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1、2022年运动会活动的策划书2022年运动会活动的策划书1 一、个人项目： 1、沙包掷准。 项目名称：沙包掷准。 参加人员：员工及家属。 参赛人员：个人项目，依据项目时间支配人数。 竞赛方法：竞赛起先前，1名参赛人员站在投掷线外正对投掷积分面(10米)，裁判将5个沙包交给参赛人员后，等待裁判起先的口令，裁判宣布起先后，参赛人员可以站在投掷线后的任何地方投掷手中的5个沙包，直到投掷结束，在投掷的任何时候都不允许参赛人员身体的任何部位越过投掷线，投掷结束后计算参赛人员积分并大声宣布积分。 2、滚铁环，回味无忧的童年。 竞赛规则： 50米滚铁环竞速赛，先到达者为胜;坏环2次、铁环失控(即环与钩远离超
2、过30厘米)、环推出本跑道，又影响他人，禁止套环，禁止钩小环，以上状况，需取消竞赛资格。 3、自行车慢骑。 竞赛规则： 赛道：20米长。用时最长者获胜。 竞赛运用的自行车自备(规格不得小于24寸)，性能良好。当裁判发出竞赛信息后，参赛运动员支撑脚马上离地(否则判失误)，在各自行车道内进行，当自行车后轮压在终点线时，竞赛结束。参赛选手在竞赛中，身体任何部位不得触及地面，车的前轮和后轮不得触及左右两侧的车道线，违者判失误。凡被判失误的运动员均自行退出竞赛，不计竞赛成果。 二、团体赛： 1、摸石头过河接力赛(5_20米)3男两女 嬉戏规则： 每组5人，每隔20米一人，首发人员发三块砖头，其余接力人员
3、在指定位置站在两块砖头上，等待接力，第三块砖头为接力棒;裁判发令后，队员依次将河石踩在脚下交替向前行进。手脚不能遇到地面，然后到达终点线，最先到达的人获胜。 2、呼啦圈过山车 每队出16名队员(员工及家属至少8名女生)。 一场决输赢，按每队用时先后按计时取名次。 竞赛规则： 1)16名运动员同时上场站在规定的区域内，手拉手一字排开，队员与队员之间距离1米左右。第一名运动员手持呼啦圈，当听到发令号后，利用身体的摇摆移动呼啦圈给下一位队员，依次类推，直到最终一名队员完全摆脱呼啦圈，竞赛结束。 2)其他队员不允许帮助移动呼啦圈，竞赛过程中，当前一名队员完全完成动作后，下一名队员方可进行摇摆，其他时间
4、内不得移动身体和脚，否则将视为犯规，将扣罚时间5秒。 竞赛纪律：竞赛中应肯定听从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。 3、企鹅闲逛(4男4女) 参赛队员通过用手抱球和腿夹球的方式将3个球运输到下一位参赛者手里完成接力，由于双腿夹球所以走路的方式是身体左右摇摆，双手都在夹球，导致手肘对外，和企鹅在闲逛一样一样的。 竞赛方法：参赛人员须两腿两手夹球3个，呈企鹅状走路，中间掉球的须返回起点重新起先，最先到终点的队员获胜。 2022年运动会活动的策划书2 为更加丰富公司员工业余文化生活，也为了让公司各部门之间加强沟通，培育员工相互协作相互协作的实力，公司拟实行2011秋季趣味运动会。详细如下： 一、活动时
5、间 20_年10月22日上午。(雨天顺延) 二、活动地点 江海粮油篮球场 三、参加人员 公司全体员工，有项目者竞赛，无项目者加油(在岗人员除外) 四、活动内容 本次趣味运动会项目主要是以一些不同于常规运动会项目为主，详细在附件中体现。 五、活动组织 本次活动由工会及人事行政部共同主办并成立工作小组，由工作小组负责活动的详细操作，包括人员调度、宣扬、报名、分组、场地联系和布置、道具奖品购买等工作。 六、奖项设置 本次活动拟为每个项目都设一、二、三名，并且将设定组织奖(部门累积分数者，一、二、三名分别积3、2、1分)以及啦啦队奖(由公司领导评出)。 七、相关流程 1、各部门内勤在接到活动通知后，将
6、本次活动项目明细告知部门全部员工。 2、10月14日之前，各部门将报名状况汇总到人事行政部张凌处，并要合理支配有竞赛项目的员工进行训练等。 3、10月16日之前，人事行政部将把最终分组以及竞赛时间明细发送至各部门，各部门应依据竞赛详细状况支配好竞赛当天工作。 4、10月21日，人事行政部将会跟各部门负责人以及内勤进行沟通，确保参赛人员通知到位。工会将竞赛场地布置到位。 5、10月22日上午8：30，趣味运动会正式起先，全部参赛人员按部门进行列队。邀请公司领导进行开幕式讲话。 6、10月22日趣味运动会结束后，根据竞赛成果给获奖人员及部门进行颁奖，并合影留念。 八、费用预算 1、奖品费用： 2、
7、场地租用费： 3、道具购买： 4、影像租用： 费用总计： 九、其他事项 1、人事行政部负责活动报名、分组、现场组织等工作，以及道具购买、影像保障、饮用水保障、用餐保障等。 2、工会负责本次活动场地联系及布置。 3、其他未尽事宜。 2022年运动会活动的策划书3 一、活动目的 为活跃企业的文化生活，增进企业之间、员工之间的了解和沟通，培育员工的凝合力、向心力、归属感和集体主义荣誉感，籍此开展了职工运动会。 二、活动承办单位 主办单位：_ 承办单位：_ 三、活动时间、地点 时间：20_年_月_日 地点：休闲运动中心 四、竞赛项目 1、(团体赛)气排球 2、(团体赛)拔河 3、(团体赛)游泳 4、(
8、个人赛)环园长跑 5、(个人赛)游园竞技嬉戏 五、竞赛项目参赛要求 1、气排球(男女混合5人一组，男3女2，循环淘汰赛) 2、拔河(男女混合16人一组，男12女4，干脆淘汰赛) 3、游泳(450米男女混合4人一组，男女不限接力赛) 4、环园长跑(3000米男女分组赛，人数不限) 5、游园竞技嬉戏(挑战世界杯突破进球、同心同德、乒乓球接力、板鞋竞赛，个人可自由参与) 六、竞赛项目规程 各项目详细竞赛规程见_职工运动会竞赛规程 七、录用名次和嘉奖 1、团体赛项目嘉奖前六名，颁发荣誉证书和奖金。 2、个人赛项目奖前十名，颁发荣誉证书和奖金(3000米环园长跑项目分男子组前10名和女子组前10名)。
9、3、各竞赛项目团体设“体育道德风尚奖”。 八、运动会日程 _月_日 8：15运动会各单位领队、裁判员、教练员、运动员到场签到。 8：30职工运动会开幕仪式 9：0018：00竞赛项目赛程见20_年_职工运动会赛程表 _月_日 8：0011：00相关项目半决赛、决赛 11：1512：00职工运动会闭幕仪式及颁将典礼 九、_代表队成员 领队：_ 教练员：_ 运动员：_(共计：33人) 十、留意事项 1、运动员必需身体健康、无任何病发觉象，适合体育运动者。 2、请运动员必需提前打算好运动服和运动鞋，参与气排球竞赛的运动员服装由公司供应，其它项目运动员自备衣、鞋。 3、运动员参赛要做好一切相对应的打算
10、工作，听从教练员的指导。 4、参赛中、裁判员发生争吵，必需敬重其它单位运动员和裁判员。 5、全部以运动员必需遵守竞赛项目赛程和竞赛规程，竞赛中出现争议，必需由在场领队、教练员向执行裁判反映状况，听从裁判判罚。任何人不得起哄、罢赛、不服裁决。 6、运动会期间各运动员全程必需听从领队、教练员的支配，如有任何问题干脆与领队、教练员沟通、了解，不得擅自做些不利于团队的事情。 7、运动会期间要有友情第一、竞赛其次的精神参与，赛后不得与其它代表队成员发生争吵事务。 8、全部运动员必需严格遵守竞赛时间，因为集体项目是团队项目，请参与集体项目的运动员，务必看清竞赛时间，准时到场，以免影响整个团队竞赛。 202
11、2年运动会活动的策划书4 一、足球运球绕障碍接力赛 (一)参赛人数： 不分年龄每队6人，男女各3人混合参与竞赛。 (二)竞赛方法： 1、各参赛单位在竞赛中可以自由支配队员竞赛依次。竞赛起先前，第一个竞赛的队员将球放在起点线后站好做好竞赛打算。 2、裁判宣布竞赛起先时，第一位运动员起先运球跑，按依次来回绕过6个标记物(雪糕桶)后把球传给其次个运动员，以此类推。裁判员以最终一名运动员躯干越过终点线时停表。趣味运动会竞赛项目 (三)竞赛规则： 1、按竞赛线路要求进行运球绕过障碍物，如有漏绕或错绕的，必需要在失误处重新再绕，否则成果无效;踢倒或撞倒障碍物视为失误，必需扶起障碍物再重新绕。 2、待动身的
12、队员人和球不得提前越过动身线，交接时两人相互击掌后才能接着进行竞赛，如有违规，要回到动身线后重新进行竞赛。 3、运球时可以用脚的任何部位踢球。 (四)竞赛成果评定方法： 竞赛用时少的队名次列前。如出现成果相同的(1/100秒)，则抽签确定名次。 (五)竞赛场地及器材： 1、竞赛足球：5号球 2、场地：起点线和标记物间的距离均为3米。 (六)竞赛线路图： 二、集体“8”字形跳绳 (一)竞赛人数规定： 不分年龄每队10人，其中2人相距7米站好摇绳(摇绳者男女不限)，跳绳的8人中男女各4人。 (二)竞赛方法与规则： 参赛队伍按赛前抽签依次进行竞赛。竞赛队在指定的位置站好，裁判发令后起先摇绳(竞赛计时
13、起先)，8个人按先后依次鱼贯而跳，一次只能进1人，每人只跳1次后跑出。中途哪位未能跳过去的，该位队员退回到合适的位置重新起先跑跳，后面的其他队员不能越位先跳。8个人按依次围绕摇绳者各跑跳10次后，最终一位竞赛队员(需带标记)跑跳完后(躯干任何部位)到达终点线时竞赛结束。 (三)竞赛成果评定方法： 按各参赛队竞赛用时决出名次。用时少者名次列前。如成果相同的(1/100秒)，则抽签确定名次。 (四)竞赛场地与器材：长8、5米、直径16mm的绳子1条。袖标1个。 (五)竞赛线路图：略 三、团结一样绕障碍跑 (一)参赛人数： 不分年龄每队8人，男女各4人混合参与竞赛。 (二)竞赛方法： 1、按赛前的抽
14、签依次进行竞赛。参赛队一列纵队(自由排列站位依次，不能错位站立)站在动身线后，排头的队员作为“车头”双手持彩旗上举，其他7人双臂前举并将双手依次搭放于前位同伴的双肩之上。 2、听到竞赛起先口令后，参赛队在“车头”的带引下，步调一样、同步结队向前行(跑)，并按规定绕过6个标记物(动身线和障碍物之间的距离均为3米)，队伍绕过最终一个标记物后接着回跑反方向绕完原来的6个标记物后冲刺。 (三)竞赛规则： 1、行进过程中，除“车头”外，其他人的双手必需始终搭放在前位同伴的肩上，允许抓衣服。如有队员出现单手脱手时，即判违例，每人次加5秒。如队伍出现断档脱节时，全队回到动身线重新起先竞赛。 2、在竞赛中出现
15、掉旗时，必需在掉旗处捡起校旗重新竞赛。 3、队伍在行进过程中必需以纵队方式进行。 4、竞赛过程中踢倒障碍物的，即判违例，每个加5秒。 5、不按竞赛规则完成竞赛的，取消该队的竞赛成果。 (四)竞赛成果评定方法： 终止计时，以竞赛队最终一人(躯干任何部位)越过终点线为准，用时少者名次列前。如成果相同的(1/100秒)，则抽签确定名次。 (五)场地器材： 1、器材：彩旗1面(由大会统一供应)。 2、场地：空场1块(留意：平常训练时不要在水泥地面进行，留意平安)。 (六)竞赛线路图：竞赛场地和线路图与足球运球绕障碍接力赛相同。 四、乒乓球定点投球 (一)参赛人数： 不分年龄每队6人，男女各3人混合参与
16、竞赛 (二)竞赛方法： 6名队员成纵队站在投球线后沿依次投球，30个竞赛用球平均分给每名队员。裁判员发令后起先投球，同时计时起先，每名队员限投5球，全队在1分30秒内投完。 (三)竞赛规则： 1、投球线和塑料垃圾篓后沿的距离为3米。队员必需站在投球线外(踩线投球无效)，乒乓球投进塑料垃圾篓前不允许触及地面，否则无效。 2、假如全队未完成全部投球，竞赛时间到，则竞赛结束。之前投球的数量仍旧有效。 (四)竞赛成果评定方法：6名队员投完后，计时表停止。以塑料垃圾篓里的球数量多少确定名次。进球数量相同，用时少者名次列前。如再出现相同，则抽签确定名次。 (五)竞赛场地与器材： 1、垃圾篓1个(高度283
17、0厘米，塑料垃圾篓口直径为2528厘米，竞赛时统一规格)、网篮1个(装球用)、乒乓球32个(其中2个球备用)。 2、场地：投球线和塑料垃圾篓的后沿的距离为3米。 3、场地图(略) 五、无敌风火轮 (一)参赛人数： 不分年龄每队8人，男女各4人混合参与竞赛 (二)竞赛方法：全队进入“风火轮”打算好后，裁判员发令起先滚动“风火轮”，以“风火轮”整体越过终点线时为竞赛结束。 (三)竞赛规则： 1、假如在滚动“风火轮”过程中，由于“风火轮”出现断裂，裁判员可依据状况予重赛。 2、队员的双脚必需踩(触及)在50厘米宽的“风火轮”内滚动。 (1)假如有队员单脚离开了“风火轮”，则成果按每人次加2秒。 (2
18、)假如有一名队员双脚离开“风火轮”，则取消竞赛成果。 (四)竞赛成果评定方法：用时少者名次列前，如成果相同的(1/100秒)，则抽签确定名次。 (五)竞赛场地与器材： 1、无敌风火轮1个(宽50厘米，周长9米的圆圈)：类似坦克履带(横幅布料制成)。 2、场地：起点线和终点线的距离为10米。 3、可以利用透亮胶粘贴废旧报纸做超级风火轮进行练习。 2022年运动会活动的策划书5 一、集体项目 1、齐头迸进 竞赛方法：参赛队每队15人(至少5名女性)，成“一”字形排开，每个队员上臂与相邻人员相互攀扶，听令声起先共同前行50米，以最终一人通过终点线速度记时确定输赢。如有人倒下，爬起后可接着。 2、千足
19、侧行 竞赛方法：参赛队每队20人(至少5名女性)，分2排每排10人，两排背靠背站立，每排队员上臂与相邻人员相互紧扣，两排最左端两人、最右端两人上臂紧扣，听令声侧向从起点起先移动30米，最终一个到达终点时记时确定输赢。 3、抱球接力 竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队员起先抱起三只排球，跑至对面，交与对面队员，依次进行，直至最终一人跑完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球处接着。 4、袋鼠赛跑 竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离30米，听令声第一个队
20、员起先双脚伸进麻袋，手提袋口，跳至对面交与下一队员，依次进行，直至最终一人跳完30米算全部完成。记时确定输赢。如有中途跌倒，爬起后可接着。 5、抢收抢种职工趣味运动会项目竞赛方法：参赛队每队10人(至少3名女性)，分两队每队5人对面站立，中间相隔距离50米，听令声第一个运动员手持装有10个球的盘子起跑，依次将球放进沿途设置的10个杯中，跑至对面终点后将盘子交与对面一个运动员，运动员接过盘子依次将球捡起并放进盘中，跑至对面交给下一个运动员，依次进行，直至最终一人跑完全程竞赛结束。记时确定输赢。 竞赛要求：去时必需把球种进杯中，回时收起。违者为犯规，不记成果。如有中途掉球，由掉球人自行捡起再从掉球
21、处接着。 6、双人投球 竞赛方法：男女各1人组成一队，两人相距15米，一人投球(排球)，另一人双手拿袋接球，在一分钟内以进球最多的获胜(每队限报2组)。 7、跳大绳 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具：六米大绳一根 规则：竞赛时用三分钟，计时起两人甩绳，八人依次每人跳三次，循环成S形，跳进跳出，三分钟内跳的次数多者为胜，每位队员在绳内必需跳够一下，多跳不计数。 特殊提示：甩绳者不能随意缩短大绳长短，必需握住手柄甩绳，否则视为犯规扣20次跳。 8、托球接力 人数：10人(男女各半，建议45岁以下者参与) 道具：羽毛球拍，网球，障碍标记 规则：五人一组相向站立，距离20米，在中间
22、10米处置一障碍物。令下，队员单手握羽毛球拍，网球放在球拍中间，保持平衡向前运动，到达障碍物时，需绕行一圈再向对面运动，到达后速将球拍与网球交给队友(如图)，以此来回运动，直到最终一名队员到达终点，最终以成果确定名次。 特殊提示：在运动中网球不能离开球拍，假如球掉下，需自己捡，别人不能帮助，哪里掉下哪里起先，否则加时五秒。 在运动中手不能扶球，扶一次加时五秒，扶两次加时十秒，以此类推。 9、抢种抢收 人数：10人(男女各半，建议40岁以下者参与)道具：橙子，袋子 规则：队员五人一组，距离30米相向站立(女队员“播种”，男队员“收获”令下，第一名女队员手提装着“种子”的袋子动身，在每个圆圈中种下
23、一枚“种子”，六个圆圈放完后，把袋子交给对面男队员，男队员手提袋子把女队员播下的“种子”一个个收回返回终点，下一位女队员再动身，以此来回，当最终一位男队员到达终点后，以成果确定最终名次。 特殊提示：“种子”必需放在圆圈内，放在外或滚出圈外每个加时2秒。在跑动中假如“种子”掉下必需自己捡回，别人不能帮助，否则加时2秒。嬉戏结束“种子”归各队全部。 10、喜摘柚子 人数：10人(男女各半，限40岁以上者参与) 道具：柚子、筐 规则：地上划圆，放上两块砖，间隔距离1.8米，队员成一字排开站在各自砖块上，队伍前放一筐，内装10个柚子，队尾放一空筐，令下，第一名队员用一只手拿起柚子从自己身后将柚子传到另
24、一只手上并递给下一名队员，依次传递，最终一名队员接到柚子时一样要将柚子传到另一只手上才能放入空筐内。10个柚子传递完后，最终一名队员又用同样的方法从筐内拿出柚子反传至原位。一个循环完，哪队用时少哪队获胜。 特殊提示：1、传递时脚不能离开砖块否则离开一次加时2秒;2、柚子谁掉谁捡其他人不能帮助否则加时2秒;3、从身前传递则加时10秒;4、嬉戏结束柚子归各队全部。 11、抱球跑 以工会小组为单位每队十人(男女各半)，东、西各站五人中间相隔30米跑道，每人每次抱三只排球，交与下一队员。用时少队获胜。 12、心心相印(背夹球) 每队12人，男女各半。20米距离，两端各站6人，每端分成3组，每组2人，背
25、夹一篮球，步调一样向前走，进行接力时，接力方必需在线内完成接力活动，以最终完成用时最少的队伍为胜。 13、三分钟自由投篮：以工会小组为单位，每队10人(男女各半)，每人从罚球线起投。 二、个人项目 1、踩气球 嬉戏方法：在一个5平方米的区域内用脚踩破他人脚上捆 绑的气球，直到时间结束。嬉戏结束。 嬉戏规则：一个人每只脚捆 绑3个气球，5平方米区域。每个人不允许出圈，只能用脚，否则视为违规，取消接着竞赛的资格。听裁判发出哨音，起先。 输赢判定：单位时间踩气球，剩下多的队胜。以现场裁判判定的结果为准。时间用一块总表计算。 2、足式保龄 参赛规则：个人参赛、男女不限，参赛距离3米，只限踢三次，累计瓶
26、子打 倒数我者为胜。 3、定点投篮：每人以一分钟为限进行投篮，按投中个数确定名次。 4、踢毽子：以一分钟为单位，按次数确定名次。 5、跳绳：以一分钟为单位，按跳绳下数确定名次。 6、投靶掷准： 竞赛方法：每位队员只投一轮，每轮投五镖，以环数多的为先，若环数相同，可追加一镖，决出名次。 竞赛规则：投镖时脚尖不得越线，每轮只投5镖，多投无效。 7、托球绕标： 场地器材：羽毛球拍、网球若干，在广场设置跑道。 竞赛方法：发令后，运动员手持羽毛球拍上托网球，以S形绕过跑道上的标记，经折返处返回接着绕过标记。跑回到起点，用时少者名次列前。 竞赛规则：运动员必需自始至终手持羽毛球拍的把，违者取消竞赛资格。网球不得以任何方式固定在球拍上。网球掉地即取消竞赛资格。运动员必需绕过标记，凡不绕或少绕标者，取消竞赛资格。 8、袋鼠跳： 竞赛方法：运动员双脚伸进麻袋，手提袋口。竞赛起先后，双脚跳至折返点(端线)。