式有了尝试和探究。 四、活动过程： 1、打算活动幼儿绕场进行走、跑、跳的多种练习。 走(慢走、快走、高个子走) 跑(高抬腿跑、踢_跑) 跳(双脚跳、单脚跳、转圈跳) 2、我的身体会移动。 (1)幼儿自由探究、尝试用不同方法来移动身体。 要求：利用身体的移动，到达终点。但不
15、能运用走、跑、跳三种动作。 (2)挑战 个别幼儿进行动作的挑战，其余幼儿当裁判，判定该幼儿挑战胜利或失败。激励幼儿主动挑战，利用身体的全部可利用的部位(肩膀、腰、臂、膝盖等)来尝试移动。和幼儿一起来主动尝试有创意、有难度的动作。 3、放松运动 嬉戏“雪人要化了”。 反思： 1、孩子常规方面，一个好的体育活动常规是影响一节活动能否正常开展的关键，也是衡量老师教化教学效果的重要依据，所以，此次活动老说，孩子的常规意识还须要进一步加强培育，如：队列队形的练习，基本的队形变换等。 2、体育器械材料方面，这属于活动前的打算环节，这就须要老师对孩子要有相对比较全面的了解，才能有效进行材料的打算，如：材料能
16、不能引起幼儿参加熬炼的爱好，能不能让幼儿有肯定的身体技能的提升等等，还要避开让孩子有过多的等待时间。一节活动，时间有限，每一分钟都不能奢侈，每一格孩子都要有所熬炼或提升，我们只能通过材料来帮助我们达到更好的效果。 中班健康体育活动教案5 活动目标： 1、学习弯腰半蹲走; 2、熬炼运动的长久性; 3、培育初步的规则意识。 活动打算：装扮成小老鼠，纤维袋20个，不同凹凸的隧道两条，磁带。 活动重难点： 1、活动重点：学习弯腰半蹲走 2、活动难点：能加快速度通过不同高度的隧道 活动过程： (一)随入场，做热身运动带领边念儿歌边动作入场，共同嬉戏“机智鼠小弟”。 (二)练习弯腰半蹲走 1、引导视察隧道
17、，自由发挥过隧道的不同方式师：今日鼠妈妈要带孩子们去外面运粮食，看，这是我们要经过的一条隧道，孩子们想想，你有什么好方法可以经过这条隧道，大家都来试试看。 2、集体演示 请个别表演刚才过隧道的不同方法。 依据的表演引出弯腰半蹲走。 师：刚才孩子们都想出了很好的方法，可是我们小老鼠在运粮食时很简单被小猫抓住，我们要想出一个能很快通过隧道的方法。 3、集体鱼贯式尝试练习“弯腰半蹲走”。 4、集体讲解并描述：你在练习中发觉了什么问题?怎样蹲才能更快的通过隧道? 5、幼儿沟通的看法，讲解动作要领，进行动作示范。 6、集体鱼贯式练习一遍，要求慢速通过高隧道。 7、增加难度，引出另外一条稍底的隧道，尝试练习。 8、再次提出要求，请加快速度通过不同高度的两条隧道。 (三)嬉戏：运粮食 1、过渡语：小老鼠这么棒，妈妈找寻到了一些粮食，可妈妈老了，有点搬不动，请你们帮妈妈去运粮食，好吗? 2、嬉戏要求：小老鼠经过这条高一些的隧道，走过独木桥，运一包粮食，再从矮一些的隧道回来。 3、鱼贯式嬉戏一次。 (四)嬉戏结束 1、围着粮食庆祝成功，同时放松身体。 2、带着粮食兴奋地出活动室。