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1、防溺水主题班会方案5篇防溺水主题班会方案1 班会主题：学习溺水平安学问，提高防范意识 班会班级：2010级机电一班 班会地点：教室 班会时间：2011年7月3日 教学目标： 1.提高平安意识，学习溺水平安的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2.初步了解溺水平安的有关内容，要求每一个学生都要提高平安意识。 3.自己能变更生活中不遵守溺水平安的不良习惯，提高对生活中违反平安原则的行为的辨别实力。 教学重点：学习溺水平安的基本学问,培育有关防范力。 教学方法：老师讲授和学生探讨相结合 教学过程: 一、老师谈话引入 同学们，你们好!今日我们学习溺水平安学问。如今的社会里，车祸、中毒、溺水.
2、剥夺了很多珍贵的生命，尤其是溺水最为严峻了。我们常常听到一些溺水事故的发生，看到一些骇人动目、惨不忍睹的灾难在我们身边发生。那我们该怎么预防呢?了解溺水和如何防止溺水显得特别重要。 二、活动设计 (一)老师出示近年来溺死事故实例： 实例一： 2010年9月11日上午11时，平度市旧店镇 郑家村12岁小学生王静在村南一水塘边放牛时意外溺水，经过当地村民1个多小时打捞，才将王静打捞上来，虽然经120急救人员全力抢救，但还是因溺水时间过长不幸身亡。 实例二：2010年8月6日上午10时许，平度市门村镇东河北村16岁的学生明明(化名)与同学郭浩(化名)结伴来到村东龙王河内洗澡。由于不熟识水下地势，不会
3、游泳的两人不慎滑入陡坡沉入水底。昨日下午2时许，两名少年先后被打捞上岸。但均因溺水时间过长，不幸身亡。 (二)向学生讲几点防溺水的学问要点 1、溺水致死缘由 主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。 2、症状 溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充溢血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。 3、自救与救援 当发生溺水时，不熟识水性时可实行自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要惊慌，不
4、要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。 会游泳者，假如发生小腿抽筋，要保持冷静，实行仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后渐渐游向岸边。 救援溺水者，应快速游到溺水者旁边，视察清晰位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。 出水后的救援： 首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救援人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救援者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。假如溺水者呼吸心跳已停止，马上进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。 4、如
5、何防溺水 游泳，是广阔青少年宠爱的体育熬炼项目之一。然而，不做好打算、缺少平安防范意识，遇到意外时惊慌、不能镇静自救，极易发生溺水伤亡事故。 为了确保游泳平安，防止溺水事故的发生，必需做到以下几点： (1)不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等状况要了解清晰。 (2)必需要有组织并在老师或熟识水性的人的带领下去游泳。以便相互照看。假如集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做平安爱护。 (3)要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就
6、简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的打算，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。 (4)对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。(5)、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 (6)在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 (7)在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不待时，心
7、肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要马上清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动倒水动作。复原溺水者呼吸是急救成败的关键，应马上进行人工呼吸，可实行口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应快速送往医院救治。 5、遭受溺水你该如何自救 暑假期间，很多同学都喜爱结伴出游，特殊是因为天热，大家都情愿到水边玩耍、游泳，往往这时，就很简单发生危急的状况。暑假期间，学生溺水事务就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在相互救助时没有驾驭科学的救助技巧而导致的。在我们的日常生活中
8、，溺水事故时有发生，假如一旦遇到溺水者，我们在营救时应当怎么办呢? 溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。 当发觉有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将非常危急。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。假如当时状况非常紧急，而救助者又具备肯定的救援技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避开被落水者
9、抓住。 综上所述，溺水是特别危急是，在日常生活中要提高平安意识，平安第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中留意各种游水、戏水事项，提高平安防范意识，学会在遭受溺水懂得如何自救和他人遭受溺水时如何抢救，溺水事务还是可以防止的。 三、同学探讨： 这次班会课学到了什么，并且举例说明以后应当如何做? 四、老师小结： 同学们，今日我们学习了，如何防止溺水。同时我们也学习了一些溺水自救的方法。现在天气也越来越热了，同学们去游泳时肯定要留意平安。要做好下水前的热身活动，以免发生意外。 五、结束语： 同学们，生命的全部意义在于无穷地探究尚未知道的东西，在无穷的探究里，你会看到光辉、绚丽的前景
10、。人的生命只有一次，华蜜欢乐驾驭在你的手里，希望同学们通过这节课的学习，学会珍惜生命，养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯。 防溺水主题班会方案2 教学内容： 学习溺水平安的基本常识，培育有关防范意识。 教学目标： 1、了解有关溺水平安相关学问，感悟生命的珍贵。 2、培育学生养成遵守防溺水平安的习惯，驾驭溺水救援方法。 教学重难点： 重点：溺水平安自救与预防措施。 难点：溺水平安自救方法的指导。 教学打算：收集有关溺水的文字、图片资料，并制作多媒体课件。 教学形式：多媒体教学。 教学设计： 一、导入新课 2011年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场旁边一养
11、虾池戏水时，不慎溺水死亡。2011年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。 (师)听了这个案例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。针对这起事务，你想到了什么呢?请同学们谈谈你的看法。 学生思索后举手回答自己的想法。 (小结)生命只有一次，每个人都应当留意平安，珍爱自己的生命。 (师)今日这节课我们就一起来学习预防溺水的相关学问(板书课题：防溺水平安教化)。 二、新课教学 (一)溺水缘由 在燥热的夏季，大家都想到河里或池塘里游泳。然而，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。 图片展示近六年全国014周岁儿童溺水死亡状
12、况柱形图。(引导学生明白)溺水在全部意外损害死因中所占的比重，6年来持续保持在一半以上的水平，趋势有增无减。防溺水平安教化主题班会教学设计。图片展示近六年全国014周岁儿童溺水死因构成图，(让学生明白)溺水在全部意外损害死因中的比例在半数以上。图片展示2011年4月24日下午，莆田市秀屿区东庄镇西温村小学2名学生，到笏石镇温东村下尾盐场旁边一养虾池戏水时，不慎溺水死亡。2011年5月26日下午，重庆开县长沙镇再次发生这样的悲剧，当地陈家小学10余名小学生一起私自下河洗澡，结果4名男生溺亡。据相关媒体报道，每年暑假，医院急诊科都会遇到大量因遭受溺水意外事故求救的病例，而其中有相当一部分就因现场急
13、救措施不得力而错失抢救时机，令人痛心。 学生思索后回答，老师依据学生回答作简要总结。 1、可能是在河道、水渠、池塘、水井、水池、水库中嬉水落水引起的;2、也可能是街道下水道无井盖，下大雨时看不清，致使人落入下水道，建筑工地水沟积水、开放性水域无明显警告标记和隔离栏;3、不会游泳，游泳时间过长，疲惫过度，在水中突发病尤其是心脏病，盲目游入深水漩涡。 (师)因此多学一些自救与互救的学问和技能，可以给自己与他人的生命多一份保障。下面我们就一起来学习有关专家对溺水致死缘由和溺水症状的描述。 (二)致死缘由 据医学专家说明，溺水致死缘由主要是气管内吸入大量水分阻碍呼吸，或因喉头剧烈痉挛，引起呼吸道关闭、
14、窒息死亡。 (三)溺水症状 据医学专家说明，溺水症状主要表现为呼吸困难，嘴唇和指甲青紫，嘴唇和口鼻四周有泡沫，重者则昏迷或呼吸心跳停止。 (四)如何自救 (师)溺水导致死亡的进展快速，全程不超过56分钟。因而发生溺水后，争分夺秒地做好现场抢救对挽回溺水者的生命极为重要。同学们说说溺水事故发生后该我们如何自救呢? 生作探讨后，师激励其列举各自想法。 (师)同学们所谈的想法都相当不错，我觉得刚才大家的想法可以归纳为以下两个方面。 (1)发觉溺水者如何将其救上岸。 1、可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺水者，再将其拖至岸边。 2、若没有救援器材，会游泳者可以入水干脆救援。接近溺水者时要转动他的髋部，使
15、其背向自己(为什么?)然后拖运。拖运时通常采纳侧泳或仰泳拖运法。 (强调)未成年人发觉有人溺水，不能冒然下水营救，应马上大声呼救，或利用救生器材施救，未成年人爱护法有规定：“未成年不能参与抢险等危急性活动。” 学生根据以上方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救援者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心视察，最终做出总结，并指出优点和不足。 (2)如何开展岸上急救 第一步：当溺水者被救上岸后，应马上将其口腔打开，清除口腔中的分泌物及其他异物。假如溺水者牙关紧闭，要从其后面用两手的拇指由后向前顶住他的下颌关节，并用力向前推动。同时，两手的食指与中指向下扳颌骨，即
16、可搬开他的牙关。 其次步：控水。救援者一腿跪地，另一腿屈膝，将溺水者的腹部放到屈膝的大腿上，一手扶住他的头部，使他的嘴向下，另一手压他的背部，这样即可将其腹内水排出。 第三步：假如溺水者昏迷，呼吸微弱或停止，要马上进行人工呼吸，通常采纳口对口吹气的方法效果较好。若心跳停止还应马上协作胸部按压，进行心脏复苏。心肺复苏的目的在于尽快挽救脑细胞，避开因缺氧引起细胞坏死。因此施救越快越好，同时留意要在急救的同时，要快速打急救电话，或拦车送医院。 学生根据上述方法，全班学生每2人分成一个小组，进行模拟演示，1人扮演溺水者，1人扮演救援者。抽几个小组轮番上台表演，其他同学细心视察，最终做出总结，并指出优点
17、和不足。 (五)预防措施 (师)为了不让溺水事故侵害我们的生命，加强预防是关键。如何预防溺水事故，同学们有什么好的想法不妨为老师出几个点子。 依据学生出的点子归纳小结。 1、学习溺水相关学问，知道溺水的危害性，了解一些溺水的预防和急救措施。 2、未经家长、老师同意不去游泳。不要单独到河边、池塘边玩耍。年龄小的儿童外出玩耍肯定要有家长带领，不能单独乱跑，以防跌入下水道和粪池。 3、初学游泳时，可参与游泳学习班，由老师辅导。不要在标示禁止戏水的区域游泳和嬉水，若在江、河、湖、海游泳，则必需有伴相陪，不行单独游泳。 4、学会游泳后也不能忽视水上平安，下水前做好充分的打算活动，游泳时要依据自己的体力和
18、实力量力而行，饥饿、太饱和疲惫时不能下水。 5、发觉下水道无井盖，应刚好与有关部门联系以便尽快检修。 (六)倡议书 为主动响应学校近日以“珍爱生命、谨防溺水”为主题的活动，创设更平安的和谐的学习生活环境，杜绝溺水悲剧的发生，学校提出以下倡议： 1、对自己负责：树立平安意识，加强自我爱护。绝不参加没有家长陪伴的游泳活动，绝不到危急、生疏的河塘游泳，绝不在河塘边垂钓鱼虾，绝不做危急举动，肯定远离溺水杀手。 2、对家人负责：假如游泳，肯定要在自己的家长陪护前提下，到平安的、正规的游泳场所游泳，并要做好相应打算活动，防止溺水事务的发生。 3、对学校负责：要遵守学校的各项规章制度，不断强化平安防范意识，
19、以血为鉴。主动参与学校组织的“珍爱生命，谨防溺水”平安教化活动，学会相关的预防溺水学问，并能将所学的学问运用于实际，驾驭溺水自救的基本学问和技能。 4、对他人负责：在加强自我平安意识的同时，要努力做好劝服教化工作，对于那些违反学校纪律，私自外出游泳的行为，要坚决抵制、劝阻。 三、总结结束 同学们，今日我们通过学习，驾驭了肯定的溺水自救与预防学问，大家在以后的学习、生活中要加强学习，常常模拟演练，巩固所学学问，要随时提高警惕，特殊是在比较危急的地方，严防溺水事故的发生。祝福大家今日好，明天会更好! 防溺水主题班会方案3 一、活动目标 1、提高幼儿的平安意识，知道在水边玩耍会发生的危急，学习有关溺
20、水平安的学问。 2、引导幼儿了解溺水平安内容，了解落水自救的常识，切勿亲自下水做到基本的平安防护意识。 3、引导幼儿正确相识身边不遵守你睡平安的不良习惯现象，提高幼儿对生活中的危急行有基本的辨别、推断实力。 二、活动打算 1、平安教化课件防溺水 2、泳池、河塘、海边游泳图片 3、平安教化相关视频 三、活动过程 1、老师通过谈话导入，引起幼儿对本次活动主题的预知感受，通过热和流汗，找凉快的方法，幼儿在举例时便带入了本次活动防溺水游泳、洗澡等关键词。 老师：小挚友们，昨天下午我们在课外活动的时候，小挚友们一个个都热得呼哧呼哧的，汗水直流，有的小挚友衣服头发都打湿了，夏天立刻就要到了!在很热的时候我
21、们有什么方法能立刻凉快下来呢? 老师引导幼儿回忆夏天解暑的相关措施方法：吃冰激凌、冷饮、西瓜、吹空调等等，老师留意引导幼儿说出游泳、洗澡等词语。 2、老师出示教学课件防溺水，进入平安中心，观看小挚友解暑凉快的措施方法。 (1)刚刚小挚友的回答都特别的好，这些方法都可以让我们凉快起来，但是许多小挚友都很喜爱在夏天的时候去游泳、爸爸妈妈带着他们一起冲个冷水澡，小挚友你们在夏天很热的时候喜爱游泳吗? (2)你们会不会游泳呢?游泳的时候是什么感觉?游泳的时候你会带些什么? (3)看看图中的小挚友他游泳的时候是怎样做的，你们觉得他做的对吗?我们小挚友可不行以自己去泳池、海边、河塘游泳呢?会发生什么事情?
22、 在夏天游泳是让自己凉快的方法!许多小挚友在爸爸妈妈的带领下到泳池或者海边游泳，他们会穿着泳衣、带着泳帽、还会带上游泳圈。 带游泳圈是为了防止溺水做的平安措施!小挚友是不行以自己去泳池游泳、河边下河洗澡的，假如没有大人的陪伴，很容发生溺水的危急!会被水淹死，失去生命! 3、老师出示平安课件，进入平安钥匙环节，老师引导幼儿观看溺水平安的视频动画，引导幼儿回答相关问题，引导幼儿深化了解溺水平安相关学问。 (1)看看图中的小挚友，她在什么地方玩耍?后来发生了什么事情? 两个小挚友贪玩自己跑到河边去玩，一个在河边捉小鱼、一个小挚友正在水里游泳，而身边没有大人的陪伴!然而，危急就发生了，捉鱼的小挚友不当
23、心溺水，游泳的小挚友也被水给冲走了! (2)欢欢很想去游泳，但欢欢是怎么做的呢?你们觉得他这样对的吗? 欢欢很想游泳，但是爸爸妈妈都告知欢欢，小孩不能一个人在水边玩耍、在水里游泳!欢欢的爸爸在周末时就带欢欢到正规的游泳池里游泳解暑，游泳池里很平安，欢欢带着游泳圈，爸爸在一边教欢欢游泳和爱护欢欢，这样做很对，欢欢不会发生溺水的危急! 4、活动小结：老师引导幼儿了解游泳还须要留意，在泳池游泳时不离开家人的视线、不在泳池场里乱跑、泳池边玩水游戏，池边很湿很滑，简单摔跤和掉进泳池，不留意这些平安，也会发生溺水的危急! 四、活动延长 1、老师出示教学课件，进入拓展平安温馨提示环节，依据画面提示，引导幼儿
24、说说本次活动的主要内容和重点。 2、老师依据活动延长温馨提示环节：假如看到其他小挚友落水，我们该怎么办?能不能自己下水去救他们? 小挚友自身实力有限，还不具备下水救人的条件，盲目下水自己也可能会发生溺水危急。假如有小挚友溺水，可以呼叫身边大人，或者拨打110报警。 防溺水主题班会方案4 “珍爱生命，预防溺水” 主题班会活动方案 德育考评 (一)班会目的： 1、情感目标提高平安意识，情愿自觉去学习溺水平安的有关学问，在学习中增加与同学的合作沟通意识。 2、学问目标初步了解溺水平安的有关内容，知道每一个学生(包括公民)都要提高平安意识。 (二)活动地点：五9>班 (三)教化重点：学习溺水平安
25、的基本常识，培育有关防范力。 (四)活动过程： 一、导入 主持人：五9班“珍爱生命，预防溺水”主题班会现在起先。我们是21世纪的主子、是祖国的将来、民族的希望。我们爱学习、爱劳动，是充溢朝气的新一代。我们在党的暖和的阳光下成长，在老师的悉心培育下一每天成熟。五年级“珍爱生命，预防溺水” 主题班会活动方案。我们是肩负重任、跨世纪的新苗。可是，我们却常常听到一些溺水事故的发生，请看大屏幕。(课件) 二、防溺水的重要性 中队辅导员：这些骇人动目、惨不忍睹的灾难就在我们身边发生，溺水已成为中小学生的“生命杀手”。近几年来，我市已发生数起中小学生在节假日溺水事务。随着天气渐渐变热，溺水的危急将增加。在燥
26、热的夏季，很多人喜爱游泳，因为缺少游泳常识而溺水死亡者时有发生。据有些地区统计，溺水死亡率为意外死亡总数的10%。因此，我们外出游泳洗澡要严格遵守“四不”：未经家长老师同意不去;没有会游泳的成年人陪伴不去;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去。 三、溺水缘由 小队长：同学们，你知道溺水缘由主要有哪几种吗?(不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。) 四、保障生命平安 主持人：如何保证游泳的健康和平安，避开溺水事务的发生? 同学抢答：对水情不熟而贸然下水。万一不幸遇上了溺水事务，溺水者切莫惊慌，应保持冷静，主动自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可
27、将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 对于溺水者，除了主动自救外，还要主动进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，救援者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; (3)若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完
28、上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救援者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做1420次，起先时可稍慢，以后可适当加快。 辅导员：留意，作为小学生，这些自救学问仅为了解，不要牵强为之，更好的方法是主动向有实力的大人求助，切莫延误救助。 五、活动总结： 主持人：同学们，珍爱我们的生命吧。珍爱生命就是珍惜每一天。请同学说说-怎样珍惜每一天? 辅导员：生命只有一次，华蜜欢乐驾驭在你的手里，希望同学们通过这次班会活动，学会珍惜生命
29、，养成自觉遵守溺水平安原则的好习惯。 防溺水主题班会方案5 班会目标： 1、使学生了解生命的来之不易与珍贵，感悟生命只有一次要好好珍惜。 2、使学生懂得溺水的主要缘由和自救的方法，强化防溺水的意识。 班会形式：探讨、沟通形式 班会过程： 一、导入 1、出示课件实例 现在正是天气渐渐转热季节，暑期即将来临，我们小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。2012年5月13日,潍坊青州一名初中男生在南阳河畔玩耍时不慎滑落水中。路过此处的其次炮兵士官学院参谋沈星马上跳下水救人,用完最终一丝力气将男生托出水面,交到前来帮忙的人手中,自己却沉入河底,31岁的年轻生命陨落了。 (班主任老师还可以结合自己了解的实例
30、教化学生) 老师：听了这些实例，我想在座的每一位同学心里都不会感到轻松。你是否感叹，是否惋惜，一个生命就这样在世界上转瞬消逝?此刻，你在想什么?请同学谈谈你的看法。 2、学生发言 学生踊跃发言谈出自己的感想，以及自己以后该怎么做。 3、老师总结：人，应当珍爱生命。今日这节课我们就来学习珍爱我们的生命防溺水教化。 二、关于防溺水我们要严格遵守“四不”： 未经家长老师同意不去;更不能到河塘捞鱼摸虾;深水的地方不去;不熟识的江溪池塘不去，。 三、溺水缘由主要有以下几种： 不会游泳;游泳时间过长，疲惫过度;在水中突发病尤其是心脏病;盲目游入深水漩涡。 四、做到防溺水的几点： 为了确保游泳平安，防止溺水
31、事故的发生，必需做到以下几点： 1、不要独自一人外出游泳，更不能到河塘捞鱼摸虾，更不要到不摸底和不知水情或比较危急且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。 2、要清晰自己的身体健康状况，平常四肢就简单抽筋者不宜参与游泳或不要到深水区游泳。 3、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能相互打闹，以免喝水和溺水。 4、在游泳中假如突然觉得身体不舒适，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要马上上岸休息或呼救。 5、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊惶，可用力蹬腿或做跳动动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。 五、驾驭自救： A、万一不幸遇上了溺水事务，溺水者切莫惊慌，应
32、保持冷静，首先应打110报警，然后主动自救： (1)对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，快速反复多做几次，直到抽筋消退为止; (2)若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直; (3)要是大腿抽筋的话，可同样采纳拉长抽筋肌肉的方法解决。 B、对于溺水者，除了主动自救外，还要主动进行陆上抢救： (1)若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅; (2)溺者若已喝了大量的水，救援者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出; 六、课堂总结： 结束语：同学们，父母给了你们宝贵的生命，你们要好好爱护，珍爱自己的生命!